اگر جزو این گروه هستید هرگز غذاهای تند نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و ضررهای غذاهای تند
. غذاهای تند همچنین انرژی زایی می کنند که به کالری سوزی کمک می کند. غذاهای تند باعث افزایش دفع عرق می شوند که به خنک شدن بدن کمک می کند. علاوه بر این، غذاهای تند به ترشح هورمون اندورفین در بدن کمک می کند که باعث بهبود خلق و خو می شود. این مرکز تغذیه اشاره کرد که غذاهای تند برای برخی از گروه ها مانند افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های کلیوی یا ...
چند پیشنهاد برای کمک به تقویت روده
بر بدن انسان از جمله اختلال در عملکرد طبیعی روده و معده تاثیر می گذارد. بر اساس گزارش ایندیان اکسپرس تعداد زیادی از بیمارانی که یا از این بیماری بهبود یافته اند یا از آن رنج می برند، مشکلات روده و معده را تجربه کرده اند. راشی چودری، مربی ورزش بیماران مبتلا به دیابت، اظهار کرد: تعداد زیادی از بیماران در مرحله پس از کووید 19 مشکلات روده و معده را تجربه می کنند. چودری ...
آیا چای برای معده ضرر دارد؟
این دسته از افراد، مضرتر خواهد بود. اگر از طرفداران پروپاقرص چای هستید و در عین حال، معده ای حساس داشته و یا از ناراحتی های گوارشی، رنج می برید، دفعات نوشیدن چای را کاهش دهید. هر چه ترشح اسید معده شما بیشتر شود به همان نسبت نیز مشکلات معده، شدیدتر خواهند شد. همچنین از نوشیدن چای معطر و پررنگ نیز خودداری کنید. یکی دیگر از مزایای مصرف چای و کمک به مشکلات معده، بهبود عارضه ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
... تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین ...
عفونت استاف؛ علائمی که نباید نادیده بگیرید
پیشرفته تر) - زخم یا محل جراحی بهبود نمی یابد. • سلولیت : عفونت استاف پوست شما همچنین می تواند باعث سلولیت ، به ویژه در اطراف زخم ها، محل های جراحی، بریدگی ها یا سایر نواحی پوست شکسته شود. سلولیت یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد تکه هایی از پوست دردناک، ملتهب و قرمز می شود که احساس گرما و حساسیت می کنند. این نواحی می توانند حفره دار شوند (مانند پوست پرتقال) یا تاول ایجاد کنند ...
اسیدیته قهوه و نحوه کنترل آن | رازهای دم آوری یک فنجان کامل بدون سوزش معده
برای کنترل اسیدیته در قهوه ، اطلاعات مربوط به میزان و نوع اسیدهای موجود و نحوه تأثیر آن ها بر طعم قهوه حائز اهمیت است. تحقیقات نشان داده است که اسیدهایی مانند اسید استیک و اسید تارتاریک هر دو به طعم قهوه کمک می کنند. اسید تارتاریک به طور معمول در انگور یافت می شود و می تواند نت های مانند شراب یا انگور را به قهوه ببخشد . کافئین به عنوان یک محرک شناخته شده، می تواند بر ترشح اسید معده ...
این افراد قهوه نخورند / طبع قهوه و مصلح آن
نوشیدنی گرم به اندازه 3 فنجان قهوه در روز استفاده کنند، زیرا در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می شود. دیابتی ها روزی یک فنجان قهوه بنوشند گفتنی است؛ بر اساس پژوهش ها مصرف قهوه می تواند موجب تحریک متابولیسم بدن و باعث سوزاندن چربی و کالری های خطرناک و اضافی بدن شود. افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند می توانند روزانه با مصرف یک فنجان ...
چه چیزی منجر به رفلاکس صفرا می شود؟
تنهایی باعث سرطان مری می شود. برای تشخیص رفلاکس صفرا از چه آزمایشاتی استفاده می شود؟ • معاینه آندوسکوپی فوقانی : این شامل قرار دادن یک لوله با یک دوربین کوچک است که در گلو و معده و روده کوچک شما فرستاده می شود. برای معاینه داروهای بی حس کننده و آرام بخش خواهید داشت. آندوسکوپ همچنین می تواند نمونه های بافتی را برای تجزیه و تحلیل در آزمایشگاه بگیرد. • اسکن ...
میدونی علامت اصلی خستگی مغز چیه؟ + درمان
و از کیفیت زندگی تان بکاهد. درد معده یکی از مشکلات شایع در بسیاری از افراد است اما گاهی درد معده ممکن است ناشی از عوامل عصبی مانند استرس، اضطراب و یا نگرانی رخ دهد. استرس باعث افزایش ترشح اسید معده می شود که باعث تحریک مخاطی معده و ایجاد درد معده می شود. مشکلات و اختلالات خواب ممکن است، به دلایل گوناگونی روی دهد که یکی از آنها خستگی ذهن است. وقتی مدام با شرایطی سر و کار ...
نقشی جدید برای ویتامین ب 12 کشف شد
روده بزرگ را درگیر می کند. در این آزمایش، سلول های روده موش هایی که با مکمل ویتامین ب12 تغذیه شدند، فرایندی مشابه آنچه در برنامه نویسی مجدد سلولی رخ می دهد را تجربه کردند و سلول های دیواره معده هم شروع به ترمیم شدن کردند. یافته های حاصل از این آزمایش نشان می دهد که ویتامین ب12 ممکن است مانع از عود دوباره بیماری شود و امید به آینده پزشکی ترمیمی (regenerative medicine) و بهبود ...
این مواد غذایی کیسه صفرای شما را به خطر می اندازد
برداشتن کیسه صفرا است. _ گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف ماهی و حبوبات به جای گوشت قرمز توصیه شده است. _ غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده و چرب سبب تحریک و التهاب کیسه صفرا می شوند. _ غذاهای اسیدی: مصرف زیاد غذاهای اسیدی مانند مرکبات و قهوه، علاوه بر التهاب کیسه صفرا، روی معده ...
این روزها پیاز قرمز بخورید!
. یادتان باشد که... ممنوعیت خاصی در مورد مصرف پیاز قرمز وجود ندارد. البته افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند بهتر است در مصرف پیاز قرمز محتاط باشند زیرا می تواند موجب مشکلات گوارشی برای این گروه از افراد شود.
اتفاقاتی که بعد از خوردن نخود فرنگی در بدن مان می افتد
سرشار از کومسترول (Coumestrol) است، ماده مغذی که در محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد. مطالعه ای در سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. * تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد التهابی نخود فرنگی سرشار از آنتی ...
چرا غذا می خوریم؟
به گزارش مشرق ، غذایی که می خوریم مانند هوایی که تنفس می کنیم برای زندگی لازم است. با خوردن غذا، بدن ما در دوران کودکی رشد می کند و سلول های مان در تمام طول زندگی تازه و نو می شوند. ادامه زندگی مبتنی بر جذب و مصرف انرژی است. وقتی کار می کنیم، کالری می سوزانیم. از این رو است که به طور منظم باید غذا بخوریم. انسان مانند موتوری است که به دو نوع سوخت نیازمند است: اکسیژن و غذا. ما ...
چند ملین طبیعی ضد یبوست را بشناسید
الکترولیت های بدن کمک میکند و از بهترین ملین ها می باشد، موز باعث رشد باکتری های خوب میشود که حرکت روده را بهبود می بخشد.سعی کنید موز های بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. 13.شیر و کره مایع: این راه حل برای تمامی سنین استفاده شده است، اگر آن را به طور مرتب مصرف کنید، بسیار کارامد است.یک قاشق چای خوری کره مایع را درون یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید ...
کدام مواد غذایی کیسه صفرا را به خطر می اندازند؟
، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. _ گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف ماهی و حبوبات به جای گوشت قرمز توصیه شده است. _ غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده و چرب سبب تحریک و التهاب کیسه صفرا می شوند. _ غذاهای اسیدی: مصرف زیاد غذاهای اسیدی مانند مرکبات و قهوه، علاوه بر التهاب کیسه ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
می شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد. از همین رو نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؛ چرا که هیچ چیز دیگری در معده وجود ندارد که مانع آسیب رساندن اسید به پوشش معده شود. هم چنین نوشیدن قهوه با شکم خالی باعث تشدید سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سوزش سر دل، زخم معده، رفلاکس اسید و ... می شود. ...
عواملی که سبب بیماری یبوست در دوران بارداری می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ترش کردن و سوزش معده یک رخداد معمول در اواخر بارداری است و معمولاً در شب ها روی می دهد. بازگشت اسید معده به مری موجب سوزش انتهای مری می شود و به دلیل این که قسمت انتهایی مری در نزدیک قلب است از این حس سوزش به عنوان (سوزش قلب) یاد می شود و این سوزش ربطی به قلب و یا کار آن ندارد. در بیشتر موارد، این مساله به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار آن بر روده ها و معده و نیز شل ...
آیا رنگ ادرار نشانه سرطان روده است؟
در مراحل ابتدایی سرطان، علامت های خیلی خاصی دیده نمی شود. با شدیدتر شدن درجه آن، علائم هم بیش تر شده و اینجاست که بیمار به وجود توده های سرطانی در بدن خود شک می کند. درست مانند سرطان روده که بیمار فقط احساس خستگی دارد و در گوارش دچار مشکل می شود. شاید برای کسانی که به وجود توده های سرطانی در روده خود شک دارند، این سوال پیش بیاید که آیا رنگ ادرار نشانه سرطان روده است؟ با توجه به تحقیقاتی که تا ...
دستگاه سونوگرافی پوشیدنی ابداع شد
دانشمندان مؤسسه فناوری ماساچوست موفق به ابداع یک برچسب سونوگرافی پوشیدنی موسوم به cUSB-Patch شده اند که می تواند مانند سونوگرافی اما بدون نیاز به ژل و متخصص، از اندام ها تصویربرداری کند.
آیا ممکن است انسداد روده داشته باشید؟چرا درمان انسداد روده حیاتی است؟
برای درد حاد شکم در ایالات متحده است . علاوه بر این، اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به انسداد روده قادر به دفع گاز یا حرکت روده نیستند . دکتر دیرو می گوید کم آبی بدن و شکم متورم نیز شایع است. Lauren M. Bleich، MD، MPH ، متخصص گوارش دارای گواهی هیئت مدیره با Gastro Health در Acton، ماساچوست، خاطرنشان می کند: در حالی که این علائم در بسیاری از بیماران پایدار باقی می مانند ...
پاکسازی کبد چرب با دمنوش شاتره مصفی خون
شده و هیچ عوارض جانبی در پی نخواهد داشت. دمنوش شاتره مصفی خون ستین ، یکی از تولیدات ارزشمند این برند است که مصرف آن، یک رویکرد جادویی در راستای تنظیمات سیستم بدن شما و ارتقای سلامتتان خواهد بود. در عناوین بعد، مطالب مفیدی از خواص این نوشیدنی می خوانید. برای پاک سازی کبد، دمنوش مصفی خون شاتره میل کنید زمانی که کبد پاک سازی می شود، گویا یک سم زدایی کلی در بدن رخ داده و ...
دکتر عبداله زندی، بهترین جراح چاقی ایران
رسیدن شرایط بدن به حالت پایدار جدید و عادت به میزان کالری جدید دریافتی، شما کمی احساس خستگی و ضعف را تجربه کنید که امری طبیعی بوده و بعد از گذشت زمان بهبود می یابد. 3. مینی بای پس معده در این روش نیز هدف نهایی برطرف کردن چاقی و تناسب اندام است. در این روش هم مقدار غذایی که فرد می تواند بخورد، کاهش پیدا می کند و هم تغییراتی سوء جذبی در معده و روده فرد اعمال می شود. ...
جعفری [Parsley]
ضدانعقاد ها به دلیل تقویت اثر ضد انعقاد آنها، باعث افزایش خطر خونریزی می گردد. خوردن همزمان با دارو های ضد تجمع پلاکتی (گرده های خونی) مانند آسپیرین نیز همین اثر را دارد. مصرف همزمان دارو های مهار کننده منوآمین اکسیداز با جعفری موجب افزایش خطر بروز عوارض جانبی این دارو های اعصاب و روان می گردد. ...
علائم سنگ کیسه صفرا
به گزارش بکناپرس، وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن ...
17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل کلم برای سلامتی
...> گل کلم و تقویت فرآیند هضم این سبزی منبع فیبر غذایی است که به فرآیند هضم کمک کرده و روند حذف سموم بدن را افزایش می دهد. گلوکوزینولات، گلوکورافانین و سولفورفان موجود در گل کلم، از پوشش معده محافظت می کنند و در مقاومت بدن در برابر باکتری هلیکوباکتر پیلوری نقش دارند. ایزوتیوسیانات غذایی در گل کلم نیز از بروز اختلالات مختلف شکمی، مانند زخم معده و سرطان روده، پیشگیری می کند. ...
سیر سیاه، بهترین طعم دهنده غذا را بشناسید!
...> آیا سیر سیاه عوارض دارد؟ در حالت کلی باید گفت این ماده غذایی بسیار امن و بدون هرگونه عوارض است. مگر آنکه فرد به آن حساسیت داشته باشد که دلیلش هم استفاده بیش از حد سیر است. مصرف بیش از حد آن می تواند باعث تحریک مخاط دستگاه گوارش شود و مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ و دل درد را ایجاد کند. افرادی که دارای مشکلات گوارشی مزمن هستند، مانند زخم معده یا روده تحریک پذیر، باید از مصرف ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
همچنین در کاهش شاخص توده ی بدنی و سطح انسولین خون مفید است که هر دو با چاقی مرتبط هستند. این خاصیت زنجبیل احتمالا به توانایی آن در افزایش کالری سوزی یا کاهش التهاب بدن بر می گردد. 14. خواص زنجبیل برای معده زنجبیل یکی از بهترین گیاهان دارویی برای معده و گوارش است که به ترشح صفرا و تحریک هضم بهتر غذا کمک می کند و دمنوش آن، ناراحتی های معده از جمله گرفتگی، سوزش سر دل، اسهال و نفخ را ...