جان سینا: عاشق کباب کوبیده و ته چین هستم؛ غذای ایرانی می خورم و وزن زیادی ...

من، هاشم نژاد برگ برنده تراکتور هستم!

خوشحالم که اینجا هستم و فکر می کنم هر تصمیم جز آمدن به تراکتور گرفته می شد، این قدر برای من خوب نبود. من بعد برد و باخت، هواداران را دیده ام و همه جوره پشت بازیکنان هستند و دلگرمی می دهند. من واقعاً لذت می برم و همه جوره به من احترام گذاشته اند. من سوار اسنپ شده ام و از من کرایه نگرفته اند که شما برای تیم ما زحمت می کشی. پس من هم جان خود را می دهم تا پرچم این باشگاه بالا باشد و چیزی که من دیده ام عشق ...

مجبور نیستید برای کاهش وزن، شیرینی حذف کنید/ در نوروز چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟

است که دستورالعمل های غذایی پیشنهاد می کنند که کالری حاصل از مواد قندی به کمتر از 10 درصد در روز برسد. افزایش میزان چاقی توجه داشته باشیم میزان چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و شواهد نیز نشان می دهند که شکر اضافه شده به ویژه با نوشیدنی های شیرین شده با شکر، عامل اصلی اضافه وزن به حساب می آیند. نوشیدنی های شیرین شده با شکر مانند نوشابه ها، آب میوه ها و چای ...

افزایش شهدای جنگ غزه به 31 هزار و 988 نفر

.... جنگ باعث شد به خدا نزدیک شوم و روز و شب از او بخواهم جنگ تمام شود. جنگ باعث شد بفهمم چه قدر عاشق مادر، پدر و خواهرم نایا هستم. دلم می خواهد کنارم بمانند و امنیت داشته باشند. جنگ باعث شد بفهمم چه قدر عاشق کشور و خانه ام هستم و چه قدر زیاد دلم می خواهد به کشور و خانه ام برگردم. جنگ همچنین به من یاد داد قوی، صبور و مسئولیت پذیر باشم. دانلود فیلم اصلی 19 درصد از ...

عبد نوروز رو امسال متفاوت تبریک بگو | متن های خاص و زیبا برای تبریک عید نوروز به دوستان

قاشق غذاخوری روغن * مقداری عصاره زعفران * برنج آبکش شده 1. آب رو توی قابلمه بریزید و بذارید جوش بیاد. 2. آرد، نمک و زردچوبه رو با هم مخلوط کنید و به آب جوش اضافه کنید. 3. مرتب هم بزنید تا مایه ته دیگ غلیظ بشه و به اصطلاح "جا بیفته". 4. روغن و زعفران رو به مایه اضافه کنید و دوباره هم بزنید. 5. کف قابلمه نچسب، یه لایه نازک ...

نکات روزه داری برای افراد مبتلا به کم وزنی

به گزارش ایسنا، برخی مبتلا به کم وزنی هستند اما توان روزه گرفتن را دارند؛ این افراد با در نظر گرفتن چند توصیه می توانند روزه بگیرند و وزن خود را از دست ندهند. افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند در وعده افطار از شیربرنج، شله زرد، فرنی، کاچی، مرباهای خانگی و شیره انگور استفاده کنند. همچنین جوانه ها که ماده غذایی مقوی حساب می آیند، می توانند به عنوان سالاد استفاده شوند. همچنین شیره انگور و ...

روزه داری و کم وزنی / نکاتی برای حفظ سلامتی

به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است در وعده افطار، مصرف غذاهای مقوی و پرانرژی مانند شیربرنج، شله زرد، فرنی، کاچی، مرباهای خانگی و شیره انگور توصیه می شود. جوانه ها به عنوان سالاد و شیره انگور و آبلیموشکر به عنوان چاشنی سالاد، می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند. مصرف حلوا ارده و ترکیب ارده با شیره انگور به طور کلی توصیه نمی شود، اما افراد کم وزن می توانند دو بار در ...

خبری که مثل بمب می ترکد؛ ستاره پرحاشیه رئیس بارسلونا می شود؟

. اگر بتوانم کمکی کنم حتما این کار را انجام خواهم داد. از ته قلب چنین چیزی را دوست دارم. فکر نمی کنم الان وقتش باشد، من روی کینگزلیگ متمرکز هستم و در حال گسترش این لیگ هستیم. نمی دانیم در آینده چه پیش می آید. من هرگز دوست ندارم درها را به روی خودم ببندم. ریاست بارسلونا مسئولیت بزرگی است اما اگر تصمیم بگیرم در مقطعی این کار را امتحان کنم، می تواند تاثیر زیادی بر باشگاه داشته باشد. در آینده می توانم ...

ادگار داویدز: عاشق ایران هستم؛ فارسی از زیباترین زبان های دنیا است!

طرفداری | ادگار داویدز شب گذشته در شبکه سه سیما حاضر شد و به سوالات مختلفی پاسخ داد. پس از حضور بازیکنان مختلف و مطرح خارجی در ایران، این بار نوبت به ادگار داویدز رسید تا در یکی از برنامه های شبکه سه حضور پیدا کند. اسطوره فوتبال هلند و باشگاه یوونتوس گفت: من عاشق ایران هستم. فارسی یکی از زیباترین زبان هایی است که شنیده ام و می دانم غذاهای خوبی دارید. جز مهمان ...

مردم خوشحال نیستند؛ امسال هم عید نداریم و هفت سین نچیدیم/ از نتیجه نگرفتن تیم های ایرانی ناراحت نیستم

خوبی داشتیم. اینکه فامیل دور هم بودیم و عیدی می گرفتیم خیلی قشنگ بود و مردم از ته دل خوشحال بودند. وقتی این صحنه ها دیده نمی شود، برای من عید مثل روزهای دیگر است و فرقی نمی کند. زمان بچگی ام بود که 13-14 سال داشتم و عاشق رانندگی بودم. وقتی در عید به شمال می رفتیم از او خواهش می کردم به من رانندگی یاد بدهد و صبح که بلند می شدیم در محوطه شهرک رانندگی یاد می داد. این جزو بهترین لحظات عید بود. لحظاتی ...

برای کاهش وزن حتما نیاز به حذف شیرینی کنید

به گزارش قدس آنلاین، مجبور نیستید هنگام کاهش وزن، به طور کامل خوردن شیرینی ها را کنار بگذارید، در واقع شما فقط باید در مورد مصرف آن ها هوشمند باشید. مهم نیست چقدر تلاش می کنید اضافه وزن خود را کنترل کنید. شما نمی توانید قوانین فیزیک را تغییر دهید. بنابراین، اصل مهم همیشه این خواهد بود که اگر انرژی (کالری) بیشتری نسبت به مصرف انرژی خود دریافت کنید، وزنتان افزایش می یابد. از ...

اعتراف حسن یزدانی؛ به خاطر خودم به دیوید تیلور باختم/ آماده مبارزه با هادی وفایی پور هستم

می کنم. در حال حاضر کارهای بدنسازی ام را همزمان با فیزیوتراپی دنبال می کنم و در حد آمادگی 70 تا 80 درصدی هستم. وی درباره برنامه مسابقات خود در سال جدید گفت: هدف اصلی ام المپیک پاریس است. مسابقات آسیایی را طبق چرخه انتخابی پیش رو داریم. طبق چرخه اگر هادی وفایی پور که کشتی گیر هم وزن است در مسابقات آسیایی به مدال طلا برسد بعد از آن برای انتخابی المپیک مبارزه می کنیم. البته در جریان زمان ...

چگونه در نوروز چاق نشویم؟

بیشتر مردم ایران در تعطیلات نوروزی دچار اضافه وزن می شوند. در دید و بازدیدهای عیدانه خوردن شیرینی و آجیل بسیار مزید بر علت می شود تا شما رژیم سالم غذایی خود را فراموش کنید. این پیشنهاد آنها با اتکا به تحقیقی ارائه می شود که در سال 2018 میلادی در دانشگاه جورجیا انجام و گزارش آن در نشریه علمی Obesity منتشر شد. در این تحقیق، متخصصان 111 بزرگسال 18 تا 65 ساله را در دو گروه ...

راه کارهایی طلایی برای کاهش وزن در نوروز

را می توانید انتخاب کنید، ولی بهتر است همراه خانواده و دور از محیط خانه باشد تا کمتر بخورید و اضافه وزن شما هم از بین برود. برای کم تر خوردن تنقلات برنامه ریزی کنید یکی از عوامل افزایش وزن در نوروز خوردن بیش از حد تنقلات غیر ضروری است که دشمن بدن شماست و، اما چگونه کم تر بخورید نخست این که این تنقلات را در دسترس قرار ندهید. دوم این که در دید وبازدید ها هر ...

یزدانی: تاکتیک غلط و اشتباهات شخصی عامل باختم به تیلور بود

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، یزدانی، کشتی گیر کشورمان در پاسخ به اینکه چه برنامه ای برای سال جدید دارد؟ اظهار کرد: 4 ماه است که درگیر جراحی و فیزیوتراپی هستم. یک ماه مانده تا به تشک کشتی بازگردم. روزی 8 ساعت درگیر فیزیوتراپی و حرکت های اصلاحی و تمرین هستم. هدفم فقط طلای المپیک است. امیدوارم خوشرنگ ترین مدال را بگیرم و مردم کشورم را خوشحال کنم. وی در ادامه درباره رقابت با دیوید ...

ببینید / توصیف جالب جان سینا از ته چین و کوبیده ایران؛ شما نمیتوانید جلوی غذای ایرانی مقاومت کنید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ویدیویی جالبی از جان سینا کشتی گیر و بازیگر آمریکایی در فضای مجازی منتشر شده که درباره غذا های ایرانی می گوید. جان سینا جان در مصاحبه جدیدش گفت: ته چین، کباب کوبیده و رشته پلو غذای مورد علاقه ی من است، شما نمیتوانید جلوی غذای ایرانی مقاومت کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه کپی لینک ...

ژوائو کانسلو بازیکن بارسلونا : په په به من می گفت که به رئال بیا ولی می گفتم هوادار بارسلونا هستم

...> الگوهای دوران کودکی: بازیکن پرتغالی که او را بیشتر از همه دوست داشتم، لوئیس فیگو بود اما در سطح بین المللی عاشق رونالدینیو بودم. کانسلو در مورد درخواست په په (ستاره سابق رئال) گفت: په په به من می گفت که به رئال بیا ولی می گفتم هوادار بارسلونا هستم و نمی توانم برای رئال مادرید بازی کنم. حالا از حضور در بارسلونا خوشحالم چون همیشه آن را می خواستم. حتی با وجود اینکه مشکلات مالی داریم. بعد از بنفیکا، این باشگاهی است که همیشه دوستش داشته ام. ...

7 پند بزرگ کوروش برای سال نو

سر نهاده. از منظر شیخ اجل سعدی، نوروز داستان غفلت ستیزی است. اگر کسی زردرویی ایام خزان را ادراک نکند، دو دیگر ترشرویی و استخوان سوزی زمستان را درک نکند به شکوه بهار دست نخواهد یافت. به قول مولانا اگر ترش روی است دی آن مشفق است. در ایام ترش روی دی و بهمن، باغبانان بازوان درختان را قطع می کنند تا در بهار پیام آور شکفتگی باشد. مولانا از دل نوروز نقب زده برای این که انسان جان ...

عیدانه سالار عقیلی منتشر شد

از بودن تو/ با اینکه تنها آمدم تا مست چَشم تو شوم / عاشق به دنیا آمدم در من تب دیوانگی ست/ جانِ تو و جانِ خودم از فرطِ این جنون شدم/ دست به گریبانِ خودم آمده ای تا غم شب را ببری/ هرچه که دارم تو به یغما ببری در به درت راه به تماشا بکشی/ تشنه لبم را لب دریا بکشی جای کسی غیر از خودت در قلبِ من/ یک لحظه خالی نیست آخر به غیر از ترس از دست دادنت/ دیگر خیالی نیست زیبای بی همتای در رویای من آخر تو را دیدم/ من معنی عاشق شدن را تازه با عشق تو فهمیدم انتهای پیام/ ...

مودریچ کوتاه نمی آید: می خواهم باز هم بازی کنم!

باشگاهی دیگر به فوتبالش ادامه خواهد داد. این بازیکن که در دبی حضور دارد در این باره گفت: من عاشق فوتبال هستم و می خواهم به فوتبال بازی کردن ادامه دهم. روحیه و فشاری که در رئال مادرید وجود دارد بسیار متفاوت است چون همیشه باید در بهترین حالت باشید. بلندپروازی من این است که به قهرمانی با رئال ادامه دهم. وقتی در این تیم قهرمان می شوید دوست دارید به این روند ادامه دهید. تفکر من این است. پیش از این گفته شده بود که چند باشگاه عربستانی و همچنین چند باشگاه از لیگ فوتبال آمریکا خواهان جذب مودریچ هستند اما او هنوز تصمیم نهایی در این باره را نگرفته است. ...

داویدز: در اینتر و میلان بودم ولی عاشق یوونتوس هستم

فیلم| لحظه انفجار چاه با یک ته سیگار، دو نفر جان باختند

آفتاب نیوز : در ادامه ویدئوی زیر را مشاهده نمائید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

ببینید | جان سینا از جادوی ته چین و کوبیده ایران | جان سینا هویت ایرانی یافت

.... در تاریخ 22 سپتامبر 2020، جان سینا و شهرزاد به طور رسمی ازدواج کردند. ویدیویی جالبی از جان سینا کشتی گیر و بازیگر آمریکایی در فضای مجازی منتشر شده که درباره غذا های ایرانی می گوید. جان سینا جان در مصاحبه جدیدش گفت: ته چین، کباب کوبیده و رشته پلو غذای مورد علاقه ی من است، شما نمیتوانید جلوی غذای ایرانی مقاومت کنید. جهت مشاهده کلیپ های بیشتر صفحه پربازدید های اینستاگرام را ببینید. ...

ویدیو| نظر جالب جان سینا درمورد غذاهایی که همسر ایرانی اش می پزد

جان سینا جان در مصاحبه جدیدش گفت: ته چین، کباب کوبیده و رشته پلو غذای مورد علاقه ی من است، شما نمی توانید جلوی غذای ایرانی مقاومت کنید.

ببینید | رونمایی جان سینا از غذاهای ایرانی محبوبش؛ نان سنگک؟

دانلود فیلم 265 33 منبع: khabaronline-1885680

با این تکنیک عالی به راحتی وزن کم کن

به گزارش شمانیوز : اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال در پیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می ...

صحبت کردن بازیگر زخم کاری به زبان و لهجه افغانستانی (فیلم)

منبع : فرارو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ریما رامین فر وقتی در تئاتر بازی می کرد؛ به خدا من اگر مرد بودم ... (فیلم) تقلید صدای نعیمه نظام دوست توسط یوسف تیموری (فیلم) ...

امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...

واریز یارانه معیشتی 5/869/800 تومانی از ساعاتی دیگر | عیدانه 1 میلیون تومانی رئیسی برای دهک 1 تا 5 بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت می گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید. این پیشنهاد ...

بررسی 0 تا 100 مراحل تصفیه آب

حوضچه های ته نشینی به دو نوع ثقلی و با کمک مواد شیمیایی تقسیم می شوند. در نوع ثقلی، به دلیل اختلاف وزن ذرات معلق و آب، ذرات ته نشین می شوند. در نوع دوم، با اضافه کردن مواد شیمیایی مانند آلوم و سولفات آهن، ذرات ریز به ذرات بزرگ تر تبدیل شده و ته نشین می شوند. 3. فیلتراسیون: فیلترهای شنی از دانه های شن با اندازه های مختلف تشکیل شده اند که ذرات معلق را به دام می ...

رحمان شاهسواری کینگ نویسنده و خواننده معاصر

طلوع صبحی در راه است. به آنچه که از ته دل می توان ایمان و اعتماد راسخ داشت، فقط خدای یکتاست. گر معجزه ای برای همگان در این جهان باشد، همیشه نام و یاد خداست. حمد و سپاس و ثنای خداست، که درهای برکت را در زمین می گشاید. اگر خواست و لطف و نظر خدایی باشد، انسان از هیچ به همه چیز می رسد. گر امید واقعی باشد، انسان از ناامیدی های زندگانی نجات می یابد. همیشه و همه وقت سرخوش و مست باش، با یاد خدا. لایق خدای ...