سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه شستشوی پوست مختلط
مناطق t شما جمع می شوند و باعث ایجاد جوش می شوند. از داروهای آکنه خود استفاده کنید. اگر مستعد آکنه هستید و داروهای بدون نسخه را انتخاب کرده اید یا پزشکتان برای شما تجویز کرده است، بلافاصله پس از شستن صورت خود آن را بپوشانید. از آن بسیار کم و فقط طبق دستور استفاده کنید. تراشیدن صورت با لایه برداری ملایم می تواند شما را از شر سلول های مرده پوست خلاص کند. یک محصول حاوی بتا هیدروکسی اسید (BHA ...
بهترین ویتامین برای تحریک کلاژن سازی پوست
کاهش خون رسانی و دلایل دیگر مانند ایجاد مواد اکسیدان باعث می شود که پوست دچار چروک زودرس شود. تغذیه، استرس و خواب ناکافی به گفته این متخصص پوست، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و استرس هم از جمله دیگر عوامل مهم دیگر در ایجاد چین و چروک پوست صورت هستند. تحقیقات نشان داده کسانی که طولانی مدت استرس دارند چین و چروک صورت شا ن هم بیشترشده است. در واقع با افزایش سن، جدا از آنکه در واقع بافت ...
آیا کسانی که پوست چرب دارند هم باید از آبرسان استفاده کنند؟
پوست چرب یکی از پرچالش ترین تیپ های پوستی است که درصورت عدم مراقبت های صحیح، دردسرهای زیادی را برای فرد به وجود می آورد . داشتن یک روتین پوستی خوب و استفاده از بهترین برندهای محصولات پوستی و آب رسان ها مانند کرم مرطوب کننده کامان و کرم آبرسان شب به شما در داشتن پوستی شفاف، لطیف و شاداب کمک می کند . باتوجه به تنوع مدل آب رسان های بازار و هم چنین برند کامان حتماً به ترکیبات و برچسب فاقد چربی بودن آن ها ...
چگونه روماتیسم را در خانه درمان کنیم؟
.... درخت بید : پوست درخت بید خاصیت ضد التهابی دارد و باعث تسکین فوری دردهای مربوط به روماتیسم می شود ، بیشتر شبیه آسپرین عمل می کند اما طبیعی تر و عوارض جانبی کمتری دارد و .پوست درخت بید در کاهش تب، سفتی مفاصل و درد ماهیچه موثر است. مواد مورد نیاز: درخت بید خشک روش مصرف: چوب بید خشک شده را به طور مستقیم با دندان بجوید تا از خواص آن بهره مند شوید ...
پیلینگ پوست: یک راه حل عالی برای افزایش زیبایی و سلامت پوست شما
تحریک و قرمزی معمولاً موقتی است و در چند روز به طور طبیعی بهبود می یابد. خشکی پوست: پیلینگ ممکن است باعث خشکی پوست شود. مراقبت از پوست پس از پیلینگ با استفاده از مرطوب کننده مناسب می تواند این عارضه را کاهش دهد. جوش ها: در برخی از موارد، پیلینگ ممکن است باعث خروج جوش ها یا لکه های جدید شود. این امر ممکن است موقتی باشد. حساسیت به نور آفتاب: پوست پس از پیلینگ ممکن است ...
کاربرد جوش شیرین در زندگی ما چیست ؟
، جوش شیرین بسیاری مناسب است. مصرف این ماده باعث می شود تا مواد زائد موجود در بدن از بین رفته و در نهایت تعادل ترکیبات مفید برای بدن مانند پتاسیم، سدیم و کلسیم ایجاد شود. اغلب در داروهایی که برای بیماریان کلیوی، تجویز می شود نام سدیم بی کربنات نیز دیده می شود. اگر التهابات بینی به دلایل مختلف مانع نفس کشیدن شما می شود، می توانید از جوش شیرین در دستگاه بخور استفاده کنید. یکی از ...
دشمنان زیبایی رو بشناسید
چشم به شکل کاملا طبیعی " میتوانید مشاهده کنید. محصولات بدون عطر استفاده کنید و مواد شوینده و صابون های بدون عطر را انتخاب کنید تا دچار آلرژی و مشکلات بلندمدت نشوید. برخی افراد برای مراقبت از پوست خود علاوه بر کرم های ضد آفتاب و پاک کننده های ملایم از سرم های گران قیمت و محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و پراکسید بنزوئیل استفاده می کنند که ممکن است باعث خشکی و تحریک بیشتر پوست شود ...
جوش وسط ابرو نشانه چیست؟
خاطر عوامل محیطی مثل آرایش و رژیم غذایی رخ می دهد. بعضی وقت ها هم پوست شما در این ناحیه به یک کار خاص مثلاً وکس واکنش نشان می دهد. بروز آکنه و جوش وسط ابرو میتواند به دلایلی باشد که در ادامه خواهید خواند: اگر می خواهید وکس کنید، باید حواستان به پوست وسط ابرو باشد. راه هایی که می توانید در پیش بگیرید، استفاده از ترکیب لیمو، آب و شکر است. شکر می تواند مو را از روی پوست بردارد ...
14 عامل که باعث کُند شدن سوخت و ساز بدن شما می شود
می کند هنوز باید بجنگید، بنابراین به تولید کورتیزول ادامه می دهد. سطوح بالای این هورمون استفاده از انسولین را برای بدن دشوارتر می کند. این شرایط متابولیسم شما را کند می کند و باعث افزایش وزن می شود. کاری که می توانید انجام دهید: راه هایی را بیابید که بتوانید استرس را از بین ببرید. نفس عمیق بکشید و کاری را که دوست دارید، انجام دهید. * رژیم غذایی پرچرب خوردن غذاهای ...
علت کم پشت بودن موی کودکان + درمان با تغذیه و طب سنتی
نمایید استفاده زیاد از گرمای سشوار برای خشک کردن یا صاف کردن موها به آن ها آسیب می رساند و باعث ریزش مو می شود. وقتی موی کودک خود را خشک می کنید از کمترین درجه ی گرما استفاده کنید و از استفاده ی هر روز از آن پرهیز کنید. مواد شیمیایی: از به کار بردن محصولات شیمیایی برای کودکان خود اجتناب کنید زیرا محصولاتی که برای رنگ کردن، بی رنگ کردن، فر و یا صاف کردن موها استفاده می شوند ...
دمل چیست و چگونه درمان می شود؟
احتمال بروز دمل در ناحیه باسن را افزایش دهند. دمل صورت : دمل روی صورت با کیست و جوش ها متفاوت است. اگرچه ممکن است شبیه هم به نظر برسند، کیست ها با مایع پر می شوند، درحالی که جوش نتیجه ی مسدود شدن منافذ است. کیست ها و جوش ها مانند دمل مسری نیستند. دمل پلک : اگر روی پلک دمل ایجاد شود، گل مژه نامیده می شود و می تواند دردناک باشد. دمل های روی پلک را می توانید به همان روشی درمان ...
علت افزایش ریزش مو در بین ایرانی ها + روش جلوگیری
به گزارش ندای برخوار ؛ انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد و عوامل متفاوتی هستند که روی این مسئله تاثیر می گذارند. بعد از دوره کرونا بیماری تلوژن افلوویوم وضعیتی بود که باعث می شد افراد وقتی تحت شرایط استرس زا قرار می گیرند، دچار مشکلاتی مانند ریزش مو شوند. ریزش می تواند به خاطر مصرف بعضی از دارو های خاص، کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی یا شرایط استرس زا هم اتفاق بیفتد که تاسی می تواند ...
تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با ...
... رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان در پیش بگیرید. مصرف بیشتر مایعات، میوه ها و سبزیجات هم می تواند کمک کننده باشد؛ دکتر ناصح می گوید به طور کلی داشتن توجه منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب می تواند به حفاظت از پوست در برابر آلودگی هوا کمک کند. اما اگر مشکلات پوستی شما نگران کننده است، حتماً باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. ...
یک کرم آبرسان خوب چه ویژگی هایی دارد؟
این پوست ماست که وظیفه دارد جلوی آن تابش ها را بگیرد. علاوه بر آن، پوست ما همواره در معرض آلودگی هواست و دائماً ذرات سمی و مضر بر روی آن می نشیند. با همه این ها می توانیم به این نتیجه برسیم که پوست یکی از اعضای بسیار حیاتی بدن ما محسوب می شود و باید به خوبی به آن رسیدگی کنیم. برای مراقبت از صورت به موارد زیادی احتیاج است که ما در اینجا قصد داریم به معرفی کرم مرطوب کننده کامان و کرم آبرسان کامان ...
یارانه پخت نان چیست؟! | هوشمندسازی نرخ آرد و نان هر نانوا براساس میزان پخت نان
...، که به کاهش سطح کلسترول LDL و افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) کمک می کنند. کلسترول HDL به دفع کلسترول LDL از بدن کمک می کند. * مواد مغذی بیشتری دارند. روغن های گیاهی حاوی مواد مغذی بیشتری مانند ویتامین E، آنتی اکسیدان ها، و فیبر هستند. این مواد مغذی برای سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن، و پوست مفید هستند. ...
یک روتین شبانه برای کمک به عملکرد بهتر تیروئید
.... محققان دریافتند افرادی که مشکلات خواب دارند میزان یک سری از هورمون ها در تست عملکرد تیروئیدشان بالاست و می توان نتیجه گرفت کیفیت خواب بر هورمون های تیروئید مؤثر است. ارتباط بین خواب و سلامت تیروئید به مسئله استرس و اضطراب برمی گردد. کمبود خواب به بدن فشار وارد می کند و باعث استرس می شود و استرس زیاد و مزمن هم تأثیر منفی بر عملکرد تیروئید می گذارد. استرس می تواند عوارض ...
بهترین روتین مراقبت از پوست نوجوانان
متعادل پیروی کنید از یک رژیم غذایی متعادل غنی شده با سبزیجات و میوه ها پیروی کنید. از مصرف مواد غذایی روغنی و مواد قندی که می توانند آسیب های پوستی شما را بیشتر کنند، خودداری کنید. به جای مصرف محصولات لبنی مانند شیر گاو، از شیر بادام یا شیر جو استفاده کنید. همچنین به سراغ مصرف غذا های سرشار از چربی های مفید مانند ماهی سالمون، آووکادو و آجیل بروید. 13- یک روال مناسب مراقبت از پوست ...
چرا گاهی یک شبه صورتمان جوش می زند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد هم ظاهر شدن این جوش ها شخص را متعجب می کند. این آکنه ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند. بنا به گزارش وری ول هلت، بسته شدن منفذهای پوست باعث بروز انواع جوش می شود، اما علل بروز جوش چه چیزهایی است؟ 1- محصولات آرایشی و مراقبت از پوست| برخی ...
3 راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو در خانم ها
را از ریشه تا انتهای آن، با مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین هایی مثل B1، B5، C، D و E تغذیه می کند. ماساژ سر نیز به تحریک جریان خون در پوست سر کمک می کند و ریزش مو را کاهش می دهد. استفاده از محصولات پاک کننده و مراقبتی با اثر ملایم ضروری است. همچنین مهم است که از رنگ کردن مکرر خودداری کنید، زیرا خطر ریزش مو را افزایش می دهد. این امر در مورد استفاده بیش از حد از ...
کمبود این ویتامین سبب چاقی می شود
نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش اشتها و وزن مفید باشد. مهم است بدانید که تعدادی عوامل دیگر نیز می توانند بر روی اشتها تأثیر بگذارند، از جمله فعالیت بدنی منظم، روزمره، تنوع رژیم غذایی، مصرف غذاهای پرکالری، تغذیه متعادل و سلامت عمومی بدن. به همین دلیل، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا رژیم غذایی و مکمل هایی که ممکن است اشتها را تحریک کنند، به شما توصیه شوند. ...
درد هایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی عبور دهید و یک فنجان از آن بنوشید. کاهش علائم پیری زودرس باقلا یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و سرشار از ویتامین C است که باعث جوان سازی پوست و کاهش علائم پیری زودرس مانند چین و چروک صورت و رفع چروک دور چشم می شود. لایه برداری و پاک سازی پوست صورت برای لایه برداری و پاکسازی پوست صورت می توان از باقلا استفاده نمود. درمان آکنه و جوش صورت باقلا به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است. ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
به گزارش بکناپرس به نقل از خبر آنلاین، برخی از مواد مغذی مانند ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی های سالم نمونه هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می بخشند. ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است. به طور مثال برخی تحقیقات، مصرف لبنیات و بروز آکنه را در ...
مصرف زیاد خرمالو چه عوارضی دارد؟
.... خرمالو طعمی شیرین و قابض و طبیعت سرد دارد که بر ترشح خون قاعدگی تأثیر می گذارد، انقباض رحم را تحریک می کند و باعث دیسمنوره می شود. همچنین مصرف بیشتر خرمالو در دوران قاعدگی باعث سردی رحم و بروز علائمی مانند کاهش قاعدگی و تاخیر در قاعدگی می شود. علاوه بر این، خرمالو حاوی اسید تانیک است که به راحتی با آهن ترکیب می شود و مانع از دریافت آهن بدن انسان در غذا می شود. خود خانم ...
6 عامل مهم در بروز خستگی بیش از حد بعد از فعالیت بدنی
مشورت کنید. _ کم خونی: این وضعیت یعنی میزان گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت، کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کم خونی شامل بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان است. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است. منبع: ایسنا ...
معرفی بهترین قرص های ویتامین برای درمان ریزش مو
این ویتامین ها را از طریق یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاهای غنی از مواد مغذی است به دست آورید. در این رابطه می توانید با دکتر پوست آنلاین نیز به صورت صوتی، تصویری و یا متنی صحبت کنید و مشاوره بگیرید. قرص یونی زینک قرص یونی زینک یک غذای مکمل است که حاوی زینک است. زینک یک عنصر معدنی مهم برای سلامتی است و در بدن برای عملکرد صحیح از فرآیندهای بیولوژیکی مورد استفاده می شود ...
تمیز کردن رسوب سردوش | عوامل ایجاد و راه های موثر در رفع رسوب ها
سلامتی و زیبایی کاربران آن ایجاد می کنند و روش هایی برای تمیز کردن رسوب سردوش با استفاده از مواد ساده و ارزان مانند سرکه، آب لیمو و مایع ظرفشویی می پردازیم . مقاله نشان می دهد که تمیز کردن رسوب سردوش می تواند باعث بهبود عملکرد سردوش، افزایش فشار، دما و جریان آب، افزایش کیفیت آب، افزایش راحتی و لذت بردن از حمام، کاهش خطر عفونت پوستی و مویی، کاهش آسیب دیدن مو و پوست و افزایش زیبایی مو و پوست ...
هشدار به شیوع یک بیماری خطرناک در کشور/ راه پیشگیری و درمان
زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی است که در بیرونی ترین لایه دستگاه تناسلی زنان و مردان ایجاد می شود. این عارضه به دلیل ویروس پاپیلومای انسانی (Human Papillomavirus) یا همان HPV از طریق رابطه جنسی منتقل خواهد شد.
تاثیر عجیب خنده بر دیابت !
استرس و نگرانی اشاره می کند و می گوید: خندیدن باعث ترشح هورمون سروتونین (شادمانی) و اندروفین می شود. با ترشح هورمون اندروفین خون در رگ ها روان می شود و اکسیژن بیشتری به مغز می رسد. بنابراین ضربان قلب کاهش پیدا می کند. از سوی دیگر ترشح هورمون کورتیزول یا هورمون استرس کنترل شده و ایمنی بدن بالا می رود. او این نکته را متذکر می شود که با هر دقیقه خندیدن انسان 45 دقیقه حس سرخوشی دارد. دین پرست در ادامه ...