مرد شیطانی برای سومین بار در دادگاه حاضر می شود | تعرض به دختر پس از مسموم ...
سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر سلامتی بدن ما می آورد
...، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که می تواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط های گردنی شود. این می تواند منجر به درد گردن و مشکلات مرتبط با آن شود. استفاده نکردن از بالش می تواند کشیدگی عضلات کمر را کاهش دهد و بهبودی در مشکلات ناشی از خوابیدن روی شکم به همراه داشته باشد. همچنین، ممکن است با استفاده از بالش های کوچکتر یا نرم تر برای نگهداری سر و ...
علائم و دلایل شانه یخ زده+ درمان
...، سبب درد در قسمت های به ظاهر نامربوط بدن می شود) یک نقطه آغازگر فعال در اطراف شانه به وجود می آورد که با تحریک آن نقطه، علائم بیماری آغاز می شود گاهی نیز کشش های تکراری مزمن از محرک های احتمالی این نقطه آغازگر است. التهاب مفصلی شانه به گفته این فیزیوتراپ بورسیت بورس ها کیسه های کوچکی هستند که باعث روان تر شدن حرکت مفصل می شوند. وقتی بورسیت بورس ها ملتهب می شوند به آن ها ...
حرکات اصلاحی گردن رو به جلو
... آسیب های قدیمی گردن ضعف عضلات گردن تنفس نامناسب ورزش هایی که فقط روی یک طرف بدن کار می کنند (مانند بیسبال، گلف، هاکی، تنیس و ...) مشاغلی که شامل حرکات تکراری هستند (مانند برنامه نویسی، ماساژ درمانی، آرایشگری، نقاشی، نویسندگی و ...) مشکلات و عوارض ناشی از گردن رو به جلو زیاد است؛ گردن رو به جلو منجر به سفت شدن عضلات پشت بدن و ...
چهار روش برای تسکین کمردرد مزمن
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و ...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
... جایی خوب برای آغاز ایروبیک در آب یا پیاده روی ساده در استخر است. این حرکات عملکرد مفاصل شما را آسان تر می کنند و باعث ایجاد قدرت و افزایش اعتماد به نفس خواهد شد. وقتی افراد متوجه می شوند می توانند بدون درد فعال باشند و این موضوع به آنان اعتماد به نقس می دهد می توانند وقتی بیرون از آب هستند کار ها را بهتر انجام دهند. گزینه های موثر دیگر عبارتند از یوگای ملایم و حرکت آرام و تمرین ذهن و بدن ...
زانو درد را در خانه درمان کنید
کاهش فشار روی زانو کمک کنند. کاهش وزن و رژیم غذایی دکتر شاهرضایی می گوید: وزن اضافی روی بدن باعث افزایش التهاب در سراسر بدن می شود و زانو ها را هم تحت تأثیر قرار خواهند داد داشتن یک رژیم غذایی سالم به معنای یک رژیم متعادل است که می تواند به سلامت کلی بدن و زانو ها کمک کند. استفاده از دارو اگر مشکل خاصی ندارید برای کاهش درد های مرتبط به زانو ...
دلیل اصلی سفت شدن مفاصل انگشتان
از وزنی است که پزشکان برای قد او سالم می دانند. رایج ترین روش برای اندازه گیری این شاخص با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI بالاتر از 25 را به عنوان اضافه وزن، بالاتر از 30 به عنوان چاقی و بالاتر از 40 را به عنوان چاقی شدید تعریف می شود. هنگامی که بدن اضافه وزن دارد، این وزن فشار اضافی بر مفاصل وارد می کند. علاوه بر این، سلول های چربی می توانند پروتئین هایی را در بدن آزاد کنند ...
از چه نوع کفشهای طبی و کفیهای طبی میتوان برای درمان مشکلات پا استفاده کرد ؟
از مشکلات شایعی که اکثر افراد با آن درگیر هستند، مشکلاتی قبیل کمردرد، پا درد و یا زانو درد است که درصد زیادی از افراد، به علت استفاده از کفشهای نامناسب و کفیهای غیراستاندارد، به چنین مشکلاتی دچار شدهاند. پس اگر شما هم به سلامتی خود اهمیت میدهید و یا نگران هستید در آینده به چنین مشکلاتی دچار نشوید، بهتر است حتما از کفشهای مناسب و استاندارد، مانند کفشهای طبی استفاده کنید. اگر به دنبال ...
خطر احتمالی شکستگی لگن در چه افرادی بیشتر است ؟
استخوان ران به عنوان توپ و حفره لگن بخش سوکت را شامل می شود . همچنین ماهیچه ها ، تاندون ها ، رباط ها و دیگر بافت های نرم از این مفصل حمایت می کنند . بهترین راه حل این است که شما از یک مرکز درمان در منزل یک ممتخصص ارتوپد درخواست کنید به منزل : ویزیت متخصص ارتوپد در منزل شکستگی لگن ، شکستگی جزئی یا کامل استخوان ران یا فمور است که در قسمت بالای استخوان ران نزدیک به مفصل رخ می ...
این افراد مراقب باشند در خطر مبتلا شدن به فشار خون هستند
سیستولیک – به ما می گوید که خون به دیواره های رگ های شما در هنگام ضربان قلب به چه میزان فشار وارد می کند. عدد پایینی نیز که به عنوان دیاستولیک شناخته می شود، مقدار فشاری است که خون به دیواره های سرخرگ وارد می کند البته زمانی که قلب در حالت استراحت است. (بین ضربان های قلب) به گفته این متخصص، زمانی که هر یک از این دو عدد برای مدت طولانی بیش از حد بالا باشد، عوارضی را در پی دارد. این وضعیت می تواند باعث سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی کلیه و سایر بیماری های مزمن شود. ...
سندروم روده تحریک پذیر چه علائمی دارد؟
غذا را کند کرده و منجر به مدفوع سفت و خشک شود. سیستم عصبی: مشکلات مربوط به اعصاب در سیستم گوارشی شما ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در هنگام کشیده شدن شکم شما از گاز یا مدفوع شود. هماهنگی ضعیف سیگنال های بین مغز و روده ها می تواند باعث شود بدن شما نسبت به تغییراتی که معمولاً در فرآیند گوارش رخ می دهد واکنش بیش از حد نشان دهد و منجر به درد، اسهال یا یبوست شود. عفونت شدید IBS می تواند پس از ...
زانو درد: علل، درمان خانگی و پیشگیری
آبادان خبر _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. زانو درد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب دیدگی، آرتروز، اضافه وزن و ضعف عضلات باشد. در حالی که برخی از موارد زانو درد نیاز به درمان پزشکی دارند، بسیاری از آنها را می توان با درمان های خانگی ساده تسکین داد. دراین مطلب به بررسی ...
از هر 8 نفر در جهان یک نفر با چاقی زندگی می کند
...> به صورت کلی اضافه وزن و چاقی ناشی از عدم تعادل بین انرژی دریافتی از رژیم غذایی و مصرف انرژی است ولی این مشکل یک بیماری مزمن پیچیده و چند عاملی است که عوامل روانی ٬ اجتماعی ٬ ژنتیکی و همچنین سایر بیماریها ٬ داروها و... هم در بروز آن دخیل هستند. اضافه وزن و چاقی و همچنین بیماری های غیرواگیر مرتبط با آنها تا حد زیادی قابل پیشگیری و کنترل هستند. برای کنترل و مدیریت اضافه وزن و چاقی علاوه بر ...
راز بهبود کبد چرب و ویتامین مفید برای مبتلایان به آن فاش شد
علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قندهای ساده و فعالیت بدن شان نیز کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. به نظر می رسد شرکت کنندگانی که ...
آمار بالای خودکشی در 8 شهر استان تهران و جای خالی برنامه های آسیب شناسانه و مداخلات موثر در استان
...: خودکشی کودکان و نوجوانان ، موضوع اصلی نشست هم اندیشی درباره بحران خودکشی کودکان و نوجوانان بود، اما در ادامه موضوعات کلی تری درباره خودکشی مطرح شد و حسن عشایری عصب شناس، شیوا دولت آبادی روانشناس و اردشیر بهرامی جامعه شناس و پژوهشگر، آمار و تحلیل های شان را مطرح کردند. در همین نشست که از سوی انجمن حقوق کودکان برگزار شد، اعلام شد که 80 درصد خودکشی های کشور تا سال 1390، مربوط به افراد زیر 30 تا 35 سال و در سال 1400، 60 درصد خودکشی ها در کشور مربوط به افراد بین 30 تا 50 سال بود. آمار بالای خودکشی در شهر های حاشیه تهران اردشیر بهرامی، جامعه شناس و پژوهشگر در همین نشست، با اشاره به مطالعات خود در زمینه خودکشی در استان های ایلام، لرستان، کرمانشاه و خوزستان گفت: این استان ها را می توان به عن ...