خانهبا این 9 حرکت از بیماری خطرناک و خاموش فرار کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایشی 10 دقیقه ای برای تشخیص بیماری لثه در خانه
تابناک با تو – یک آزمایش جدید ممکن است به زودی تشخیص و غربالگری بیماری لثه را در خانه امکان پذیر سازد و خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. یک آزمایش جدید ممکن است به زودی تشخیص و غربالگری بیماری لثه را در خانه امکان پذیر سازد و خطر ابتلا [...]
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون های رشد در بدن انسان های مختلف به طور متفاوتی عمل می کنند. به گفته متخصصان، ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، طبق مطالعات، عوامل محیطی (مانند تغذیه و سبک زندگی) نیز ممکن است بر قد یک فرد در ...
بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی
به گزارش تازه نیوز، داشتن اطلاعات و آگاهی کافی از چگونگی بروز بیماری ها، عامل بسیار مهمی در پیشگیری از بروز یا شدت یافتن آن هاست یکی از بیماری هایی که می توان با آگاهی بیشتر آن را کنترل کرد مشکلات دستگاه ادراری و به ویژه سنگ کلیه است که علاوه بر به دنبال داشتن درد زیاد می تواند مشکلات متعددی نیز به دنبال داشته باشد. 8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود سندرم متابولیک قلبی ...
علت و درمان بیماری سرطان استخوان
.... توجه داشته باشید که این نشانه شاید تا چندین هفته بروز پیدا نکند و با توجه به محل ایجاد تومور، تورم هم احساس می شود و به خاطر داشته باشید که اگر در استخوان سلول سرطانی وجود داشته باشد، باعث ضعیف شدن آن می شود و همین امر باعث شکستگی استخوان ها می شود و این خود یکی دیگر از نشانه های این بیماری به شمار می آید. نشانه بعدی هم احساس ضعف و خستگی و کاهش وزنی است که به هیچ عنوان خودخواسته نیست، به ...
دلیل اصلی آلودگی هوا چیست؟
امروزه آلودگی هوا به یک معضل جهانی تبدیل شده است که سلامت محیط زیست و انسان را به خطر می اندازد . کلانشهرها به دلیل تراکم جمعیت، ترافیک سنگین و فعالیت های صنعتی به شدت در معرض آلودگی هوا قرار دارند. این آلودگی اثرات مخربی بر سلامت انسان می گذارد و به بروز بیماری های قلبی، ریوی، سیستم تنفسی و حتی سرطان منجر می شود . عوامل اصلی آلودگی هوا در کلانشهرها درک علل اصلی ...
مضرات کافئین برای مردان، زنان، فشار خون و قاعدگی!
فشار خون را به طور موقت افزایش دهد، اگرچه برخی مطالعات ارتباط مستقیمی بین کافئین و فشار خون بالا نمی یابند. با این حال، یک مطالعه نشان داده است که جوانان با فشار خون بالا که روزانه بیش از چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. پس مشاوره با پزشک برای تعیین میزان مصرف کافئین مناسب ضروری است. زیان های کافئین برای بی اختیاری ادرار کافئین ...
با این مواد غذایی علائم یائسگی بهبود بخشید
موجب افزایش خطر استئوپروز و شکستگی استخوان می شود. توده استخوان در سن 25 سالگی بیشترین میزان خود را دارد و استخوان ها از استحکام کافی برخوردارند. از سن 40 سالگی به بعد توده استخوانی به مرور کاهش می یابد و در دوران یائسگی، طی 5 تا 10 سال یک سوم توده استخوانی از دست می رود. استخوان هایی که توده استخوانی کمتری دارند، بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. شکستگی های خود به خودی استخوان ها، درد در ناحیه کمر ...
توصیه های کلیدی تغذیه در حفظ سلامت مردان
در سال های اخیر بیش از پیش دریافته اند که دیابت و سایر بیماری های شایع در مردان تحت تاثیر الگوی غذایی آنها قرار دارد. افزایش فشار خون بالا در بسیاری از موارد با بدست آوردن و حفظ وزن ایده آل قابل اصلاح است. شواهد نشان می دهند که خطر بیماری های قلبی با افزایش دریافت ویتامین B و اسید فولیک کاهش می یابد. از طرف دیگر نتایج تحقیقات جدید نشان داده اند که خطر بیماری پروستات و ناباروری مردان با عادات غذایی ...
کپسول آسیترتین برای چیست؟ مقدار مصرف، عوارض، تداخل و قیمت آن
. در طول درمان با آسیترتین، نظارت منظم بر لیپیدهای خون، عملکرد کبد و شمارش کامل خون (CBC) توصیه می شود. آسیترتین می تواند باعث خشکی و شکنندگی پوست و غشاهای مخاطی شود. مرطوب کردن کافی و محافظت در برابر قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید ضروری است. در صورت بروز علائم واکنش آلرژیک مانند کهیر، تنفس دشوار، تورم در صورت، لب، زبان یا گلو یا واکنش شدید پوستی، خس خس سینه، سفتی در قفسه سینه یا گلو، اشکال در ...
عواملی که باعث سرطان سینه می شود
به گزارش هاناخبر ، سرطان سینه دومین سرطان شایع (بعد از سرطان پوست) در زنان در سراسر جهان است. سرطان سینه، مهم ترین عامل مرگ و میر زنان در ایران و دنیا به حساب می آید که اگر در زمان مناسب تشخیص داده شود، هزینه درمان و عوارض ناشی از آن کمتر شده و عمر بیمار افزایش می یابد. 8 عامل خطر مرتبط با بروز سرطان پستان شامل موارد زیر است: _ وزن اضافه وزن بخصوص بعد از یائسگی می تواند خطر ...
شکاف سنی چیست؟
پرشتاب کلیه ها به دیابت و فشار خون بالا مرتبط است. جالب اینجا است که یک آزمایش خون ساده علامت هشداردهنده اولیه را برای افراد در معرض خطر آشکار می کند. در این آزمایش برای تعیین احتمال این شتاب از چندین پروتئین تجزیه و تحلیل عمیق و مبتنی بر یادگیری ماشینی به عمل می آید. متخصصان بر اساس این داده ها، اصطلاح شکاف سنی بین اندام ها و بدن فرد به عنوان یک کل را ایجاد کردند. تونی ویس کورای ...
کاشت پای مصنوعی
بهتر می دهد. این روش با توجه به پیشرفت های فناوری پروتزها و ایمپلنت ها به عنوان یک گزینه موثر برای بهبود کیفیت زندگی بیماران محسوب می شود. سیستم اندو-اکسو بر اساس ارگونومی بدن انسان و کاملا مطابق با آناتومی بدن و نحوه راه رفتن افراد طراحی شده است. با کاشت EEP در باقی مانده ی استخوان پیوندی طولانی، ایمن، بدون درد و عوارض جانبی بین بیمار و پروتز ایجاد می شود. علاوه بر این امکان انتقال ...
درد کمر و گردن: علت ها، علائم و راهکارهای درمانی
منفی بر عضلات و استخوان ها داشته باشد و به عنوان یک عامل ایجاد کننده درد کمر و گردن مطرح شود. بی حرکتی: نشستن برای مدت طولانی، عدم حرکت و استفاده نادرست از مبلمان و صندلی ها می تواند باعث مشکلات در این ناحیه شود. افزایش سن: با پیشرفت سن، استخوان ها و غضروف ها ممکن است فرسوده شده و به عنوان یک عامل ایجاد کننده درد عمل کنند. علائم درد کمر و گردن درد موضعی: دردهای موضعی در ناحیه ...
با ماساژ گرفتگی سینوس ها را بهبود دهید
... ماساژ ناحیه سینوس ها با فشارهای ملایم در بعضی قسمت های صورت انجام می شود و لازم است پیش از ماساژ از ناحیه سینوس ها مانند پیشانی و گونه ها به بروز علائم درد و احساس سنگینی توجه داشت. چطور می توان سینوس ها را ماساژ داد؟ سینوس ها، حفره های توخالی در استخوان های دو طرف صورت هستند. هشت سینوس در صورت وجود دارد که به شکل چهار سینوس سمت راست و چهار سینوس سمت چپ قرار دارند و سینوس ...
درمان ناهنجاری مادرزادی گوش بیرونی
تکه ای استخوان و غضروف دنده در ناحیه گوش برایشان تعبیه شده است و یا پروتز گوش مصنوعی دارند، میتوانند از مزایای این تکنیک خوب بهره مند شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، افزود: بازسازی گوش در افرادی که گوش خارجی ندارند از سالها پیش با دو روش انجام میشد که یکی با کمک بخشی از استخوان دنده و دیگری با قرار دادن پروتزهای مخصوص زیر پوست بود که این دو روش مزایا و معایب مختلفی دارند؛ معمولا گوش ...
غربالگری، راهکاری عملیاتی برای مهار شیرینی تلخ دیابت
...> البته نکته امیدوارکننده درباره دیابت این است که این بیماری با روش های پیشگیرانه و درمانی قابل مهار است، سازمان بهداشت جهانی نیز در هدف گذاری های خود ابراز امیدواری کرده که شیوع آن تا سال 2025 میلادی متوقف شود. سه نوع دیابت وجود دارد و در فرد مبتلا به دیابت گلوگز یا قند خون نمی تواند به سلول ها برسد و سطح آن در خون افزایش می یابد و با گذشت زمان آسیب های جدی به قلب، عروق، چشم ها، کلیه ها و ...
آنچه باید در مورد عفونت شیگلا بدانید
عفونت بسیار مسری روده که باعث اسهال، حالت تهوع، استفراغ و کم آبی بدن و سایر علائم می شود. کودکان خردسال، آنهایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و افرادی که در مناطق شلوغ زندگی یا کار می کنند بیشتر در معرض خطر هستند علل شیگلوز زمانی رخ می دهد که شما در معرض باکتری شیگلا قرار بگیرید. چندین گونه از باکتری شیگلا وجود دارد که همه آنها بسیار مسری هستند. در ایالات متحده، شیگلوز اغلب به دلیل ...
فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی
چرب امگا 3 در تمام شرکت کنندگان در مطالعه اندازه گیری شد. لیندر گفت که این سطوح معیاری قابل اعتماد برای میزان مصرف ماهی های روغنی در رژیم غذایی است و از داده های رژیم غذایی گزارش شده توسط افراد قابل اعتمادتر است. محققان سابقه خانوادگی و سطح امگا 3 هر فرد را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که اسیدهای چرب به نظر می رسد خطر کلی بیماری قلبی را کاهش می دهند. لیندر گفت: بیماری قلبی عروقی تا حدی ارثی است، اما شناسایی ژن های کنترل کننده دشوار است. بنابراین یک فرضیه قوی این است که ترکیبی از ژنتیک و محیط در بروز آن دخیل است. کد خبر 5961183 ...
کدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند
. توجه به ارگونومی ، صندلی محل قرارگیری وسایل کار، طوری باشد که کمترین آسیب به مچ دست وارد شود. به عنوان مثال در هنگام استفاده از رایانه موس و کیبورد باید همسطح باشند. وی با تاکید بر این که در هنگام دوچرخه سواری وقتی دست را به مدت طولانی، مشت نگه می داریم، عصب مدیان (عصب مچ دست) دچار آسیب می شود وعلائمی مثل گزگز و خواب رفتگی دست بروز می کند، گفت: علاوه بر افرادی که گفتیم، سندرم تونل کاریال در ...
چرا دگزامتازون نه؟
، زنان باردار تا دو هفته پس از زایمان، افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم، بیماری های قلبی، کلیوی، کبد و دیابت، افراد دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 40، در گروه کسانی هستند که در معرض خطر بیشتر ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند. افراد مبتلا به ویروس قبل از شروع علائم تا حدود پنج روز پس از شروع علائم مسری هستند. کودکان و مبتلایان به سیستم ایمنی ضعیف ممکن است برای ...
بهترین زمان و روش مصرف مکمل کلسیم
برای سلامت دندان ها و اسکلت و حفظ سلامت استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است و کمبود آن در طولانی مدت اثرات منفی جبران ناپذیری به جا می گذارد. به این ترتیب که اگر در طول زندگی به میزان کافی کلسیم دریافت نکنید در معرض مشکلات جدی مانند پوکی استخوان قرار خواهید گرفت. این بیماری با ضعیف شدن استخوان ها بروز کرده و به خطرات بزرگ تری مانند شکستگی شدید استخوان ها ختم می شود. باید بگوییم که کمبود کلسیم در ...
لاغرترین دختر دنیا کیست؟ + عکس های باورنکردنی از او
دلیل شناخته شده ای وجود ندارد. ولی عوامل زیادی در ایجاد بی اشتهایی نقش دارند. اگر عضو خانواده نزدیک مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر شما اختلال خوردن داشته باشند ، خطر ابتلای شما نبز افزایش می یابد. ویژگی های شخصیتی وسواس اجباری ویژگی های شخصیتی وسواس اجباری مانند کمال گرایی و حساسیت طبق معمولً با بی اشتهایی همراه اند. بنظر میرسد ژنتیک نقش عمده ای را ایفا می کند. اگرچه محققان ...
شناسایی 500 بیمار جدید دیابت در دزفول
بیشتری برای ابتلا به دیابت بودند، آگاهی لازم برای پیشگیری داده شد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول دیابت را از جمله بیماری های خاموش برشمرد و اظهارکرد: سه هزار نفر از شهرندانی که مبتلا به دیابت بوده و یا در معرض این بیماری قرار داشتند از بیماری و شرایط خود بی اطلاع بودند. وی تصریح کرد: شناسایی افراد مبتلا و یا در معرض ابتلا به دیابت و فشار خون در درمان و پیشگیری از پیشروی این ...
هر آنچه که باید در مورد عمل بینی استخوانی بدانید
.... عمل بینی گوشتی بهتر است یا بینی استخوان؟ امروزه متدهای جدید پزشکی ترتیبی داده اند که جراحی تمام انواع بینی درنهایت نتیجه خوبی داشته باشد و جراحی و تغییر شکل بینی در هر نوع که باشد؛ امکان پذیر است. اما تفاوت بینی ها با هم باعث می شوند که نتیجه جراحی کمی متفاوت باشد. مهم ترین موضوعی که ظاهر بینی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ ضخامت پوست بینی است. هرچه بینی پوست نازک تری داشته ...
طرز تهیه ماهی صبور (حشو) به روش جنوبی؛ روی منقل و در فر
.... 20-30 دقیقه زمان دهید تا ماهی ها با دمای 180درجه در فر بپزد. نکته: برای کباب کردن ماهی شکم پر با کمک توری مطابق روش فوق پیش روید، ماهی شکم پر را روی توری قرار داده و روی منقل یا آتش ماهی را کباب کنید. مرحله هشتم | پختن برنج در این مرحله برای بالاتر رفتن روند پخت، برنج را به صورت کته ای ساده یا به همراه سبزی تازه بپزید. در نهایت ماهی های شکم پرتان را در کنار پلو ...
5 ترفند طلایی برای نگهداری خیار در یخچال یا فریزر
ساده برای مدت 7-10 روز می توانید خیار ها را تازه و شاداب نگهداری کنید. ترفند سوم | نگهداری خیار در یخچال با زیپ کیپ استفاده از زیپ کیپ یکی از روش های ساده ای است که مدت زمان نگهداری خیار را در یخچال بیشتر می کند. برای استفاده از این روش ابتدا باید خیار ها را بشوید و به خوبی با کمک دستمال آشپزخانه خشک کنید. حال دور هر خیار را دستمال نخی بپیچید و درون زیپ کیپ قرار دهید. درب زیپ ...
علائمی که نشان از حمله قلبی در مردان دارد
نشانه های یکسانی ایجاد نمی کنند. برخی حملات قلبی نسبت به حمله قلبی رایج درد کمتر یا آثار جزئی تری ایجاد می کنند. حمله های قلبی که درد شدید قفسه سینه رایج ایجاد نمی کنند این موارد را شامل می شوند: حمله قلبی یا آنفارکتوس میوکارد| این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در یکی از عروق کرونر اصلی تا حدی مسدود شود . این حمله قلبی کوچک، انتقال خون حاوی اکسیژن به عضله قلب را محدود می کند، اما ...
