این سبزی ضد سرطان مراقب قلب شما است
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
اعضای خانواده کلم است که استفاده از آن در ایران نیز متداول و مرسوم است، حتی در شیراز ما غذایی داریم که به طور سنتی با این نوع کلم درست می شود و کلم پلو نام دارد. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. استفاده از کلم پیچ یک راه درمانی مکمل و عالی برای بیماری های مختلف قلبی و حتی بیماری های کشنده مانند سرطان است و می توان آن را به روش های مختلفی مصرف کرد چه به ...
سفر به شمال با ملوس جاده چالوس
جمله تجربه های لذت بخش است که در تمامی سواحل شمال قابل دسترسی است. با هزینه تقریبی 150 هزار تومان، می توانید دریایی از خوش آب و هوا و مناظر زیبای ساحل را با قایق پیمایی کنید. همچنین، برای علاقه مندان به تجربه های ماجراجویانه و هیجان انگیز، پرواز با پاراموتور و پاراگلایدر در سواحل شمال یک گزینه مناسب است. با هزینه حدود 800 هزار تومان، می توانید به بالا رفتن در آسمان و تماشای مناظر زیبایی از بالا بپردازید. به علاوه، مناطق دیدنی دیگری نیز در شمال کشور وجود دارد که از آنها می توانید با توجه به بودجه خود استفاده کنید و لحظاتی پرشور و خاطره انگیز را تجربه کنید. ...
بهترین فیلم های رزمی جهان | این لیست را از دست ندهید!
“Undisputed 2: Last Man Standing” در بین علاقه مندان به فیلم های رزمی و اکشن، قسمت جدیدی از این مجموعه با نام “Undisputed 3: Redemption” ساخته شد. این فیلم برای بزرگسالان ساخته شده است و به طور دقیق مانند قسمت قبلی خود، پر از نبردهای هیجان انگیز و صحنه های خونین است که می تواند تمام خواسته های علاقه مندان به این نوع فیلم ها را برآورده کند. “Undisputed 3: Redemption” در سال 2010 توسط استودیو Nu Image تولید و ...
بهترین هواپز برای خانواده های پر جمعیت + قیمت فروردین 1403
حال با برخورداری از موتور قدرتمند، بتوان برای مدت طولانی از آن استفاده کرد. کاماپرس در این گزارش به معرفی بهترین هواپز برای خانواده های پر جمعیت می پردازد. این مدل هواپز، هنگام تهیه این گزارش با قیمت حدودی 27 میلیون و 450 هزارتومان عرضه می شود. این محصول حدود 7 کیلو وزن دارد و با ظرفیت کلی 8.5 لیتری، دارای دو سبد جداگانه برای تهیه غذاست. این دستگاه با توان موتور 1700 واتی ...
آماده سازی ورزشگاه آزادی برای جشن 150 هزار نفری+ فیلم
به گزارش خبرگزاری ایمنا از تهران، از حدود یک هفته پیش گروه های مردمی و نهادهای برگزارکننده محفل قرآنی امام حسنی ها، بزرگ ترین اجتماع قرآنی ایران برای پذیرایی از مردم و علاقه مندان، 150 هزار بسته افطاری در ورزشگاه صد هزار نفری آزادی تدارک دیده اند. عصر امروز ورزشگاه آزادی میزبان خانواده ها و علاقه مندان قرآن کریم است. در این مراسم چهره های مشهوری همچون قاریان بین المللی ، داوران برنامه ...
صدای فلسطین روی موج رادیو مقاومت
.... رضا کوچک زاده تهمتن مدیر شبکه رادیویی گفت وگو، مسئولیت رادیو مقاومت را بر عهده دارد. علاقه مندان می توانند رادیو مقاومت را روی موج fm ردیف 95.5 مگاهرتز دریافت و نظرات و پیشنهادات خود را به سامانه 30000955 ارسال کنند. رادیو مقاومت امروز، سه شنبه هفتم فروردین مصادف با 15 رمضان روز ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام با شعار صدای فلسطین ساعت 6 صبح به طور رسمی فعالیت خود را آغاز کرد. ...
امید جهان در بوستان لاله، جنوبی یاد می داد +فیلم
به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا ، امید جهان دوشنبه شب ششم فروردین و در شب میلاد باسعادت امام حسن مجتبی (ع)، میهمان جشن رمضان در بوستان لاله بود؛ او با اجرای تعدادی از کارهای خود، مخاطبان و علاقه مندانش را به شوق آورد. امید جهان جزو خوانندگانی است که با انتخاب قطعات شاد و ریتمیک از اقوام و گویش های مختلف ایرانی توانسته است جایگاه خوبی را میان مخاطبان کسب کند. قطعاتی همچون بی ...
poco x5 pro 5g + قیمت، بررسی و مشخصات گوشی شیائومی poco x5 pro (7 فروردین)
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، گوشی Poco X5 Pro یکی از جدیدترین اعضای خانواده گوشی های هوشمند از برند Poco است که با ویژگی ها و قابلیت های برتر خود، همچنان توجه علاقه مندان به تکنولوژی و گجت های پیشرفته را به خود جلب می کند، این گوشی با طراحی مدرن و ظاهری شیک، ترکیبی از عملکرد قدرتمند و ارائه عکس های با کیفیت بالا را به کاربران ارائه می دهد. طراحی و کیفیت ساخت poco x5 pro در بخش ...
ایده های شیک و جذاب برای طراحی دیوار خزه ای پشت تلویزیون
سرخش متفاوت را پروش دهد. استفاده از استانداردهای روز در تولید انواع خزه تثبیت شده، باعث شده که محصولات این مجموعه دارای بیشترین مدت زمان ماندگاری باشند. افراد برای طراحی دیوار خزه ای دکوراسیون تلویزیون می توانند از این مجموعه کمک بگیرند. علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانند به وبسایت این مجموعه به آدرس https://bestmoss.com مراجعه کنند یا با شماره تلفن های 91304023-021 و 09027704930 تماس بگیرند. انتهای پیام ...
بررسی انواع پارچه های پیراهن زنانه
پارچه های مختلفی برای پیراهن زنانه وجود دارند، هر کدام ویژگی ها و استفاده های خاص خود را دارند. در زیر، به بررسی انواع پارچه های رایج برای پیراهن زنانه می پردازیم: پارچه نخی (Cotton): پارچه نخی یکی از محبوب ترین و رایج ترین انواع پارچه است. این نوع پارچه به دلیل تنفس پذیری و جذب رطوبت، برای فصل های گرم مناسب است. پیراهن های نخی معمولاً برای استفاده روزانه، تی شرت ها و پیراهن های کژوال ...
این سبزی ضد سرطان مراقب قلب شما است
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، کلم پیچ یکی از اعضای خانواده کلم است که استفاده از آن در ایران نیز متداول و مرسوم است، حتی در شیراز ما غذایی داریم که به طور سنتی با این نوع کلم درست می شود و کلم پلو نام دارد. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. استفاده از کلم پیچ یک راه درمانی مکمل و عالی برای بیماری های مختلف قلبی و حتی بیماری های ...
این ساعت یک میلیون دلاری از شهاب سنگ ساخته شده است
به گزارش ایران اکونومیست، ساعت های لوکس همیشه با ایده های نوآورانه همراه نیستند. شرکت گرکو ژنو(Greco-Gen ve) ساعت ساز برجسته ای است که مرزهای لوکس بودن را درمی نوردد و اکنون با آخرین ساخته اش که ساعت سیارکی نام دارد، توجه علاقه مندان را به خود جلب کرده است. به نقل از آی ای، چیزی که این ساعت را از بقیه ساعت ها متمایز می کند، فقط برچسب قیمت 1.1 میلیون دلاری آن نیست، بلکه داستانی است که ...
انفجاری بزرگ در آسمان که می توانید با چشم هم ببنید/ تولد یک ستاره جدید
بر اساس گفته های ناسا، این پدیده که به نووا معروف است، فرصتی استثنایی برای تماشای آسمان برای کسانی است که در نیمکره شمالی زندگی می کنند، زیرا نوع سیستم های ستاره ای که این انفجار ها در آن ها رخ می دهند در کهکشان ما رایج نیستند. یورونیوز نوشت: این انفجار ستاره ای در سیستم ستاریه ای به نام تی تاج شمالی (T [... ...
انفجار کیهانی با چشمان غیرمسلح قابل مشاهده خواهد بود
ستاره قطبی درخشان می شود، قابل مشاهده خواهد بود. این درخشش ممکن است چند روز با چشم غیرمسلح قابل مشاهده باقی بماند قبل از اینکه شروع به کم رنگ شدن کند. بر اساس گفته های ناسا، حتی پس از کم نور شدن، علاقه مندان به آسمان احتمالا همچنان بتوانند با استفاده از دوربین دوچشمی به مدت یک هفته این فوران را ببینند. سیستم ستاره ای تی تاج شمالی به طور معمول برای دیدن با چشم غیرمسلح بسیار ...
نخستین اهداء عضو سال جاری گیلان ثبت شد
حضور کارشناسان آماده پاسخگویی به سوالات علاقه مندان در مورد فرآیند اهدای عضو و دریافت کارت اهدا به صورت حضوری است. تایید مرگ مغزی توسط چهار متخصص شامل بیهوشی، متخصص مغز و اعصاب، جراح مغز و اعصاب، داخلی و متخصص پزشکی قانونی انجام می شود و در کنار این مراحل در صورت رضایت خانواده اهداء عضو صورت می گیرد. اعلام رضایت برای پیوند اعضا از سال 1387 در گیلان انجام می شود؛ باربد چمن زیبای ...
ایجاد جایگاه های فروش محصولات حجاب در نمایشگاه قرآن
... آقای سلیمانی رئیس انجمن تولیدکنندگانِ محصولات حجاب در حاشیۀ نمایشگاه بین المللی قرآن گفت: ایجاد جایگاه فروشِ دائم برای تولیدکنندگان می تواند به عرضه مناسب تر این محصولات کمک کند. مصلای تهران هر روز از ساعت 17 تا 24 میزبان علاقه مندان برای بازدید از سی و یکمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم است. دانلود فیلم اصلی ...
مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
...> فست فود ها و غذا های سرخ شده: امروزه مضرات استفاده از فست فود ها و غذا های سرخ شده بر کسی پوشیده نیست. ثابت شده است که مصرف این نوع غذا ها سلامت مغز را به خطر می اندازد و بر حافظه و عملکرد های شناختی تأثیر منفی دارد. نمک: استفاده از نمک در رژیم غذایی افراد مبتلا به آلزایمر باید به کمترین میزان ممکن صورت گیرد. تحقیقات نشان می دهد که ارتباط معناداری بین رژیم های حاوی نمک زیاد و بروز بیماری آلزایمر وجود دارد. ...
دنیای جالب ترس های روانی / شناخت هراس های رایج و راهکارهای مقابله
کاهش اضطراب و هراس کمک کند. حمایت اجتماعی: صحبت با دوستان، خانواده یا یک متخصص سلامت روان می تواند در عبور از این مشکل یاری رسان باشد. • نکاتی برای یادآوری: ترس های روانی قابل درمان هستند. شما تنها نیستید. با کمک و راهنمایی مناسب می توانید بر ترس های خود غلبه کنید. با شناخت هراس های روانی، علل و راهکارهای مقابله با آنها، می توانیم گامی در جهت ارتقای سلامت روان خود برداریم و زندگی شادتر و آرامش بخش تری را تجربه کنیم. ...
حقایقی درباره کمپینگ در روستای ماسال
صومعه سرا ، روستای فیلبند و روستای ماسال این روزها میزبان گردشگران و طبیعتگردهایی است که برای کمپینگ به این مناطق سفر می کنند. اگر شما از عشاق چادرزنی در مکان های آرام و کوهستانی هستید، ماسال یک بهشت ناشناخته برای شما خواهد بود. ماسال، یک شهر زیبا واقع در دامنه های کوهپایه های تالش، به لحاظ موقعیت جغرافیایی خود و آب و هوای منحصر به فرد، یک مقصد بی نظیر برای علاقه مندان به طبیعت و مناظر ...
5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
به گزارش شیعه نیوز ، توصیه می شود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی از این خوارکی ها سلامت مردان را به طور جدی تهدید می کند: 1) سیب زمینی سرخ شده غداهای سرخ کردنی، مانند سیب زمینی سرخ شده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم می شوند ...
کودکان و نوجوانان به همراه خانواده در نمایشگاه قرآن
به گزارش بقاع خبر ، کودکان و نوجوانان در دست مادر ها و پدرهایشان، در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی قرآن شرکت می کنند، نمایشگاه قرآن محفلی است که علاوه بر ایجاد بستری مناسب برای بانوان، زمینه های مناسبی را هم برای حضور کودکان و نوجوانان فراهم کرده است. همچنین امسال متروی تهران برای رفاه حال خانواده ها و بازدیدکنندگان از نمایشگاه قرآن کریم، ساعت فعالیت در خطوط درون شهری را تا 14 فروردین، یک ساعت افزایش داده است. مصلای تهران هر روز از ساعت 17 تا 24 میزبان علاقه مندان برای بازدید از سی و یکمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم است. ...
انتخابی ایده آل برای سیزده به در؛ گشتی در پارک های تهران
. مسیرهای پرپیچ وخم و پله های زیاد، برای علاقه مندان به پیاده روی و کوهنوردی جذاب خواهد بود. دسترسی آسان با وسایل حمل و نقل عمومی، از مزایای این پارک است. • پارک قیطریه: باغ های زیبا، آلاچیق های متعدد و فضایی سرشار از آرامش، این پارک را به انتخابی ایده آل برای خانواده ها تبدیل کرده است. امکانات رفاهی و تفریحی متنوع، از جمله فرهنگسرا، نگارخانه، سرویس بهداشتی و پیست اسکیت، در این پارک ...
طراحی مدرن خانه حیوانات چوبی
با مناسب ترین قیمت و بالاترین کیفیت تولید و عرضه می کند. شما می توانید پس از مشورت با کارشناسان آراوود ( مبلمان شهری )برای خرید بهترین خانه چوبی حیوانات اقدام کنید. خانه های حیوانات چنانچه از چوب های مستحکم و باکیفیتی ساخته شده باشد، در برابر رطوبت، ضربه، حرارت و عواملی مانند تغییرات دما مقاوم بوده، تغییر شکل نمی دهد و سال ها می توان از آن استفاده کرد. عواملی مانند ابعاد و مساحت خانه چوبی، نوع طراحی، جنس چوب به کاررفته در تولید، کاربرد خانه و تعرفه فروشگاه موردنظر شما بر قیمت تهیه خانه مدرن چوبی حیوانات مؤثر خواهند بود. ...
گیاه آپارتمانی معروف را بیشتر بشناسید
حقیقت می توان گفت میزان آبیاری سانسوریا تحت تاثیر عوامل مختلفی نظیر دما، نور، رطوب، نوع گلدان، اندازه آن و نوع خاک متفاوت است اما به طور کلی بهتر است در زمستان هر دو هفته یکبار و در تابستان هفته ای یکبار به آن آب داده شود. کود مناسب برای سانسوریا در مراکز فروش گل و گیاه موجود است و خاک آن نیز بهتر است ماسه ای، آهکی و خاک برگ خوب زهکشی شده باشد. گلدان های سفالی و سرامیکی ...
تعویض چادرهای کهنه با نو در بخش عفاف و حجاب نمایشگاه قرآن
اینکه این فعالیت های ترویجی به صورت مستقل توسط انجمن حجاب انجام می شود، گفت: بسیاری از خانواده ها خریدهای یک سال خود را در این نمایشگاه انجام می دهند که این مساله به ما تولید کنندگان کمک کرده تا بر اساس ذائقه و سلیقه های جامعه محجبه که به پوشش مناسب نیاز دارند، پوشاک تولید کنیم. سی و یکمین دوره نمایشگاه بین المللی قرآن کریم که در بخش بین الملل نیز نمایندگانی از 25 کشور دارد، تا 14 فروردین 1403 در مصلی امام خمینی (ره) هر روز از ساعت 17:30 تا 30 دقیقه بامداد پذیرای علاقه مندان به قرآن کریم است. انتهای پیام. / ...
حواست به رانندگی باشه نه موسیقی!
تاثیر موسیقی بر هر چیزی حتی بر نوع رانندگی انکار ناپذیر است. حال باید دید گوش دادن به چه نوع موسیقی هنگام رانندگی بی خطر است. انتخاب موسیقی مناسب در هنگام رانندگی بسیار مهم است، موسیقی که حواس راننده را پرت نکند، موجب خواب آلودگی او نشود و در عین حال باب میل سایر سرنشینان باشد. انتخاب این موسیقی بسیار زمان بر است. پس بهتر است پیش از سفر با خودرو شخصی، لیست موسیقی های مورد علاقه خود و ...
پرفروش ترین گوشی 10 میلیون تومانی بازار کدام است؟
گوشی 10 میلیون تومانی پرفروش، در اغلب موارد دارای ظرفیت حافظه داخلی 256 گیگابایتی و حافظه رم 8 گیگابایتی بوده و امکان استفاده از دو سیمکارت به طور همزمان را فراهم می کند. این گوشی ها که برای کاربرد همگان انتخابی مناسب هستند، عموما کیفیت دوربین و باتری مناسبی را عرضه کرده و اینترنت نسبتا پر سرعتی دارند. کاماپرس در این گزارش پرفروش ترین گوشی 10 میلیون تومانی بازار را با جست و جو در سایت ...
مراغه گنجینه ای از آثار تاریخی و طبیعی
برخوردار نیست، بقیه آثار و به ویژه رصدخانه مراغه از جذابیت خاص برای گردشگران برخوردار است. به گفته جواد محرم پور خانه های تاریخی سطح شهر هم به دلیل آنکه مالکیت آنها در اختیار بخش خصوصی است، امکان معرفی و بازدید ندارد اما باید اذعان کرد که آثار دیگر تاریخی و طبیعی شهرستان مجموعه ای کم نظیر برای علاقه مندان به این آثار ایجاد کرده است. وی افزود: معرفی کوتاه برخی از آثار تاریخی ...
رمان از به اثر رضا امیر خانی برای بار بیست و سوم منتشر شد
به گزارش لیزنا، رمان از به اثر رضا امیر خانی در 136 صفحه رقعی و با بهای پشت جلد نود و هفت هزار تومان به بازار نشر عرضه شده است. به اعتقاد بسیاری از منتقدین، رمان از به یکی از متفاوت ترین رمان های دفاع مقدس است. هم به لحاظ فرم و هم از حیث نوع نگاه. رمان ازبه فقط نامه است، نامه هایی که میان قهرمان های داستان رد و بدل شده و راوی قصه خلبان جانبازی است که به رغم نداشتن دو پا و ویلچرنشینی ...