سایر منابع:
سایر خبرها
لوکس ترین عطرهای مردانه در لیلیوم
و فرمول و ترکیب منحصر به فرد خود در گروه عطرهای لوکس قرار می گیرند. کاماپرس در این گزارش با جستجو در سایت ای لیلیوم، لوکس ترین عطرهای مردانه را معرفی می کند. این عطر یکی از عطرهای با طبع خنک است که در گروه بویایی معطر فوژه قرار می گیرد و عطری باطروات و سرشار از نت های گیاهی و مرکباتی است که با رایحه شیرین وانیل درآمیخته و آن را هیجان انگیزتر می کند. در نت ابتدایی این عطر ...
برای سلامت قلب چه نخوریم؟
موارد زیر اگر در اندازه محدود مصرف شوند به شما آسیبی نمی زنند، اما اگر روزانه استفاده شوند سلامت قلب شما را به شکل جدی تهدید می کنند. شکر، نمک، چربی به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، با گذشت زمان، مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. اگر نگران قلب خود هستید، بهتر است این موارد را از روتین روزانه خود ...
چرا وضعیت ناترازی گاز اضطراری است؟
توسعه زیرساخت های تولید در کشور را نمایان می کند. بسیاری از کارشناسان حوزه انرژی معتقدند سه محور سیاستگذاری و مدیریت مصرف ، بهینه سازی مصرف و افزایش ظرفیت تولید ، مهمترین اضلاع حل مشکل ناترازی انرژی در کشور محسوب می شوند. با توجه به این شرایط پرسش هایی مطرح است، از جمله این که با توجه به ناترازی های انرژی در کشور، چگونه می توان از بحران انرژی عبور کرد و آیا چشم انداز افزایش ناترازی در سال های آتی ...
فال فرشتگان امروز | خبرهای برات تو راهه! | از این غافله عقب نمونی + تفسیر دقیق
آن ها آشنا شوید می بینید که حساس بودن ووفاداری خصیصه بارز آن هاست و دقیقاً به همین دلیل است که ترکیب اسطوخودوس و لیمو خیلی خوب برای متولدین برج سرطان کار می کند، لیمو برای تلخی جسورانه که همیشه مردم تصور می کنند و اسطوخودوس نشان دهنده جنبه نرم تر شماست. شمع شما: VOLCANO اگر قرار بود بین نشانه های زودیاک مسابقه ای برگزار شود، قطعا شما به عنوان یک مردادی برنده آن بودید. شما ...
الگوهای حیوانی و پارادایم های رفتاری برای مطالعات تاب آوری در برابر استرس اجتماعی
مُدل های حیوانی برای درک جنبه های مختلف تاب آوری انسان، مانند تغییرات فیزیولوژیکی یا رفتاری، ضروری هستند. همانطور که قبلا ذکر شد، برخی از انسان ها پس از قرار گرفتن در معرض استرس، دچار یک اختلال روانی، مانند افسردگی یا اضطراب می شوند، در حالی که برخی دیگر در برابر چنین اثراتی مقاوم هستند. فهرست عناوین این مطلب 1 مطالعات تاب آوری در برابر استرس اجتماعی 2 پارادایم های رفتاری ...
زمان مناسب و شیوه صحیح مکمل امگا 3 به این صورت است
تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی، خون شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. از جمله فواید مکمل های روغن ماهی (EPA+DHA) برای بیماری آرتریت روماتوئید این است که ممکن است سفتی و درد مفاصل را مهار کند. به نظر می رسد مکمل های امگا 3 اثربخشی داروهای ضد التهابی را افزایش می دهند. همچنین برخی از محققان دریافته اند جوامعی که غذاهایی با سطوح بالای ...
این غذای محبوب زوال عقل می آورد
ابتلا به افسردگی نیز سلامت کلی را تحت تأثیر قرار می دهد و اثرات منفی بر آن دارد.تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود آیا مصرف فست فود باعث افسردگی می شود یا اینکه افراد مبتلا به افسردگی بیشتر تمایل به مصرف فست فود دارند. 4) اضطراب علاوه بر افسردگی، مصرف بیش از حد فست فود با علائم اضطراب مرتبط است. کربوهیدرات های تصفیه شده در بسیاری از فست فودها می تواند باعث نوسان قند خون شود ...
5 غذای ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
که می خوریم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی ما دارند. اگر در رژیم غذایی خود به مصرف زیاد سبزیجات و کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و شکر تصفیه شده توجه دارید، در مسیر درستی قرار گرفته اید. این مواد غذایی نه تنها به حفظ سلامتی کمک می کنند، بلکه می توانند به بدن شما در مبارزه با علائم پیری و حفظ جوانی کمک کنند. بنابراین، انتخاب های دقیق تغذیه ای می توانند به عنوان یک زره محافظ در برابر ...
مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند
تریپتوفان هستند که در نهایت پیش ساز تولید ملاتونین است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه عنوان کرد: همچنین آلفا-لاکتالبومین موجود در شیر دارای بالاترین میزان تریپتوفان در بین پروتئین های غذایی است که به طور معمول توسط انسان ها مصرف می شود. وی افزود: البته نکته مهم این است که هنگامی که غلظت گلوکز خون بالاست، مقدار بیشتری از تریپتوفان از سد خونی مغزی عبور می کند و ...
6 مکمل مصرفی روزانه یک دانشمند برای داشتن عمری طولانی تر
تحقیقات خوانده است. او می گوید:"من از روغن ماهی برای دریافت اسید های چرب استفاده می کنم، زیرا خوردن ماهی را دوست ندارم. مصرف منیزیم و ویتامین د برای هر فردی که در رده سنی من قرار دارد امری منطقی می باشد. مصرف فولات و ب-12 به دلیل آن که در آزمایش خون ام کمبود مواد مغذی مشاهده شد برایم مفید هستند". در ادامه آن چه باید در مورد مکمل هایی که کلنسی مصرف می کند بدانید را ذکر خواهیم ...
مجمع غبشهر 1402 | میزان سود و زمان پرداخت آن | چه زمان افزایش نرخ خواهید داشت؟ + فیلم مجمع
...، ما به علت کمبود وقت به سرفصل ها اشاره می کنیم و قرار بود روی مانیتور هم داشته باشیم که نشد. هزینه توزیع و فروش چند درصد است؟ 5.5 درصد است و تخفیفات با ماست البته بستگی به برند و حجم محصول هم دارد. محصولات بر چه اساس به فروش می رسد؟ بر اساس نرخ سازمان حمایت از مصرف کنندگان آیا شرکت وبسایت دارد؟ در حال بروزرسانی است انشاا... داریم. آیا افزایش نرخ ...
چند روش برای افزایش انرژی بدن
وعده غذایی دیگری را حذف نکنید هلر می گوید: مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، خلق و خوی بهتر و همچنین انرژی بیشتری در طول روز دارند. کاهش استرس و مقابله با خشم به گفته متخصصان، یکی از بزرگترین عوامل زیان آور برای انرژی، استرس است. استرس نتیجه اضطراب است و اضطراب کل انرژی ما را مصرف می کند. آب بیشتر بنوشید و الکل مصرف نکنید به گفته ...
کیک رژیمی خوشمزه بدون آرد، روغن و شکر
تابناک با تو – کیک ها از جمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه ای، خامه ای، شکلاتی، پنیری و... تهیه می شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن یا بیماری هایی مانند دیابت هستند، منع مصرف شیرینی جات دارند و به همین دلیل نمی توانند از [... ...
معجزه یک قاشق غذاخوری طلای مایع
مدفوع با کمک به جذب آب بیش تر کمک می کنند. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی مطالعات هم چنین نشان داده اند که افزودن روغن زیتون بیش تر به رژیم غذایی شما ممکن است خطر مرگ بر اثر زوال عقل هفتمین علت مرگ و میر را کاهش دهد. برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون می توانند از سد خونی مغز عبور کنند و به طور بالقوه تاثیر مستقیمی بر مغز داشته باشند. هم چنین این امکان وجود دارد که روغن زیتون ...
هشدار جدی درباره استفاده از سنگ نمک و سنگ دریا
های دریا عناوینی مانند غنی از کلسیم ، غنی از منیزیم و... می نویسند؛ درحالی که ما هیچ وقت نمک را برای تامین کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن نمی خوریم؛ چون نیاز بدن ما فراتر از این است پس نمک وظیفه تامین املاح مورد نیاز ما را ندارد. اسماعیل زاده ادامه داد: نمک باید در بسته های رنگ تیره در جای خشک و خنک نگهداری شود. وی درباره مصرف روغن نیز گفت: روغن های مصرفی نسبت به چند سال قبل ...
افسردگی را با مصرف این غذاها شکست دهید
به عوارض مربوط به افسردگی و اضطراب قرار دارند. هویج هویج حاوی آنتی اکسیدان های منحصربه فردی به نام کاروتنوئیدها است که اثرات ضدالتهابی برای بدن دارند. بنا به نتایج برخی پژوهش ها، مصرف بیشتر کاروتنوئیدها علائم افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. آووکادو آووکادو از فولات (ب9)، پتاسیم، تریپتوفان و ویتامین کا سرشار است که به کاهش علائم افسردگی کمک می کند ...
فواید بی نظیر این ویتامین برای زنان
تولید کرده و از این طریق به سلول های بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است ...
خواص رزماری برای مو
.... برای تهیه دمنوش این گیاه باید یک قاشق غذاخوری رزماری خشک را همراه با یک لیوان آب جوش درون قوری بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. علاوه بر کاربرد خوراکی می توان رزماری را به صورت استعمال روی پوست یا به شکل استنشاقی مورد استفاده قرار داد. ترکیب روغن این گیاه با شامپو یا ماساژ آن بر روی پوست سر به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. آیا مصرف رزماری در بارداری و شیردهی ...
ببینید | مصرف یک بار گل اعتیاد می آورد؟
دانلود فیلم دریافت 14 MB 265 33 منبع: khabaronline-1869764
چند راهکار ساده برای کاهش استرس و اضطراب +اینفوگرافی
اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان ها را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می شود.که می توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.
گیاه داروئی ملیس در کنترل و درمان آلزایمر
12 و میزان ابتلا به آلزایمر (ADAS-cog) کمتر از 2 داشته اند، عصاره گیاه ملیس تجویز و به دسته ای دیگر دارونما داده شد. شاخص های فراموشی، فعالیت های شناختی و عوارض جانبی مورد پایش قرار گرفتند و پس از چهار ماه از انجام مطالعه نتیجه به شکل قابل توجه و معنا داری بیان می کرد در افرادی که از عصاره ملیس استفاده کرده اند نسبت به افرادی که دارونما مصرف نموده اند میزان آلزایمر خفیف تا متوسط به خوبی ...
گلی که به ِگل می نشاند!
...، وظایف پیچیده) اضطراب بالقوه، وحشت، بدگمانی یا روان پریشی حاد وقتی اثرات فروکش کرد، ممکن است منجر به سکوت، به فکر فرو رفتن، افسردگی یا خواب آلودگی گردد. قرمزی چشم ها درک صدا، رنگ و سایر احساسات ممکن است از حالت طبیعی خارج شده، فکر کردن آهسته و مغشوش گردد. ج-اثرات مصرف طولانی مدت (مزمن) وابستگی روانی ایجاد قدرت تحمل مشکلات احتمالی در سلامت ...
با این راهکار ساده دیگه از شر جوش هات راحت شو| راههای درمان جوش
اینکه استرس و اضطراب به عنوان علت جوش پیشانی شناخته می شوند، رابطه ی بین این دو به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. فقط یک مطالعه ی کوچک انجام شده روی کارکنان مراکز بهداشتی در زمان شروع بیماری کرونا نشان داده است که استرس می تواند یکی از عوامل بروز جوش پیشانی باشد. انواع جوش پیشانی جوش روی پیشانی انواع مختلفی دارد و هر کدام هم علائم و نشانه های مختلفی را از خود نشان می ...
در طول روز چقدر مکمل روغن ماهی مصرف کنیم؟
چرا باید روغن ماهی مصرف کنیم؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر کوروش صمد پور ، پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی نوشت: روغن ماهی، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و محتوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که از قلب محافظت می کند. حتما در رژیم غذایی خود مصرف امگا 3 را قرار دهید، چرا که بدن قادر به تولید این اسید چرب نمی باشد. برخی مکمل های روغن ماهی حاوی ویتامینA ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین D هستند که ...
روغن دنبه برای پوست صاف معجزه ای باورنکردنی
قلبی و افزایش کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف دنبه سوخته باعث تولید خلط بد در بدن می گردد. زیاده روی و مصرف نابجای روغن دنبه، در افرادی که ضعف معده و سوء هاضمه دارند سبب صدمه و آسیب جسمی و روحی شود . ابتدا مقداری دنبه تازه گوسفندی را به قطعات ریز خرد کنید. دنبه ها را در آب نمک رقیق به مدت یک شب قرار دهید. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک ...
کپسول روغن گل مغربی
شدید خلقی، کاهش میل جنسی، رفتارهای تهاجمی، انواع افسردگی، درد مفاصل و استرس زیاد را برطرف می سازد. قبل از پریود شدن و در زمان یائسگی، تعادل هورمون استروژن بر هم خورده و میزان آن در بدن بانوان کاهش می یابد. این عدم تعادل هورمون در بدن زنان مشکلات بیشماری را ایجاد می کند، مصرف کپسول گل مغربی می تواند این علایم را بهبود بدهد. کپسول ژلاتینی روغن گل مغربی برای چیست؟ کپسول ژلاتینی ...
مواد غذایی که التهاب بدن را کاهش می دهد
روغن زیتون می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کند. استفاده از این روغن طبیعی، چه در پخت و پز و چه به عنوان سس سالاد، به طور قابل توجهی واکنش های التهابی بدن را کاهش می دهد. 4) چای سبز بنوشید چای سبز یک ماده ضد التهاب قوی است. نوشیدن چای سبز به کاهش عوامل التهابی مرتبط با اختلالات التهابی مزمن مانند آرتریت روماتوئید و بیماری التهابی روده کمک می کند. 5) مصرف الکل ...
کارخانه پترو پالایش صدرا بروجرد در 9 فاز احداث می شود
بهمن جعفری امروز، 17 بهمن ماه در مراسم کلنگ زنی کارخانه پترو پالایش صدرا بروجرد، اظهار کرد: صنایع مختلفی در لرستان وجود دارد که مانند این پروژه پتروپالایش در شهرستان های الیگودرز، پلدختر و ازنا مشغول به فعالیت هستند. وی تصریح کرد: محصولات پتروشیمی پالایش صدرا انرژی شامل سوخت تقطیری با ظرفیت اسمی 100 هزار تن، روغن موتور(تصفیه اول) 40 هزار تن، روغن پایه (تصفیه اول) 40 هزار تن است. ...
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
اختلال سلامت روان داشتند که تقریباً نیمی از آن ها (47.9%) اضطراب را تجربه کردند. بخش بزرگی از شرکت کنندگان باقیمانده افسردگی و بی خوابی داشتند (به ترتیب 21.2 و 20٪). مشکلات دیگر شامل اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال مصرف مواد بود. سپس وضعیت سلامتی همه شرکت کنندگان تا دسامبر 2018 به مدت 7،6 سال بررسی شد. در این دوره، در مجموع 16133 سکته قلبی و 10509 سکته ...
تولید سالانه 2 میلیون و 600 هزار تن مرغ در کشور
کشاورزی راهبردترین مسئله محسوب می شود و اکنون 92 درصد روغن کشور وارداتی است یعنی تنها هشت درصد روغن در داخل کشور تولید می شود. معاون وزیر جهاد کشاورزی نکویی بیان کرد: میانگین مصرف ماهانه روغن در کشور بین 22 تا 24 کیلوگرم است، در حالی که میانگین مصرف در اروپا 11 کیلوگرم تعیین شده است. نکویی با بیان اینکه میانگین مصرف گندم سالانه در کشور بین 140 تا 150 کیلوگرم است، اضافه کرد ...