سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای غلط درباره خوردن برنج برای شام
، دارند و این افراد با خطر افزایش وزن کمتری روبه رو هستند. همین موضوع باعث شده که برنج سفید یک غذای پر کربوهیدرات باشد که در صورت مصرف زیاد می تواند به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود. اما خوب است بدانید که برنج سفید سرشار از ویتامین B6 است که خود عاملی برای افزایش سطح انرژی در افراد می شود، اما خطر ابتلا به کمبود مواد مغذی در بدن را نیز افزایش می دهد. طی فرآیند تصفیه، سبوس و ...
مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای و اثر مطلوب آن بر سلامت
روغن زیتون می تواند حاوی چربی اشباع شده زیادی باشد که با مزیت های گفته شده درباره این ماده غذایی در تضاد قرار می گیرد. با همه این ها، اتفاق نظر بر این است که روغن زیتون برای سلامت بدن نسبتا خوب است به ویژه اگر در پخت وپز استفاده شود. کتلین لوپز ، متخصص تغذیه نیز در این باره می گوید: اگر از منظر خطر یا فایده و هزینه به موضوع بنگریم، مصرف روغن زیتون فرابکر بسیار کم خطر است و ب ...
برخورد قاطع پلیس با فروشندگان موادمحترقه
خانواده ها است. معاون اجتماعی فرمانده انتظامی استان مرکزی افزود: جوانان و نوجوانان برای هیجان و سرگرمی از افراد سودجو مواد انفجاری را تهیه می کنند و یا روش ساخت این مواد را یاد می گیرند و برای هیجان و انفجار بیشتر ترکیب بسته بندی مواد منفجره را بیشتر و در نهایت باعث انفجار در خانه و نقص عضو یا مرگ به پایان می رسد. آنقی در خصوص امنیت و آموزش در مورد مواد مترقبه در پایان سال ...
کاهش یکپارچگی اجتماعی افزایش رفتارهای پر خطر
صدای های مهیب انفجار نارنجک های دستی و کپسول های گاز و ترقه های همراه است. این اتفاقات نه در یک روز که از ابتدای اسفند شروع می شود و عمدتا تا پایان اسفند ماه و لحظه تحویل سال جدید ادامه می یابد. مساله اینجاست که چه عاملی باعث تغییر یک فرهنگ چندصد ساله در بین مردم می شود. تغییری که هم جان افراد را به خطر می اندازد هم ممکن است عواقب آن تا پایان عمر همراهشان باشد. جایی برای تخلیه هیجان جوانی ...
مراقب مسمومیت با ضدعفونی کننده ها در خانه تکانی نوروز باشیم
را در معرض استنشاق بخارات مواد شیمیایی قرار دهید. - مخلوط کردن مواد شیمیایی و شوینده های خانگی مانند جوهر نمک (جرم بر و لوله باز کن)، مواد سفیدکننده و لکه بر (مانند وایتکس) بسیار خطرناک است و گاز های ناشی از این ترکیب بسیارسمی و خفه کننده است. برخی افراد که از این خطر اطلاعی ندارند، تصور می کنند با اختلاط مواد سفیدکننده و جرم گیر، اثرات پاک کنندگی آن را افزایش می دهند. این در حالی است ...
چهارشنبه سوری؛ آیینی سنتی یا تهدید اجتماعی؟
.... 10-از سوزاندن وسایل یا مواد غیر متعارف مانند کپسول گاز، لاستیک و آمپول واستفاده از مواد آتش زا نظیر بنزین، الکل، کاربیت و مانند آن جدا خودداری کنید. 11- با ایجاد سرو صدای ناهنجار و مهیب شادکامی خودرا به تلخ کامی دیگران تبدیل نکنید. 12-از برپایی آتش در معابر باریک و در نزدیکی پست های برق یا ایستگاه های تقلیل فشار گاز و پارکینگ های عمومی خودداری کنید. ...
کمبود این ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان می شود
، تأخیر در رشد، خشکی پوست، افزایش خطر عفونت، مشکلات باروری و افزایش احتمال سرطان شود. برای جبران کمبود ویتامین A، مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. جمع بندی در این مقاله، بر اهمیت ویتامین ها و مواد مغذی در رشد کودکان تأکید شد. مشخص شد که کمبود ویتامین های کلیدی مانند ویتامین D، که نقش مهمی در جذب کلسیم و تقویت استخوان ها دارد، و ویتامین A، که ...
دارویی در انگلیس جان هزاران نفر را گرفت
نسخه ای برای این دارو دریافت کرده باشند. فقط یک سال قبل، مؤسسه ملی تعالی بهداشت و مراقبت از حرفه پزشکی خواست تا اقدامات ایمنی هنگام تجویز را بهبود بخشد. با این حال، از آن زمان به بعد، نسخه ها به طور پیوسته افزایش یافته است. یکی از پزشکان به تایمز گفت: تجویز پره گابالین مانند فروش خودرو بدون ترمز است. بر اساس اطلاعات کمیسیون داروی انجمن پزشکی آلمان، پره گابالین همچنین یکی از مواد موثره تجویز شده در آلمان است. درخواست برای داده ها و ارقام فعلی در مورد مرگ و میر نسخه ها و اعتیاد به پرگابالین از کمیسیون دارویی IPPEN.MEDIA، در آلمان تاکنون بی پاسخ مانده است. ...
11 کشته و زخمی در انفجار یک خانه با مواد منفجره + جزییات قانون در خصوص استفاده از مواد منفجره
مراسم جان خود و دیگران شهروندان را به خطر می اندازند عنوان داشت: نگهداری مواد محترقه و آتش زا و استفاده از آنان طبق قانون جرم محسوب شده و با متخلفان برخورد شدید قانونی صورت می گیرد. سرپرست دادسرای امور جنایی تهران در خصوص مفاد قانونی استفاده از مواد منفجره و محترقه به شرح ذیل اعلام کرد. مجازات ها: 1) واردکردن مواد منفجره و مواد محترقه به کشور ممنوع است مگر با ...
علل بالا بودن آمار تصادفات در کلانشهرها
کم هستند. این امر باعث می شود که آب به راحتی روی آنها جمع شود و لغزندگی را افزایش دهد. اما برای این معضلات هم کارشناس حوزه راهنمایی و رانندگی راه حل هایی را پیشنهاد می دهد: برای کاهش خطر، می توان از رنگ های ترافیکی ضد لغزندگی استفاده کرد. این رنگ ها حاوی موادی هستند که سطح مقطع آنها را افزایش می دهند و باعث می شوند که آب کمتری روی آنها جمع شود. همچنین می توان از موادی مانند ماسه یا سنگریزه ...
خانه تکانی با چاشنی ایمنی
انجام می شود. انجام چنین کاری منجر به متصاعد شدن گازهای سمی و آسیب به سیستم تنفسی خواهد شد. همچنین باید توجه داشت که شوینده ها نباید با آب گرم مخلوط شوند. روشن بودن هواکش در زمان استفاده از شوینده ها و استفاده از ماسک ضروری است. پوشیدن دستکش مناسب، از بروز سوختگی ناشی از شوینده پیشگیری می کند. مصرف مواد حلال چون الکل و تینر به دلیل خطر آتش سوزی توصیه نمی شود. از ریختن مواد قابل اشتعال داخل چاه توالت ...
مصرف ماری جوانا خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
مصرف آن در بین جوانان افزایش پیدا کرده ماری جوانا است. ماده مخدری که می تواند آسیب های غیر قابل جبرانی به بدن افراد وارد کرده و حتی آنها را در خطر حمله قلبی و مرگ قرار دهد. ماری جوانا از مواد مخدر رایج به ویژه در بین جوانان در جهان است که مصرف آن به هر شکل ممکن با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است. به گزارش پلیس، بر اساس نتایج این مطالعه، کشیدن، بخار کردن یا خوردن ...
عوارض شوینده ها در خانه تکانی را جدی بگیرید
ترکیبات در چشم و یا روی پوست ریخته می شود از ترکیبات سوزاننده اسیدی و یا قلیایی دیگری برای شست وشوی محل آسیب دیده استفاده می کنند، این کار بسیار خطرناک است و شرایط را پیچیده تر می کند. ◻ برخی افراد در فضا های بسته مواد سفید کننده و پاک کننده را با هم ترکیب می کنند، گاز کلری که از ترکیب این محصولات متصاعد می شود بسیار سوزاننده است و باعث تنگی نفس و یا اسپاسم تنفسی و حتی مرگ فرد می شود. ...
در خانه تکانی از مواد سریع الاشتعال استفاده نکنید
آن با زمین کاملا مطمئن باشید و از نوع استاندارد و نردبان دوطرفه استفاده کنید. وی با تاکید بر اینکه از شستشوی پرده، کف آشپزخانه، حمام و غیره که آلوده به مواد روغنی هستند، توسط مواد سریع الاشتعال (بنزین) جدا خودداری شود، افزود: از قرار دادن مواد شوینده مانند وایتکس، جوهرنمک و غیره در روی زمین و در دسترس کودکان جدا خودداری و در حد استاندارد از آنان استفاده کنید. رئیس سازمان آتش ...
راز مرگ یک کهکشان جوان: کشف جیمز وب
تشکیل ستاره های جدید در آن منطقه جلوگیری کنند. کشف این کهکشان مرموز، سؤالات جدیدی را در مورد تشکیل و تحول کهکشان ها مطرح می کند. ستاره شناسان با مطالعه بیشتر این کهکشان و مقایسه آن با دیگر کهکشان ها، می توانند به درک بهتری از راز مرگ آن و همچنین تاریخچه جهان دست پیدا کنند. بررسی های بیشتر نشان داد که تشکیل ستاره در این کهکشان به طور ناگهانی و در زمانی بسیار کوتاه متوقف شده است. ستاره شناسان هنوز به طور دقیق نمی دانند که چه چیزی باعث این اتفاق شده است. با این حال، آنها عوامل مختلفی مانند وجود یک سیاه چاله کلان جرم یا بازخورد ناشی از تشکیل ستاره ها را در نظر می گیرند. ...
رنج های مصرف قرص برنج
ترک اعتیاد، در گفت وگو با اصفهان زیبا در خصوص مصرف این قرص به عنوان یک ماده مخدر می گوید: گاهی دیده می شود که قرص برنج را در زمره مواد مخدر به خاطر بالابردن نشئگی استفاده می کنند و سوءمصرف این مواد باعث مرگ فرد می شود؛ ضمن اینکه گاهی قرص برنج در ترکیبات مواد مخدر دیده شده است؛ اما این میزان مصرف چندان در افزایش مرگ ومیر به دلیل سوءمصرف موادمخدر مؤثر نیست. خریدوفروش قرص مرگ در فروشگاه های ...
دتکتور گاز و شعله راهی برای ایمنی در صنعت
مکان هایی هستند که به شدت در معرض خطر نشت گازهای سمی و قابل اشتعال و آتش سوزی قرار دارند. صنایع تولیدی: کارخانه ها و خطوط تولید مختلف، به دلیل استفاده از مواد شیمیایی و گازهای مختلف، نیازمند استفاده از دتکتورهای گاز و شعله هستند. مکان های عمومی: انبارها، مراکز خرید، هتل ها و مکان های عمومی با تردد بالا، نیازمند دتکتورهای گاز و شعله برای حفظ امنیت افراد هستند. ...
نوشابه باعث نقرس می شود!
نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار شکر و مواد محرک در نوشیدنی های انرژی زا این نگرانی وجود دارد که این نوشیدنی ها ممکن است برای نوجوانان و افرادی که شرایط سلامت خاصی دارند نه تنها مفید نباشد بلکه مضر هم باشد. نوشیدنی انرژی زا ممکن است توسط نوجوانان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار می مانند یا توسط یک ورزشکار جوان قبل از یک بازی مهم استفاده شود؛ این در ...
راهنمای 4 هفته ای برای پاکسازی بهاره روده برای کاهش وزن، خواب بهتر و از بین بردن نفخ
هفته می خورند در مقایسه با افرادی که کم تر از ده ماده غذایی گیاهی مصرف می کنند میکروب های روده متنوع تری دارند. مواد غذایی گاهی صرفا میوه و سبزیجات نیستند بلکه غلات کامل مانند کینوا، جو و حبوبات مانند نخود، لوبیا و عدس و هم چنین دانه ها را نیز شامل می شوند. به منظور آن که این کار برای تان راحت تر شود هر هفته 30 ماده غذایی مختلف را به رژیم غذایی تان بیافزایید برای مثال مخلوطی از توت ها ...
بایدها و نبایدهای خانه تکانی
پنجره ها خطر سقوط از پنجره وجود دارد و بیشترین مرگ های ناشی از سقوط به این موضوع برمی گردد. وی با اشاره به اینکه پودرهای لباسشویی ترکیبات خاصی دارند و ترکیب آن ها با مواد دیگر توصیه نمی شود، تصریح کرد: حتی توصیه می شود که وقتی از سفید کننده استفاده شد، به خوبی شسته شود سپس از پودر استفاده کنید چراکه ترکیب آن ها گاز کلر ایجاد می کند که برای سلامتی خطرناک است. رئیس اورژانس پیش ...
ماهی را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
طور کلی ماهی و ماست، هر دو طبع سردی دارند و افرادی که به طبع سرد حساسیت دارند را دچار مشکلاتی مانند سنگینی معده، دل درد، خواب آلودگی، افزایش ادرار، افزایش ترشحات دهان هنگام خواب می کند. برای رفع این مشکلات باید از مواد غذایی با طبع گرم مانند چای نبات و خرما پس از غذا استفاده نمود. بسیاری از افراد نیز ماهی و ماست را با هم مصرف می کنند و دچار هیچ عارضه ای نمی شوند، زیرا حساسیت ندارند ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
خون را کاهش دهد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ایست قلبی را کاهش دهد. ماهی هایی را انتخاب کنید که سرشار از امگا 3 هستند اما جیوه کمی دارند. * روغن های سالم به جای چربی های جامد مانند کره و ... از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های کلزا، زیتون، ذرت و سویا دارای اسیدهای چرب تک غیراشباع سالم هستند. از این روغن ها برای تفت دادن، پختن و ... استفاده کنید. * آجیل ...
علائم نشان دهنده مسمومیت با شوینده ها
سفید کننده و پاک کننده را با هم ترکیب می کنند، گاز کلری که از ترکیب این محصولات متصاعد می شود بسیار سوزاننده است و باعث تنگی نفس و یا اسپاسم تنفسی و حتی مرگ فرد می شود. وی به ضرورت پوشیدن ماسک حین استفاده از مواد شوینده و پاک کننده اشاره کرد و افزود: ضمن استفاده از ماسک، حتما در زمان استفاده از این مواد درها و پنجره ها را باز بگذارید تا از آسیب های احتمالی به ریه ها و سیستم تنفسی جلوگیری ...
علائم خوردن پودر و مواد شوینده توسط کودکان + راه حل های فوری
به کودک خود شیر نخورانید زیرا خوردن شیر در برخی موارد سبب جذب سریع تر دارو یا مواد سمی در بدن می شود و مسمومیت را تشدید می کند. بعد از مسمومیت به کودک آب لیمو نخورانید زیرا یک ماده اسیدی است که خوردن آن توسط کودکان باعث درد معده و مشکلات عمده دیگر می شود. بعد از مسمومیت به کودک آب نمک غلیظ برای استفراغ کردن ندهید زیرا غلظت نمک به ویژه در کودکان اگر مواد سمی به آن ها آسیب ...
پژوهشگران ماده سرطان زای بنزن را در محصولات رایج درمان آکنه کشف کرده اند
یافته ها برای مصرف کنندگان چیست؟ حتی اگر نتایج والیشور معتبر باشد، اهمیت بالینی آن ها هنوز مشخص نیست. درحالی که مقامات بهداشتی تایید کرده اند که مواجهه طولانی مدت با سطوح بالای بنزن در هوا می تواند موجب لوسمی (سرطان خون) شود، تاکنون شواهدی وجود ندارد که نشان دهد استفاده متعارف از این محصولات آکنه خطر اختلالات خونی مانند مورد مذکور را افزایش می دهد. بیشتر بخوانید آکنه ...
2 سرطان در ایران رو به کاهش است اما 3 سرطان افزایشی شده / سونامی سرطان نداریم
به گزارش رکنا، اینکه برخی می گویند ایران با بحران و مواجه شده غلط است، ما در بسیاری از سرطان ها شیوع ثابت داریم و دو سرطان هم روند کاهشی و نزولی دارند. اما سه سرطان هم در کشور صعودی شده و دلایل مختلفی برای آن مطرح است. بررسی آمارهای اعلام شده از وزارت بهداشت نشان می دهد که بیش از 55 هزار مرگ سالانه ناشی از سرطان ها نخستین عامل مرگ زودرس در کشور است، به طوری که 34 هزار مرگ از مجموع 122 ...
هشدار! ترکیب این شوینده ها سمی و مرگبار است
پنجره را باز و هواکش را روشن کنید؛ پس از مصرف مواد شوینده، سفیدکننده، جرم بر و لوله بازکن در محیط های دربسته و کوچک مانند دستشویی و حمام به هیچ عنوان در این مکان ها توقف نکنید چراکه گازهای تولیدشده در فضای کوچک، خفه کننده و سمی است. وی با تأکید بر این که هنگام استفاده از مواد شیمیایی حتماً از وسایل محافظت کننده مانند دستکش بلند، کفش نفوذناپذیر، لباس آستین بلند، شلوار بلند و جوراب استفاده ...
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند. اثرات کاهش فشار خون با محصولات لبنی کم چرب ممکن است به الکترولیت هایی مانند کلسیم ...