سایر منابع:
سایر خبرها
کنسرتی باشکوه در تالار وحدت به رهبری سرژیک میرزاییان + عکس و فیلم
به گزارش رکنا، این اجرای بعد از 2 سال تلاش مداوم و پیگیر وداشتن تمرینات مستمر با وجود وقفه های متعدد و تحمل پستی و بلندی های فراوان به دلیل مشکلات پیش آمده ازجمله بیماری کرونا، تعطیلات متعدد ،تغییرات درون گروهی، تغییر مکان تمرین و.... درنهایت با حضور 130نفر نوازنده و خواننده کر به رهبری میرزاییان هنرنمایی کردند. این اجرا شامل قطعاتی کلاسیک به زبان ارمنی بود که شب باشکوه و رویایی برای ...
اشتباهات زندگی زناشویی
زوج های جدید ممکن است با چالش ها و اشتباهات مختلفی روبرو شوند که می تواند روابط آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به برخی از اشتباهات رایجی که زوج های جدید باید مراقب آن ها باشند، اشاره می کنم. اشتباهات رایجی که زوج های جدید باید مراقب آن ها باشند: عدم ارتباط و ارتباط ناکافی یکی از مهم ترین عوامل موفقیت [... ...
کارگردان ایلیا: پویانمایی نیازمند حمایت دولتی است
فیلمنامه را مرکز استانی سوره، سازمان اوج و خیلی مراکز دیگر بردیم و متاسفانه آن زمان بحث اعتمادی که به کار اول سینمایی وجود دارد مطرح بود. معمولا در اولین کار این چالش ها وجود دارد. مگر این که شما پارتی درست و درمانی داشته باشید که بتوانید این کار را بکنید. دیدیم که واقعا وقت تلف کردن است ما بخواهیم صبر کنیم تا پول از این طریق تامین شود. فلذا ما در بخش خصوصی وارد شدیم و سعی کردیم که از طریق بخش خصوصی ...
اشتباهات زندگی زناشویی
داشته باشد تا به نیاز های شخصی خود بپردازد و به توازن مناسبی برسد. نقص اعتماد به نفس عدم اعتماد به نفس می تواند به تاثیر منفی بر رابطه ازدواجی بپیوندد. زوج های جدید باید سعی کنند به یکدیگر اعتماد کنند و حمایت از اعتماد به نفس همسر خود کنند. عدم مدیریت زمان عدم مدیریت زمان می تواند منجر به تنش ها و نارضایتی ها در زندگی زناشویی شود. مهم است که زوج ها زمان ...
صمیمیت معنوی در ازدواج چیست؟
که با یکدیگر در یک مسیر مشترک قرار دارند و می توانند در کنار یکدیگر به رشد و تعالی دست یابند. کاهش تنش ها و اختلافات بین زوجین زوجینی که از نظر معنوی با یکدیگر همسو هستند، دیدگاه های مشترکی در مورد مسائل مهم زندگی دارند. این امر باعث می شود که آن ها کمتر با یکدیگر اختلاف نظر داشته باشند و در صورت بروز اختلاف نیز بتوانند به راحتی آن را حل کنند. بهبود ارتباط و گفتگو بین ...
تست شخصیت شناسی / با انتخاب حیوان مورد علاقه ات بدان که افسرده ای یا شاد؟
، محتاط و مسلط هستید، اما همچنین مهربان و دلسوز هستید. 4. لاک پشت لاک پشت ها و سایر خزندگان نیز گزینه های بعید برای حیوانات خانگی هستند زیرا آنها تقریباً قادر به احساس یا ایجاد محبت نیستند. داشتن لاک پشت یا لاک پشت نشانه درون گرایی است. دوست ندارید در مرکز توجه باشید و تمایل دارید تنها باشید. شما دوست دارید با جمعیت ترکیب شوید، اما در صورت نیاز از خود دفاع کنید. شما منطقی، باهوش ...
رمز مانا بودن با مردم بودن است
؛ چرا که در هر برنامه باید ابتدا قدرت مخاطب شناسی داشت؛ وقتی درک درستی از مخاطب داشته باشید، مطمئناً بهتر و با اعتماد به نفس بیشتری می توان با وی ارتباط برقرار کرد؛ اما مهمترین روشی که در کلاس ها همیشه خدمت هنرجوهای خود تأکید دارم: گذراندن دوره های مهارت افزایی، ایمان و اعتقاد به خود و داشتن اعتماد به نفس می باشد. افق بافق: آیا برای اجراء سن و سال ملاک هست؟ سن ایده ال اجرا چه بازه زمانی می ...
5 راه برای بهبود تجربه دیجیتالی خود در ماه رمضان
عبادت و اقامه نماز به طور مرتب ضروری است و خوشبختانه اپلیکیشن های زیادی برای حمایت از مسلمانان در این سفر معنوی طراحی شده اند. به عنوان مثال، برنامه Muslim Pro بر اساس مکان شما زمان دقیق نماز را ارائه می دهد، کل قرآن را با تلاوت های صوتی ادغام می کند و یک قبله یاب برای اطمینان از این که شما در طول نماز به درستی جهت گیری می کنید، ارائه می دهد. به همین ترتیب، برنامه قرآن کریم یک ...
اگر این نشانه ها را دارید بسیار شخصیت قوی دارید
افراد با شخصیت قوی اغلب دیگران را دچار سوء تفاهم می کنند. آن ها خشن یا حتی ترسناک ظاهر می شوند. اما در پشت آن نمای بیرونی سخت، معمولاً یک اشتیاق عمیق و یک دید روشن دارند. شما ممکن است به زندگی روزمره خود بپردازید، تصمیم بگیرید و با دیگران تعامل داشته باشید، بدون اینکه متوجه قدرت خود [...]
10 راهکار برای مقابله با آلزایمر
به گزارش اینتیتر به نقل از پویه آنلاین، در این مطلب به 10 راهکار برای دور شدن از صفحه مانیتور و گجت های هوشمند دیجیتال پرداخته ایم که می تواند مغز ما را تقویت کند. روزنامه بخوانید تحقیقات نشان می دهد که احساس یک صفحه روزنامه بین نوک انگشتان به مغز شما کمک می کند تا با کلمات ارتباط برقرار کند و درک شما را از موضوعی که در مورد آن می خوانید افزایش دهد. علاوه بر این، خواندن منظم ...
معرفی شرکت های پراپ تریدینگ؛ آشنایی با پراپ FORFX
تریدینگ که بهترین شرایط را از هر نظر برای معامله گران خود فراهم می کند، FORFX نام دارد. در ادامه به شما نشان خواهیم داد که چگونه می توانید با FORFX کار خود را شروع کنید، چه مزایا و چالش هایی در انتظار شما است و چه نکاتی را باید در نظر داشته باشید. با FORFX، فارکس را با چاشنی نوآوری تجربه کنید. پراپ FORFX یک شرکت پیشرو و مدرن است که به معامله گران فارکس فرصت می دهد تا با سرمایه این شرکت در ...
فال و طالع روزانه 7 فروردین 1403 + فیلم
کنید به بررسی کردن آن بپردازید. سعی کنید تا جایی که ممکن است از منفی بافی دوری کنید. فال روزانه شخصی متولدین اسفند فال روزانه شما نشان می دهد که امروز در موقعیت های استرس زا گرفتار می شوید اما اصلا دست و پای خود را گم نکنید و با منطق و حفظ آرامش سعی کنید خیلی سریع آنها را پشت سر بگذارید. برای اینکه در این فاز نمانید بهتر است با دیگران ارتباط نزدیک تری داشته باشید. در مورد مسائل ...
10 عادت افرادی که هرگز در زندگی پیشرفت نمی کنند
با عدم اطمینان احساس ترس کنید. اما اجازه ندهید شما را فلج کند. از آن به عنوان انگیزه ای برای پیشبرد و رشد استفاده کنید. به هر حال، شجاعت فقدان ترس نیست، بلکه عزم برای پیشروی با وجود آن است. 2-افراد ناموفق اغلب کارهایشان را به تعویق می اندازند همه ما می دانیم که زمان با ارزش ترین منبعی است که داریم. با این حال، عده ای هستند که به نظر می رسد فکر می کنند می توانند مسئولیت های ...
بی اعتمادی می تواند به عنوان مهم ترین چالش کشور، فاصله وسیعی بین دولت و مردم ایجاد کند
بندی و تنظیم نیازها، برنامه ریزی کنند یا امورات را پیش ببرند. بروجردی در پاسخ به این سوال که مهم ترین چالش پیش روی ما در حوزه سیاسی و اجتماعی در سال جدید چیست و چه راه حل هایی برای چالش های مورد نظر وجود دارد، گفت: به نظرم مهمترین چالش، دخالت دولت در امور شخصی افراد است و اینکه دولت می خواهد در رابطه با هر چیزی، خودش را تعیین کننده خط مشی، الگو و سبک زندگی دیگران معرفی کرده و می خواهد در ...
بهترین ابزارهای بررسی سئو سایت در سال 2024
مدت زمان حضور کاربران اشاره کرد. به کمک این ابزارهای قدرتمند، شما می توانید عملکرد وب سایت خود را بهبود بخشیده و به بهترین نتایج دست یابید. از این رو، استفاده حرفه ای به شما کمک می کند تا به بهترین نتایج ممکن در حوزه سئو دست پیدا کنید. ابزار KWFinder ابزار KWFinder یکی از بهترین ابزارهای سئو برای جستجوی کلیدواژه است که نسخه رایگان آن به مدت 10 روز در دسترس قرار دارد ...
اگر می خواهید باکلاس و با اعتماد به نفس جلوه کنید این 8 کلمه را به کار نبرید
...> به یاد داشته باشید، زبان ما بازتابی از طرز فکر ما است. با انتخاب آگاهانه کلماتی که اعتماد به نفس و عزم را منتقل می کنند، می توانیم این ویژگی ها را در خود تقویت کنیم و آنها را به بیرون نشان دهیم. 6) همیشه در حالی که ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، استفاده از کلمات مطلق مانند "همیشه" در واقع می تواند اعتماد به نفس شما را تضعیف کند. این کلمه حاکی از یک حالت قطعی و بدون تغییر ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
یک مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست از 55 آنلاین مشاهده کنید. فال روز تولد: شما فردی مثبت اندیش، با اعتماد به نفس، سخاوتمند و متواضع هستید. این ویژگی ها، شما را به انسانی محبوب و قابل احترام تبدیل کرده اند. با این حال ...
خانواده از هم گسیخته چیست و چه عواملی باعث آن می شود؟
توانید به تنهایی با احساسات خود کنار بیایید، از دیگران کمک بگیرید. این می تواند شامل دوستان، اعضای خانواده، مشاور یا درمانگر باشد. - روی خودتان تمرکز کنید. مهم است که روی خودتان تمرکز کنید و به رشد و پیشرفت خود ادامه دهید. این به شما کمک می کند تا احساس قدرت و کنترل بیشتری داشته باشید. راهکار هایی برای غلبه بر چالش ها برای غلبه بر چالش های سرو سامان دادن به خانواده از ...
11 تا از فواید لانج که نمی دانستید
انجام تغییرات دشوارتر، اضافه کردن وزنه یا افزایش تعدادی که انجام می دهید، شدت را افزایش دهید. نتیجه گیری فواید فیزیکی انجام لانج ممکن است به سایر بخش های زندگی شما نیز کشیده شود و به شما قدرت و اعتماد به نفس بیشتری بدهد. قبل از اینکه به تغییرات چالش برانگیزتر بروید، حتما شکل صحیح حرکت را یادگرفته باشید. حتی اگر کاهش وزن قابل توجهی هدف شما نباشد، ممکن است متوجه شوید که ...
خانواده از هم گسیخته چیست و چه عواملی باعث آن می شود؟
خانواده یکی از مهم ترین نهاد های اجتماعی است که نقش اساسی در تربیت و رشد فرزندان دارد. از هم گسیختگی خانواده می تواند پیامد های منفی زیادی برای اعضای خانواده، به ویژه کودکان داشته باشد. اگر خانواده شما از هم گسیخته شده است، ممکن است احساس کنید که امیدی برای بهبود اوضاع وجود ندارد. با این حال، مهم [... ...
چالش این روزهای مدیران جوان در ارتقای بهره وری نیروی کار
...> اعضای تیم ممکن است تصمیمات او را زیر سوال ببرند، از او حساب نبرند، به او احترام نگذارند یا جدی اش نگیرند. کارمند ممکن است با خود بگوید: من مویم را در آسیاب سفید نکرده ام که حالا بیایم و از یک الف بچه دستور بگیرم. در چنین شرایطی، شما به عنوان یک مدیر جوان چه رویکردی در پیش می گیرید؟ چطور می توانید اعتماد و احترام این افراد را کسب کنید تا از شما پیروی کنند؟ سن، دیگر ملاک ارشد بودن نیست ...
شرایط ضروری برای یک ازدواج عاشقانه
در ایجاد یک ازدواج عاشقانه نقش داشته باشند، مانند: - سازگاری - مهارت های زندگی مشترک - حمایت خانواده و دوستان - مشاوره قبل از ازدواج با در نظر گرفتن این موارد و تلاش برای ایجاد و حفظ آنها، می توان به یک ازدواج عاشقانه و پایدار دست یافت. چالش های پیش روی ازدواج عاشقانه همانطور که گفته شد، ازدواج عاشقانه یک سفر دائمی است که ...
جدیدترین بانک شماره در ارسال های منطقه ای
؛ چرا که به این ترتیب علاوه بر انتخاب شهر و استان میتوانید دقیقا تعیین کنید که چه کسانی تبلیغات شما را ببنند و به گونه ای آنها را از فیلتر بسیار دقیقی رد کنید. ارسال پیامک مشاغل ارسال پیامک به مشاغل ، روشی موثر برای بازاریابی و تبلیغات است. با استفاده از این روش می توانید به طور مستقیم با صاحبان مشاغل و افراد شاغل در صنوف مختلف ارتباط برقرار کنید و محصولات یا خدمات خود را به ...
فال تاروت امروز دوشنبه 6 فروردین 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
واحد – زنده دلی و امیدواری – تسلط بر انجام دو یا چند کار مختلف که جنبه های موفقیت آمیز بهمراه دارد توضیح : برای آنکه بتوانید وضعیت موجود را کنترل کنید، می بایست مسئولیت های خاصی را به عهده بگیرید. دو سکه به شما تاکید می کند تا به خود اعتماد داشته باشید و با تلاش های خود روبرو شوید. نسبت به مشکلات قدری انعطاف پذیر باشید. به زودی بر شرایط دشوار خود مسلط شده و ...
نفش مهم انواع بازی درتاب آوری کودکان
انه می کند و در نتیجه تاب آوری را در کودکان تقویت می کند. خاطره اکبری رواشناس و کارشناس سلامت در ادامه اضافه میکند بازی مغز را به روش هایی فعال می کند که تنظیم هیجانی، حل مسئله و ترشح مواد شیمیایی مانند اکسی توسین و دوپامین را افزایش می دهد که بر رفاه عاطفی و مهارت های اجتماعی تأثیر می گذارد. بازی نه تنها برای کودکان خردسال مفید است، بلکه همچنان بر رشد آنها تأثیر مثبتی دارد و زبان، ...
فال قهوه امروز دوشنبه 6 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند . فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال قهوه امروز همراه باشید تا در جریان احولات امروز قرار بگیرید. لطفا همه فال ...
23 راه ساده برای توسعه تاب آوری
های آینه سازی را برای ایجاد ارتباط با افراد دیگر در نظر بگیرید. اهمیت نقش آفرینی را برای نشان دادنِ موقعیت های اجتماعی دشواری که قرار است با آن ها روبرو شوید، در نظر بگیرید و واکنش های خود و دیگران را در موقعیت های چالش برانگیز آزمایش کنید. این یک راه عالی برای آمادگی بهتر برای تعاملات اجتماعی است و اعتماد به نفس شما را ارتقاء می بخشد. 23 راه ساده برای توسعه تاب آوری ...
راهنمای خرید آفتابگیر تبلیغاتی ارزان متناسب با کسب و کار شما
افزایش تأثیر تبلیغات می شود. کیفیت چاپ: کیفیت چاپ باید به گونه ای باشد که در برابر عوامل محیطی مقاومت داشته تا ماندگاری آفتابگیر بالا برود. به عنوان مثال استفاده از جوهرهای UV و تکنیک های چاپ دیجیتال طول عمر و دوام آفتابگیرها را تضمین می کند. مواد به کار رفته: استفاده از مواد با کیفیت مانند پارچه های نانو شمعی پشت نقره ای ضد آب و ضد نور، می تواند عمر مفید آفتابگیر را افزایش ...
جنگ غزه و تحول در معادله بازدارندگی
-امنیتی کشورهای خود را تحت کنترل دارند. چون با انگیزه، هدفمند، و هوشمندانه عمل می کنند. به عنوان نمونه، استراتژی حزب الله لبنان در حمایت از حماس در چارچوب ظرفیت ها و محدودیت های سیاست داخلی و خارجی کشور لبنان در قالب یک جنگ محدود اما موثر اجرا می شود. نقش انصارالله با ماهیتی متفاوت و با کارآمدی بالا در تضعیف توان بازدارندگی قدرت های خارجی در دریای سرخ است تا حمایت همه جانبه غربی ها از اسرائیل را به چالش ...
اعتماد یکی از سرمایه های اجتماعی است
...> وی تعادل و تناسب را برای کمک به برپایی عدالت مهم دانست و گفت: هر مسئولی در هر کجا و هر سمتی ارتباط با مردم را باید به عنوان ارزش بدانند. قالیباف کارآمدی دین را در ارتباط با جامعه مهم عنوان کرد و خاطر نشان ساخت: ایران اسلامی قدرت بزرگ جهان است و باید بدانیم که امروز کارآمدی دین در جامعه وظیفه ما است. وی اظهار کرد: مردمی سازی و باور به مردم مهم بوده و در این امر نیاز به رسالت ...