خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان زایی نمک دریا و سنگ نمک / کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات
به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده در نشست خبری پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یُد دار و لبنیات، گفت: از اول تا هفتم بهمن ماه پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلامت خواهیم داشت. در واقع این پویش جدید با موضوع نمک و شعار انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار و سپس هشتم تا پانزدهم بهمن ماه با موضوع لبنیات و شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی برگزار خواهد شد. او ...
بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
آفتاب نیوز : دکتر علی علیمحمدی گفت: اهمیت این موضوع به قدری است که سازمان جهانی بهداشت یک روز را به این امر اختصاص داده و امسال نیز شعار "برای سلامتی استخوان خود قدم برداریم" انتخاب شده است. وی با اشاره به اینکه پوکی استخوان بار سنگینی را به بیماران و خانواده ها تحمیل می کند، افزود: در زنان، پوکی استخوان بیشتر از بیماری های سرطان پستان، سکته قلبی، دیابت و سایر بیمار های دیگر ...
شیر: نوشیدنی سفید جادویی!
به سلامت استخوان ها و دندان ها است. شیر سرشار از کلسیم است، ماده معدنی ضروری برای ساخت و حفظ استخوان های قوی. همچنین حاوی ویتامین D است که به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم شیر می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و آرتروز را کاهش دهد، به خصوص در زنان یائسه. شیر همچنین منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. یک لیوان شیر حاوی ...
از این سن و سال باید به سلامتی خود اهمیت دهید
ادامه می دهد بهتر از این است که منتظر بمانیم و زمانی به فکر سلامت خود باشیم که عملکرد رو به جلوی بدن متوقف شده باشد. دکتر هلن هارتلی، دستیار مدیر پزشکی در آویوا هلت (Aviva Health) می گوید: عادات سبک زندگی ما بر خطر ابتلا به بیماری های مختلف تأثیر می گذارد برای مثال، هر چه مدت طولانی تری سیگار بکشیم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان های متعدد بیشتر می شود. اولویت با عادات خوب ...
موضع وزارت بهداشت درباره مصرف نمک های صورتی و آبی
حسین فرشیدی افزود: نمک های صورتی و آبی مورد تایید وزارت بهداشت نیست و نمک های رنگی حاوی مقدار زیادی فلزات سنگین بوده و مصرف آن سبب کمبود ید و بروز مشکلات کلیوی در بین افراد می شود. اسماعیل زاده تاکید کرد: مصرف لبنیات برای تمام افراد ضروری است و تحقیقات نشان می دهد که افرادی که مصرف کافی لبنیات داشته باشند از ابتلا به سرطان های مختلف مصون خواهند بود. ...
یائسگی جراحی: پایان یک فصل، آغاز فصلی جدید
، مصرف کلسیم، فعالیت بدنی، چاقی و سیگار کشیدن، بر شروع پوکی استخوان تأثیر می گذارند. افزایش کلسترول و خطر قلبی عروقی استروژن نیز ارتباط نزدیکی با کلسترول دارد. بنابراین، هنگامی که سطح این هورمون افزایش می یابد، کلسترول تام و سطح LDL (کلسترول بد) کاهش می یابد. بر اساس تحقیقات، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد با یائسگی جراحی افزایش می یابد. بیماری هایی ...
ماجرای جنجالی آلودگی رودخانه ارس به رادیواکتیو ، واکنش رئیس سازمان انرژی اتمی
خطر دیگری مانند مصرف تریاک، نوشیدن چای داغ، مصرف کم میوه و سبزیجات تازه و بهداشت نامناسب دهان و دندان را علت سرطان های دستگاه گوارش فوقانی به ویژه معده (در شمال غرب) و مری (در شمال شرق) اعلام کرده اند. به گفتۀ فرهاد پورفرضی ، معاون مرکز تحقیقات و درمان بیماری های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، بررسی ریزفاکتورهای مختلف در شماری از مبتلایان برای یافتن علل و عوامل ابتلا به سرطان معده به ...
نمکدان را از سفره ها حذف کنید/ مصرف نمک در کشور دو برابر حد استاندارد است
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت به نقل از وبدا، دکتر احمد اسماعیل زاده، در نشست خبری پویش ملی سلامت با محوریت تغذیه سالم، گفت: از اول تا هفتم بهمن ماه پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلامت خواهیم داشت. در واقع این پویش جدید با موضوع نمک و شعار انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار و سپس از هشتم تا پانزدهم بهمن ماه با موضوع لبنیات و شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی ، برگزار خواهد شد. ...
نازایی؛ در کمین زنان سیگاری
...: بله. مگر مصرف سیگار و قلیان باعث نازایی می شود؟ حتماً شماهم متوجه افزایش مصرف سیگار و مواد دخانی در میان خانم ها نسبت به گذشته شده اید. از نظر متخصصان استعمال سیگار برای همه افراد، خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله انواع سرطان ریه، دهان، حنجره، مری، حلق، لوزالمعده، کلیه و مثانه ، بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و حتی خطر مرگ را افزایش می دهد. ...
آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در کشور، از اول بهمن ماه
وجود دارد و متاسفانه بسیاری از این محصولات دارای استاندارد و تاییدیه وزارت بهداشت نیستند. نمک هایی که روی بسته بندی آنها استاندارد وزارت بهداشت درج نشده باشد، نباید مصرف شوند. وی افزود: مواردی مانند نمک دریا و نمک رنگی در بازار زیاد شده که مشخص نیست با کدام تاییدیه و مجوز بسته بندی شده و به فروش می رسند، لذا مردم باید توجه کنند که موقع خرید نمک، حتما تاییدیه وزارت بهداشت درج شده باشد ...
کاهش مرگ و میرهای ناشی از بیمار های قلبی عروقی با کاهش مصرف نمک
...، بیشترین مقدار مجاز مصرف روزانه نمک 5 گرم معادل یک قاشق مرباخوری است که این مقدار شامل نمکی که به طور طبیعی در غذا ها وجود دارد نیز می شود، این در حالی که میزان مصرف نمک در خانوار های ایرانی 2 تا 3 برابر این مقدار است. دکتر اورنگ ادامه داد: براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، 33 درصد بزرگسالان دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند، یعنی از هر 3 بزرگسال، یک نفر به فشار خون بالا مبتلا ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
بازی های جنسی نیز می تواند باعث انتشار HPV شود. برای انتقال HPV و زگیل تناسلی نیازی به رابطه جنسی همراه با دخول نیست و همین که نواحی مخاطی و آلوده با هم تماس پیدا کنند، برای ابتلای شما به این بیماری کافی است. اگر رابطه جنسی دارید یا در گذشته فعالیت جنسی داشته اید، ممکن است به HPV مبتلا شده باشید. همه انواع اچ پی وی باعث ایجاد زگیل تناسلی نمی شوند یا خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهند ...
با این مراقبت های ضروری هیچ وقت بیمار نمی شوید
45 سال بدون سابقه خانوادگی دیابت لازم است که هر شش ماه یک بار قندخون شان را اندازه بگیرند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، مثلاً افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیکی بعد از 25 سالگی باید هر 3 ماه یک بار به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند. هرچند متخصصان مدام درباره مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده به ویژه فست فودها هشدار می دهند اما کو گوش ...
آغاز پویش ملی سلامت با شعارانتخاب نمک کم تصفیه شده یددارلبنیات دوست سلامتی
معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اجرای پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم از اول بهمن سال جاری با موضوع نمک و شعار انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار در کشور اجرایی می شود. حسین فرشیدی روز سه شنبه در یک نشست خبری که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اول بهمن و هشتم تا پانزدهم بهمن نیز با موضوع ...
آغاز پویش ملی تغذیه سالم در کشور/استفاده آبغوره یا آبلیمو به جای نمک
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا ، حسین فرشیدی روز سه شنبه در یک نشست خبری که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، افزود: پویش ملی سلامت ، اطلاع رسانی تغذیه سالم توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در کشور از اول بهمن و هشتم تا پانزدهم بهمن نیز با موضوع لبنیات و شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی اجرایی می شود. معاون وزیر بهداشت ادامه داد: عواملی که باعث فشارخون بالا می شود ...
آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از ابتدای بهمن ماه
غربالگری قرار می گیرند؛ در ادامه این طرح، پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم برگزار خواهد شد که محوریت آن، اطلاع رسانی تغذیه سالم به مردم از طریق مراجعه به شبکه بهداشت و رسانه هاست. وی با بیان این که دیابت و پرفشاری خون به دو عامل نمک و شکر وابستگی مستقیم دارند، افزود: پویش اطلاع رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یددار و لبنیات از از اول تا هفتم بهمن ماه با موضوع نمک و شعار انتخاب همه: نمک ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
...> دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اعلام کردند، کمبود ویتامین د سبب مرگ زودرس به علت ابتلا به نارسایی قلب و سرطان می شود. ویتامین د جذب کلسیم و فسفر را تسهیل کرده و سبب افزایش استحکام استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی می شود. منبع اصلی تامین ویتامین د، تخم مرغ، نور آفتاب، ماهی های چرب، پنیر، غلات غنی شده، حبوبات و مکمل این ویتامین هستند. عوامل متعددی مانند نارسایی دستگاه گوارش ...
ایرانی ها روزانه یک واحد لبنیات مصرف می کنند/ آخرین خبرها از توزیع شیر در مدارس
...: مصرف لبنیات در تمام گروه های سنی ضروری است و خطر سرطان کلورکتال(روده)، پوکی استخوان، اختلالات متابولیک، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و اختلالات رشد با مصرف لبنیات کاهش می یابد. مصرف نمک ایرانی ها 2 برابر حد استاندارد است/ خطر ابتلا به سرطان با مصرف نمک های غیرمجاز اسماعیل زاده درباره برنامه توزیع شیر رایگان در مدارس نیز بیان کرد: به غیر از دو استان که وزارت آمورش و ...
مصرف نمک ایرانی ها 2برابر حد استاندارد است/ خطر ابتلا به سرطان با مصرف نمک های غیرمجاز
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، احمد اسماعیل زاده امروز، سه شنبه، در نشست خبری پویش اطلاع رسانی تغذیه سالم در وزارت بهداشت اظهار کرد: یکی از عوامل خطر عمده پرفشاری خون مصرف نمک است اما متأسفانه مردم کشور ما دو برابر حد استاندارد نمک مصرف می کنند. یکی از منابع اصلی مصرف نمک در کشور، نمک طعام است اما نمک پنهان موجود در مواد غذایی آماده نیز باعث افزایش مصرف نمک می شود. وی افزود ...
افزایش ابتلا به آلزایمر به دلیل این بیماری رایج
نوعی عفونت رایج معده به نام هلیکوباکتر پیلوری مبتلا شده بودند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفته بودند. عفونت ناشی از این باکتری می تواند باعث سوء هاضمه، التهاب معده، زخم معده شود وگاهی نیز می تواند باعث ابتلا به سرطان معده شود. این باکتری همچنین می تواند به بافت معده و قسمت اول روده کوچک آسیب برساند. بر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی، در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری زوال عقل مبتلا هستند که بیش از 60 درصد آنها در کشورهای فقیر و کمتر توسعه یافته زندگی می کنند. ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان پستان از جمله بیماری غیر واگیر و مهم در زنان است که در صورت عدم شناسایی، خطر مرگ و میر بالایی دارد. اما روش های غربالگری در این بیماری موجب شناسایی زودرس و کاهش مرگ و میر در بین زنان می شود. سرطان پستان سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در بین بانوان و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است. تشخیص به موقع این بیماری تا حد زیادی می تواند در روند درمان ...
آغاز پویش ملی تغذیه سالم در کشور/ نمک بلای جان مردم
به گزارش خبرنگار مهر ، حسین فرشیدی، روز سه شنبه 26 دی ماه 1402 در نشست خبری که در سالن کنفرانس وزارت بهداشت برگزار شد، به ارائه گزارشی از روند اجرای طرح پویش ملی سلامت، پرداخت و گفت: این طرح از 20 آبان امسال با هدف غربالگری دو بیماری دیابت و پرفشاری خون، برای افراد بالای 18 سال در کشور آغاز شد. وی با اعلام اینکه قرار بود مرحله اول پویش در 15 دی ماه به پایان برسد، افزود: با توجه به ...
نمک های غیراستاندارد رنگی و دریا سرطان زاست
مصرف لبنیات افزود: مصرف لبنیات ضرورت دارد، اما باید به اندازه مصرف شود. لبنیات در رشد طبیعی، کاهش سرطان ها و کاهش فشار خون نقش مستقیم دارد و دو تا 3 واحد لبنیات باید در روز مصرف شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص یارانه معیشتی و امنیت غذایی کودکان گفت: این یارانه در راستای خرید اقلام لبنی به مردم پرداخت می شود. اسماعیل زاده گفت: پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از اول ...
غربالگری چه سرطان هایی در 2024 در اولویت قرار دارد؟
سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید. دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله ...
رژیم غذایی پرچرب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
محققان گزارش می دهند که رژیم غذایی پرچرب می تواند خطر ابتلاء به بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ را افزایش دهد آنها افزودند که عادات غذایی پرچرب همچنین می تواند بر سیستم ایمنی و عملکرد مغز خطر ابتلاء به کووید -19 تأثیر بگذارد. محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند رژیم های غذایی پرچرب بر ژن های مرتبط با چاقی، سرطان روده بزرگ و بیماری روده تحریک پذیر تأثیر می گذارد. ...
پوکی استخوان؛ اختلال اسکلتی که جانتان را هدف قرار می دهد
.... دکتر براتی، ضمن ارائه هشدار نسبت به مصرف بی رویه مکمل ویتامین دی که تجویز آن با شیوع بیماری کرونا در کشور و ارایه گزارش هایی مبنی اثربخشی این مکمل در پیشگیری از ابتلا به کووید-19 رو به افزایش است، اظهار کرد: ویتامین دی به هیچ وجه نبابد خودسرانه مصرف شود، چراکه عوارض شدیدی به همراه دارد. به طور کلی در صورت نبود ناراحتی های اسکلتی، سطح ویتامین دی در بدن بانوان بالای 40 سال و آقایان بالای 55 سال، هر 6 ماه یکبار، با انجام آزمایش خون باید مورد بررسی قرار گیرد. ...
