خانه
با زنجبیل دماغ خود را کوچک کنید بدون درد و خونریزی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرفدارای انیمه ببینند! | محبوب ترین شخصیت های انیمه ای چه کسانی هستند؟
تکنیک ژاپنی برای رهایی از تنبلی، یک روش ساده و کاربردی است که می تواند به شما کمک کند تا از تنبلی خود خلاص شوید و به اهداف خود برسید. این تکنیک، بر اساس یک مفهوم ساده است: هر کاری را که می خواهید انجام دهید، به کوچکترین و ساده ترین مراحل ممکن تقسیم کنید. رودرروی تنبلی ایستادن کار آسانی نیست چون طعم خوش آن که زیر زبانتان برود دیگر دلتان می خواهد همیشه اسیر آن باشید! ولی واقعیت این است ...
همه ما هکر به دنیا می آییم!
. در زمینه هک کردن تلگرام و اینستاگرام هم باید بدانید که روش های مختلفی برای این کار وجود دارد. مثلا از طریق مهندسی اجتماعی هدف را ترغیب به انجام یکسری از کارها و یا نصب برنامه آلوده می کنند و از این طریق به حساب کاربری هدف وارد می شوند. هکرها چگونه آموزش می بینند؟ اکنون شرایط خیلی متفاوت با زمان های گذشته است. گروه های بسیاری در این زمینه فعالیت می کنند و وب سایت های متعددی هم وجود ...
5 راه ساده برای از بین بردن خجالت و کمرویی
، تمرین کنید. لبخند بزنید تا اعتماد به نفس خود را از این طریق تقویت کنید. پس از اینکه احساس راحتی داشتید، این کار را با دوستان جدید و افراد غریبه نیز انجام دهید. چند جمله آماده برای باز کردن صحبت داشته باشید غالباً، سخت ترین قسمت صحبت با شخص جدید شروع آن است. به جملات بازکننده های مکالمه فکر کنید، مانند معرفی خود (سلام، من علی هستم، ما در یک کلاس هستیم)، تعریف کردن (آن ژاکت ...
همه چیز در مورد مولکولارسیو و آلومینا اکتیو
می شود. مولکولارسیو ها در حالت عادی قابلیت جذب رطوبت به میزان 18تا 22 درصد وزنی خود را دارد. در مولکولارسیو کاتیون هایی مانند کلسیم ، سدیم و پتاسیم وجود دارد که ظرفیت جذب سطحی بالای آنها از طریق نیروهای یونی قوی باعث جذب مقدار زیادی آب و ناخالصی ها از هوا و گازها می شود. یکی از مشخصه های مهم مولکولارسیو ، ساختار داخلی و سه بعدی آلومینو-سیلیکات آن است. این ساختار به صورت حفره ...
آموزش تصویری مرحله به مرحله نحوه خرد کردن مرغ به 8 قسمت
کاغذی مرطوب آشپزخانه قرار دارد ، بگذارید. بال ها را به وسیله قیچی آشپزخانه ببرید. 2٫ در نیمه ی راه، قسمت صدفی مانند را لمس کنید، گوشت گرد قلنبه ای که در بالای ران و جایی که پاها به بدن وصل می شوند قرار دارد. از نوک چاقو استفاده کنید و با دقت هر قسمت را جدا کنید ، به صورت حفره ببرید تا هیچ قسمتی از گوشت هدر نرود. 3٫ مرغ را برگردانید و از میان پوست و بین پا ها و بدن برش دهید ...
معرفی " 6 تکنیک ساده مطالعه " برای ایام امتحانات
چهار جلسه ی مطالعه، 15 تا 30 دقیقه استراحت طولانی تر خواهید داشت. استفاده از روش پومودورو مزایای مختلفی دارد: این یک تکنیک ساده و سرراست است، شما را مجبور می کند تا وظایف و فعالیت های روزانه خود را ترسیم کنید، امکان ردیابی آسان مدت زمان صرف شده برای هر کار را فراهم می کند، و تمرکز را در هنگام مطالعه بالا می برد چرا که همراه با دوره های استراحت با فواصل زمانی دقیق درس می خوانید. 5- سیستم ...
بعد از لمینت چند روز نباید مواد غذایی رنگی بخوریم؟
به گزارش ایسنا به نقل از کلینیک درسان، در این مطلب قصد داریم به روش های مراقبتی بعد از لمینت بپردازیم، زیرا این روش ها می توانند به شکل قابل توجهی در طول عمر لمینت های دندان شما تأثیرگذار باشند، پس در ادامۀ مطلب با ما همراه باشید. روش های مراقبت از لمینت دندان مراقبت از روکش های دندان محدود به زمان خاصی نیست و باید در تمامی زمان ها از آن ها مراقبت کنیم. البته مراقبت در 48 ساعت ابتدایی بسیار مهم است، زیرا در ساعات ابتدایی بعد از لمینت، دندان ها به شکل ویژه ای حساس می ...
این اشتباهات ساده خانم عمر لباسشویی رو کم میکنه
این مقدار، ممکن است به ماشین لباسشویی شما آسیب وارد کند. نصب مناسب برای سالم نگه داشتن ماشین لباسشویی اهمیت زیادی دارد . پس هنگامی که می خواهید آن را در جای مناسب قرار دهید، حتما از یک فرد متخصص کمک بگیرید و اجازه دهید که سایز و مواد اطراف آن توسط یک متخصص تعیین شود و به گونه ای جای گذاری کند که جریان هوا در اطراف آن وجود داشته باشد. ماشین لباسشویی کابینت نیست که بخواهید بیش ...
8 ترفند ساده برای آبرسانی بدن در فصل سرما
مناسب استفاده کنید و هر روز صورت و دست هایتان را با آب ولرم و شوینده های ملایم بشویید. شاید تعجب کنید، اما فعالیت بدنی سبک و منظم، به آبرسانی بدن تان هم کمک می کند! ورزش به گردش خون بهتر در بدن و دفع سموم کمک می کند و در نتیجه، به حفظ رطوبت بدن هم کمک خواهد کرد. حتی یک پیاده روی کوتاه در هوای زمستانی هم می تواند تأثیر فوق العاده ای داشته باشد. خب دوستان، با رعایت این نکات ساده، می توانید بدن تان را در فصل سرما هم هیدراته نگه دارید و از مزایای آبرسانی کافی بهره مند شوید. منبع hindustantimes ...
اتفاق عجیبی که بعد از عطسه کردن رخ داد
به گزارش سلام نو به نقل از فرادید، اگر شما هم تا به حال عطسه خود را نگه داشته اید، این گزارش پزشکی جدید شما را به فکر وامی دارد. برای نخستین بار در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد. این اتفاق عجیب در حالی رخ داد که مرد در حال رانندگی بود و مبتلا به زکام شده بود. او ناگهان نیاز شدیدی به عطسه احساس کرد، اما به جای ...
این نشونه ها بهت میگن آدم بهتری شدی! | بهتر شدن شخصیت با این رفتارها
مجرای گوارش بدن عبور می کنند و در نهایت از طریق مقعد، از بدن خارج می شوند. با این حال، با وارد آوردن فشار به ماهیچه ای که کار بستن مقعد را برعهده دارد، می توان جلوی تخلیه ی فوری باد روده را گرفت و خارج کردن آن را به زمان دیگری موکول کرد. گرچه نگه داشتن گاه و بیگاه باد روده ضرری ندارد و کار مؤدبانه ای هم محسوب می شود، اما انجام منظم این کار می تواند مشکلاتی به دنبال آورد. ...
3 روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست
، لوبیا، عدس، نخود فرنگی، میوه و سبزیجات. از طرف دیگر، فیبر نامحلول آب را جذب نمی کند و می تواند به عبور سریع تر غذا از معده و روده کمک کند و یبوست را برطرف کند. فیبر نامحلول را می توان در سبوس گندم، سبزیجات و غلات کامل یافت. 2. آبرسانی هیدراته نگه داشتن بدن یک اقدام مهم برای تسکین یبوست است. آب، سایر مایعات و غذاهایی با محتوای آب بالا می توانند به عملکرد بهتر فیبر ...
15 مدل مو با روبان که زیبایی موهایتان را چند برابر می کند
رنگ های مختلف برای زیباتر کردن موهایتان استفاده کنید تا آن ها را از سادگی در بیاورید. همچنین می توانید در هنگام بافتن موها از روبان های رنگی استفاده کنید و در آخر به خوبی آ ن ها را با یک کش ببندید تا جدا نشوند. این روش بسیار راحت و سریع است، اما استایل شما را به شدت تحت تاثیر خودش قرار می دهد. اگر از روبان های ساده خوشتان نمی آید و به نظرتان آن ها بیش از حد معمولی هستند و در عین حال علاقه ...
راهکارهای درمان درمان آسم آلرژیک
با دکتر در میان بگذارید عنوان مثال اگر علایم شما در زمان های خاصی از روز یا در فصل های خاص یا در زمان مواجهه با هوای سرد، گرده های گل یا سایر موارد بیشتر می شود. حتما تمامی داروهایی را که مصرف می کنید با پزشک در میان بگذارید. بهتر است با یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود به پزشک مراجعه کنید. گاهی به خاطر سپردن تمام اطلاعاتی که پزشک در زمان ملاقات در اختیار شما قرار می دهد ...
زندگی در میان دود و جان های عزیزی که قربانی می شوند / تنفس هوای تهران معادل 7 نخ سیگار
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز ، زندگی در میان دود، روزگاری این عبارت، تیتر داستانی تخیلی بود اما امروزه شرح زندگی همه کسانی است که در شهرهای صنعتی به ویژه تهران زندگی می کنند و آسیب می بینند. در چنین شرایطی و با افزایش سالانه آلودگی هوا سلامت مردم تحت تاثیر قرار می گیرد و عباس شاهسونی رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت هم در گفت وگویی تنفس هوای آلوده در تهران را برابر ...
8 رفتار مسری که ناخودآگاه از یکدیگر تقلید می کنیم
خود نیز تجربه کنیم. علاوه بر آن، این کار به ما کمک می کند از چهره ی دیگران به احساس آن ها پی ببریم. بنابراین هر زمان که می توانید لبخند بزنید، چون دلایل خوبی برای آن وجود دارد. 5- رفتارهای یکدیگر ما رفتارهای دوستان و نزدیکان مان را تقلید می کنیم چون باعث می شود پیوند مستحکم تری با آن ها داشته باشیم. ممکن است حتی ناخودآگاه و بدون آنکه متوجه باشیم این کار را انجام دهیم. مثلاً زوج های ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
سلسیوس به مدت 20 دقیقه قرار دهید. بعد از آن، اجازه دهید تا ترکیب شما خنک شود. مقداری روغن سیر را مستقیم روی اسکار بزنید و پس از 15 دقیقه با آب بشویید. روش 2 : سیر را له کنید و روزانه دو بار، عصاره آن را به مدت30 دقیقه روی اسکار قرار دهید و سپس با آب بشویید. روش 3 : سیر له شده را روزانه دو بار روی اسکار قرار دهید سپس با آب بشویید. جوش ...
آب کردن شکم با این 10 روش ساده می شود
، گوشت به ذهن متبادر می شود. اما شما می توانید از ماهی، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا و عدس نیز استفاده کنید. با صبحانه نخوردن در طول روز غذای بیشتری میل خواهید کرد. حتی یک کاسه ماست و میوه راه خوبی برای شروع روز بدون مصرف کالری زیاد است. غذاهای کم چرب اغلب حاوی مقادیر زیاد قند هستند که شما را وادار به خوردن بیشتر می کند. مثلاً ماست های کم چرب اغلب ممکن است فوق العاده قندی باشند، که باعث ...
12 روش عالی برای نگهداری درازمدت حبوبات
ظروف نگه دارندهشان منتقل کنید. دمای که در زمان تفت دادن به حبوبات می خورد موجب از بین رفتن تخم حشرات می شود. 11- استفاده از برگ گردو یکی دیگر از موادی که در نگهداری بلند مدت حبوبات به شما کمک می کند برگ درخت گردو است. در فضای که حبوبات را نگهداری می کنید چند تکه برگ خشک درخت گردو قرار دهید. 12- در ظرف را ببندید پس از هر بار مصرف درب شیشه یا ظرف نگهدارنده ...
سکسکه جنین
دلیل سکسکه جنین چیست؟ سکسکه جنین طبیعی است و نیازی به نگرانی در مورد آن وجود ندارد. جنین در دوران بارداری، داخل رحم مادر و درون مایعی به نام مایع آمنیوتیک قرار دارد. همانطور که احتمالاً می دانید، جنین در ماه های پایانی رشد خود می تواند مانند یک انسان بالغ نفس بکشد. دلیل اصلی سکسکه جنین هم این نفس کشیدن در مایع آمنیوتیک است. سکسکه جنین برای کمک به بلوغ ریه جنین در رحم اتفاق می افتد. دیافراگم جنین در رحم به طور کامل رشد نکرده است؛ بنابراین وقتی مایع آمنیوتیک را تنفس می کند، دیافراگم او منقبض می شود که باعث ایجاد این حالت در رحم می گردد. با گوش دادن و احساس کردن حرکات جنین، می توان به این نتیجه رسید که فرزند شما سالم است و به درستی نفس می کشد. سکسکه جنین چه زمانی شروع می شود؟ اگرچه ریه های نوزاد شما بین 13 تا 16 هفتگی شروع به رشد می کنند، اما سکسکه جنین ...
روش هایی برای پیشگیری از ایست قلبی
لیت های خانوادگی و اجتماعی، نه تنها باعث بهبود فعالیت بدنی می شود، بلکه به تسکین استرس نیز کمک می کند، در نتیجه خطر بروز بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند. با افزایش سن، معاینات منظم قلب از اهمیت زیادی برخوردار می شود، بنابراین توصیه می شود افراد آزمایش هایی مانند غربالگری فشار خون، اندازه گیری کلسترول خون، آزمایش قند خون و آزمایش الکتروکاردیوگرام یا EKG را به صورت منظم انجام دهند، همچن ...
چگونه آبریزش بینی را متوقف کنیم؟
قرار دادن کمپرس گرم روی بینی و پیشانی آن هم چندین بار در روز، می تواند به تسکین علائم دستگاه تنفسی فوقانی مانند گرفتگی بینی کمک کند. اگر کمپرس ندارید، سعی کنید یک پارچه را با آب گرم مرطوب کنید و چند بار در روز آن را به صورت خود بمالید. این عمل به روان شدن مخاط شما کمک می کند تا گرفتگی بینی را برطرف کند. 5. بخور بگیرید دفعه بعدی که بینی تان دچار گرفتگی شد، سعی کنید در حمام با ...
گیاه آپارتمانی شفلرا؛ از روش های نگه داری تا پرورش و تکثیر
باید افزایش پیدا کند. سرمای هوا موجب ریزش برگ ها و پژمردگی گیاه خواهد شد. در زمستان به دلیل بسته بودن در و پنجره ها و استفاده از وسایل گرمایشی هوای داخل خانه گرم می شود و رطوبت هوا کاهش می یابد. در این زمان رطوبت رسانی برای گیاه شفلرا بسیار حیاتی است. این گیاه به رطوبت بالای هوا احتیاج دارد. ازجمله روش های تامین رطوبت هوا برای گیاه شفلرا غبارپاشی روزانه، استفاده از دستگاه بخار، قرار دادن ...
نکات بسیار مهمی که باید بعد از کشیدن دندان عقل بدانید
که صورت تان کمتر ورم کند، راه حل های ساده و خانگی هم وجود دارد.مقداری یخ را درون یک پارچه بپیچید و در طول روز اول بعد از جراحی آن را روی صورتتان قرار دهید، ولی باید دقت کنید 20 دقیقه آن را روی صورت قرار داده و 20 دقیقه بردارید و دوباره همین کار را تکرار کنید.در روز دوم بعد از جراحی استفاده از یخ یا کمپرس با پارچه گرم و مرطوب را تعطیل کنید. ولی در روز سوم کمپرس صورت با پارچه گرم و مرطوب به رفع ورم ...
13 روش موثر برای رهایی از افکار منفی
به گزارش رکنا، با وجود احساسات بد و منفی، بدن محکم شده و حالت تدافعی خواهد گرفت. حتما باید سعی کنید تا به محض حجوم چنین افکاری چندین نفس عمیق و پشت هم بکشید و کلمات آرامش بخش به زبان بیاورید. بعد از چندین بار تکرار به مرور زمان این کار جز عادات شما خواهد شد. احساسات و افکار منفی می توانند حتی شما را در راه رسیدن به موفقیت در زندگی متوقف کند، برای رهایی از احساسات منفی باید تغییراتی در ...
علت درد بینی و سردرد چیست؟
بیماری سینوزیت قرار می گیرند؟ سینوزیت به صورت حاد و مزمن وجود دارد. سینوزیت حاد که معمولاً خطر ساز نیست ممکن است با یک سرماخوردگی ساده ایجاد شود. افرادی که دچار سینوزیت حاد می شوند معمولاً علائم مختلفی از قبیل گرفتگی بینی، کاهش حس بویایی و چشایی، گلودرد، تنفس سخت، تب، درد هنگام خم کردن سر به جلو و... می شوند. اما سینوزیت مزمن زمانی پدیدار می شوند که عفونت سینوس ها و سینوزیت حاد ...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
عبارتند از: پاروکستین فلوکستین سرترالین چندین راهبرد خودمراقبتی وجود دارد که می تواند تفاوت چشمگیری در سفر بهبودی شما ایجاد کند. از جمله: داشتن رژیم غنی از مواد مغذی، خوابیدن 7 الی 9 ساعت هر شب، انجام تمرینات ورزشی ملایم و تمرین ذهن آگاهی یا مراقبه. گام بعدی با وجود اینکه علایم PTSD می تواند عمیق شود، مغز و سیستم عصبی انعطاف پذیراند و بهبودی امکان پذیر است. آموزش PTSD ...
سه روش ساده برای تبدیل لاک ناخن براق به مات
.... خشک شدن لاک با استفاده از بخار آب موجب کاهش درخشندگی و مات شدن لاک ناخن شما خواهد شد. 4- ا تاپ کات مات می توانید با استفاده از تاپ کات مات به راحتی یک لاک ناخن براق را به مات تبدیل کنید. تاپ کات ها لایه ای بی رنگ هستند که در آخرین مرحله لاک زدن، روی ناخن ها زده می شوند و از ناخن در برابر نور، خورشید، آب و ضربه محافظت می کنند. تاپ کات ها در دو نوع مات و براق وجود دارند. با ...
آیا ابزار ارزان نشانه عدم کیفیت است ؟بررسی برند های موجود در بازار
.... دریل مگنت چیست؟ دریل مگنت یک نوع ابزار حفر است که دارای یک مغناطیس است که به آن اجازه می دهد به سطوح فلزی متصل شود و این ابزار را در یک موقعیت ثابت نگه دارد. این ویژگی مغناطیسی این ابزار را توسط دسته برش مانند دسته برش تاناکا برای ایجاد حفره های دقیق در انواع مختلف فلزات مفید می سازد. ساختار اصلی دریل مگنت دریل مگنت از چند قسمت اصلی تشکیل شده است که ...
چگونه گیاه خشک شده را به زندگی برگردانیم؟
به گزارش وقت صبح ، یک راه مطمئن برای زنده نگه داشتن امید در خانه این است که از یک یا چند گیاه مراقبت کنید. همیشه همه چیز خوب پیش نمی رود، ممکن است یک روز صبح به سراغ گیاه خود بروید و آن را پژمرده ببینید. خوشبختانه این پایان داستان نیست. اغلب گیاهانی که کاملا مرده به نظر می رسند، هنوز جان دارند و می توان آن ها را به زندگی برگرداند. در این مطلب از دلتامگ به بیان روش های مراقبت ...
