خانه20 افسانه درباره پیری که توسط متخصصان رد شده اند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اختیاری ادرار در زنان سالمند، از علت تا درمان
بی اختیار ادرار در سالمندان یکی از مشکلات شایع میان افراد مسن است که با رعایت برخی نکات می توان از آن جلوگیری و یا حتی این مشکل را درمان کرد. براساس آمارها نزدیک به 40 درصد از زنانی که بالای 60 سال سن دارند دچار این مشکل ناراحت کننده می شوند. البته این نکته را باید متذکر شد که مشکل بی اختیاری در ادرار می تواند کودکان و حتی افراد جوان را نیز آزار دهد، اما در میان بزرگسالان رایج تر است. این مشکل با ...
خدمات رسانی مطلوب به سالمندان وظیفه ی تمامی دستگاه ها است
پی می ببریم. وی اظهار کرد: برخلاف کشور ما که کادر درمان در جریان شیوع ویروس کرونا جان خود را برای نجات بیماران در هر سن و سالی به خطر می انداختند در کشورهای غربی تنها بدلیل نبود امکانات برای همه کرونایی ها، افراد مسن اولین کسانی بودند که در صف قطع خدمات بهداشتی قرار گرفتند. فرماندار سنندج با تاکید بر ضرورت تقویت باور و اعتقاد احترام به سالمندان در جامعه یادآور شد: برای فرهنگ ...
مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟
اکسیژن به اندازه کافی به اندام نرسد، باعث احساس گزگز شدن، می شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی افزود: به عبارتی گزگز شدن یک علامت است که اعلام می کند من در حال ایجاد مشکلاتی در بدن هستم که فرد باید حتما به پزشک مراجعه کرده و فشار خون، قند خون و اوره خود را کنترل کند. خسرونیا تصریح کرد: خواب رفتگی نیز شامل همین موضوع است. وقتی دست تان را در شرایط نامناسب قرار می دهید، باعث می شوید خون رسانی به اندام ها مختلف صورت نگیرد و باعث خواب رفتگی می شود. ...
برای داشتن پوستی بی نقص این عادت های معمولی را ترک کنید
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه از عادت ها و عوامل محیطی ای خواهیم گفت که بی آنکه بدانید به پوست تان صدمه می زنند. 1- شنا در استخر زدن کرم ضد آفتاب شاید از پوست تان در برابر نور خورشید هنگام شنا در استخر محافظت کند، اما شما را از آثار کلر آب استخر در امان نگه نمی دارد. کلری که جهت ضدعفونی به آب استخر اضافه می شود می تواند چربی طبیعی ای که موها و پوست تان برای حفظ رطوبت ...
این اتفاق موی شما را سفید می کند
...> ژنتیک در تعیینِ زمان سفید شدن موهای شما نقش مهمی دارد. برای اینکه بدانید چه زمانی موهای شما شروع به سفید شدن خواهد کرد، سابقه ی سفید شدن موهای والدین و پدربزرگ و مادربزرگ تان را بررسی کنید. سیگار کشیدن سیگار کشیدن یکی از دلایل سفید شدن زودرس موها است. مطالعه ای که سال 2013 انجام شد نشان داد احتمال سفید شدن زودرس موهای سیگاری ها در قیاس با غیرسیگاری ها دو و نیم برابر بیشتر است ...
ویتامین های معجزه آسا برای سالمندان را بشناسید!
سوءتغذیه می آورد. 3- سوء تغذیه در سالمندان یکی از مهم ترین دلایل کمبود ویتامین های ضروری در این گروه سنی است، ولی این مشکل صرفاً براثر مشکلات روانی به وجود نمی آید. بلکه موارد ذیر نیز در این عارضه سهم دارند و سالمند را به سوی بی میلی و نخوردن غذا سوق می دهند. مشکل قورت دادن غذا ناشی از اختلال بلع به طور مثال: مشکل بلع در بیماران آلزایمری ، ام اس، پارکینسون، سکته مغزی و حتی ...
با این برنامه در کمترین زمان ممکن بی خوابی را درمان کنید
ناامید نشوید و دست از تلاش برندارید. به مرورزمان متوجه تغییر خواهید شد و بهترشدن وضعیت و کیفیت خوابتان ارزش این استمرار و تلاش را خواهد داشت. برنامه ای که به شما ارائه می دهیم طی یک دوره یک ماهه انجام می شود و طی این سی روز، کار های متفاوتی قرار است انجام دهید. مثلاً طی هفته اول بیشترین تمرکز روی بهبود محیط خواب است. توصیه هایی وجود دارند که در موقعیت های گوناگون و برای افراد ...
افزایش سن بازنشستگی باعث بیکاری جوانان می شود؟
...> دو فرض که به یک تصور اشتباه دامن می زنند همان طور که کالوِی و دیگران (2010) مطرح می کنند، دو فرض اصلی پشت این دیدگاه از این قرارند: 1. حجم ثابتی از شغل در یک اقتصاد در طول زمان وجود دارد و با خروج نیروی کار مسن از بازار، تغییری نمی کند. 2. نیروی کار جوان و مُسن جایگزین هم هستند. فرض اول از نگاه نظریات اقتصادی فرض خاصی است و معمولاً نوعی مغالطه پرکاربرد ...
3 تا از بهترین شامپوهای ضد ریزش مو
در این مطلب 3 تا از بهترین شامپوهای ضد ریزش مو را به شما معرفی میکنیم. ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلاتی است که مردان و زنان با آن مواجه میشوند. ریزش مو به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، آب و هوا،افزایش سن، استرس، تغییرات هورمونی و ... رخ میدهد. خوشبختانه می توان با خرید شامپو ضد ریزش ، ریزش مو را تا حدی کنترل کرد و به رشد مجدد مو کمک کرد. اما تعداد بالای شامپوهای ضد ریزش مو انتخاب محصول ...
سرماخوردگی بلندمدت چه علائمی دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان دریافته اند که حتی افراد مبتلا به عفونت های تنفسی حاد که نتیجه آزمایش کووید19 آن ها منفی بود هم حداقل چهار هفته پس از ابتلا با عوارض طولانی مدت از جمله سرفه، معده درد و اسهال روبرو می شوند. احتمال بیشتری هم وجود داشت که افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مشکلات مداوم با حس چشایی یا بویایی یا سرگیجه را گزارش کنند. این مطالعه بخشی از ...
چگونه سن مغز را پایین نگه داریم؟
افراد 65 تا 70ساله بودند که اسکن مغز آن ها مشابه افراد 40ساله و کمتر بود. روشن است برخی از آن افراد مسن، از مغزشان به درستی استفاده کردند. تا زمانی که یک ساعت هوشمند اختراع نشده که بتواند فوراً سن مغز شما را بخواند، نکات مفیدی از این مطالعه به دست آمده که می توانید همین الان از آن ها استفاده کنید. یک اثر محافظتی آموزش روی سن مغز نشان می دهد داشتن آگاهی بیشتر می تواند در مبارزه با زمان در ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
فعالیت های بزرگ تر مانند ورزش کردن، ملاقات با دوستان و کارآمد بودن در محل کار است. رعایت بهداشت اولیه از جمله مسائلی است که نشان می دهد شما از خود و بدن تان مراقبت می کنید. بنابراین، وقتی این واقعیت را کنار می گذارید می تواند بدان معنا باشد که از نظر عاطفی دچار مشکل شده اید. چگونه می توان تاثیر آن را مشاهده کرد؟ اثراتی مانند پوست چرب یا چرب، شوره سر و نازک شدن مو، آکنه، بوی بدن و حتی ...
هیپنوتیزم چیست؟ مزایا و خطراتش کدام است؟
معمولی را نادیده بگیرید و نسبت به پیشنهادات هدایت شده برای ایجاد تغییراتی برای بهبود سلامت خود پذیرا باشید. هیپنوتیزم چگونه کار می کند؟ نحوه عملکرد هیپنوتیزم به طور کامل شناخته شده نیست. بااین حال، معمولاً اعتقاد بر این است که در حالت عمیق تمرکز و آرامش که با هیپنوتیزم به دست می آید: ذهن خودآگاه شما آرام می شود. شما می توانید به بخشی از مغز خود که در آن افکار ...
"خواب ناب" نعمتی است که موجب نشاط می شود
، نارسایی کلیوی، افسردگی، تصادفات و ... مرتبط است و حل مشکلات خواب، بیش از 50 درصد هزینه های درمان ناشی از اختلالات خواب را کاهش می دهد. در این جلسه دکتر علی غلامپور متخصص طب ایرانی نیز با بیان اینکه خواب نیاز همه موجودات زنده برای تجدید نیرو و به دست آوردن آمادگی کار و فعالیت است گفت: در طب سنتی شرایط یک خواب خوب در یک فرد سالم با توجه به سنین، فصول و تفاوتهای افراد مختلف متفاوت است به ...
چه رابطه ای میان کلسترول بالا و زوال عقل وجود دارد؟
است نقش متفاوتی در سلامت مغز داشته باشد. بر اساس نتایج تحقیق، سطوح بسیار بالای کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا می تواند احتمال ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را حدود 30 درصد افزایش دهد. گروه تحقیقاتی متوجه شد که سطوح بیش از حد کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا در افراد مسن غیرعادی به نظر می رسد و به رژیم غذایی مربوط نمی شود، اما احتمالا ناشی از یک اختلال متابولیک است ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
پاها در حالت نشسته یا درازکش اختصاص دهید. دقت کنید که پاهای شما باید بالاتر از سطح قلب قرار گرفته باشد. این کار به کمک به جریان خون به سمت قلب و کاهش تورم کمک می کند. تحرک داشته باشید . ورزش منظم می تواند به بهبود گردش خون و کاهش تورم کمک کند . میتواند با متخصص قلب مشورت کنید تا ورزش های استقامتی متناسب با وضعیت جسمانی شما را ارائه دهد. کفش های تنگ را نپوشید . محدود شدن ...
استفاده از مشروبات الکلی و خطر سقط جنین در زنان باردار
اختلالات طیف الکل جنین (FASDs) نامیده می شود. اختلال در مهارت های شناختی، عدم توانایی در کنترل احساسات، مشکل در برقراری ارتباط و انجام کار های روزمره از نمونه مشکلات رفتاری است که می تواند برای نوزاد به وجود آید. ویژگی کودکانی که این اختلالات را به همراه دارند، عبارت است از: وزن کم بدن حافظه ضعیف اندازه سر کوچک رفتار بیش فعالی مشکل در ...
ایا درمان قطعی برای آنسفالیت مغزی وجود دارد ؟
حساسیت به نور سفتی اندام ها به خصوص سفتی گردن احساس خواب آلودگی سرفه در موارد جدی تر ، بیمار ممکن است علائم زیر را تجربه کند : سردرد شدید تهوع و استفراغ گیجی از دست دادن حافظه مشکلات گفتاری و شنوایی توهمات تشنج کما از علائم و نشانه های آنسفالیت مغز در ...
آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثر بخش باشد؟
میگرن می تواند زندگی افراد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. زیرا می تواند باعث از دست دادن کار یا محدود کردن فعالیت های خاص افراد مبتلا شود. تحقیقات نشان می دهد که از هر 12 نفر یک نفر از میگرن رنج می برد. برخی افراد سردردهای شدیدی دارند که با وجود مصرف داروهای بدون نسخه مثل مسکنهای معمولی نمی توان آنها را برطرف کرد میگرن در مقابل سایر سردردها به گفته برخی از پزشکان متخصص مغز و ...
عامل اصلی اختلال خواب را بشناسید
که در طول روز نباید خوابید؛ چُرت روزانه عامل اصلی اختلال خواب است. در عین حال اگر به هر دلیل نیاز به چرت روزانه بود، بهتر است در بازه زمانی ساعت یک تا چهار بعدازظهر و کمتر از نیم ساعت تا 40 دقیقه باشد. او کم تحرکی و بی تحرکی را عاملی دیگر برای بدخوابی شبانه خواند و گفت: توصیه می شود حتما افراد در طول روز نیم ساعت تحرک داشته باشند و ورزش کنند. همچنین شام و غذای سنگین می تواند عاملی دیگر ...
نحوه پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، کووید-19 و موارد دیگر
ارقام هنوز بیش از 30 درصد کم تر از سال گذشته هستند حتی با وجود آن که نتایج مثبت داده ها و ازمایش ها نشان می دهند که عفونت های واقعی حدود 25 درصد بیش تر است. این روند ها حاکی از پدیده تفکیک عفونت ها از بیماری شدید است: از آنجایی که در طول زمان از واکسن ها و عفونت های قبلی ایمنی بیش تری به دست می آوریم احتمال کمتری دارد که هر عفونت منجر به بیماری شدید شود. واکسیناسیون بهترین راه برای تقویت ...
باورهای اشتباه در مورد خواب که باید کنار بگذارید
بینید که یک فرد 65 ساله همچنان به همان اندازه خواب نیاز دارد که وقتی 18 ساله بود نیاز داشت. درست است که الگوهای خواب با افزایش سن تغییر می کنند اما مقدار خواب لازم تغییری نمی کند. ضمناً افراد سالمند معمولاً مکرراً در طول شب از خواب بیدار می شوند و به همین علت ممکن است به طور کلی خواب کمتری داشته باشند؛ اما کمتر از جوان ترها به خواب نیاز ندارند. Visits: 2 ...
سحرخیزی خطر ابتلا به اختلال بی اشتهایی را افزایش می دهد
طبق گزارش انجمن ملی اختلالات خوردن استرالیا، 95 درصد از افراد مبتلا به اختلالات بی اشتهایی بین 12 تا 25 سال سن دارند و از هر 100 دختر 10 تا 20 ساله، یک نفر به بی اشتهایی مبتلا است. شایان ذکر است که بی اشتهایی بیشتر از سایر اختلالات خوردن منجر به مرگ می شود و افراد مبتلا به بی اشتهایی نسبت به دیگران بیشتر احتمال دارد که دست به خودکشی بزنند. هرچند سایر اختلالات بی اشتهایی با ...
زمستان معتادان بی سرپناه سرپل ذهابی سوزناک تر است
برعهده شهرداری قرار گرفته است. وی افزود: بهزیستی در رابطه با جمع آوری و اسکان کارتن خواب ها وظیفه ای ندارد و فقط در صورتی که این کارتن خواب ها از افراد مسن یا روانی باشند بهزیستی نسبت به معرفی آن ها به مراکز نگهداری سالمندان و آسایشگاه روانی مرکز استان اقدام می کند. یارویسی تصریح کرد: یک مورد معتاد در شهرستان وجود داشت که شخصی مسن بود و در محدوده ترمینال شهرستان بود که اصالتا ...
خواب زیاد در چه سنی با عوارض همراه است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بالای 50 سال دارید و خیلی زیاد می خوابید، باید روتین خود را تغییر دهید زیرا خواب زیاد برای همه مضر است؛ مخصوصا اگر سن تان بالای پنجاه سال باشد. در این قسمت عوارض خواب زیاد برای افراد 50 سال به بالا را به شما معرفی خواهیم کرد. در جامعه مدرن امروزی خطر خواب زیاد بیش از هر زمان دیگری تاثیرات منفی اش را ...
6 مدل موی پسرانه شیک و ترند برای سال 2024
در زمینه، استایل و موی مردان، تنوع معمولا کمتر از چیزی است که برای زنان در نظر گرفته می شود اما امسال این طور نیست و مدل های ترند و جدید موی آقایان بسیار متنوع است و احتمالا برای سلایق گوناگون جذاب خواهد بود. در ادامه می خواهیم به مدل مو های مردانه ترند سال جدید نگاهی داشته باشیم. با ما همراه باشید. فرق به یک سمت یکی از ترندهای موی مردانه در سال میلادی جدید، بازکردن فرق کج ...
8 مزیت داشتن پرستار سالمند در منزل
استخدام پرستار در منزل برای سالمندانی که توانایی خارج شدن از منزل را ندارند، از بهترین راه حل های موجود است. با افزایش سن توانایی جسمی و روحی فرد کاهش پیدا می کند. معمولا زمانی نیاز به گرفتن پرستار برای والدین مسن خود دارید که آن ها در انجام کارهای روزمره دچار مشکل شده اند. استخدام فردی کاربلد که تجربه نگهداری از سالمندان را دارد موجب اطمینان خاطر شما می شود و حتی در روحیه سالمند شما هم تاثیر ...
سالمندی زودرس؛ چرا افزایش سن بازنشستگی خوشایند نیست؟
...> رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور اظهار داشت: طبق متون علمی و اعلام سازمان جهانی بهداشت، در بیشتر کشورهای جهان، سن بازنشستگی و سالمندی 65 سال و در ایران 60 سال است. مژگان رضازاده در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: ایراد اینکه اکنون میانسالان ما دچار افت عملکرد شده اند و بهره وری آنها مانند سابق نیست، دو دلیل می تواند داشته باشد؛ نخست به مشکلات شخصی، اجتماعی و اقتصادی که فرد با آن مواجه ...
