خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رزرو هتل داریوش کیش
باشگاه بدنسازی، زمین تنیس، استخر روباز آقایان و بانوان، اینترنت رایگان و وایرلس در اتاق ها و لابی اشاره نمود. امکانات ورزشی هتل داریوش کیش با اقامت در این هتل حتی می توانید به امکانات ورزشی فوق العاده ای نیز دسترسی داشته باشید و لحظات شاد و سرگرم کننده ای را برای خود و همراهانتان رقم بزنید. از جمله امکانات ورزشی این مجموعه می توان به استخر روباز آقایان، استخر سرپوشیده بانوان ...
بهترین مجموعه های ارائه دهنده خدمات اجرای کناف سقف منازل
مستر کناف امروزه بسیاری از مردم چه در شهر و چه در روستا همواره به دنبال بازسازی منازل و زیباسازی نمای درونی و بیرونی منازل خود هستند. روکش های گچی که به آن ها کناف گفته می شود به دلیل وزن سبک، قیمت مناسب و مقاوم در برابر رطوبت بسیار مورد توجه مردم قرار گرفته اند و استفاده از کناف روشی اقتصادی برای زیباسازی منازل به شمار می رود. سقف های کناف طرح و مدل های متنوعی دارند که این موضوع باعث می شود تا افراد سخت پسند نیز به راحتی سقف کنافی باب سلیقه خود را انتخاب کنند. شرکت کناف مستر با تکیه بر تیم اجرایی مجرب می تواند این راه را برای تحقق رویای شما هموار سازد. این ...
ساماندهی نیروی انسانی با به کارگیری نیروهای مجرب و متخصص در آموزش و پرورش/ راه اندازی سامانه نقل و ...
پرورش استان ضمن قدردانی از برنامه ریزی منظم و برگزاری مستمر جلسات این کمیته، پیرامون ساماندهی نیروی انسانی، اظهار داشت: رویکرد اصلی اداره کل آموزش و پرورش استان در زمینه ساماندهی نیروی انسانی، به کارگیری نیروهای مجرب و متخصص در همه ادارات شهرستان و مناطق در نگاه بلندمدت است. همتی افزود: دغدغه دیگر آموزش و پرورش استان نیز پیگیری وضعیت نقل و انتقال فرهنگیان در هر دوره تحصیلی است که ...
محبوب ترین هتل های 4 ستاره شیراز را بشناسید
شهر و جاذبه های معروف، آن را به بهترین انتخاب برای مسافران این شهر تبدیل کرده است. این هتل امکانات بسیاری را به مهمانان خود ارائه می دهد که از جمله آن ها می توان به استخرهای سرپوشیده، رستوران، کافی شاپ، سالن بدنسازی و همچنین امکانات سونا و جکوزی اشاره نمود. از لحظه ای که وارد لابی مجلل و مدرن هتل الیزه می شوید، با فضایی زیبا و جذاب مواجه می شوید. همچنین اتاق هایی که به زیبایی تزیین شده اند، فضای ...
راز برتر برای رسیدن به ارگاسم زنانه
با یکدیگر تقویت کند. لاولس می گوید، با استفاده از کلماتی که نشان دهنده قدردانی، عشق و میل هستند، زوج ها می توانند به طور قابل توجهی پیوند، صمیمیت جنسی و احساس رضایت خود را بهبود بخشند. تمایلات عشق بازی می تواند متفاوت باشد، و برقراری ارتباط با آنچه موثر است، نقش بزرگی در رضایت جنسی دارد. "تنها راه برای دانستن اینکه چه چیزی برای شریک زندگی شما مفید است این است که بپرسید و فراموش نکنید که ...
درمان بیرون زدگی رگ دست با روش های سنتی
رگ های چروک بر روی دست و پاها نشان دهنده پیری طبیعی است مثل سن ما، بافت پیوندی پوست شروع به ضعیف شدن می کند و منجر به افزایش ظاهر شدن رگها در دست و پا میشود، بعضی از روشها برای کاهش رگها در دست به صورت طبیعی این است که داشتن یک رژیم غذاییی خوب و استفاده از تکنیک هایی که میتوانند گردش خون را افزایش دهد. روش های زیادی برای کمتر مشاهده شدن این رگهای زشت بر روی دست در دسترس است که به طور ...
تکمیل پیست دوچرخه سواری ورزشگاه نقش جهان اصفهان از سر گرفته می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا ، جواد محمدی پنجشنبه شب در مراسم تجلیل از ملی پوشان و افتخارآفرینان دوچرخه سواری استان اصفهان افزود: ساخت و تکمیل این پیست دوچرخه سواری در شورای سیاست گذاری ورزش استان مطرح و با دید مثبت استانداری و همکاری باشگاه سپاهان و دیگر دستگاه های ذیربط برای آن برنامه ریزی شده است تا در آینده نزدیک شاهد اجرای آن باشیم. وی اضافه کرد: اصفهان شهر دوچرخه هاست و باید یکی از ...
وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در منزل
افراد در دسترس قرار گرفته است. از آنجا که تنوع فعالیت های ورزشی در خانه بالاست، شما می توانید متناسب با نیازهای بدنی خود برای رسیدن به تناسب اندام یا تامین سلامت و انرژی بدن، حرکات مناسبی را انتخاب کنید. آنچه در این بین مورد توجه قرار می گیرد، انتخاب وسایل مورد نیاز برای انجام تمرینات ورزش آنلاین در خانه است. هرچند ورزش در خانه نسبت به انجام این فعالیت در باشگاه، سخت گیری خاصی ندارد؛ اما برای اینکه ...
منتقدان به زودی حامی فدراسیون دوومیدانی خواهند شد
: شرایط اقتصادی کشور فعالیت های مالی را برای همه سخت کرده اما مبینی و همکارانش در این وضعیت در حال بازسازی مجموعه ورزشی آفتاب انقلاب هستند تا میزبان شایسته ای در مسابقات داخل سالن قهرمانی آسیا باشند. بهتر است در این شرایط همه موارد را ببینیم و فقط به دنبال ضعف ها نباشیم. این پیشکسوت دوومیدانی ادامه داد: قطعا در برگزاری رقابت های قهرمانی باشگاه های کشور کوتاهی رخ داده است و شاهد یکسری ...
تعمیرگاه تخصصی نیسان همراه تکنیک
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: برای اینکه خودروی شما طول عمر بالایی داشته باشد و بهترین عملکرد را از خود نشان دهد،و دچار خرابی کمتری شود سرویس به موقع آن یکی از عوامل مهم در جلوگیری از هزینه های سرسام آور است.ماشین های وارداتی به خاطر پیچیدگی و تخصصی بودن حتما باید افراد به مراکز معتبر و با تجربه مراجع نمایید.در این مطلب به تعمیرگاه تخصصی نیسان همراه تکنیک و اهمیت مراجعه به این مراکز ...
عدالت اجتماعی، آرمان والای سازمان تأمین اجتماعی در سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی
قرارداد با سالن های ورزشی ویژه بانوان جهت سلامتی جسمی و روحی بانوان و اعزام تیم های ورزشی بانوان به المپیاد کشوری سازمان و شرکت در مسابقات کارکنان دستگاههای اجرایی استان در مناسبت های مختلف. - آموزش و انجام غربالگری کانسر برست با هماهنگی و همکاری مدیر کل محترم دفتر امور زنان و خانواده استانداری در دستگاه های اجرایی در اداره کل ورزش و جوانان، اداره کل بیمه سلامت و اداره کل فنی و حرفه ای و ... ...
عربستان شش ماهه ورزشگاه ساخت، ما 150 روز درگیر مکان یابی ورزشگاه!
قراردادی را با اداره سرگرمی عمومی، که مالک ورزشگاه است، امضا کرد که بر اساس آن، ورزشگاه سالن بلوار (Kingdom Arena) نامیده می شود. کینگدام آرنا در زمینی به مساحت بیش از 200 هزار مترمربع ساخته شده است. ارتفاع ورزشگاه 46 متر و طول آن 105 متر و عرض استادیوم 68 متر است که طبق آخرین اطلاعیه، گنجایش 26 هزار تماشاگر را دارد. اتاق های مجلل برای مهمان های خاص و کابین های VIP که می تواند حدود 350 نفر را در خود جای دهد. ...
راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
گرفته تا سیستم عضلانی ما، نقش دارد. ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت، محققان بیان کردند از آنجایی که بدن انسان دارای خواص رسانایی است، این جریان الکتریکی می تواند راه خود به بدن ما باز کند و به طور بالقوه بدن التیام یابد و در برابر بیماری ها محافظت ایجاد کند. خبر مرتبط 11 نشانه بیماری قلبی همیشه خستگی را ناشی از بد خوابی ندانید. نارسایی قلبی می تواند ...
گرانترین قرارداد در لیگ اسکواش 200 میلیون تومان است
دانش افزایی مربیان استعدادیاب فدراسیون برگزار می شود. همچنین با سازمان مترو شهرداری تعامل خوبی داریم و با فدراسیون همگانی ارتباط گرفتیم. سال گذشته به مناسبت روز جهانی اسکواش دو روز در سراسر کشور جشنواره آشنایی با اسکواش داشتیم. خانواده اسکواش کشور طبق آمار ما 12 هزار نفر هستند و در کل 20 هزار نفر در این رشته فعالیت دارند که بخشی از آن ها صرفا برای تفریح در این رشته فعالیت دارند و ورزشکار حرفه ای ...
گوش شنوا برای کودکان ناشنوا!
همچنین 700 میلیون تومان نیز توسط سایر پزشکان متخصص در ساخت این مرکز درمانی مساعدت نموده اند . البته برخی از خیرین سلامت محور و انسان دوست دست یاری به ما داده اند اما چون این مجموعه درمانی در سطح بسیار وسیعی در نظر گرفته شده تا نیاز جامعه هدف را برطرف کند همچنان با اعلام نیاز به یاری شما عزیزان نیازمندیم و دست خیرین عزیز و همه عزیزان ایرانی خیرخواه در اقصی نقاط جهان را به گرمی می فشاریم. وی به ...
از سکته چشم چه می دانید؟
بیماری های رایج چشمی را کاهش دهد. چشم ها برای سالم ماندن به اکسیژن و هوای پاک نیاز دارند، شواهد علمی نشان می دهد که ورزش هوازی می تواند اکسیژن رسانی حیاتی به عصب بینایی را افزایش داده و فشار چشم را کاهش دهد، از این رو توصیه می شود که هر روز 30 دقیقه ورزش انجام شود و پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و شنا همگی راه های عالی برای کاهش فشار داخل چشم هستند. یک خواب خوب شبانه می تواند ...
در شهر زیبای کرمان زندگی می کنید؟ دنبال یک باشگاه ورزشی ویژه بانوان هستید که هم مجهز و لوکس باشد هم ...
اکثر باشگاه های ورزشی از ابتدا کاربری ورزشی نداشته اند و خانه یا مغازه یا واحد اداری بوده اند و بعد تبدیل به باشگاه ورزشی شده اند اما باشگاه 74 کرمان از با کاربری ورزشی به طور اختصاصی طراحی و اجرا شده است .
یوگای صورت جدیدترین روند ضد پیری داغ شده در تیک تاک است، اما آیا واقعاً این روش عملکردی هم دارد؟
است که داغ شده، جایی که ویدیو های یوگای صورت بیش از 2 میلیارد بازدید داشته است. اما یوگای صورت واقعا چیست؟ دکتر Amy B. Lewis، متخصص پوست و مدرس معتبر یوگا، می گوید: یوگای صورت ورزش هایی برای تقویت و کشش عضلات صورت است. معمولاً شامل مالش، کشش یا کشیدن نواحی مختلف صورت است که اغلب بر عضلات خاصی تمرکز می کند. اگر فکر می کنید که کمی شبیه ماساژ است، اشتباه نمی کنید. یوگای صورت در ...
برگزاری نشست نواب رئیس هیئت های ورزشی در شهرستان بافق
مشکلاتشان مورد رسیدگی قرار گرفت. وی گفت:از رقیه قاسم زاده مسئول امور بانوان ورزش بافق که در همه حوزه ها فعالیت دارد تقدیر و تشکر می نمایم. وی ادامه داد:طرحی را باشگاه آهن بصورت نمادین آغاز کرد که طرح پایش سلامت کارکنان بود و در باشگاه بصورت نمادین شکل گرفت و بازتاب و بازدهی خوبی داشت و این طرح هم چنان ادامه دارد و انشاا... تداوم داشته باشد. فعال بودن رشته های قهرمانی شهرستان ...
التهاب تاندون چه نام دارد و درمان خانگی آن چیست؟
اتفاق بیافتد، از جمله کشاله، مچ، شانه، زانو و پا. درمان تاندونیت بستگی به شدت و مکان التهاب دارد، بنابراین توصیه می شود با پزشک متخصص ارتوپدی مشورت کنید تا بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود، درمان تاندونیت ممکن است شامل استفاده از یخ زدایی، استراحت، استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، فیزیوتراپی در منزل برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری عضلات، استفاده از روش های تسکینی مانند ماساژ ...
8 آموزش اصولی زاویه سازی فک در خانه
.... دیگر خبری از گردن فناوری نیست. نکته خوب در مورد همه اینها این است که آنها در حال ترکیب هستند. ورزش کردن و بهتر غذا خوردن چربی بدن شما را کاهش می دهد و خط فک زیباتری به شما می دهد؛ اما بدیهی است که فواید دیگری نیز دارد. درست کردن وضعیت ایستادن و استایل به صورت شما را بهتر می کند، اما برای بدن شما نیز عالی است. از آنجایی که این راه حل ها ترکیبی هستند، شما در واقع آنها را ...
زندگی و افسردگی هایش؛ اقدامات لازم برای حل پژمردگی فصلی
صورتی مفید خواهد بود که افسردگی فصلی یا افسردگی خفیف به سراغ شما آمده باشد. اگر به هر دلیلی موفق به اجرای برنامه بالا نشدید، به یک روانشناس (therapist) مراجعه کنید و حس و حالتان را با او در میان بگذارید، مطمین باشید که هیچ کس به اندازه یک متخصص نمی تواند به شما کمک کند. پس از مراجعه به روانشناس، احتمال دارد که شما و مشاورتان متوجه شوید که افسردگی شما تنها مربوط به فصل و نور خورشید نیست ...
سردی معده چیست و چه علائمی دارد؟ ( راه های درمان سردی معده )
...، معده شما را دچار مشکل می کند. برای جلوگیری از سردی و درد معده حتماً باید رژیم غذایی سالم و اصولی داشته باشید. راه های درمان سردی معده سردی معده را چگونه درمان کنیم؟ در جواب باید گفت، نوشیدن یا خوردن مواد غذایی گرم می تواند تا حدود زیادی سردی معده را درمان کند. ولی اگر علائم این عارضه همچنان با شما باقی بماند، باید برای درمان آن به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید ...
بعضی دوست دارند مرگ را تجربه کنند!
تهران پایتخت ایران با توجه به موقعیت خاص و منحصربه فردش پررفت وآمدترین شهر کشور به شمار می رود. هدف همه افراد از مسافرت به تهران، گشت وگذار و بازدید از جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی نیست؛ بلکه بسیاری از آن ها برای مسائل کاری به این شهر سفر می کنند. با توجه به این که سفرهای کاری نیز مانند سفرهای تفریحی چند روز به طول می انجامد، باید یک هتل مناسب برای اقامت انتخاب کرد. قبل از رزرو هتل باید با هتل های مناسب تهران برای سفر کاری آشنا شوید. در این مطلب قصد داریم تعدادی از مناسب ترین هتل های تهران را برای سفرهای کاری معرفی کنیم. ...
فواید شگفت انگیز سرما برای زیبایی و تناسب اندام
...> ورزش در فصل زمستان می تواند سطح اندورفین در بدن شما را افزایش داده و تأثیر مثبتی بر سلامت روانتان داشته باشد. اختلال عاطفی فصلی (SAD)، به دلیل روزهای کوتاه تر و عدم دریافت نور کافی و اندورفین رخ می دهد. کارشناسان دانشگاه آستون ادعا می کنند که ورزش تأثیر عمیقی بر سلامت روان در فصل زمستان دارد و با ترشح هورمون های شادی و حس خوب از اختلال عاطفی فصلی جلوگیری می کند. ...
7 روش موثر برای رفع سریع چروک دور چشم
لازم است ابتدا به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا بر اساس نوع پوست و میزان چین وچروک اطراف چشم، بهترین روش را برای شما انتخاب کند. روش های کلینیکی درمان چین و چروک دور چشم شامل موارد زیر می شود: تزریق فیلر تزریق بوتاکس پلکسر مزوتراپی میکرونیدلینگ اندولیفت هایفوتراپی جراحی کمبود چه ویتامینی باعث چروک دور چشم می شود؟ کمبود ویتامین در بدن نقشی به غایت چشمگیر در افزایش چین و ...
ورزش سنگین برای بدن سم است
بهبودی فراهم شود. به بدن خود گوش دهید: به نشانه های خستگی یا استرس بیش از حد توجه کنید و تمرین را بر اساس آن تنظیم کنید. تمرین متقابل: برای جلوگیری از آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد و فرسودگی ذهنی، تنوع را در برنامه تمرینی خود بگنجانید. تکنیک های ریکاوری: از تکنیک هایی مانند کشش، فوم رولینگ و ماساژ برای کمک به ریکاوری استفاده کنید. نظارت بر بار تمرینی ...
بهترین شرکت طراحی سایت و سئو در گیلان
سایت مثل قارچ در همه جا توسعه یافته، انتخاب بهترین مرکز طراحی وب سایت یا سئو (سپیدارنت) از نظر قیمت، نمونه کار، پشتیبانی، سابقه موفق و ... چالش های بسیاری به همراه خواهد داشت. یک شرکت خوب در گیلان برای این که بتواند نتیجه مناسبی ارائه دهد، باید از متخصصین مجرب و حرفه ای جهت ارائه خدمات دیجیتال مارکتینگ برخوردار باشد. اما چگونه و از چه طریقی می توان این شرکت را پیدا کرد؟؟ از بهترین ...
قهرمان شدیم حواله پنکه هم نگرفتیم چه برسد خودرو!/ پسر آمریکایی مربی تیم ملی را در جام جهانی شکست دادیم
هاکی هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است. چرا چنین رویکردی نسبت به شما وجود دارد؟ چه فرقی بین تیم هاکی با دیگر ورزش هاست؟ این را آنها باید بگویند. ما هم پرچم ایران را در تورنمنت های بزرگ بالا می بریم. خودشان بلافاصله عنوان سومی و یا هر عنوان دیگری که ما می گیریم را در جمع موفقیت های وزارت ورزش قید می کنند اما وقت پاداش دادن که می شود انگار نه انگار! همه شامل بخشنامه پاداش می شوند غیر از ...
