خانه
افزایش کیفیت نان در گرو ایجاد انگیزه برای نانواست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
6 تا 8 لیوان آب بنوشند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی تمام ملاحظات رژیمی شان را باید در تمامی وعده ها رعایت کنند. برای این افراد بهتر است وعده سحری حاوی 2 عدد خرما، شیر کم چرب (1٫5 درصد چربی و کمتر) نان سبوس دار (سنگک، بربری، تافتون، نان جو کامل)، سبزی خوردن، پنیر، 2 عدد گردو، 3-2 عدد میوه فصل، آب لیمو ترش تازه باشد و از مصرف غذاهای پرکلسترول و چرب باید پرهیز کنند. ...
معرفی 10 تا از بهترین غذاهای محلی گیلان
، نازخاتون، میرزاقاسمی، اناربیج و ترش واش اشاره کرد. این غذاها با استفاده از مواد تازه و محلی تهیه می شوند و دارای طعم و عطری بی نظیر هستند. هرکدام از این غذاها نمادی از فرهنگ و هنر پخت و پز مردم گیلان هستند و با استفاده از ادویه ها و تکنیک های خاصی، طعمی استثنایی به غذاها می بخشند. اگر به گیلان سفر کرده اید، حتماً باید این غذاهای محلی را در رستوران محلی همراه با موسیقی زنده تجربه کنید و لذت ببرید. ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران دیابتی
...، سوءهاضمه، سوزش سردل و افزایش وزن می شود. باید توجه شود که مصرف فلفل و ادویه ها در سحری سبب تشنگی می شود. وی بیان کرد: برای پخت و پز نیز باید از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده شود. باقری گفت: برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در این ماه، رعایت یک رژیم غذایی متعادل ضروری است. انرژی دریافتی از غذاها نباید افزایش پیدا کند و مواد غذایی باید از تمام گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزی ...
جگر مرغ مفید است یا مضر؟
منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم مرغداری ها استفاده می شوند به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی از فروشگاه های معتبر خریداری کنید و پیش از مصرف گوشت مرغ آن را حسابی بپزید، زیرا فرآیند پخت و پز باعث از بین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک ها می شود. ...
آشنایی با دستور پخت 3 غذای معروف اصفهانی
را چشیده اند؛ اما در این مطلب قرار است تا دستور پخت سه غذای معروف اصفهان را به شما آموزش دهیم تا سفر شما کامل تر شود. بریان یا بریون، یکی از مشهورترین غذا های سنتی در اصفهان است. غذایی چرب و خوشمزه که با استفاده از گوشت گردن گوسفند درست می شود و باید آن را به همراه نان سنگک میل کنید تا مزه آن برای مدت ها زیر دندان شما بماند. لذت خوردن این غذا زمانی دو چندان خواهد شد که بریانی را به ...
کودکان غزه دچار خطرناک ترین شکل سوء تغذیه شده اند
، حداقل میزان آب سالم مورد نیاز در مواقع اضطراری برای هر نفر 3 لیتر در روز است، در حالی که استاندارد کلی برای هر نفر 15 لیتر است که شامل مقادیر کافی برای نوشیدن، شستشو و پخت و پز می باشد. گرسنگی ، تشنگی و ضعف شدید بدنی ، باعث شده است که حداقل 90 درصد از کودکان زیر 5 سال به یک یا چند بیماری عفونی مبتلا شوند. 70 درصد از کودکان در دو هفته گذشته اسهال داشته اند که در مقایسه با سال 2022، 23 ...
خیلی از مشکلات کشور با دیپلماسی توام با اقتدار می تواند حل شود
ی شود که منجر به تورم و افزایش نقدینگی هم نشود و ما افزایش نقدینگی و تورم را هم شاهد نباشیم. قطعاً من موافقم که این موضوع اجرایی شود. سؤال: درباره ارز؛ ما در مورد کالا های اساسی برای تولید یا وارداتش ارز می دهیم هم به تولید کننده ها و هم به وارد کننده ها برای ارزان کردن، البته مثالش دارو، آرد و نان است برای اینها که کالا های اساسی است ارزان به دست مردم برسد. بعضی ها معتقدند که بهتر است این ...
زائران حتماً هنگام عزیمت بلیت برگشت بگیرند
وسیع اطلاع رسانی نرخ ها را داشته باشیم. علاوه بر کالاهای فراگیر با نرخ مصوب، گروه های دیگر مثل آرایشگاه مردانه، حمل و نقل، قالیشویی، رستوران، نان حجیم، خشکشویی، پارکینگ، امداد خودرو، عکس حرم بارگاه و نبات و آب نبات، از مواردی هستند که توسط زائران استفاده داشتند و گاهی شاهد نارضایتی هایی در نرخ خدمات بودیم و امیدواریم شرایط بهتری داشته باشیم. کمبود دارو برای مصرف روزانه نداریم ...
آیت الله العظمی صانعی: اگر آیات قرآن را مطالعه کنید، می بینید هر کجا دستوری هست طوری کرده که از حالت ...
شفقنا- مرحوم حضرت آیت الله صانعی در سخنانی بیان داشتند: حالا ما کاری بکنیم که فرد برای بیست و چهار ساعت زندگی، برای به دست آوردن یک لقمه نان چهل و هشت ساعت باید کار کند، صبح باید کار کند، بعد از ظهر باید کار کند و شب هم باید کار کند. اگر کارخانه کار نمی کند، اگر آموزش و پرورش کارش تعطیل شده، ماشینی بگیرد رانندگی کند. هزار کار دیگری بکند که یک لقمه نان بخور و نمیر به دست بیاورد و بخورد. خوب این آن ...
10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
. _ مصرف کربوهیدرات های پیچیده: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. _ اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: اگر پس از شام خوردن، فورا به رختخواب بروید مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک ...
بازندگان بزرگ سال 1402: سرمایه گذاران بازار سرمایه
به گزارش بورس نیوز ، علی رغم آنکه بازار سرمایه کشور در سال 1402 برای تعداد محدودی از سهامداران (به ویژه مشارکت کنندگان فعال در پروژه های تولید حباب های قیمتی در برخی سهام شرکت های کوچک) از بازدهی مناسبی برخوردار بود، با این وجود، بازار سال 1402 همچون بازار سرمایه در سال های 1399، 1400 و 1401، نتوانست دستاورد ویژه ای برای سرمایه گذارانش به ارمغان بیاورد. با احتساب عدم تقسیم سود بالا در بسیاری از شرکت های بازار ...
سود هنگفتی که از جیب تولیدکنندگان پرکشید / قاچاق پوشاک درگیر پاسکاری شد؟+فیلم
که گردش مالی پوشاک، بر اساس آمار احصاء شده میزان مصرف در کشور سالانه نزدیک به 5 و نیم میلیارد دلار و میزان تولید آن نزدیک به 4 و نیم میلیارد دلار است. فاصله و شکاف بین این دو رقم میزانی است که متاسفانه از طریق قاچاق تامین می شود و حدود یک میلیارد دلار برآورد شده است. امر مهمی که تولیدکنندگان پوشاک هم نسبت به آن بسیار گلایه مند بوده و خواهان برخورد جدی با عاملان قاچاق بودند؛ حمیدرضا ...
این افراد لب به عدس نزنند
.... بعد پیاز را پوست بگیرید، بشورید، به شکل نگینی و کمی درشت خرد کنید، وقتی که مرغ خوب پخت آن را در اندازه های کوچک به شکل نگینی خرد کنید، بعد آن ها را کنار بگذارید سعی کنید که پیازهای خرد شده، مرغ ها و اسفناج ها تقریباً هم اندازه باشند. سپس تخم مرغ ها را داخل یک ظرف بریزید با همزن دستی هم بزنید تا کاملاً از لختگی خارج شوند و بافت آن ها یکدست شود بعد مقداری نمک، فلفل سیاه ...
معرفی ده تا از بهترین غذاها از شمال تا جنوب
همراه پیاز رنده شده و ادویه های مختلف از جمله زردچوبه، فلفل سیاه و نمک، مخلوط می کنند. سپس گوشت را بر روی سیخ های کبابی و به صورت کوبیده های استوانه ای، شکل داده و بر روی آتش کباب می کنند. در نهایت با گوجه کبابی، پلو زعفرانی و یا نان و ریحان و کمی سماق سرو می شود. ریشه این غذا به دوران قاجاریه برمی گردد. در جنوب ایران به ویژه در استان های نزدیک خلیج فارس با آب و هوای گرمتر، فصل مصرف مواد ...
آمادگی کامل مازندران برای پذیرایی از مهمانان نوروزی
پشتیبانی امور دام مازندران نیز در این باره گفت: در محله نخست 400 تن گوشت مرغ و 125 تن گوشت قرمز در استان در حال توزیع است. نظارت بر بازار شب عید و ماه مبارک رمضان همچنین در راستای اجرای دقیق نظارت ها، کریمی دادستان مرکز استان در بازدید سرزده از انبارهای میوه شب عید در ساری گفت: نظارت ها هر چه بیشتر صورت بگیرد کالاها در ایام پایانی سال با قیمت مناسبتری به دست مردم خواهد رسید و شاهد ...
آیین های کهن زنجانی ها در رمضان
نیازمندان زنجانی تهیه و توزیع انواع مایحتاج غذایی از جمله برنج، گوشت، مرغ، نان، آرد، روغن، کره و پنیر بین نیازمندان در طول ماه مبارک رمضان به ویژه ایام قدر از دیگر آدابی است که از سال های دور میان زنجانی های خیر و اصیل رایج است. بربری، سنگک، فتیر، شیرمال، تافتون، نان شیرین، زولبیا و بامیه و پشمک نیز از خوراکی های سنتی است که بازار خرید و توزیع آنها در ماه مبارک رمضان داغ و مصرف ...
میوه شب عید با قیمت تمام شده عرضه شود/ پرهیز از درجه بندی کردن زولبیا و بامیه
اسدالله عباسی امروز، 26 اسفندماه در جلسه ستاد تنظیم بازار استان گیلان که در آستانه عید نوروز و تقارن آن با ماه مبارک رمضان برگزار شد، با تاکید بر لزوم تامین گوشت قرمز در بازار، اظهار کرد: شرایط برای واردات دام زنده و گوشت منجمد با برش استانی فراهم شود تا شاهد تنظیم بازار و کاهش قیمت باشیم. وی با اشاره به تامین 100 تنی گوشت منجمد در استان و توزیع 35 تن آن، افزود: گیلان استان هدف گردشگری ...
عرضه 2 میلیارد دلار لوازم خانگی قاچاق در کشور/ صادرات به 400 میلیون دلار رسید
خطوط تولید محقق نشود، نمی توان انتظار توسعه چشمگیری در صنعت لوازم خانگی داشت، پیش نیاز هر صنعتی برای تولید با کیفیت و به روز، بهره برداری از ابزارهای به روز و مجهز است. فاضلی نیا در ادامه با اشاره به قیمت گذاری دستوری در صنعت لوازم خانگی، خاطرنشان کرد: این قیمت گذاری در حالی اتفاق می افتد که نرخ تورم سال جاری 50 درصد بوده و شاهد نوسانات نرخ ارز هم بوده ایم. از طرف دیگر نرخ سود تسهیلات و ...
واریز 2/250/000 تومان وام بلاعوض به همه یارانه بگیران از امشب | یارانه بگیران با کد دستوری زیر وام ...
برای ارتقا معیشت مردم در سال 1402 گفت: در سالی که گذشت یک سه گانه موثر تحت عنوان کالابرگ الکترونیکی، طرح امنیت غذایی برای کودکان 6 تا 59 ماه و مادران باردار یا دارای کودک شیرخوار (طرح یسنا) به مرحله اجرا درآمد. تمرکز در این طرح ها بر روی دریافت کالری مناسب در افرادی است که نیازمند کمک تغذیه ای هستند. عسگریان گفت: دولت هر ماه 37 هزار میلیارد تومان یارانه نقدی پرداخت می کند به عبارتی ...
این سالم ترین روش پخت تخم مرغ است
تخم مرغ از جمله غذاهایی است که کالری بسیاری پایینی دارد؛ اما در عوض می تواند با تامین پروتئین، ویتامین و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن سلامتی شما را بهبود ببخشد. البته برخی به مسئله کلسترل اشاره می کنند، ولی این مورد نیز قابل کنترل است. به طور کلی اگر تخم مرغ در یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود، فواید بسیار زیادی برای بدن خواهد داشت. سالم ترین روش پخت تخم مرغ از بیماری های قلبی جلوگیری می ...
مصرف نودل نشانه فقیر شدن خانواده است!
...> در برخی از کشور ها مانند نیجریه، بنگلادش و ترکیه، این افزایش به مراتب بیشتر بود و از 53 درصد تا 425 درصد متغیر بود. در کنیا، تقاضا برای نودل 160 درصد افزایش یافت و از 50 میلیون به 130 میلیون وعده رسید. در کلمبیا 150 درصد و در مصر 110 درصد افزایش یافت. حتی در خود ژاپن نیز به دلیل افزایش تورم، نودل بسیار بیشتری خورده می شود. در ایالات متحده و بریتانیا، مصرف نودل فوری در طی ...
آداب و رسوم مردم ترکیه در ماه رمضان/ از اجاره دندان تا محیا ی مساجد و خوردن شربت ریحان بنفش
تعجب می کنید که چگونه زمان افطار اعلام می شد، زمانی که طبل نوازان منادی زمان سحور بودند، افطار نیز به لطف توپ های رمضانی مردم روزه های خود را باز می کردند. شلیک توپ های رمضانی سنتی است که امروزه نیز وجود دارد و توپ هایی به طور نمادین شلیک می شود. این سنت اول در زمان سلطان دوم ابتدا در آناتولی شلیک شد و سپس در قلعه روملی شلیک شد و 202 سال است که ادامه دارد. پخت نان پیتا ویژه ماه رمضان ...
حمله صهیونیست ها به امدادگردان/ افزایش مرگ و میر کودکان بر اثر گرسنگی
کمال وحشی گری این مردمی که منتظر دریافت آرد برای نجات از گرسنگی هستند را قتل عام می کنند. جنگ گرسنگی اشغالگران علیه مردم گرسنه گزارش ها نشان می دهد که صهیونیست ها در چارچوب جنگ گرسنگی علیه مردم غزه، علاوه بر کشتار مردمی که در صف دریافت آرد بودند، می خواستند کامیون های حامل کمک ها را بمباران و سازماندهی کنندگان این کمک ها و کسانی که مشغول خدمات پخت و پز برای مردم غزه هستند را هم ...
در مجمع “کگهر” 320 تومان به ازای هر سهم تقسیم شد
... وی همچنین گفت: درآمد عملیاتی شرکت معدنی و صنعتی گهر زمین 24 درصد رشد داشته و این در حالی است که قیمت محصول شاهد رشد نبوده است. سود علمیاتی شرکت نیز شاهد رشد 16 درصد و سود خالص شرکت رشد 38 درصدی داشته است. با توجه به تمامی محدودیت ها همچون بهره مالکانه، افزایش نرخ عوارض صادراتی، افزایش قیمت حامل های انرژی و ... روند سود شرکت مثبت بوده است. محیاپور تاکید کرد: با توجه به پتانسیل این ...
برای راه اندازی لبنیاتی چه ابزاری نیاز داریم
درآمد حاصل در سال باشد. امروزه دستگاه ها نوسان قیمت زیادی داشته اند برای مثال قیمت دستگاه پخت شیر ، شیر سرد کن، آیس بانک، یخچال ایستاده و.... هر کدام افزایش قیمت داشته اند پس در نظر گرفتن میزان سود خالص شما باید با در نظر گرفتن این هزینه ها باشد. چه عواملی بر درآمد یک مغازه لبنیاتی تاثیر دارند؟ درآمد یک مغازه لبنیاتی به عوامل متعددی بستگی دارد که هرکدام از اهمیت خاصی ...
توزیع رانت در صف های طولانی گوشت
گوشت قرمز گرم هم وارد بازار می شود تا مصرف عموم مردم را پاسخگو باشد، با این حال چرا در روزهای آخر سال بار دیگر باید شاهد صف های طولانی در برخی نقاط شهر تهران برای گوشت دولتی باشیم؟ درهمین باره خانی نوذری می گوید: گوشت گرم در فروشگاه های زنجیره ای و میادین میوه و تره بار به شکل زنجیره ای در کل گستره جغرافیایی شهر و استان توزیع می شود. در میدان بهمن چون به شکل لاشه و شقه عرضه می ...
دلیل گرانی کالاها مشخص شد / مشکل گرانفروشی نیست!
تقلب بوده است. بهنام نیک منش معاون نظارت و بازرسی اتاق اصناف ایران اظهار کرد: دستورالعمل طرح تشدید نظارت ویژه ایام پایانی سال و ماه مبارک رمضان به اتاق های اصناف سراسر کشور ابلاغ شده و این طرح از 20 بهمن 1402 آغاز و تا 24 فروردین 1403 ادامه دارد. وی ادامه داد: تشدید نظارت بر بازار در این ایام، به منظور تأمین آرامش و ثبات بازار ، تأمین بستر خرید امن برای مردم، جلوگیری از ...
صف گوشت یا صف فقر؟!
که سرانه 12 کیلوگرم بود، 900 هزار تن بود که از این میزان 100 هزار تن برای مصرف صنعتی بود. اما هم اکنون براساس گزارش مرکز آمار در 10 ماهه 1402، 400 تن آمار تولید در کشتارگاه های رسمی بود و با توجه به اینکه حدود 30 درصد در کشتارگاه های غیررسمی کشت داریم، در مجموع 520 هزار تن تولید داخل داریم. عرضه مرغ و گوشت منجمد تنظیم بازار در این میان، سازمان جهاد کشاورزی اعلام کرده که عرضه ...
مشتری مداری غذایی با تعادل و انصاف
با دلار 3100 تومان و زمانی 70 هزار تومان با دلار 4500 تومانی که معادل 18 دلار تمام می شد و حالا 500 هزار تومان که معادل 9 دلار است(اگر دلار بالاتر نرود) اما کیفیت خدمات ما بهتر هم شده که این مساله به افزایش تجربه کاری و آنالیز رفتار مشتریان، مصرف آن ها و شناختی که ما از فصل، زمان یا روزها و مناسبت های خاص به دست آورده ایم برمی گردد، حالا ما می دانیم به صورت تقریبی با درصد پایینی از خطا که در چه ...
صف های طویل گوشت؛ تصویر روشن رشته دراز فقر در ایران
تن برای مصرف صنعتی بود. اما هم اکنون براساس گزارش مرکز آمار در 10 ماهه 1402، 400 تن آمار تولید در کشتارگاه های رسمی بود و با توجه به اینکه حدود 30 درصد در کشتارگاه های غیررسمی کشت داریم، در مجموع 520 هزار تن تولید داخل داریم. عرضه مرغ و گوشت منجمد در میادین میوه و تره بار در این میان، سازمان جهاد کشاورزی اعلام کرده که عرضه مرغ و گوشت منجمد تنظیم بازار در استان تهران برای ...
