سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش سواد عاطفی در مدارس چگونه توصیف میشود ؟
ایجاد و حفظ حیطه عاطفی مثبت و سالم در مدارس برای سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان بسیار بالاست. این شامل ایجاد روابط مثبت بین دانش آموزان و معلمان، فراهم کردن فضایی با احترام و اعتماد برای بیان احساسات و نیازها، توجه به تنوع فردی و ارزش های هر فرد و ارائه راهکارهای مناسب برای مدیریت هیجانات و رفع تنش ها می شود. آموزش سواد عاطفی می تواند به عنوان یک فضای پشتیبان و الهام بخش برای رشد و توسعه ...
آموزش مهارت های زندگی باعث کاهش آسیب های اجتماعی می شود
های زندگی باعث افزایش اعتمادبه نفس دانش آموزان می شود و راه های مقابله با چالش های زندگی را به آنها آموزش می دهد. آموزش مهارت های زندگی عبارتند از خودآگاهی، مهارت حل مسئله، ارتباط موثر، مقابله با استرس، همدلی، روابط بین فردی، مهارت نه گفتن، تفکر خلاق و... . وی افزود: خودآگاهی یعنی اینکه هر دانش آموز باید بداند در چه زمینه ای نقات قوت و یا در چه زمینه ای نقات منفی دارد؛ همچنین خودآگاهی ...
سیاسی اقتصادی اجتماعی فرهنگ و هنر خواندنی سلامت یادداشت اینفوگرافیک فیلم و عکس آگهی ها
منش به فرد آموخته شده است.؟ آیا روانشناسان توانسته اند میزان خودباوری، خودشناسی و کنترل افکار و ساختن باورها و ذهنیت های درست را در بین قشر جوان ارتقاء دهند!؟ آیا آموزشهای تخصصی ومهارت های فردی برای بالا بردن میزان اعتماد به نفس و چگونگی مبارزه با ذهنیت ها و افکار منفی در راستای ارتقاء خودباوری در مدارس برای قشر مخاطب صورت گرفته است؟ تا چه اندازه جامعه ما بر آموزش و پیشگیری تأکید دارد و چقدر در این حوزه توانسته است مثبت و موثر عمل کند!؟ #آموزش همیشه مقدم بر درمان است. نویسنده:طاهره فرازمند_دکتری جامعه شناسی ...
تنبیهات زیاد روی افزایش اعتماد به نفس کودکان اثر منفی می گذارد
مفرح می تواند پیوندتان با کودک را قوی تر کند و روی افزایش اعتماد به نفس او اثرگذاری مثبت داشته باشد. وی ادامه داد: همچنین باید به حرف هایشان توجه کنید. به کودک توجه کنید و حرف هایش را بشنوید. درباره دوستانش، معلم ها و تجربه هایی با او صحبت کنید که در مدرسه دارد. با این کار، نشان می دهید که به او توجه دارید و فردی مهم است. ضمن اینکه در خلال این گفت وگوها به او توصیه های آموزنده هم خواهید ...
آموزش تاب آوری مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
تشویق کنید تا دوستی ها و ارتباطات سالم با افراد حامی ایجاد و حفظ کنند. مهارت های ارتباط موثر، همدلی و تکنیک های حل تعارض را به آنها بیاموزید. روابط مثبت به نوجوانان سیستم حمایتی و احساس تعلق می دهد و انعطاف پذیری آنها را در زمان های چالش برانگیز افزایش می دهد. آموزش مدیریت احساسات و هیجانات تاب آوری شامل مدیریت مؤثر احساسات است. به نوجوانان مهارت های تنظیم هیجانی مانند شناسایی ...
از پروژه "ترسیب کربن" محلات چه خبر؟
...، "ترغیب روستائیان برای انجام کارهای گروهی"، "بهبود رفتار روستائیان در قبال منابع طبیعی و محیط زیست"، "بهبود نگرش افراد بزرگسال منطقه نسبت به محیط زیست و منابع طبیعی"، "نهادسازی و کارگروهی، بسیج جوامع محلی"، "بهبود وضعیت مدیریت مشارکتی منابع طبیعی در منطقه"، "افزایش اعتماد به نفس و خود باوری اهالی روستا"، "تشویق مردم جهت تشکیل شرکت تعاونی و عضویت در تشکل ها"، "بهبود سطح همکاری بین مردم روستا" و ...
تیپ های شخصیتی مناسب شغل مدیر هتل + ویژگی های مدیر هتل موفق
خود را به درستی انجام دهد. همچنین، داشتن اعتمادبه نفس بالا برای مدیریت هتل ضروری است. مسئول هتل باید بتواند در شرایط دشوار تصمیم گیری کند و اعتماد کارمندان و مشتریان را به خود جلب کند. همچنین، مدیریت هتل باید از مهارت های کسب وکار برخوردار باشد. او باید بتواند بودجه هتل را مدیریت کند، استراتژی های بازاریابی و فروش را توسعه دهد و از قوانین و مقررات مربوط به صنعت هتلداری آگاه باشد. ...
راهبرد ارتباطات در مشتری مداری و توسعه فروش
راهبردهایی که برای بازاریابی خودمان، کالا یا خدماتمان طراحی کرده ایم، جذب کنیم. درباره تاثیر گذاری (مثبت) روی افراد، حرف های ضد و نقیض بسیاری گفته یا نوشته شده است، اما آنچه مسلم است این است که هیچکس نتوانسته است اهمیت تاثیر گذاری را نادیده بگیرد. انسان ها در ارتباط و تعامل و گفتگوی دائم هستند، این ارتباطات با آگاهی از مهارت تاثیر گذاری، ایجاد می شوند و البته با استفاده از همین مهارت، تداوم ...
حیا، شرم ، خجالت
دکترنظری در این برنامه گفت : اختلال خجالت، رفتاری است که میتواند افراد را از زندگی عادی روزمره وا دارد. اغلب مردم خجالتی اعتماد به نفس پایینی دارند و آنقدر با موضوع خجالتی بودنشان درگیر میشوند که مرز کم رویی و خجالتی بودن را رد میکنند و به اختلالی به نام، اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی میرسند. خجالتی بودن، زمانی اختلال به حساب می آید که مانع پیشرفت فرد و ایجاد احساس نارضایتی در او شود. شرم و ...
حجاب استایل ها چقدر روی نوجوانان تأثیر دارند؟
یافتن هویت خود هستند و انتخاب استایل و حجاب می تواند یک بخش مهم از این فرآیند باشد. در صورتی که اجازه داده شود نوجوانان به طور آزادانه استایل خود را انتخاب کنند، این می تواند به ارتقاء اعتماد به نفس آن ها کمک کند و به آن ها اجازه می دهد که خود را به صورت منحصر به فرد نشان دهند. در فرهنگ ها و جوامع مختلف، حجاب و استایل ها می توانند نمایانگر جنبه های مختلف فرهنگی و اجتماعی باشند. این امر می ...
تعبیر مولانا درباره ی سرشت حیوانْ فرشته انسان
اماره ای جمعی تاثیر گرفته باشد. چه بسیار بوده اند و خواهند بود آدمیانی که در عین حسن نیت و حسن نفس و حسن اخلاق، معذلک در حوزۀ خاصی یا در برخی از حوزه های زندگی اجتماعی، کارنامه منفی داشته اند و خواهند داشت. زیرا در وجه بهره وری آدمیان از علم و عقل و تجربه نیز قطعاً در مثبت و منفی از آب درآمدن کارنامه فردی و اجتماعی آنان مؤثر و مقصر است. منفیات، منحصراً از نفسانیات ناشی نمی شود، بلکه ناشی ...
حجاب استایل ها چقدر روی نوجوانان تاثیر دارند؟
حجاب و انتخاب استایل های مختلف می توانند بر نوجوانان تأثیر زیادی داشته باشند. دو بُعد مهم در این موضوع وجود دارد: تأثیر حجاب و استایل ها از منظر روانشناسی نوجوانی و نیز از منظر اجتماعی و فرهنگی. تأثیر حجاب و استایل از منظر روانشناسی نوجوانی از منظر روانشناسی نوجوانی، ظاهر و انتخاب استایل می تواند اثر زیادی بر [... ...
راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان برای پیشگیری از اعتیاد در بزرگسالی
دارند با احتمال بیشتری در سنین 14-15 سالگی به استعمال مواد مخدر روی می آورند. والدین باید توجه داشته باشند به تاخیر انداختن روش های پیشگیرانه تا دوره نوجوانی، غلبه بر مشکلات را سخت تر خواهد کرد، زیرا پس از بلوغ نگرش و رفتارهای کودکان به خوبی تثبیت شده و به آسانی تغییر نخواهند کرد. تقویت اعتماد به نفس کلید پیشگیری اولیه اعتیاد در کودکان به باور روانشناسان و متخصصان، تقویت اعتماد ...
استفاده از آرایش به عنوان ابزار ترمیم کننده برای مشکلات پوستی و صورتی
محصولات مخصوص، مشکلاتی مانند جوش ها، لکه های تیره، پف های زیر چشم و خطوط ریز را مخفی کنند. پایداری و کیفیت بالای محصولات آرایشی امروزی به افراد اجازه می دهد که طیف گسترده ای از مشکلات پوستی را به طور موثر ترمیم کنند. بخش دوم : آرایش به عنوان ابزار افزایش اعتماد به نفس استفاده از آرایش به افراد اعتماد به نفس بیشتری می دهد. وقتی که یک فرد مشکلات پوستی خود را با استفاده از آرایش مخفی ...
تقویت فن بیان و سخنوری با 12 روش موثر و کاربردی
در این مطلب تلاش کرده ایم تا مهم ترین راه های افزایش فن بیان را در اختیار شما قرار دهیم و در انتهای مطلب، مهم ترین سؤالات را در حوزه فن بیان پاسخ داده ایم. عناصر اصلی تقویت فن بیان و سخنوری به گزارش فرادرس، فن بیان شامل عناصر مشخصی است که با تقویت این عناصر، مهارت فن بیان نیز تقویت می شود. در ادامه، به این عناصر اشاره می کنیم. کاریزما (Charisma) هوش هیجانی (Emotional Intelligence) اعتمادبه نفس (Self Confidence) زبان بدن (Body language) در ادامه، راه های تقویت فن بیان را بیان می کنیم، هر کدام ...
جوان گرایی بدنه علمی دانشگاه تهران در راستای طرح تحول است
سلسله مراتبی، به علایق و ویژگی های شخصیتی آنها در رهبری آموزشی توجه کنند. مقیمی در تشریح مشخصات شخصیتی خاص نسل جدید دانشجویان که بعضاً با عنوان نسل Z یا شهروندان دیجیتال نامیده می شوند، به علاقه شدید به رسانه های مجازی و دیجیتال، تمایل زیاد به خلاقیت و نوآوری، تمایل به اظهارنظرهای آزاد و بی پرده و نقادانه، اعتماد به نفس بالا، طالب تمایز و تمایل به متفاوت بودن با عرف موجود اشاره کرد و از ...
فال روزانه سه شنبه 5 دی 1402
. این زمان برای پیشبرد خواسته های خود است. قدرت اغواگر شما در حال افزایش است.ایده ها، پروژه ها و تعهدات همه به یکباره اتفاق می افتد. اگر تصمیم دارید خیلی سریع حرکت کنید، نمی دانید چه کاری انجام دهید.هر چیزی که در ارتباط با ارتباطات، تجارت، مبادلات و پیام ها باشد برای شما بسیار مثبت خواهد بود. بیان خود واضح تر و مختصرتر خواهد بود، اما فراموش نکنید که چگونه با افراد دیگر رفتار کنید. دوره ...
خاطره گویی و سلامت روانی سالمندان
سالمندان منجر می گردد. در بررسی فواید روانی دیگر خاطره نویسی، سالمندان بیان کردند که خاطره نویسی با کمک به حفظ توانایی ها و ارتباطات اجتماعی و کمک به تخلیه هیجانی منجر به ایجاد رضایت و خوشحالی و ارتقای سلامت روان و کیفیت زندگی سالمندان می گردد. همچنین خاطره گویی باعث می شود که پرستاران در انجام فعالیت های پرستاری روزانه خود فعال تر باشند. روش خاطره گویی علاوه بر دارا بودن اثرات مثبت درمانی عوارض جانبی خطرناکی ندارد و از نظر اقتصادی مقرون به صرفه است خاطره گویی و گفتگو همچنین میتواند در توسعه تاب آوری شناختی سالمندان موثر واقع شود ...
از کدام هوش مصنوعی استفاده کنیم؟
چندجانبه است که در ساده سازی وظایف مختلف مهارت دارد. از مهارت های گوگل بارد می توان به مدیریت برنامه ها به شکل کارآمدتر به وسیله ارتباط با جی میل، داشتن به روزترین اطلاعات از پروازها و هتل ها، کمک به مسیریابی با استفاده از گوگل مپس و پیشنهاد برای انجام فعالیت های مختلف از طریق ویدیوهای یوتیوب اشاره کرد. فراهم کردن کمک های جامع و کارآمد از طریق ادغام یکپارچه با مجموعه خدمات مختلف شرکت گوگل ...
کارشناس فروش تلفنی چیست؟ + دوره فروش تلفنی
، اعتماد به نفس خود را پیدا کنند. کارشناس فروش تلفنی چیست؟ کارشناس فروش تلفنی مسئول صحبت تلفنی با مشتریان و فروش محصولات هستند. وظایف آنها توضیح مزایای خدمات است. بازاریاب های تلفنی برای شرکت های مرکز تماس کار می کنند تا از طرف طیف وسیعی از مشتریان بازاریابی مستقیم انجام دهند. آن ها اغلب اسکریپت های مکالمه را حفظ می کنند تا به آنها در ایجاد ارتباط با سرنخ های فروش کمک کنند و ...
اعتیاد؛ بسترساز بسیاری از آسیب های اجتماعی در جامعه است
سیستان و بلوچستان- دکتر محمدکاظم مومنی در دیدار با دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گفت: متأسفانه مصرف مواد مخدر برای افراد در معرض خطر که فاقد حمایت های اجتماعی عاطفی مهارت های مقابله ای و باورها و نگرش های معنوی هستند؛ به عنوان یک هنجار مثبت ذهنی و جزئی از سبک زندگی برای تفریح، جلب توجه، کنار آمدن با مشکلات زندگی، کسب لذت کاذب و دوری از استرس و اضطراب تلقی شده است در حالی که در واقعیت ...
راه اندازی کسب و کار خانگی، به همراه ایده فروش بیشتر
از روش های تبلیغاتی متنوع مانند تلویزیون، رادیو، اینترنت و رسانه های اجتماعی نیز می تواند در جذب مشتریان مؤثر باشد. بهترین روش برای جلب مشتریان جدید، ارائه محصولات و خدمات باکیفیت عالی و ایجاد تجربه مثبت است. در این راستا می توانید با ارائه جعبه شکلات دست ساز تجربه ای متفاوت را رقم بزنید. برقراری و حفظ ارتباط با مشتریان و رضایت آن ها برقراری و حفظ ارتباط موثر با مشتریان یکی ...
نارضایتی نیروی محرکه تغییر است
. پرورش اعتماد به نفس و شجاعت برای حرکت رو به جلو علیرغم دشواری تغییر، ذهنیت کلیدی نسبت به تغییر است. از اشتباه کردن نترسید. اشتباهات جزء طبیعی انسان بودن هستند. اشتباه بخشی از پیشرفت است. یاد بگیرید که به عقب برگردید و برای بازگشت آماده شوید. شکست های ما فرصت هایی برای بهبود است. بنابراین، اشتباهات خود را پذیرا باشید، زیرا باعث رشد و نوآوری می شود. مثبت فکر کنید. عبارت “وقتی زندگی به ...
تاثیر آموزش مهارت های روان شناسی مثبت بر سلامت روان دانش آموزان
آنچه مردم را خوشحال می کرد و مزایای شادی و مداخلات برای بهبود شادی کردند. دانشمندان سه عامل اصلی پیش بینی کننده شادی یعنی ژنتیک، شرایط زندگی و فعالیت های هدفمند و به طور بالقوه دیگر عوامل را با توجه به فرهنگ فرد شناسایی کردند. از سه مورد بزرگ، دو مورد اول اغلب خارج از کنترل فرد هستند اما علم نشان داده است که افراد می توانند راهبردهایی را برای احساس شادی بیشتر اتخاذ کنند. ...
راهکارهای دستیابی به دوران بازنشستگی موفق
...، اما مهمتر از آن، افزودن سال ها به زندگی کافی نیست، یک بازنشسته موفق باید بتواند سال های پر از موفقیت و با کارایی بالا را به زندگی اضافه کند. افزایش امید به زندگی به این معنی است که فرد با از دست دادن دوستان و جدایی مواجه می شود که برای او ناراحت کننده است. بازنشسته ها موفق باید بتوانند عادات و سبک زندگی موثر و سالم خود را از میانسالی به دوران بازنشستگی انتقال دهند و از تجربیات خود بهره ببرند و ...
رابطه سلامت مو و اعتماد به نفس
این برنامه با موضوع سلامتی مو راهی آنتن می شود. موها، آثاری ظاهری از جمال انسان هستند که با تأثیر عمقی بر جذابیت و خود اعتماد فرد ارتباط دارند. آنها نه تنها نمایانگر وضعیت سلامت موها در بدن انسان هستند، بلکه اهمیت بالقوه ای در شکل دهی به ظاهر و احساسات افراد دارند. بیمارستان صبا با بیان طنز از نگاه افراد مختلف جامعه اهمیت سلامتی مو را به شنوندگان یادآوری می کند و تاکید می کند که مراقبت ...
فال شمع روزانه فردا سه شنبه 5 دی 1402
تا ببینید که آن موقع چه نظری خواهید داشت. فال شمع روزانه فردا متولدین آذر امروز ماه به نشانه شما بازگشته و شما را حساس و آسیب پذیر کرده است ، برای اینکه شما دوست دارید احساسات خود را با فرد خاصی در میان بگذارید. اما فقط در مورد بخشی از نیازها و ترس های خود صحبت کنید؛ هم اکنون شما نسبت به واکنش های بد و منفی بیش از حد حساس شده اید. با وجود این تا چند روز آینده اعتماد به نفش ...
جاباما برای افزایش اعتماد مردم از انتشار 600 هزار نظر کاربرانش خبر داد
و منفی، نشان دهنده توجه بیشتر افراد به جنبه های کیفیتی و خدماتی اقامتگاه هاست که موجب ارتقای اعتماد به این پلتفرم ها می شود . پلتفرم های معتبری مانند جاباما که این روزها به اعتراف آمار رهبر رزرو آنلاین اقامتگاه هم هستند، با رویکردی که بر اهمیت تجربیات کاربران و نظرات آن ها تأکید دارند، اعتماد را در میان کاربران تقویت می کنند و این اعتماد بهبودی در فرآیند رزرو و انتخاب اقامتگاه ها را به ...
چگونه یک ناخن کار حرفه ای شویم؟
خلاقانه و ارائه ایده های نو در زمینه طراحی ناخن توانایی های لازم را داشته باشید. توانایی مدیریت زمان توانایی مدیریت زمان از مهم ترین مهارت های هر آرایشگر است که به او کمک می کند، رضایت مشتریان خود را جلب کند. ارتباطات مؤثر توانایی برقراری ارتباط مؤثر با مشتریان برای درک نیازها و ترجیحات مشتریان و ارائه خدمات متناسب از دیگر مواردی است که باید مد نظر خود قرار ...
بهترین قیمت حفاظ نرده روی دیوار در تهران
و شکل آن، و همچنین نام تجاری و تولیدکننده می شود. در حالی که حفاظات با جنس ها و طرح های مختلف در بازار موجود هستند، توجه به نیازها و سلیقه شخصی، همراه با مقایسه دقیق این عوامل، کمک به انتخاب بهینه و مناسب ترین حفاظ برای فضای خود خواهد کرد. انواع حفاظ نرده روی دیوار کدامند؟ نرده روی دیوار سرنیزه دار نرده روی دیوار سرنیزه دار علاوه بر حفظ امنیت باعث زیبایی و فضای و ...