افزایش خطر ابتلا به سرطان مری با نوشیدن چای داغ
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطر ابتلا به دیابت با 6 عادت غلط روزانه
شیعه نیوز | کاهش خطر ابتلا به دیابت تنها با کاهش مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده یا شیرینی ها میسر نمی شود. شما باید برخی از عادات روزمره که شاید آنها را بی ضرر هم می دانید کنار بگذارید تا در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار نگیرید. به گزارش شیعه نیوز ، دیابت زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ بر این اساس یک رژیم غذایی سالم در ...
7 عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
الهه جعفرزاده: عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند. تحقیقات جدید نشان می دهد که هر چه تغییرات مثبت در شیوه زندگی ایجاد کنید، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهید. محدود کردن مصرف شکر، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده، تغییرات مهمی در [...]
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
و سلامت متابولیکی کمک می کند. 6. انار انار (Pomegranate) از سالم ترین میوه هایی است که می توانید مصرف کنید. نه تنها انبوهی از مواد مغذی دارد، بلکه ترکیب های گیاهی قوی ای هم دارد که فواید فراوانی برای سلامتی دارند. سطح آنتی اکسیدان در انار سه برابر چای سبز است! مطالعات نشان داده اند که انار اثر ضدالتهابی دارد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. 7. انبه ...
نتیجه مطالعه ای بزرگ: یک عفونت رایج معده می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
داده های سلامتی بیش از 4 میلیون نفر از افراد 50 ساله و بالاتر در بریتانیا را بین سال های 1988 تا 2019 تجزیه وتحلیل کردند. با توجه به نتایج این پژوهش، افرادی که به عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) مبتلا شده بودند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر بودند. عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری باعث سوءهاضمه، ورم و زخم معده و در شدیدترین موارد به سرطان معده منجر می شود ...
نقش کلسترول در ابتلا به سرطان روده مشخص شد/تولید داروی ضدکلسترول
در برابر درمان دارند. در این حال محققان در موسسه ویل کورنل مدسین در نیویورک یک مکانیزم متابولیک شناسایی کرده اند که می تواند خطر بالاتر ابتلا به سرطان مرتبط با تومورهای دندانه دار را توضیح دهد. بیشتر بخوانید کلورکتال، دومین سرطان شایع دستگاه گوارش واکسن سرطان روده، یک گام تا موفقیت مصرف استاتین ها رشد سرطان را متوقف می کند استاتین ...
هشدار به کسانی که درد مفاصل دارند / چشمتان را بر روی غذاها و نوشیدنی ها ببندید
منبع عالی ویتامین D است، اما برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید از آفتاب گرم و سوزان ظهر اجتناب کنید. چون قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند باعث آسیب پوستی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. در ماه های زمستان که تابش نور خورشید کمتر است، دریافت ویتامین D موردنیاز بدن از طریق نور خورشید دشوارتر می شود، بنابراین توجه داشته باشیم بهتر است این ویتامین را از منابع غذایی دریافت ...
دمای طبیعی بدن چیست؟ / آیا واقعا 37 درجه است؟
بگذارند بسیاری از عوامل به غیر از ریتم شبانه روزی می توانند بر دمای بدن تاثیر بگذارند. از جمله این عوامل می توان به غذا، آب و هوا، ورزش، قرار گرفتن در وان آب گرم یا شنا در آب سرد و مصرف برخی دارو ها مانند مسدود کننده های بتا و دارو های ضد روان پریشی اشاره کرد. هم چنین، برخی شرایط مانند کم کاری تیروئید می تواند باعث کاهش دمای بدن شود. کارشناسان می گویند که دما می تواند با سپسیس یک عفونت ...
فواید باورنکردنی دمنوش انار و طرز تهیه آن
تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از آسیب به سلول های بدن جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این میوه حاوی ترکیبات پلی فنولی است که می توانند به مهار رشد سلول های سرطانی کمک کنند. انار حاوی ترکیباتی است که می توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. این ترکیبات می ...
با خاصیت خوردن کاهو با سرکه آشنا شوید
اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کاهو برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به عقیده ی محققان مصرف منظم کاهو یعنی چندین مرتبه در هفته باعث ...
چاقی ابتلای سرطان را در بانوان افزایش می دهد
ترغیب می شوند. وی بیان کرد: باید فرهنگ ساعت ورزش را در خانواده نهادینه کنیم، زیرا آمار ابتلا به بیماری های مزمن افزایش یافته و پیر و جوان نمی شناسد. کرمی ادامه داد: زندگی ماشینی بعضی کار ها را راحت کرده و از طرف دیگر این راحتی باعث شده تا تحرک ما نیز کم شود، نباید اجازه دهیم هیچ چیز سلامت ما را به خطر بیندازد. وی در خاتمه خاطرنشان کرد: اضافه وزن سلامت جسم و روان بانوان را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین ساده از کنار آن نگذریم. الهه ملاحسینی _ تیتر یک انتهای خبر/ ...
خبر خوش برای کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند
Cravv تایید کرد. این مطالعه بر تأثیر بالقوه سیتیزین بر سلامت جهانی تأکید می کند و خواستار افزایش تلاش ها برای دسترسی به این دارو در مقیاس وسیع تر است. از هر 10 نفری که به دلیل سرطان ریه، جان خود را از دست می دهند، 9 نفر یا سیگار می کشند یا در معرض دود دست دوم آن قرار دارند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا(CDC) امروزه افراد در معرض خطر بیشتری نسبت به سال 1964 به سرطان ریه قرار دارند، حتی اگر امروزه افراد کمتری سیگار بکشند. این مطالعه در مجله Addiction منتشر شده است. ...
ارتباط میان سبک زندگی ناسالم و ابتلا زوال عقل
عوامل سلامتی و سبک زندگی ممکن است به کاهش خطر کمک کند. محققان بیش از 350000 نفر زیر 65 سال را که بخشی از مطالعه Biobank بریتانیا بودند، تحت نظر گرفتند. آنها دریافتند افرادی که دارای تحصیلات کمتر، وضعیت اقتصادی پایین تر، فاکتورهای سبک زندگی مانند اختلال مصرف الکل و انزوای اجتماعی، و مشکلات سلامت از جمله کمبود ویتامین D، افسردگی، سکته، اختلال شنوایی و بیماری قلبی هستند، با ...
سرطان زا بودن لیوان یکبارمصرف پلاستیکی
مطالعه که در سال 2010 در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شد، نشان داد که زنانی که از لیوان های پلاستیکی حاوی BPA استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. مطالعه دیگری که در سال 2015 در مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شد، نشان داد که مردانی که از لیوان های پلاستیکی حاوی BPA استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه با مصرف بیش از حد نمک
هزار نفر در بازه سنی 37 تا 73 سال انجام شده، افرادی که همیشه یا حتی گهگاه به غذایشان نمک اضافه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به CKD قرار دارند. هرچه میزان افزودن نمک به غذا بیشتر باشد، احتمال ابتلا به این بیماری نیز بالاتر خواهد رفت. بنابراین کاهش مصرف نمک تا حد توصیه شده سازمان بهداشت جهانی یعنی کمتر از 2300 میلی گرم در روز، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماری های مزمن کلیوی، فشارخون و بیماری های قلبی داشته باشد. ...
ارتباط التهاب معده با آلزایمر
... متخصصان در این آزمایش ها، اطلاعات سلامت بیش از چهار میلیون فرد بالای 50 سال را بین سال های 1988 تا 2019 در بریتانیا بررسی کردند. آن ها در این بررسی ها دریافتند، افرادی که به نوعی عفونت شایع معده به نام هلیکوباکتر پیلوری مبتلا شده بودند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفته بودند. عفونت ناشی از این باکتری می تواند باعث سوء هاضمه، التهاب معده و ...
علائم سرطان روده بزرگ چیست؟
خطر هستند باید زودتر به فکر شروع غربالگری باشند. افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، کسانی هستند که سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارند. چندین آزمایش مختلف وجود دارد که برای غربالگری سرطان روده بزرگ استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که افراد ممکن است با افزایش فعالیت بدنی، حفظ وزن مناسب، محدود کردن مصرف الکل و اجتناب از دخانیات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند . ...
آگهی/ رژیم غذایی مدیترانه ای چیه و برای چی استفاده میشه ؟
زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز مسدود می شود. رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که باعث افزایش قند خون می شود. رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک کند. رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به بهبود عملکرد مغز و ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد مطالعه، بررسی شد. وی افزود: نتایج این پژوهش نشان می دهد در جمعیت مورد بررسی، حدود 34 درصد دارای کبد چرب هستند. این نتیجه تقریبا ...
پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با مصرف ویتامین دی
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند. دکتر رضا همایونفر با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه ...
روزانه سه عدد خرما بخورید تا معجزه آن را ببینید
... از آن جایی که خرما قند زیادی دارد (66 گرم در یک سرو 100 گرمی)، پیشنهاد می شود روز هایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از ...
خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید
. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس می کنید. حدود 70 ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که به عنوان عامل سرطان شناخته شده است حتی قرارگرفتن کوتاه مدت در معرض دود دست دوم می تواند مضر باشد. ...
امگا 3 برای مردان چه خواص و فوایدی دارد ؟
. در یک مطالعه 834 مرد مبتلا به سرطان پروستات مورد مطالعه قرار گرفتند که 156 نفر از آنها در مرحله شدید سرطان به سر می بردند. نتیجه این تحقیق نشان داد که غلظت اسیدهای چرب امگا 3 در خون این افراد زیاد بود. بر اساس این تحقیق غلظت های بالای امگا سه 43% مردان را بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می هد. از طرف دیگر محققان دریافتند که مردانی که غلظت بالایی از امگا 6 در بدن خود ...
چند خط سلامتی
عامل کاهش خطرابتلا به سرطان روده ️بر پایه بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، افزایش مصرف سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و خانواده کلم می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد. چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟ به کود کان زیر د و سال پاستیل ند هید. زیرا این کود کان د ارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن دو فنجان قهوه در روز !
دریافتند افرادی که سطوح متوسط قهوه (دو تا سه فنجان در روز) مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز قهوه ننوشیده اند، بیشترین سود را در طول عمر خود دارند. به نظر می رسید که نوع قهوه کمی اهمیت داشته باشد: افرادی که قهوه آسیاب شده می نوشند در طول دوره مطالعه 27 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. کسانی که قهوه بدون کافئین مصرف می کردند 14 درصد کمتر و کسانی که قهوه فوری می نوشیدند 11 ...
چقدر فیبر روزانه دریافت کنیم؟
مغذی ضروری” در نظر گرفته نمی شود. اما با این وجود، یک ماده مغذی مهمی است که به آن نیاز دارید. مصرف روزانه توصیه شده فیبر برای بزرگسالان زیر 50 سال 25 تا 38 گرم در روز است. کودکان بسته به سن و جنس روزانه به 19 تا 38 گرم نیاز دارند. البته لازم است بدانیم که بسیاری از افراد در رژیم غذایی خود فیبر کافی دریافت نمی کنند. فواید فیبر فیبر نقش مهمی در بسیاری از سیستم های بدن شما ...
کباب موجب ابتلا به سرطان می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چلوکباب و نان و کباب داغ از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی هست برخی از ما به شدت علاقه مند به خوردن کباب کوبیده، چنجه، برگ یا جوجه کباب هستیم، اما به نظر بهتر است قدری در این مورد احتیاط به خرج دهیم و از این پس با تعادل بیشتر و ضمن رعایت یک سری موارد در زمان طبخ گوشت کبابی مصرف کنیم. سرطان زا بودن گوشت طبخ شده در دمای بالا ممکن است ترسناک به نظر برسد اما ...
مواد غذایی موثر برای دیابتی ها
به گزارش جهان نیور به نقل از جام جم آنلاین ، بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال 1400، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای 25 سال در ایران بیش از 7 میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز 14.15 درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، 24.79 درصد بوده است که سهم زنان 23.54 درصد و سهم مردان 26.35 درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع 2 به علت عادات ...
با توجه به گروه خونی خود رژیم بگیرید
از نظر بیولوژیکی پیچیده تر از سایر گروه هاست. افراد دارای گروه خونی AB، می توانند ترکیبی از ورزش ها و عادات غذایی مناسب برای گروه های A و B را اتخاذ کنند. در این گروه خونی نیز بهتر است مصرف گوشت محدود شود و تمرکز بر مصرف بیشتر سبزیجات باشد. هرچند این گروه خونی کمتر در معرض آلرژی قرار دارد، اما بیماری قلبی، سرطان و کم خونی در میان افراد این گروه شایع است. گروه خونی O سیستم بدنی ...
5 ویتامین برای رفع یبوست
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد.