خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش صحیح تمیز کردن دندانها با مسواک
به گزارش بولتن نیوز به نقل از بابکان، پلاک یک لایه نازک متشکل از ذرات و باکتریهاست که در سطح دندان تشکیل می شود و اگر آن را با مسواک پاک نکنید، سخت شده و به جرم دندان تبدیل می شود. پلاک و جرم باعث عفونت لثه و پوسیدگی دندان و همچنین بدرنگی و زردی دندانها می شود. چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟ شب پیش از خواب باید مسواک بزنید و علاوه بر آن، حداقل یک مرتبه در روز نیز باید مسواک ...
اجرای "پارک حاشیه ای هوشمند" از نگاه مردم/ "پارک حاشیه ای" ماهانه چقدر برای شهروندان آب می خورد؟
مشکلات فرهنگی و ترافیکی مانند جلوگیری از پارک دوبل، انسداد مسیر، صرف زمان طولانی برای پیدا کردن جای پارک و غیره در گرو پرداخت هزینه جای پارک است و پرداخت این هزینه ها معجزه وار مشکلات را حل می کند. اما گزارش میدانی خبرنگار تسنیم حاکی از این است که این موضوع از دید شهروندان کاملاً متفاوت است و حضور چندساعته در برخی از خیابان های مرکزی که به اجرای پارک حاشیه ای هوشمند ملحق شده اند، نشان ...
آیا واقعا خروپف باعث سرطان می شود؟
کلینیک های خواب مراکز درمانی قابل تشخیص است. تشخیص، تنها یک شب طول می کشد و به هیچ وجه دردناک نیست. متداول ترین روش درمانی آپنه انسدادی خواب، استفاده از دستگاه جریان هوای مثبت است. این دستگاه راه های تنفسی را در طول شب باز نگه می دارد و جریان هوا را از طریق یک ماسک که در هنگام خواب استفاده می شود، به آرامی فراهم می کند. این ابزار وقفه های تنفسی ناشی از آپنه خواب را از بین می برد. سایر روش های درمانی عبارتند از تغییرات در شیوه زندگی مانند کاهش وزن، تغییر وضعیت و پوزیشن خواب و در نهایت جراحی برای اصلاح انسداد آناتومیکی در گلو. ...
رفع پف بالای چشم با روش های خانگی
پوست اطراف آن بیماری شاگاس در اثر عفونت توسط یک حشره گرمسیری مشکلات کلیه ورم ملتحمه انسداد بخشی از قلب صدمه به کره چشم عفونت در فولیکول مژه سرطان چشم همانطور که پف چشم علت های متفاوتی دارد، درمان پف چشم نیز راه حل های متفاوتی دارد که به شرح زیر هستند: خواب خوب شبانه به طور منظم به شما کمک می کند تا ...
راه حل خانگی برای درمان کبد چرب
بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرّب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب سنتی اقدام کنید. انسداد در ...
دلیل یبوست چیست؟
دفع نیاز به زور زدن داشته باشید نفخ و درد داشته باشید عوامل به وجودآورنده یبوست دقت داشته باشید یبوست از گونه بیماری هایی نیست که بگوییم ارثی و ژنیتک است بل که به وجود می آید و دقیقا هم به نوع رفتار و رژیم غذایی ما مربوط است. این عوامل شامل نداشتن خواب کافی، مصرف کم آب و مایعات، مصرف کم میوه و سبزیجات (فیبرها)، مصرف زیاد کافئین، بی تحرکی یا کم تحرکی ...
فواید خوابیدن با لباس راحتی
.... بنابراین، یکی از مزایای پوشیدن لباس خواب قبل از خواب، تسریع روند به خواب رفتن است. لباس خواب راحت نقش بسیار مهمی در افزایش بهره وری در طول روز ایفا می کند. خوابی که با لباس خواب مناسب و راحت تجربه می شود، باعث می شود که فرد به طور کامل استراحت کند و پرانرژی روز بعد را شروع کند. لباس های خواب با پارچه های نرم و تنفس پذیر، حس آرامش و راحتی در خواب را فراهم می آورند. این احساس بهبود ...
فعالان خانواده و مسائل اجتماعی کشور
در ارزش ها و باورها و شیوه های تربیتی و مشکل عزت نفس و.. است؛ اگر راهکارهای مناسبی ارائه و درمان نشوند، پیامد های جبران ناپذیری را به دنبال خواهند داشت. جنگ نرم دشمنان علیه خانواده در جهت فروپاشی و انحراف روابط خانوادگی در صدد تضعیف نهاد خانواده است. امروزه شاهد تبدیل خانواده فعال به منفعل، ترویج اباحه گری و بی معنی ساختن حلال و حرام، مانند ازدواج و دوستی های نامشروع، ارائه الگوی سبک ...
آیا بوتاکس عوارض دارد؟ بوتاکس چه عوارضی دارد؟ عوارض بوتاکس چه زمانی بعد از بوتاکس مشخص می شود؟
کیفیت لازم برخوردار نباشند، به جای جوانسازی پوست، عوارضی همچون تورم غیر طبیعی یا کبودی را از خود نشان می دهند . عوارض بوتاکس برای افراد دیابتی چیست؟ برای افراد مبتلا به بیماری دیابت، درمان بوتاکس ممکن است بی خطر باشد، اما با این حال، یکسری از ملاحظات مهم وجود دارند که این افراد باید آن ها را در نظر داشته باشند. مثلا افراد مبتلا به دیابت، در معرض خطر بیشتری جهت ایجاد عفونت در محل ...
داستان مادر و جنین در هفته 26 و 27 بارداری
های اخطاردهنده مانند پره اکلامپسی و سندرم هلپ، نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد و تغییر رژیم غذایی و ورزش منظم نمی توانند در این موارد جایگزین درمان های پزشکی باشند. به همین دلیل، برای حفظ سلامتی خود و فرزندتان، بهتر است که همواره با پزشک تان مشورت کنید و نظرات و توصیه های ایشان را در زمینه تغذیه، ورزش و سایر مسائل مرتبط با بارداری دنبال کنید. در این هفته ها، استفاده از مواد کافی و مناسب ...
نمود تمامی اقدامات بانک مرکزی را می توان در ثبات و آرامش بازار ارز مشاهده کرد
است و انتظار می رود که در سایه ثبات ایجاد شده در بازار ارز، نرخ تورم نیز در ماههای آتی سال جاری به سطوح پایین تر تنزل یابد. در توضیحاتی که بانک مرکزی اعلام کرده، آمده است: در خصوص بازار ارز، بانک مرکزی در دوره مدیریت جدید خود در چارچوب سیاست های تثبیت اقتصادی، فعالیت های خود را معطوف به سه بخش عمده بهبود انتظارات آحاد جامعه از طریق پیش بینی پذیر نمودن وضعیت اقتصادی ، کنترل مصارف ارزی و ...
این 8 گیاه سمی و خطرناک را بشناسید
هستند و در صورت جویدن یا بلعیده شدن می توانند باعث درد فوری یا احساس سوزش و تورم لب ها، دهان، زبان و گلو شوند. اگر فرزندم گیاه سمی بخورد چه کنم؟ اگرچه عوارض گیاهان سمی به نظر بیماری جدی نمی رسند، برای مشاوره با پزشک خود یا پزشک اورژانس تماس بگیرید. اگر کودک تان به دلیل خوردن برگ گیاهان و گل های سمی مریض شده، هوشیاری خود را از دست می دهد، خواب آلود به نظر می رسد یا مبتلا به حملات شدید است، او را حتما به اورژانس ببرید. منبع: همشهری آنلاین ...
جزئیات پرونده چای دبش منتشر شد / اصل ماجرا چه بود؟
.... بررسی آمارهای اقتصادی کشور در این دوره حاکی از آن است که در نتیجه اتخاذ رویکردهای فوق و دیگر تحولات اقتصادی و سیاسی کشور، تغییر و بهبود قابل ملاحظه ای در روند برخی از شاخص های مهم اقتصاد کلان نظیر نرخ رشد تولید و نقدینگی بوجود آمده است و انتظار می رود که در سایه ثبات ایجاد شده در بازار ارز، نرخ تورم نیز در ماههای آتی سال جاری به سطوح پایین تر تنزل یابد. در توضیحاتی که ...
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با عناب
کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه عناب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و در پیشگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت سودمند است؛ به این منظور می توان از پودر میوه عناب برای بیماران دیابتی استفاده کرد. خاصیت عناب برای لاغری فیبر موجود در عناب می تواند باعث اثر سیرکنندگی شود و به کنترل مصرف کالری کمک کند و ازاین رو می تواند باعث کمک به لاغری شود. ...
اجرای تمهیدات لازم برای مبارزه با شپش در طول سال تحصیلی
دکتر عباس رضائیان زاده معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: به منظور ارتقای سطح آگاهی جامعه و انجام خودمراقبتی، آموزش کارشناسان سلامت و تندرستی ادارات آموزش و پرورش، مراقبان سلامت مدارس، مدیران، دانش آموزان، والدین دانش آموزان و کارکنان مدارس در خصوص راه های پیشگیری، انتقال و درمان موارد آلوده به پدیکلوزیس (شپش) توسط کارکنان حوزه سلامت در طول سال تحصیلی انجام می شود. او با ...
سینوزیت را بهتر بشناسیم
نوعی که هر باری که اتفاق می افتد در حدود سه ماه به طول می انجامد و این بدین معناست که فرد در طول مدت زمان دوازده ماهه سال دائما چنین علائمی را در خود احساس می کند. بیشتربخوانید: درمان سینوزیت با روش های سنتی علائم سینوزیت در خصوص علائم بیماری سینوزیت باید به دو نکته اساسی توجه داشته باشید: اول اینکه سینوزیت علائمی دارد که در بسیاری از زنان و ...
شغل هایی که در معرض آسیب مچ دست هستند را بشناسید + درمان
داخل کانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند. این افراد بعد از جراحی نباید مانند قبل از دست خود استفاده کنند و نباید کارهای غلط گذشته را تکرار کنند. عاشقان در پایان به بانوانی که تازه زایمان کرده اند، توصیه کرد: این افراد به علت کار زیاد دچار تورم و درد ناحیه شستِ دست می شوند که در موارد خفیف با مچ بند مخصوص به همراه فیزیوتراپی و مصرف داروی ضدالتهاب درمان می شوند. ...
با علائم سوء کمبود اکسیژن خون آشنا شوید
ریه ها به سلول ها پخش و منتقل می کند که برای سلامت فرد مهم می باشد. کاهش ناگهانی سطح اکسیژن بدن می تواند در نتیجه حمله آسمی یا مصرف برخی داروها به وجود آید ، یا به مرور زمان توسط مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) و آمفیزم ایجاد شود. اگرچه علائم هیپوکسی در افراد مختلف ، متفاوت است. موثرترین راه برای اندازه گیری سطح اکسیژن خون ، تست ABG یا گاز ...
یک روش ساده برای نابودی ترک کف پا
درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دچار ترک خوردگی پوست در پاهای خود شده اند. زنان 50 درصد بیشتر از مردان این بیماری را گزارش کردند. در صورتی که احساس درد، قرمزی، تورم یا درد شدید در هر ناحیه از پا برای بیش از چند روز ادامه داشته باشد، بایستی به پزشک مراجعه شود. در ادامه مقاله، شما را با اقداماتی که می توانید در خانه برای پیشگیری و درمان ترک پا ها در موارد جزئی این بیماری ...
شاید شما یکی از این سر دردها را داشته باشید
هم گزارش شده است. چگونه سردرد خوشه ای و میگرن را در خانه درمان کنیم؟ هنوز هیچ درمان خاصی برای سردردهای خوشه ای و میگرنی شناخته نشده است. با این حال، می توان از طریق دارو و درمان های خانگی به تسکین این سردردها کمک کرد. از آنجا که سردردهای خوشه ای به سرعت و باشدت ظاهر می شوند، همواره مسکن با خود داشته باشید تا بتوانید با آغاز نشانه های بروز درد، آن را کنترل کنید. ...
هرچندوقت یک بار به دندانپزشکی مراجعه کنیم؟
دندان ها در مطب 30 دقیقه تا 1 ساعت طول می کشد. هنگامی که تمیز کردن دندان کامل شد، دندانپزشک درصورت مشاهده هرگونه لکه نرم، عفونت یا مشکلات دیگر به شما اطلاع خواهدداد و برنامه ای برای درمان آن ها خواهد چید. تشخیص بیماری های شدید دندان معاینات دوره ای دندانپزشکی به بررسی سلامت و بیماری های دهان و دندان شامل غدد لنفاوی، لب ها، زبان، پوشش مخاط گونه، کف و سقف دهان، لثه، بزاق، دندان های ...
نکاتی مهم برای سرایت نکردن سرماخوردگی و آنفولانزا
داشته باشید. فرزندانتان را هم به موقع بخوابانید. * واکسن آنفلوآنزا بزنید: یکی از بهترین راه ها برای کمک به دور نگه داشتن آنفلوآنزا از شما این است که مطمئن شوید تمام خانواده شما واکسینه شده اند. بر اساس راهنمایی های سرویس سلامت عمومی انگلیس (ان اچ اس)، فرد مبتلا به سرماخوردگی می تواند از چند روز قبل از بروز علائم این بیماری در خود تا زمانی که این علائم به پایان برسد، ویروس آن را ...
آموزش و سلامت دو قربانی آلودگی هوا در خوزستان
کارشناس بهداشت هوای مرکز بهداشت خوزستان ، تا پایان سال 99، 63 هزار و 207 مادر باردار، 355 هزار و 215 کودک زیر پنج سال و 233 هزار و 729 فرد بالای 60 سال در حوزه شهرهای دانشگاه علوم پزشکی اهواز داشتیم که این افراد نسبت به آلودگی هوا حساس تر و تحت تاثیر چالش افزایش سطح آلاینده ها قرار داشته اند . در این مدت مرگ 8 کودک زیر پنج سال به علت عفونت حاد تنفسی، 78 مرگ به علت انسداد مزمن ریوی، 65 مرگ به دلیل ...
اضطراب کودکم را چگونه پاسخ دهم؟
.... آنها اغلب فاجعه یا بدترین سناریوها را پیش بینی می کنند. و هم چنین علائمی مانند: 1. مشکل در تمرکز 2. مشکل در بلع 3. خستگی 4. تحریک پذیری 5. تنش عضلانی 6. نیاز به تکرر ادرار 7. بی قراری 8. مشکلات خواب 9. دل درد 10. تنش و استرس مزمن و ناتوان کننده که بر بخش های مختلفی از زندگی کودک تأثیر می گذارد. درمان اضطراب در ...
چه نوع عسلی برای بهبود و درمان زخم استفاده کنیم؟ + لیست قیمت انواع عسل درمانی
به بیماران دیابتی پیشنهاد دهند تا در صورت بروز جراحت از عسل برای درمان استفاده کنند. مسلماً عسل طبیعی بهترین تأثیر را بر درمان زخم می گذارد. این نوع عسل دارای قند طبیعی بوده و خاصیت های خود را از دست نداده است. موم و گل و بره داخل عسل طبیعی به درمان کمک بیشتری می کند. دقت داشته باشید که برای بستن زخم و سوختگی باید از عسل درمانی استفاده کنید. این نوع عسل با مراقبت زیادی بسته بندی می شود ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
مصرف رازیانه به دلیل داشتن خواص شبه استروژنی (هورمون جنسی) می تواند باعث افزایش وزن نیز بشود. خواص رازیانه برای کاهش کلسترول خوردن رازیانه و دانه های آن ممکن است از راه های مختلفی برای سلامت قلب مفید باشد، زیرا سرشار از فیبر است. فیبر ماده ا ی است که برخی از عوامل بروز بیماری قلبی مانند کلسترول بالا را کاهش می دهد. خواص رازیانه برای زنان رازیانه به علت ...
آلودگی هوا برای کدام بیماران خطرناک است؛ در خانه بمانید!
می رود. در نتیجه برای اینکه خون به همه اعضای بدن برسد قلب باید با فشار بیشتری کار کند. آلودگی هوا باعث بالا رفتن غلظت خون و لخته شدن خون می شود که کار قلب برای پمپاژ خون را سخت می کند. تنفس میزان زیاد این آلاینده ها باعث بهم زدن ریتم طبیعی ضربان قلب می شود. در نتیجه خون رسانی به بافت های قلب کاهش می یابد و عضلات قلب متورم می شوند. نفس کشیدن در هوای آلوده باعث بروز نارسایی قلبی، حمله و ...
درمان درد مشترک: تورم در کشورهای در حال توسعه
دلایل ایجاد تورم تورم به افزایش کلی قیمت کالاها و خدمات و کاهش ارزش خرید پول یک جامعه، گفته می شود و به سه دلیل افزایش نقدینگی، فشار تقاضا و فشار هزینه رخ می دهد: افزایش نقدینگی و رشد مداوم آن : زمانی که کشورها نقدینگی را به طور مداوم (از طریق چاپ اسکناس، اعطای اعتبار، عملیات بازار باز و غیره) افزایش می دهند، قدرت خرید جامعه و سطح تقاضای کل نیز افزایش پیدا می کند. درصورت محدودیت در بخش عرضه، این مساله منجر به افزایش قیمت ها و کاهش ارزش پول می شود. یکی از نمونه های این مساله، کشور ترکیه است ...
مراقبت بعد از کانتورینگ صورت – هرآنچه باید بعد از انواع زاویه سازی بدانید
معیارهای زیبایی و جذابیت کاملا سلیقه ای هستند و زیبایی برای هر فرد و در فرهنگ های مختلف ، معانی متفاوتی دارد. امروزه یکی از معیارهای زیبایی، چهره های استخوانی و زاویه دار است. برخی از افراد به صورت ژنتیکی ، دارای صورت زاویه دار هستند اما برخی دیگر باید از روش هایی از جمله کانتورینگ و مادلینگ صورت برای زاویه سازی صورت خود استفاده کنند. زیباجویان برای دریافت نتایج ایده آل از کانتورینگ ، باید سعی ...
روغن زیتون بر روی فشار خون تاثیر می گذارد؟
نیست قبل از اینکه بخواهیم تاثیر روغن زیتون بر فشار خون را مورد بررسی قرار بدهی، یک آشنایی کلی با این بیماری و دلایل ابتلا به آن داشته باشیم. فشار خون از جمله بیماری های پنهانی است که تا زمانی که مورد بررسی قرار نگیرد اثری از خودش بروز نمی دهد و اتفاقا اصلی ترین جایی را که می تواند تحت تاثیر خودش قرار دهد قلب است. زمانی که فعالیت قلب زیاد باشد و خون بیشتری را پمپاژ کند در نتیجه شریان ها ...
