سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی در کمین افراد کینه ای
دام عصبانیت می اندازد و باعث می شود تا دچار نشخوار فکری مداوم شوید. اغلب افراد گمان می کنند که با کینه و بدخواهی، به طرف مقابل آسیب می رسانند اما در این میان کسی که بیشترین آسیب روحی و جسمی را متحمل می شود، خودِ فرد است.اساساً، کینه مانع فراموش کردن یا حل مسئله می شود و همین مسئله شما را درگذشته گیر می اندازد و باعث ناراحتی و تقویت خشم و عصبانیت شما می شود. این جنگ وگریزی ها با افزایش سطح استرس ...
فال شمع روزانه جمعه 26 آبان 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
خواهد شد / یک پیشنهاد شغلی به شما خواهد شد که توام با موفقیت و سود مالی بسیاری خواهد بود / پیغام یا خبری شاد کننده و مثبت به شما خواهد رسید که شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد / در برخورد با مشکلی در حال حاضر دارید ، بی احتیاط عمل نکنید . خداوند از شما حمایت خواهد کرد فال شمع جمعه 26 آبان1402 برای متولدین مرداد / عشق شما نسبت به یک شخص ، روابط دوستانه و پیمان محبت ...
راه های کنترل خشم در هنگام رانندگی
تبدیل میشود و در شما احساسات مثبتی پدید می آورد.پس سعی کنید از این تکنیک ها برای کنترل احساسات تان بهره بگیرید. در این صورت نه تنها رانندگی ایمن تری خواهید داشت، بلکه از رانندگی بیشتر از گذشته لذت می برید. آگاهانه تصمیم بگیرید به خود یادآوری کنید که کنترل وسیله نقلیه شما در دست خودتان است. پس آگاهانه تصمیم گیری کنید. تمرین کنید مسأله را شخصی سازی نکنید تا اجازه ندهید رانندگان ...
فال روزانه فردا یکشنبه 28 آبان 1402
دنبال کردن غریزه و احساسات درونیتان شما را به کجا خواهند رساند. باید یاد بگرید که به ندای درونتان گوش فرا دهید. فال روزانه فردا متولدین تیر ماه احساس تعهد بسیار زیاد شما نسبت به انجام دادن و به پایان رساندن کارهایی که شروع کرده اید ممکن است گاهی آنقدر توان شما را تحلیل دهد که بر خلاف آنچه انتظار می رود به جای داشتن اثری سازنده نقشی مخرب روی کارهایتان داشته باشد. امروز خودتان را ...
کارهایی که شما را از ثروت دور می کند
نظرتان فورا نتجه ندهد، اما در آینده از خودتان ممنون خواهید بود. 8. تمایل نداشتن به شبکه سازی شاید همه افراد به گونه ای ساخته نشده باشند که بتوانند آن گونه که برخی می توانند شبکه سازی کنند. اگر شما یکی از این افراد هستید باید کوشش کنید که ابتدا با افرادی که ارزش ها و دیدگاه های مشابه شما دارند کار کنید. نکته بعدی این است که با خودتان به عنوان یک فرد مهم رفتار کنید و تا ...
فال روزانه واقعی یکشنبه 28 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
ندارید به دردتان خواهد خورد. در یک جمع خانوادگی و یا دوستانه خودتان و نظرتان را جدی بگیرید و طوری رفتار کنید تا دیگران هم شما را جدی بگیرند و برای نظرتان احترام قائل شوند. روز متفاوتی را امروز تجربه می کنید ، تغییرات و پیشرفت های زیادی را در زندگی تان خواهید دید. احساسات تان شما را به برقراری رابطه با افرادی که به آنها علاقه دارید، سوق می دهد. شاید حرکت تان در طول مسیر کند به نظر آید ...
فال ابجد امروز شنبه 27 آبان ماه 1402
خود کشیده اید عبور کنند امروز احساسات شما در اوج قرار دارند و کنترل آنها برای شما کار آسانی نخواهد بود. این مسئله باعث می شود کمی در خودتان فرو بروید و دلتان نخواهد با کسی حرف بزنید چرا که فکر می کنید به زبان آوردن افکارتان دردسر ساز خواهد بود. به نظر می رسد همه آن چیزهایی که می خواهید زمانی بیش از آنچه انتظار دارید می برند و سخت به دست می آیند و این موضوع شما را تا حدودی ...
9 نشانه ای که می گوید دیگران شما را تحسین می کنند
دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آن ها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می کنید، بقیه افراد حرف هایتان را با دقت گوش دهند. آن ها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه به شما پاسخ می دهند. 2- احترام به مرز ها یکی از نشانه های واضح تحسین، احترام به مرز ها و رعایت حد و حدود ها است ...
استرس چه بلایی بر سر دهان و دندانتان می آورد؟
بلکه باعث درد در این ناحیه خواهد شد. خشکی دهان هنگامی که استرس شدید باشد، بدن علائم رفلاکس اسید معده را بیشتر نشان می دهد. این اسید روی غده های بزاق اثرگذار است و باعث می شود که تولید بزاق کاهش پیدا کند و دهان خشک شود. خشکی بیش از حد دهان عاملی برای ایجاد احساس چسبندگی، بد شدن طعم دهان، بدبویی و افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان است. همه این موارد تاثیر منفی روی لبخند افراد ...
هواشناسی امروز شنبه 27 آبان 1402| بارش پراکنده و کاهش دما در نوار شرقی کشور | هواشناسی به این مناطق ...
فشار روی اعصابتان زیاد است اما باید بتوانید آرامش خودتان را حفظ کنید، چند لحظه جایی بنشینید و چندبار نفس عمیق بکشید و به این ترتیب اعصابتان را آرام کنید. در مورد پیشنهادهایی که این روزها به شما می شود به سرعت تصمیم نگیرید و احساساتی نشوید. امروز بالاخره نتیجه ی تلاش هایی که در راه رسیدن به یک هدف بسیار مهم انجام داده بودید را خواهید دید. این موفقیت را بدون شک مدیون تلاش ها، سخت کوشی و ...
فال تاروت | فال تاروت روزانه شنبه 27 آبان 1402
.... اما این احساسات موقتی هستند و به زودی برطرف خواهند شد. در این مدت، خودتان را بیش از حد سرزنش نکنید. همچنین، امروز شرایطی پیش آمده است که باعث شده احساس محدودیت کنید و نتوانید به راحتی تصمیم گیری کنید. اگر عجله کنید، ممکن است تصمیمات اشتباهی بگیرید. فال تاروت برای متولدین بهمن: کارت ارابه کارت ارابه : شما در حال حاضر در یک دوره مهم از زندگی خود هستید که به شما ...
لرزش دست نشانه چه بیماری هایی است؟
...، شایع ترین علت لرزش در بزرگسالان است و با هیچ بیماری زمینه ای مرتبط نیست. لرزش اساسی معمولا دست ها را درگیر می کند اما می تواند در سایر قسمت های بدن مانند سر، صدا و پاها نیز مشاهده شود. معمولا زمانی بدتر می شود که فرد احساس استرس یا اضطراب می کند یا یک کار حرکتی مانند نوشتن یا ریختن یک لیوان آب انجام می دهد. درمان این مشکل می تواند شامل تغییر شیوه زندگی، دارو و جراحی باشد. هیپوگلیسمی ...
تدابیر طب ایرانی برای مقابله با دیابت
برای هر کدام درمان ها و توصیه های خاصی دارند، تاکید کرد: بسیار اهمیت دارد که هر فرد با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی مزاج خود را بشناسد تا سبک زندگی متناسب با مزاج فرد به او داده شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش افزود: احتمال اینکه دیابت سرد در افراد با مزاج سرد رخ دهد بسیار بیشتر است و گرم مزاج ها اصولاً به دیابت گرم مبتلا می شوند. میرغضنفری با بیان اینکه سرد مزاجان ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز شنبه 27 آبان 1402
ارید ، علیرغم مخالفتی که ممکن است باشد ، شما با مقاومت به پیش خواهید برد / به یک مسافرت داخلی خواهید رفت / خبر و پیغامی به شما می رسد که متعلق به شخص پیام آور است و شما نیز از شنیدن خبری که به او رسیده خوشحال می شوید. متن فال: / در مساله یا موضوعی با شخصی خردمند به مشورت خواهید پرداخت که نتیجه امیدوار کننده و مثبتی برای شما به دنبال دارد / دور همی یا مهمانی و شادی های خانوادگی ، ...
علت مسری بودن خمیازه چیست؟
خواب است. با این همه، اگر علت خمیازه به سطح اکسیژن و دمای مغز مربوط می شود، چرا وقتی شخص دیگری خمیازه می کشد، ما هم خمیازه می کشیم؟ همه ما خمیازه مسری را تجربه کرده ایم. این پدیده خواه با دیدن خمیازه کشیدن یک نفر، صحبت درباره خمیازه یا شنیدن صدای خمیازه دیگران ایجاد می شود و به طرز جالبی در میان بسیاری از گونه ها وجود دارد. مطالعات روی شامپانزه ها و سگ های خانگی نشان می دهد که ...
چطور از یک رابطه سمی خارج شویم؟
سلامت نیوز نوشت: شما با شریکی که با شما بد رفتار می کرد، قطع رابطه کرده اید، اما با وجود اینکه خیالتان راحت شده است که رابطه به پایان رسیده است، همچنان احساس می کنید که یک فرد بی ارزش هستید. آیا رفتار آنها برروی شما تاثیر منفی گذاشته است؟ با گذر زمان و ماندن در یک رابطه، متوجه می شوید که از دنیا دوری می کنید و در تلاش برای یافتن شادی در کارهایی هستید که زمانی دوست داشتید انجام دهید ...
چرا دیگران چشم دیدن ما را ندارند!
برای اینکه دیگران را ترغیب کنید دوستتان داشته باشند باید به آن ها حس شنیده شدن، ارزشمند بودن و دیده شدن بدهید. اما گاهی ممکن است کارهایی بکنیم که اطرافیانمان از ما بدشان بیاید.
هر آنچه در مورد تاثیرات عطر بر احساسات باید بدانید
عطر و احساسات: چگونه عطرها بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارند؟ تاثیرات عطر بر احساسات عمیقاً در زیست شناسی افراد ریشه دارد. حس بویایی ما به طور مستقیم با سیستم لیمبیک، مرکز عاطفی مغز، که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا می کند، در ارتباط است. این ارتباط سبب می شود که برخی رایحه ها خاطره ها را برانگیزند، احساسات را تحریک کنند یا حتی بر رفتار ما تأثیر بگذارند. درک اینکه چگونه عطر ها بر خلق و ...
علامت نوجوان سرکش غیرطبیعی + راه حل و برخورد
میتوانید با نظم دادن به ساعات غذا، خواب و ... به زندگی آن ها برنامه بدهید. به جای انتقاد کردن و قرار دادن نوجوان در مقابل خودتان، با یکدیگر همکاری کنید و برنامه ای بریزید که هم استرس را کاهش دهد و هم به نفع هر دوی شما باشد. نوجوانان بیش از هر چیز دیگری محبت و حس مورد تایید واقع شدن از طرف شما را می خواهند زیرا آن ها دوران پر تلاطم زندگی را می گذرانند. نوجوانان باید درک کنند که همه کار ...
راه های مقابله با ترس از ارتفاع
وجود دارد که می تواند در تسکین علائم ترس از ارتفاع نقش مهمی داشته باشد. انجام یوگا، تنفس عمیق، ورزش کردن، مدیتیشن یا آرام سازی پیش رونده عضلانی می تواند به شما در مقابله با استرس و اضطراب کمک کند. سعی کنید همیشه آماده باشید و اطلاعات خود را در این باره بالا ببرید. برای این کار زمانی را اختصاص دهید تا از لحاظ ذهنی آماده شوید. به خودتان خیلی سخت نگیرید، فوبیا عارضه ای نیست که در عرض یک روز یا یک جلسه درمان شود. همشهری آنلاین ...
این افراد بیشتر از دیگران در معرض افسردگی شدید قرار دارند
رضایت بیشتری از زندگی خوددارند و افسردگی، اضطراب، استرس و عصبانیت کمتری را تجربه می کنند. بااین حال، افرادی که کینه توز هستند، بیشتر دچار افسردگی شدید و سایر مشکلات سلامتی می شوند. چنانچه احساس کردید در مواقع ناراحتی و رنجش، بیش از بخشش به کینه وزی و انتقام گیری تمایل دارید، بهتر است از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید. صحبت کردن با یک درمانگر در مورد تعارضات خود به شما کمک می کند تا ...
راهکارهای تشخیص زودهنگام اوتیسم در نوزادان
...، شناسایی نشوند. باید به این جمله توجه کرد اوتیسم دارای یک طیف وسیع از علائم است . به این ترتیب کودکان تجربیات متفاوتی از زندگی روزمره خواهند داشت. رفتار خانواده با کودک مبتلا به اوتیسم بخش مهمی از برنامه مراقبت از کودک شما این است که اطمینان حاصل کنید که سایر اعضای خانواده در مورد اوتیسم و نحوه مدیریت علائم آن آموزش می بینند. آموزش می تواند استرس خانواده را کاهش دهد و ...
فال روزانه | فال روزانه امروز پنجشنبه 25 آبان 1402
مورد خود صحبت کنید، اما لازم است که در حرف های خود کمی ترحم و دلسوزی نیز داشته باشید. مهر: شما احساس می کنید اگر شخصی احساسات نامتعادلی داشته باشد این موضوع می تواند به زندگی شما هم رخنه کند. امکان دارد امروز شما به خاطر شرایطی ناراحت کننده به مرز ناامیدی برسید و حتی از شدت عصبانیت کاملاً از کوره در بروید. فراموش نکنید که عصبانیت و ناراحتی غیر قابل کنترل ...
زن ها بیشتر خیانت می کنند یا مردان؟ 7 دلیل خیانت را بشناسید
زندگی تان را دوست داشته باشید، اما به دنبال یک چالش تازه باشید. راه حل: – شما می توانید خودتان را کنترل کنید اما شریک زندگی تان را نه. – به رفتارهای فرد مقابل تان در ابتدای رابطه توجه کنید. اگر دائماً به دیگر توجه بیش از اندازه ای نشان می دهد، این موضوع باید برایتان یک نشانه باشد. شریک زندگی آینده تان ممکن است آمادگی رابطه ی جدی را نداشته باشد. 6- ناتوانی در ...
8 روش برای تشخیص عذرخواهی جعلی
شخص می تواند صداقت خود را نشان دهد این است که در واقع شروع به گوش دادن به صحبت های شما کند و بفهمد که چه می خواهید. 7- عذرخواهی های جعلی هیچ گونه اقدام و راه حل مشخصی ندارد ولی عذرخواهی واقعی دارد. عذرخواهی ممکن است خوب و مودبانه باشد اما اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند و فرد واقعا باید سعی در عدم تکرار رفتار خود باشد نه اینکه هر بار فقط عذرخواهی کند و به رفتار خود ادامه ...
بهترین تکنیک های فن بیان و سخنرانی
ای که فعالیت کنیم، اهمیت بسیار زیادی دارد. توانایی صحبت کردن با قدرت و جذابیت، نقش کلیدی در تاثیرگذاری بر دیگران دارد. از جمله مزایای این هنر می توان به افزایش اعتماد به نفس ، مدیریت استرس بهتر، و بهبود ارتباطات اشاره کرد. مهارت های ابتدایی مهارت های ابتدایی فن بیان و سخنرانی اهمیت بسیاری در ارتباطات انسانی دارند. این مهارت ها به فرد کمک می کنند تا افکار و احساسات خود را با ...
علائم معده درد عصبی چیست؟کدام معده دردها عصبی هستند؟
آزمایشات تشخیصی مورد ارزیابی قرار گیرد تا بر عصبی بودن ریشه آن اطمینان حاصل شود. البته نباید فراموش کنید استرس و به طور کلی اختلالات روانی به خودی خود زخم معده یا التهاب روده ایجاد نمی کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد که می تواند عامل تشدید کننده بیماری های گوارشی باشد. دردهای گوارشی بیشتر در سنین پایین یعنی زیر چهل سال افراد را درگیر می کند و شدت آن نیز به حدی نیست که شخص را از ...
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
تواند اثرات مضر بر سلامت ذهنی و فیزیکی داشته باشد. دندانپزشکان متوجه خواهند شد که آیا دندان های خود را فشار می دهید و یا فک را منقبض می کنید، که نشانه ای از استرس هستند. اگر استرس درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند افسردگی و یا شکستگی استخوان و یا حتی از دست دادن استخوان شود. بیماری کرون : حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به اختلال روده ملتهب، دچار زخم دهان می شوند که ...
فردی که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته،چه کارهای باید انجام دهد؟
اینتیتر – آوا سپهر؛ تجاوز جنسی یکی از انواع بدترین آسیب هایی است که می تواند برای برحی از افراد جامعه اتفاق بیفتاد. همواره در رابطه با این آسیب صحبت های کم به میان آمده است و افرادی که مورد تجاوز جنسی واقع شده اند، از اقداماتی که باید پس از این آسیب انجام دهند اطلاعی ندارند و به دلیل ترس از قضاوت جامعه در برابر اتفاق دردناکی که برایشان افتاده است، سکوت می کنند. بیشتر بخوانید: ...