سایر منابع:
سایر خبرها
فرم چربی شکم شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟
به گزارش تابناکبه نقل از روزیاتو، تنها اندازه ی شکم مان نیست که اهمیت دارد و فرم شکم مان هم می تواند اطلاعات مهمی را درباره ی وضعیت سلامتی مان فاش کند. البته باید وضعیت سلامتی کلی فرد را در نظر داشت، مثل رژیم غذایی، برنامه ی ورزشی و ژنتیک. صرف اینکه شخصی لاغر اندام است، معنایش این نیست که مشکلی در بدن او وجود ندارد و با خطر ابتلا به مواردی که در ادامه از آن ها صحبت خواهیم کرد، رو به رو ...
چیز کیک با ژله خرده شیشه| با این چیز کیک جذاب مهمانی های خودت را خاص کن
خواهید داشت که می تونید اون رو از فروشگاه های لوازم قنادی تهیه کنید. با درست کردن چیز کیک با ژله خرده شیشه، دو مدل دسر (چیز کیک+ژله) رو با هم خواهید داشت. پس اگه برای مهمانی ها یا دورهمی هاتون به دنبال درست کردن یه دسر خاص و جذاب و در عین حال خوشمزه و ساده هستید، طرز تهیه چیز کیک با ژله خرده شیشه رو یاد بگیرید و اون رو درست کنید. مرحله اول: درست کردن ژله شیشه ای 1- ابتدا هر کدام ...
زمان مناسب و شیوه صحیح مکمل امگا 3 به این صورت است
به گزارش بهداشت نیوز امگا 3 به سلامت قلب، ریه ها، رگ های خونی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. امگا 3 فرم های مختلفی دارد. دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه ها یافت می شود. سطح DHA به ویژه در شبکیه (چشم)، مغز بالا است. اسید چرب امگا3 موجود در روغن ماهی می ...
اصالت و عشق سینمایی
سینمای روز دنیا از دکور و فیلم برداری تا مونتاژ و موسیقی به روز و جذاب جلوه کند. اصالت سینما در کار اول جواد عزتی به شدت به چشم می آید. اصالتی که از اهمیت به قصه و شخصیت پردازی به دست آمده تا توجه به نوآوری های بصری و زیبایی شناسی هنری نیز تداوم پیدا کرده است تا علاوه بر اصالت، عشق به سینما نیز تبلور چشم گیری در فیلم اول عزتی و موفقیت آن در جشنواره فیلم فجر داشته باشد. علاوه بر حضور در ...
بهترین شغل ها برای پولدار شدن
و تعمیر گوشی های تلفن همراه شده است. اطلاعات اولیه از مدل گوشی، نرم افزار و سخت افزار آن و چگونگی تعمییرات آن ها برای شروع کار کافی هستند. 14- خدمات به سالمندان: در جامعه جهانی و مخصوصاً ایران، افراد مسن بیشتر از جوانان هستند. از این رو اگر انسان صبوری هستید و اطلاعات اولیه آن را دارید، این حرفه برای شما سودمند است. شناخت لوازم بهداشتی، مکان های نگهداری، خدمات پزشکی می تواند برای شما ...
با کنار گذاشتن این کارها صبح ها پر انرژی تر شوید
به گزارش برنا؛ کارهایی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می دهید، کیفیت روزتان را می سازد و سطح انرژی تان را تعیین می کند. در این مطلب به هفت اشتباهی اشاره می کنیم که می توانند مانع پُرانرژی بودنتان باشند. به محض بیدار شدن از خواب پرده ها را کنار نمی زنید حتی اگر صبح خیلی زود هم از خواب بیدار می شوید پرده ها را کنار بزنید. مطالعات نشان می دهند قرار دادن چشم ها در معرض نور در ...
تست هوش|فکر نکنم بتوانید پیرزن و دختر جوان را در 20 ثانیه تشخیص دهید!
جوان و یک پیرزن را نیز با زوایای مختلف مشاهده می کنید. به چانه زن جوان نگاه کن و آن را بینی بزرگ بدان و به گوش زن جوان بنگر و آن را چشم بدان. اگر پیرزن را دیدی: به بینی پیرزن نگاه کن و آن را مانند گونه چپ چهره ای بدان که از تو دور می شود و به چشم پیرزن نگاه کن و آن را مانند گوش بر چهره ای بدان که از تو دور می شود. شما. بیایید ابتدا به تصویر دختر جوان در این توهم نوری نگاه کنیم: ...
اشتباهات آرایشی فاجعه که نمی دانستید!
اشتباهات آرایشی مکرری است که باعث می شود که پوست شما خشک شود و خشک شدن پوست باعث می شود که کرم پودر روی پوست شما بنشیند به جای اینکه با پوست شما ترکیب شود و روی آن به خوبی پخش شود. کرم پودر بین لایه های خشک شده پوست شما قرار می گیرد و این پوسته های خشک، نمای بدی به ظاهر شما می دهد. گاهی اوقات زیر چشم ما بر اثر بی خوابی، خستگی ، استرس ، مریضی و... دچار تیرگی میشه و این دقیقا اون لحظه ایه که ...
برای خرید مطمئن هود باید به چه نکاتی توجه کرد
انواع رنگ و مدل مشاهده کنید. در ادامه متناسب با سلیقه و بودجه خود برای خرید اقدام داشته باشید. در این بخش می خواهیم شما را به نکاتی که باید در انتخاب یک هود در نظر بگیرید آشنا کنیم. برای خرید مطمئن هود به چه نکاتی توجه کنیم؟ نکات زیر جزو مهم ترین و اصلی ترین مواردی هستند که هنگام انتخاب و خرید یک هود باید به آن توجه داشته باشید. توجه به هر یک از این موارد درنهایت باعث افزایش ...
نگاهی به چهارمین شب جشنواره فیلم فجر/ صف قمی ها برای تماشای احمد
ایستادگی سرسختانه نیروهای مردمی به محوریت شهید حسین همدانی را برای جلوگیری از سقوط شهر سرپل ذهاب به تصویر می کشد اما نتوانسته در درام پردازی و شخصیت سازی و ارتباط با مخاطب موفق عمل کند. گویی که فیلمساز بیشتری تلاش خود را برای بهره گیری از جلوه های ویژه بصری و جلوه های ویژه میدانی و نمایش جنگ افزارهای نظامی و فضای جنگی معطوف کرده و از سوی دیگر پرداختن بیش از اندازه به شعارهای گل درشت و ...
طراحی جدید ناخن برای ولنتاین به سبک 2024/دیگه لاک ساده نزن
اغلب خانم ها دوست دارند طرح ناخن و استایل خود را متناسب با مناسبت های مختلف، تزئین کنند. در صنعت مد و فشن امروزی، استایل هایی که با هم ست شود، می تواند زیبایی و جذابیت افراد را بیشتر کند. فرقی ندارد که شما ناخن کوتاه بپسندید یا ناخن بلند، برای روز ولنتاین بهتر است از ترکیب رنگ های گرم مانند صورتی و قرمز استفاده کنید. در ادامه چند مدل ایده طراحی ناخن که برسای سال 2024 ترند شده است را با هم خواهیم ...
راهنمای انتخاب ساعت هوشمند مردانه و زنانه
ساعت هوشمند، ابزاری فراگیر و جذاب در دنیای فناوری مدرن است که به عنوان یک وسیله ی جذاب مانند لباس و لوازم شخصی در بین انسان ها جایگاه خود را پیدا کرده است. خرید ساعت هوشمند طرح اپل نه تنها به جلوه و استایل شما کمک می کند بلکه امکانات و قابلیت های آن نیز تأثیرگذار است. فناوری های مهم صفحه نمایش و کیفیت آن از جمله مواردی است که باید در نظر گرفته شود. از صفحات OLED تا AMOLEDتا IPS تا ...
خانم های توپر این مدلی تیپ بزنید/استایل مناسب برای خانم های توپر
خانم هایی که توپر هستند و سایز بزرگی دارند، می توانند با پوشش و استایل های به روز ظاهر خود را جذاب و زیباتر کنند. پوشیدن لباس هایی متناسب با ظاهر و استایل خانم های توپر، این امکان را به ان ها می دهد که هر مدلی دوست دارند لباس بپوشند. در ادامه می خواهیم چند مدل لباس زیبا را بررسی کنیم. پوشیدن لباس های گشاد و بزرگ می تواند ظاهر شما متعادل تر کند. می توانید یک پیراهن روشن که جذب نباشد ...
مدل چادر مجلسی شیک
آمده است که علاوه بر اینکه پوشش کاملی را برای بانوان ایجاد می کند ، استفاده از آنها نسبت به چادر معمولی راحت تر است و خانم ها با پوشیدن آنها بهتر می توانند در اجتماع و مجالس ظاهر شوند. این روزها مدلهای متنوع و بسیار زیادی از مدل چادر وجود داره که تمام خانمها در هر سن و سالی که باشند میتونن متناسب با سلیقه و استایل حجاب خودشون، بهترین و زیباترین مدل چادر رو انتخاب کرده و مورد استفاد ه قرار ...
اینجا 15 سالگی برای دختران آخر دنیاست/ دخترانی با آرزوهای ساده دست نیافتنی
شده از سیمان ساخته شده است. گوشه حیاط خانه مرغ هاست و کنارش دستشویی کوچکی که یک انسان درشت هیکل به سختی در آن جا می شود. حوض کوچک و خاکی رنگی درست رو به روی خانه مرغ ها جا خوش کرده و قطره های آب از شلنگ سیاه شده ای می چکد. لیلا به استقبالم می آید، دختری لاغراندام اما خوش رو. ابروهای روشنش تا بالای پلک را گرفته و چادرش را دور کمرش بسته است. دستش را که جلو می آورد زبری دستانش اولین چیزی است ...
چگونه از کاکتوس های زیبا در آپارتمان نگهداری کنیم؟
از مقدار زیادی ماسه استفاده شود و ته گلدان با پوکه یا سنگ های درشت پر شود و با ایجاد این زه کش آب اضافی از بستر خاک خارج شود. از طرفی باید گلدانی تهیه شود که سوراخ های ریزی در انتهای آن ایجاد شده باشد تا آب از آنجا خارج شود. دراز شدن کاکتوس و خارج شدن از فرم عادی یکی از بیماری کاکتوس است که با تغییر نور در گیاه ایجاد می شود.یعنی زمانی که کاکتوس دور از نور قرار می گیرد به سمت نور کشیده ...
برای پلک افتاده، ابرو رو چه مدلی برداریم/مدل ابرو برای پلک افتاده
خواهیم گفت که بهترین مدل ابرو برای پلک های افتاده پشت چشم، چگونه است. یکی از بهترین روش ها برای برداشتن ابرو، مدل قوس دار است.شما با برداشتن این مدل ابرو می توانید چهره خود را زیباتر و جذاب تر نشان دهید. در این حالت فرم صورت شما زیباتر نشان داده خواهد شد. البته دقت کنید که برداشتن ابرو به شکل هلالی باید در قسمت درست آن، انجام شود. سعی کنید زیاد ابروهای خود را باریک نکنید چرا که ...
جذاب ترین مدل مانتو برای سال 1403 | با این ایده ها جذاب تر شو
مهم مورد استفاده قرار می گیرد.البته فراموش نکنید که شناخت فرم بدنی به شما کمک می کند که با ایجاد خطای دید، نقص های ریز و درشت خود را در دید مخاطب برطرف کنید. مانتو با جزئیات برجسته: از جزئیات برجسته مثل جیب های ظاهری، دکوراسیون خاص در قسمت یقه یا لبه ها می توانید استفاده کنید تا به مانتوی خود زیبایی و جذابیت بیشتری ببخشید.ممکن است مدل مانتو عید 1403 از جنس ها و بافت های مختلفی تهیه شده باشد. برای نمونه، می تواند از پارچه های مرغوب و لطیفی مانند ابریشم، شیفون، و یا مخلوطی از پنبه و پلی استر تهیه شده باشد. ...
علل پف صبحگاهی چشمان چیست؟
جمله چیزی که می خورید و اینکه چگونه می خوابید. درک و تعیین اینکه چرا ناحیه زیر چشم شما متورم شده است، به شما کمک می کند تا مشکل را رفع کنید و از پف های ناخواسته ای که در صبح ها ظاهر می شوند، جلوگیری کنید. وضعیت و حالت خوابیدنتان مشکل دارد: یک استراحت خوب در شب مهم است، اما صاف دراز کشیدن می تواند باعث ایجاد مایع در زیر چشمان شود. سر خود را روی یک یا دو بالش قرار دهید این کار ...
3 کهکشان را از چشم هابل و جیمز وب همزمان تماشا کنید
به گزارش ایسنا، در این تصاویر کهکشانی، داده های جیمز وب با رنگ قرمز و داده های هابل با رنگ آبی مشخص شده اند. در حالی که وب گرد و غباری را نشان می دهد که در نور مادون قرمز می درخشند، نمای ثبت شده در نور مرئی از هابل به ما می گوید که نور ستارگان کجا جذب گرد و غبار می شود. نیمه بالایی تصاویر توسط جیمز وب و نیمه پایینی تصاویر توسط هابل ثبت شده است. در این تصویر دو نما از کهکشان ...
چگونه چراغ خطی را با توجه به نیازهای نورپردازی انتخاب کنیم؟
معیارهای انتخاب چراغ خطی برای انتخاب چراغ خطی مناسب نورپردازی در محیط های مختلف، باید به چند معیار توجه کرد. بسته به این که چراغ خطی را برای تامین نور اصلی یا کاربرد دکوراتیو می خواهید استفاده کنید، باید چراغی با شار نوری، پخش نور و عرض مناسب انتخاب کنید. چراغ های خطی با شار نوری بالا مناسب برای نورپردازی کلی فضا و انواع چراغ خطی با شار نوری پایین مناسب برای ایجاد جلوه های ...
حکایت تمساح خونی که تاریخ مصرف ندارد
کارگردان صورت می گیرد، انجام می شود. در واقع یک قصه نیاز به فضاسازی دارد که بخشی در دل قصه نهفته و نیاز آن است و بخشی دیگر از دل خلاقیت و قرارهایی که برای طراحی کلی فیلم در نظر گرفته می شود، بیرون می آید. یعنی مواقعی هم بخش هایی توسط طراح فارغ از فیلم نامه به فضای کل اضافه می شود. * آیا می توان گفت طراح صحنه ای موفق است که بتواند نگاه خلاقانه خود را درون فیلم مستتر کند؟ شما چه قدر در ...
آقایونی که این 10 ویژگی رو دارن از نظر خانم ها جذاب ترینن!
کسی است که “آداب معاشرت” را به درستی بلد است. این نتیجه ی یک پژوهش است که بر اساس آن، مردهایی که دست به ریسک های جسورانه و غیر جسورانه می زنند، در مقایسه با مردانی که از ریسک کردن پرهیز می کنند، به چشم زنان بیشتر شجاع، ورزشکار و با اندام متناسب، دارای رفتارهای آنی و به دنبال جلب توجه می آیند. زنان می توانند از روی حالت های چهره ی مردان به علاقمند بودن یا نبودن آن ها به کودکان ...
فال حافظ من چی میشه | فال حافظ پنجشنبه 19 بهمن 1402
اما بدان که همه ی اینها تمام شدنی است و در اشتباه هستی. اینقدر دم از پول نزن زیرا در چشم اهل ادب و معرفت بی ارزش می شوی، از این رو در راه کسب هنر و ادب هم به اندازه ی پول تلاش کن تا پیشرفتت بیشتر شده و در بین مردم محبوب تر شوی. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می کنند چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند مشکلی دارم ز ...
خرید نهال گردو یارانه ای چندلر،فرنور و ژنوتیپ از بزرگترین تولید کننده نهال گردو در ایران
توانند در انتخاب و خرید بهترین رقم تجاری گردو به شما کمک کنند. گردو چندلر اگر دنبال سوددهی بالا در زمینه باغداری هستید، نهال گردو چندلر بهترین گزینه برای شما است. این نهال از پرطرفدارترین ارقام تجاری در جهان است که میوه ای با خواص و ظاهری منحصر به فرد تولید می کند. هر کدام از میوه های این درخت 16 تا 18 گرم وزن دارند و درصد مغز این گردو 60 بوده که درصدی بسیار عالی است. ظاهر ...
3 تا از برترین خدمات جهانی مارکتینگ در تبریز
... 2. بهینه سازی سرعت: سرعت بارگذاری بالا از جمله عوامل موثر در رضایت تجربه کاربری است. طراحان سایت در جهانی مارکتینگ در تبریز بهینه سازی های لازم را انجام می دهند تا صفحات به سرعت بارگذاری شوند. 3. طراحی گرافیکی حرفه ای: طراحان سایت در تبریز با بهره گیری از تکنیک های گرافیکی مدرن و خلاقانه، برندهای مشتریان را با یک ظاهر جذاب و خوش ساخته به نمایش می گذارند. یکی دیگر از ...
درود بر او که بی همتای خلقت است
ت برای یافتن راه از چاه نفسانیات، نیازمند هدایت الهی بودند و خداوند آخرین فرستاده خود برای راهنمای بشر را با بهترین ویژگی ها مبعوث فرمود تا او الگوی کاملی باشد برای همه بشریت. حضرت محمد(ص)، جلوه رحمانیت خداوند مشهور در میان گروهی از مفسران این است که صفت رحمان ، اشاره به رحمت عام خدا است که شامل دوست و دشمن، مؤمن و کافر و نیکوکار و بدکار می باشد؛ زیرا می دانیم باران رحمت بی حسابش همه ...
ولنتاین امسال خرید لباس زنانه (کاپشن، شلوار، بافت) از خانه شلوار
مختلف جین، کتان و پارچه ای، با تنوع رنگی بالا به راحتی با هر کاپشنی ست می شوند. برای داشتن یک استایل جذاب، بافت های ظریف و ضخیم این برند به خوبی با کاپشن و شلوار شما ست و می توانید از بافت های زنانه خانه شلوار در رنگ های شاد و طرح های رمانتیک استفاده کنید. خانه شلوار با ارائه تنوع محصولات کاپشن، شلوار و بافت زنانه، انتخاب را برای شما آسان تر کرده است. به راحتی می توانید ست دلخواه خود را ...