خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برطرف کردن نیازهای روحی سالمندان آنان را بیمه می کند
اجتماعی شان خیلی وابسته هستند. معاشرت با همسایه های قدیمی، گروهی از اقوام و بستگان هم سن و سال به حفظ سلامت روان آن ها و روحیه شان کمک می کند. همچنین دیدار مستمر سالمندان با دوستان و همکارانی که با آن ها خاطرات مشترک دارند به تلطیف روحیه و افزایش شادی در آن ها کمک می کند. مطالعات نشان می دهد نشانه های آلزایمر در آن دسته از افراد که با اعضای خانواده، خویشاوندان و همچنین گروه های اجتماعی ارتباط خوبی دارند ...
چگونه بر اضطراب در زندگی امروزی غلبه کنیم
توان شخص مضطرب را آرام کرد؟ به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب به خودی خود امری ناخوشایند و منفی نیست، بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط می شود. به نظر آن ها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم، بلکه فقط باید یاد بگیریم که چطور با آن کنار بیاییم. دیوید رزمارین، بنیان گذار مرکز اضطراب، می گوید: دید ما به اضطراب کاملا اشتباه ...
آیا افراد تنبل بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟
افراد تنبل در معرض افسردگی هستند، اما تمام افراد تنبل افسردگی ندارند. در واقع، تنبلی می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما هم چنین می تواند به عنوان یکی از علائم افسردگی نیز خودش را نشان دهد. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا کاملاً به ارتباط بین افراد تنبل و افسردگی پی ببرید. بیشتر بخوانید: دلایل روانی تنبلی چیست؟ در این مقاله می خوانید: فرق تنبلی و افسردگی ...
دردسر پسر بازیگوش 13 ساله برای مادرش در سمنان
به گزارش رکنا، چند روز قبل خانمی با مراجعه به پلیس مدعی شد در روزهای گذشته مبالغ متعددی به ارزش کلی 51 میلیون ریال از اش به صورت غیرمجاز و بدون اطلاع خودش برداشت شده است. به همین منظور پرونده ای با توجه به حساسیت موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت و با بررسی و تحقیقات انجام شده روی صورتحساب شاکی مشخص شد مبالغ برداشت شده از درگاه های اینترنتی مختلف برای خرید محتویات بازی آنلاین از حساب ...
ضرورت تشخیص زودهنگام اختلال یادگیری کودکان و دانش آموزان
خصوص روان شناس بالینی، مشاور خانواده و کارشناس سلامت در گفت و گو با ایرنا گفت: افراد مبتلا به اختلال یادگیری آنچه را که می بینند و می شنوند را متفاوت از افراد نرمال درک می کنند و بدین خاطر در یادگیری اطلاعات و مهارت های جدید و استفاده از آن ها دچار مشکل هستند. علی کرمی با بیان اینکه تقریبا بیش از 10 درصد دانش آموزان، با مشکلات مربوط به اختلالات یادگیری مواجه هستند، افزود: برخی از کودکان ...
لبخند چسب روابط انسانی محسوب می شود
بدن من در برابر هجوم بیماری ها تاب آوری دارد و پس از مدتی ترمیم می شود، روان مان نیز می تواند در شرایط پراضطراب قرار بگیرد ولی پس از مدتی ترمیم می شود. فقط باید به این توجه کنیم که خشم، ترس و تمامی احساس ها متعلق به انسان های سالم هستند و فقط باید به زمان آن توجه کنیم. اگر فردی زودتر از سوگ خارج شود آسیب می بیند و اگر بیش از حد آن را کش دهد دچار افسردگی می شود، پس باید به زمان ابراز احساسات ...
پرستار زندگی دیگران
دریافت کردم. همه حرف من این است تا عاشق پرستاری نباشید نباید به این حرفه ورود پیدا کنید. این خلاصه حرف من به همه مخاطبان این رشته است. حساس ترین کار، ارتباط صحیح با بیمار است مدیر پرستاری این بیمارستان درمورد حساسیت های کار پرستاری می گوید: علاوه بر داشتن اطلاعات و معلومات دانشگاهی و کلاسیک، مدرک تحصیلی مرتبط، عشق، علاقه و... یک پرستار باید هنر ارتباط صحیح با بیمار را هم بداند ...
حرف های مادرشهید مدافع امنیت، حسین زینال زاده درباره قاتل پسرش
رسیدند و هر دو رفیق در بهشت رضا (ع) آرام گرفتند. شهیدان مدافع امنیت حسین زینال زاده و دانیال رضازاده در اردوی دانش آموزی این روزها که سالگرد شهادت حسین آقای 23 ساله است، مادر دلش هوای حسینش را کرده و این جملات را در فضای مجازی در کنار عکس فرزندش به اشتراک گذاشته است: شرط شهید شدن، شهید بودن است ، تمام شهر خوابیدن، من از فکر تو بیدارم ، نفسم می گیرد در هوایی که نفس های تو نیست ...
مصرف این داروها شما را بداخلاق میکند!
شفا آنلاین سلامت محققان دریافتند که برخی از داروها عوارض جسمی دارند، اما بعضی دیگر تاثیر مستقیم روی اخلاق می گذارند. به گزارش شفا آنلاین : منظور از بد اخلاق شدن در این مقاله این است که شما تعادل احساسی ندارید؛ یعنی گاهی اوقات حالتان خوب است و گاهی اوقات حال تان بد و قابل پیشبینی نیستید؛ در واقع این نا تعادلی در احساسات قطعاً بر فعالیت روزانه شما هم تاثیر گذار است که می تواند به خاطر ...
یوگا، تمرین های هوازی و بی خوابی
برای تمرکز بهتر حواس، سازگاری و لذت بردن از فعالیتهای روزانه کمک میکند. ورزش تاثیر مثبتی بر سلامت روان افراد سالم و بیمار دارد. پژوهشگران جهت حل اختلالات و مشکلات خواب روشهای مختلفی را توصیه کرده اند. رایجترین روش استفاده از داروهای خواب آور است. در حالی که مطالعات نشان میدهد مفیدترین روش مقابله با این اختلالات توسعه عادتهای مناسب بهداشتی در میان مردم است. هرچند که اثربخشی روشهای ...
همین امروز خودتان را نجات دهید!
اجتماعی و اینترنت، آسان تر از همیشه این کار را انجام دهیم! اما وقتی این نوع افکار شروع به تسلط بر زندگی شما کنند چه اتفاقی می افتد؟ اگر اساساً هرگز فکر مثبتی در مورد خود نداشته باشید چه؟ می خواهیم به این بپردازیم که خودگویی منفی مداوم چگونه است؟ چگونه می تواند بر سلامت روان و زندگی شما تأثیر بگذارد؟ و چگونه می توانید چرخه خود انتقادی بی پایان را متوقف کنید؟ خودگویی منفی چیست؟ ...
چطور از یک رابطه سمی خارج شویم؟
سلامت نیوز نوشت: شما با شریکی که با شما بد رفتار می کرد، قطع رابطه کرده اید، اما با وجود اینکه خیالتان راحت شده است که رابطه به پایان رسیده است، همچنان احساس می کنید که یک فرد بی ارزش هستید. آیا رفتار آنها برروی شما تاثیر منفی گذاشته است؟ با گذر زمان و ماندن در یک رابطه، متوجه می شوید که از دنیا دوری می کنید و در تلاش برای یافتن شادی در کارهایی هستید که زمانی دوست داشتید انجام دهید ...
افسردگی در کمین افراد کینه ای
انتقام گیری تمایل دارید، بهتر است از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید. صحبت کردن با یک درمانگر در مورد تعارضات خود به شما کمک می کند تا مهارت های پاسخگویی مؤثرتر به موقعیت های سخت یا آسیب زا را توسعه دهید. علاوه بر این، قبل از نتیجه گیری سریع یا محکوم کردن رفتار کسی، به شما کمک کند که خود را به جای دیگری قرار دهید. توجه داشته باشید که گاهی ممکن است سوءظن شما نسبت به رفتار یا گفتار دیگران کاملاً ...
مهمترین نکته برای داشتن یک خانواده خوب
می کنند! خنجر زده توی قلب آن یارو. خب بعد بچه هم که می بیند، وای! چه مادر میرغضبی. این بچه دیگر درست شدنی نیست. روان شناس ها یک حرفی زدند، ائمۀ هدی(ع) هم یک حرفی زدند. می گوید خانم ها آقایتان آمد خانه تا ده دقیقه هیچ حرف منفی ای نزن، هیچ خواسته ای را مطرح نکن، هیچی هیچ عیبی نگیر، هیچ انتقادی نکن اینها. اهل بیت چی فرمودند؟ فرمودند همان اول که آمد توی خانه اظهار عشق کن. خامَش می کنی ...
حمله پانیک چه شکلی است و چه احساسی دارد؟4 استراتژی مفید برای مدیریت حملات پانیک
فعال آن را تجربه می کنید، باور کنید. اگر فکر می کنید که دچار حملات پانیک هستید، بهترین کار این است که برای کمک با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص سلامت روان تماس بگیرید. حملات پانیک اغلب با اختلالات اضطرابی یا سایر شرایط سلامت روان مرتبط است، بنابراین مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب برای آنچه تجربه می کنید، به یک متخصص مراجعه کنید. طبق گفته کلینیک کلیولند، پزشک ...
استقبال از عروس و داماد با رقص مرگ!
شدت موجب تهییج عمومی است و روی احساسات جامعه، روستا و قبیله ها را تأثیرگذار است و به همین ترتیب خالی کردن خشاب هم خودش در آن جوامع نوعی ارزش تلقی می گردد. پس منفعتی که دیده می شود جنبه فرهنگی و صرفاً ارزشی و البته متناسب با ارزش های جوامع قبیله ای دارد . وی همچنین نقش مسئولین و عوامل فرهنگی را بسیار مؤثر دانست و افزود: ازآنجایی که گستردگی دایره شناخت و آگاهی می تواند بر رفتار و فرهنگ فرد و جامعه ...
روان آشفتگی در کودکان مانند بزرگسالان است
کیوان میرنیا، دانشیار فوق تخصص نوزادان دانشگاه علوم پزشکی تهران و مرکز CP کودکان در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا با اشاره به طرح دلیریوم در نوزادی اظهار کرد: دلیریوم در بزرگسالان به این صورت است که فرد وقتی به آی سی یو می رود، حرکات بی تابی و عجیب و غریب از خودش نشان می دهد، بی خواب و کم خوراک می شود، جیغ می زند و تغییرات خلقی دارد که بر اساس DMS5 تقسیم بندی کرده اند ک ...
نوزادان زبان را با توجه به چهره مراقبانشان می آموزند
... نوزادان زبان را با توجه به چهره مراقبانشان می آموزند توجه نوزادان به چهره مراقب اصلی شان که مادر است در طول سال اول زندگی به طور چشمگیری تغییر می کند. تا 6 ماهگی، نوزادان بیشتر به چشمان مراقبی توجه می کنند که با آن ها صحبت می کند. نگاه کردن به چشمان کسی که صحبت می کند، به نوزادان درباره احساسات اطرافیانشان اطلاعاتی می دهد. همچنین به ایجاد توجه مشترک کمک می کند. هنگامی که ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
حملات وحشت هرچند اضطراب بیشتر با تعریق همراه است، اما طبق اعلام انستیتوی ملی بهداشت روان آمریکا اضطراب و حملات وحشت گاهی می تواند با ایجاد حالت جنگ و گریز و مختل کردن عملکرد طبیعی بدن احساس سرمای عمومی هم ایجاد کند. احساس ترس یا نگرانی شدید، تند شدن ضربان قلب و دشواری تنفس از دیگر علایم اضطراب است. دیابت آسیب کلیه که در نتیجه دیابت اتفاق می افتد نفروپاتی دیابتی نام ...
مادران مشهور هالیوود از تجربه های عجیب دوران بارداری خود گفتند
خوب و دیگری برای خاطرات بد. او در اولی خاطراتش را می نوشت و در دیگری درباره ی اضطراب هایش می نوشت، مانند اینکه آیا خواهد توانست مادر خوبی برای فرزندش باشد. او یک دفتر نقاشی هم داشت که در آن نقاشی های آبرنگ می کشید و گاهی چیزهایی هم می نوشت. اصلی ترین ویار او نان بیگل و همچنین کیک ماربل با روکش شکلاتی و تکه های شکلات در داخلش بود که به گفته ی خودش، خوردن آن به شدت خوشحالش می کرد. ...
افسردگی شدید در کمین این افراد
...> چنانچه مطالعات نشان داده است که افراد کینه توز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه ورزی برای بهزیستی سالم ضروری است زیرا کینه ورزی معمولاً نتیجه معکوسی بر روابط و سلامت افراد می گذارد. کینه توزی سلامت جسمی را به خطر می اندازد مطالعات نشان داده اند که کینه توزی ...
قدرت تحول و بهبود شخصی از طریق یادداشت روزانه
امید و مثبت اندیشی خود را تقویت کنید و به ترکیبی سالم از مراقبت از خود و مثبت نگری برسید. بنابراین، روزنامه نگاری و نوشتن روزانه می تواند ابزار قدرتمندی برای مدیریت و کاهش افسردگی، اضطراب و استرس باشد و به شما در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان کمک کند. ### پایان خبر رسمی
زنان الگوی اصلی آموزش زندگی سالم به نسل بعدی هستند
ایران در سال جاری با هدف اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت برگزار می شود. وی با بیان اینکه شعار امسال هفته سلامت بانوان بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم انتخاب شده است، گفت: نظر به اهمیت نقش مادر در سلامت خانواده؛ محور اصلی این هفته حمایت از نقش مادری در بانوان اعم از شاغل و یا خانه دار، توأم با توانمند سازی آموزشی آنان ...
راه حل های کنترل نوجوانان نافرمان، سرکش و خارج از کنترل
...> نوجوان ها کاملا با یکدیگر متفاوت هستند. گاهی اوقات حتی با تجربه ترین پدر و مادر ها از خود می پرسند آیا این "رفتار" فرزند نوجوان من طبیعی است؟ مهم این است که تفاوت بین رفتار غیر عادی و نرمال را بدانید. رفتار نوجوان نرمال و معمولی یک نوجوان معمولی با رفتار نرمال ممکن است اینگونه باشد: دمدمی مرموز ناامید تندخو ناراضی ...
یوگا می تواند در کاهش دفعات تشنج مبتلایان به صرع نقش داشته باشد
بیماران به طور تصادفی تحت یوگادرمانی شامل شل کردن عضلات، تنفس، مدیتیشن و جملات تاکیدی مثبت قرار گرفتند. به گروهی دیگر از آن ها درمانی ساختگی ارائه شد که تقلید همان تمرین ها بود اما در مورد دو مولفه مهم یوگا تنفس آهسته و هماهنگ و توجه به حرکات و احساسات بدن به آن ها رهنمودی داده نشد. هر دو گروه طی سه ماه با حضور مربی هفت جلسه گروهی 45 تا 60 دقیقه ای داشتند. همچنین از ...
نصف عمرتان بر فناست
اتاق تان را به هم می ریخت، نمی توانستید سرش فریاد بزنید.داستان این کتاب درباره پسر نوجوانی اهل کره است به نام یون جایه که مبتلا به بیماری آلکسی تایمیا است. و به موجب این بیماری توانایی درک و بروز احساساتی مثل: خشم، نگرانی، اضطراب و... را ندارد.او با مادر و مادربزرگش در طبقه بالای یک کتابفروشی زندگی می کند و مادرش همیشه در حال آموختن انواع احساسات و ابراز هر احساس به اوست تا خطری تهدیدش نکند اما ...
با افراد تنبل در رعایت بهداشت جنسی چه کنیم؟
ضیحات احتمالی برای این شرایط عبارتند از: ناامیدی یا اضطراب: مسائل مربوط به سلامت روان اغلب می تواند اولویت دادن به مراقبت از خود از جمله بهداشت مناسب را برای افراد سخت کند. اعتماد به نفس پایین: احساس بد داشتن نسبت به خود می تواند به عدم رعایت بهداشت جنسی ختم شود. فقدان اشتیاق: مشکلات سلامت روان می تواند انرژی و اشتیاق فرد را کاهش دهد و حفظ عادات بهداشتی خوب را دشوار کند. سیستم دفاعی: ...
نفس؛ فرصتی برای زندگی به نوزادان آینده
راهروها و محل تردد مراجعان خود قرار دهند، همچنین از نقاط شهری تا دورافتاده ترین نقاط روستایی، پایگاه سلامت، پزشک خانواده و خانه بهداشت وجود دارد که در صورت مشاهده زنانی که قصد سقط جنین دارند، این افراد را به ما معرفی می کنند. وی ادامه می دهد: در این شرایط مادر با تصور اینکه مرکز نفس جایی است که به او کمک می کند فرزند خود را سقط کند، با ما تماس می گیرد که پس از آن مشاوره های مرکز برای ...
