اگر می خواهید باکلاس و با اعتماد به نفس جلوه کنید این 8 کلمه را به کار ...
سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهات زندگی زناشویی
خود را به موازات با کار های خانگی، شغف های شخصی و تعاملات اجتماعی مدیریت کنند. نادیده گرفتن تفاوت ها هیچ دو فردی 100 ٪ مشابه نیستند. زوج های جدید باید تفاوت های خود را به عنوان یک فرصت برای رشد و یادگیری در نظر بگیرند و از تعارض ها برای بهبود رابطه استفاده کنند. عدم مراقبت از رابطه روابط زناشویی نیاز به مراقبت و توجه دائمی دارند. ازدواج یک تعهد برای ...
زنان متاهل باید این رازها را بدانند
و می توانیم خیال مان راحت باشد اما باید بدانید که کاملا در اشتباه هستیم، چون وقتی او خیلی به تعریف جزئیات می پردازد یعنی در حال پنهان کردن موضوعی است و می خواهد با تعریف داستانی طول و دراز موضوع اصلی را پنهان کند. نشانه ای مهم که می تواند عدم صداقت را نشان دهد زمانی است که شروع به تعریف کردن داستانی می کند و در آن بیشتر به جزئیات بی اهمیت می پردازد و مدام از موضوع اصلی طفره می رود، باید بدانید در ...
تست شخصیت ریش: مدل ریش شما در مورد شما چه می گوید
.... با این حال، مطالعات همچنین نشان می دهد که مردان با ریش پر ممکن است در ظاهر خشن به نظر برسند، اما ممکن است مهربان، قابل اعتماد، شجاع، دانشمند، سخت کوش و متعهد به اهداف خود باشند. ممکن است آرام و با اعتماد به نفس به نظر برسید. برخی از مطالعات همچنین نشان داده اند که داشتن ریش تمام قد به احتمال زیاد محافظت کننده و ارائه دهنده بهتری است. با این حال، اگر کسی تحت تأثیر منفی قرار گیرد، می ...
اشتباهات زندگی زناشویی
زوج های جدید ممکن است با چالش ها و اشتباهات مختلفی روبرو شوند که می تواند روابط آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به برخی از اشتباهات رایجی که زوج های جدید باید مراقب آن ها باشند، اشاره می کنم. اشتباهات رایجی که زوج های جدید باید مراقب آن ها باشند: عدم ارتباط و ارتباط ناکافی یکی از مهم ترین عوامل موفقیت [... ...
اگر این نشانه ها را دارید بسیار شخصیت قوی دارید
. آن ها درک می کنند که هیچ یک از ما کامل نیستیم و همیشه جا برای پیشرفت وجود دارد. از این رو از انتقاد سازنده استقبال می کنند و از آن به عنوان ابزاری برای خودسازی استفاده می کنند. آن ها می توانند بازخورد را از ارزش خود جدا کنند و اجازه ندهند که بر عزت نفس آن ها تأثیر بگذارد. بنابراین، اگر متوجه شده اید که پذیرای انتقاد هستید و به جای حالت تدافعی یا ناراحتی قدردانی می کنید، در این صورت ...
مناسب ترین شغل برای من چیست؟
انتخاب شغل با توجه به نتایج تست کلیفتون، می توانید در انتخاب شغل خود بهتر تصمیم بگیرید. این تست به شما کمک می کند تا درک بهتری از نیاز ها و مقتضیات شغلی خود پیدا کنید. با این اطلاعات، می توانید تصمیمات درست تری در خصوص شغل مورد نظرتان بگیرید و در مسیری هموار به سمت رشد و موفقیت گام بردارید. 4. تقویت اعتماد به نفس شناخت بهتر خود و مطابقت داشتن با شغل مورد نظر، باعث ...
کاریزماتیک یعنی چه و افراد کاریزماتیک چه کسانی هستند؟
فردی است که او را از دیگران متمایز می کند. به عنوان مثال جیم موریسون، خواننده گروه ارکستر “The Doors” از تاثیرگذارترین افراد کاریزماتیک در موسیقی راک و در عین حال از اعتیاد به الکل و مواد مخدر، افسردگی و حوادث منفی در زندگی اش رنج برده است. جان اف.کندی از مشهورترین روسای جمهور آمریکا است که دوران کودکی خوب داشته، هیچ گاه از مواد مخدر استفاده نکرد و در طول جنگ جهانی دوم محبوبیت ...
3 تمرین برای داشتن خواب راحت شبانه
خود تمرکز کنید و بدن خود را رها کنید. • همچنین می توانید انتخاب کنید که به برخی از آوازها، موسیقی مورد علاقه خود و ...گوش دهید. 2. تمرینات تنفس عمیق را امتحان کنید وضعیتی مناسب در حالت نشسته یا دراز کشیده پیدا کنید. دم عمیق را از طریق بینی برای 4 بار انجام دهید. نفس خود را برای تعداد 7 بار حبس کنید. به آرامی از طریق دهان برای تعداد 8 بار بازدم کنید. این چرخه را چندین بار تکرار کنید، با ...
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
امروز سگمو ببرم پیاده روی.” آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی 2 . عزت نفس او را او تقویت کنید: اعتماد به نفس فرد را بهبود ببخشید. برای مثال، او را تشویق کنید تا در محل کارش مسئولیت کاری را بر عهده بگیرد. خود شما نیز می توانید از او بابت یک مشکل راه حل بخواهید تا احساس غرور را در او تقویت کنید. با او مکالمه ای در مورد چیزهایی که باعث می شوند احساس باارزش بودن کند یا خود را ...
انتخاب کفش زنانه مناسب برای هر موقعیتی
با استایل شخصی و انتخاب کفش زنانه مناسب همانطور که هر انسانی، منحصر به فرد و خاص است، استایل شخصی شما نیز زبانی گویا از سلیقه و شخصیتتان است. کفش زنانه شما، باید با این زبان هم خوانی داشته باشد و گویی ترجمه ای ظریف از استایل شما باشد. انتخاب کفش مناسب، نه تنها به زیبایی استایل شما می افزاید، بلکه در اعتماد به نفس و راحتی شما نیز تاثیر بسزایی دارد. کلاسیک و رسمی اگر ...
فال تاروت امروز سه شنبه 7 فروردین 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
این صورت، در ناامیدی غرق خواهید شد. فال روزانه تاروت کبیر برای متولدین مهر: کارت ابله: امروز خلاقیت شما در اوج است. ممکن است افکار و تخیلات زیادی در سر داشته باشید که ناشی از ترس های گذشته شما هستند. بهتر است این ترس ها را رها کنید و خودتان را آزار ندهید. از قوه تخیل خود برای بهبود زندگیتان استفاده کنید. به عنوان مثال، می توانید از آن برای تکمیل کارهای ...
سریع ترین زبان دنیا کدام است؟
رتبه های بعدی قرار گرفتند. مطالعات نشان می دهند ژاپنی سریع ترین زبان دنیا است جالب اینکه سرعت درک شده یک زبان ممکن است با مقدار اطلاعاتی که آن زبان می تواند رمزگذاری کند، نیز ارتباط داشته باشد. مطالعه دیگری از دانشگاه لیون که در سال 2019 منتشر شد، به بررسی 17 زبان مختلف در سراسر اروپا و آسیا از لحاظ اطلاعات در هر هجا پرداخت. گرچه ظاهرا سرعت بیان شدن زبان ژاپنی بالا ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
که تا به حال تجربه کرده اید خسته شده اید و دوست دارید راه دیگری را در پیش بگیرید به عنوان مثال با فردی باشید که از نظر فیزیکی و روحی در سطح شماست. با افزایش روابط خود می توانید به خواسته دلتان برسید. کارت ملکه : امروز درگیر مسائل عاطفی و رمانتیک خود هستید. نیرویی از درون شما را به فعالیت و عمل به چیزهایی که در ذهن دارید، وا می دارد. از این انرژی استفاده کنید و خودتان را محدود نکنید. سعی ...
قصاص چیست؟ ➕ شرایط اجرای قصاص ⚖️
یکی از اعمالی که در کشور ایران و قانونی اسلامی بسیار زشت و ناپسند تلقی شده و در صورت انجام گرفتن این عمل مجازات قصاص برای مجرم در نظر گرفته می شود آسیب به جان و بدن شخص است. قصاص در واقع به دو دسته قصاص نفس و قصاص عضو تقسیم می شود، در واقع اگر بخواهیم قصاص را به زبان عامیانه تر بیان کنیم بهتر است بگوییم که قانون برای هر جرمی مجازاتی در نظر گرفته است و بستگی به شرایط ارتکاب جرم دارد ، قصاص نیز یکی ...
زبان سالم چه رنگی است و رنگ های مختلف نشانه کدام بیماری هاست؟ (+عکس)
ید ناخوشایند ناشی از گیرکردن باکتری ها و سلول های مرده بین پاپیلاهای ملتهب است. بر اساس دستورالعمل NHS، زبان سفید همچنین می تواند نشانه کم خونی، مخملک، لیکن پلان، لکوپلاکیا، زخم های دهان و برفک دهان باشد. بیشتربخوانید: کووید روی زبان چه اثری می گذارد؟ رو ش های پیشگیری از ابتلا به قارچ سیاه زبان زرد یا قهوه ای زبان زرد یا قهوه ای معمولاً نشان دهنده وجود باکتری در ن ...
تاثیر مثبت شکست و فواید باورنکردنی آن
، دلسرد شدن اشکالی ندارد ولی آنچه اشکالی دارد از دست دادن انگیزه و قدرت شماست پس همیشه پس از شکست بلند شوید، راه جدیدی را امتحان کنید و اجازه ندهید غم باعث شود تا از رسیدن به رویاهایتان دست بکشید. شکست چیزهای منحصر به فردی را به شما می آموزد که با موفقیت نمی توان آنها را آموخت و همین در واقع شما را به عنوان یک فرد شکل داده و قوی می کند. اگر با شکست رابطه قوی برقرار کنیم، می توانیم به ...
بهترین بروکر باینری آپشن برای کاربران ایرانی
... مثال: فرض کنید 1000 دلار در حسابتان دارید. طبق قانون اول، حداکثر 100 دلار از این مبلغ را می توانید در یک معامله ریسک کنید. 2. حجم معاملات: برای برداشت سود از حساب بروکر، باید مجموع حجم معاملاتتان به حداقلی که توسط بروکر تعیین شده است برسد. این حداقل در بروکرهای مختلف متفاوت است و به طور واضح عنوان نمی شود. مثال: فرض کنید بروکر شما برای برداشت ...
قهرمان کشتی که بزرگترین آرزویش فتح اورست بود!
که از من هم کشتی گیر بهتری بودند اما زود وا دادند و به چیزی که باید نرسیدند. یک عده به جای تلاش فقط غر می زنند. تا یک نفر را می بینند که سوار بنز شده می گویند دزدی کرده. آره با گفتن این حرف بار را از روی خودش برداشته که می شد تلاش کرد و به این بنز رسید. با گفتن این حرف ها خودشان را راحت کردند. این طور دوست دارند که خودشان را قربانی نشان بدهند اما خب ته ماجرا چی؟ خودش چی؟ دلسوزی برخی هم برای این ...
هایلایت پیکابو، رنگ موی شیک که عاشقش میشی!
هایلایت پیکابو روشن داشته باشید، باید از دکلره برای رنگ کردن موها استفاده کنید تا موها به پایه مناسب برسند. هر چه مواد دکلره و رنگ مورد نظر شما از لحاظ کیفیت بهتر باشد، قطعا هایلایت شما زیباتر و جذاب تر به نظر خواهد رسید .
دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان و اوقات شرعی
: 1. امتحان و ابتلاء الهی 2. علم و معرفت 3. عبادت و بندگی هرکدام از اینها زمینه ساز مرتبه بعدی است. سنتِ امتحان، قطعی است و برای همه موجودات ذی شعور و دارای اندیشه مانند جن، ملک، انبیا و انسان های عادی هست و حتی امت ها نیز آزمون و ابتلایی داشته اند. در سوره ملک آیه 2 می فرماید: الَّذِی خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَیَاةَ لِیَبْلُوَکُمْ أَیُّکُمْ ...
چگونه به زندگی خود هیجان ببخشیم - ارائه لیست کارهای هیجان انگیز
می کند. ترس از شکست، ترس از تغییر و ترس از ناشناخته ها می تواند ما را از امتحان کردن چیزهای جدید و تجربه های نو باز دارد. این ترس ها ما را در یک حصار نگه می دارد و مانع از رشد و پیشرفت ما می شود. حتی اگر بدانیم چگونه به زندگی خود هیجان ببخشیم، کمبود اعتماد به نفس جلوی آن را می گیرد. اگر اعتماد به نفس پایینی داشته باشیم، ممکن است به توانایی های خود برای انجام کارهای جدید و ...
ویژگی های پنهان خود را کشف کنید؛ حیوان قدرت شما چیست؟
حیوانات نقش مهمی در فرهنگ ها و سنت های سرتاسر جهان داشته اند و اغلب با ویژگی های خاصی همراه بوده و راهنمای معنوی محسوب می شوند. با ملاقات با حیوان قدرتمند خود، برای یک سفر معنوی و درون نگر باز خواهید شد. ارتباط با حیوان شما می تواند بینش هایی در مورد توانایی ها، چالش ها و هدف آنها [...]
علم الهدی و صدیقی، مردم را به روحانیت بی اعتماد کرده اند
خود را با دنیا حل کنیم. به نظر شما، مخاطب یا مخاطبان سخنان رهبری در درجه اول چه کسانی هستند؟ من فکر می کنم خود مسئولان مخاطب هستند، چون انتظاری که از این دولت می رفت، و وعده هایی که این دولت داد، اغلب آن ها محقق نشد. سال گذشته سال مهار تورم بود، ولی تورمی مهار نشد. البته آمار و ارقامی که از زبان دولتی ها صادر می شود غیر از چیزی است که در نوشته ها می آید؛ یا آنچه که در نوشته ها ...
پیام تبریک مدیرعامل بیمه سرمد، به مناسبت نوروز 1403
قدردانی کنم و امیدوارم برای سال پیش رو، همان گونه که مقام معظم رهبری فرمودند، کارهای انجام نشده ای که مهم ترین بخش آن مسئله اقتصاد است را با توان و قوت بیشتری انجام داده و برای لبیک گفتن به شعار سال جهش تولید با مشارکت مردم همه ما و شما، که مسئولیتی در این بخش ها داریم، با عزمی راسخ تر و با همدلی بیشتر در جهت تحقق این مهم گام برداریم. با امعان نظر به فرمایشات راهگشای رهبر فرزانه انقلاب ...
علل و راه حل های مناسب دعواهای زناشویی
صحبت کردن همسرتان ، به چشم هایش نگاه کنید. ارتباط چشمی نشان از توجه بیشتر به طرف مقابل می دهد. استفاده از زبان بدن، او را تشویق به حرف زدن می کند. قضاوت عجولانه نکنید و یک طرفه به قاضی نروید. و در لحظه عصبانیت با نامزدتان به صراحت می توان گفت که جواب های بدون فکر شما در آن لحظه ، ابتدا به خودتان آسیب خواهد زد. هیچ ردی از عصبانیت خود به جای نگذارید تا بعد بر علیه تان استفاده نشود ...
انتقاد فاضل میبدی از علم الهدی و صدیقی: مردم را به روحانیت بی اعتماد کردید!
مردم می فهمند. سخنان شما و کارو گفتار امثال آقای صدیقی، با آن گریه هایش و نقل کراماتش، مردم را به روحانیت بی اعتماد کرده است. جناب علم الهدی! کنسرت قانونی، ولو درمشهد، حرام نیست، ولی خلاف واقع سخن گفتن و وقعیت را پوشاندن شرعا و عرفا حرام و غیر اخلاقی است. از سویی شما درباره کسانی که در انتخابات شرکت نکردند، به بیانی در مقابل دیندارن تلقی کردی که این خود گناه بزرگی است. یعنی نظام جمهوری ...
آزمون دولینگو، کدام کشور ها و دانشگاه ها اعتبار دارد
...، یا حتی بهبود مهارت های شغلی مورد استفاده قرار گیرد، اعتبار این مدارک بسیار مهم است. برای اطمینان از اعتبار مدرک، از توافقات و توصیه های موسسات و سازمان های مورد نظر استفاده می شود. برخی از دانشگاه ها و سازمان ها از مدارک دولینگو به عنوان یکی از شاخص های ارزیابی زبان استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است این مدارک را به اندازه کافی قابل قبول ندانند. به عنوان یک پلتفرم ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
، پر توقع، خود خواه، حادثه جو، مسلط به نفس، نظر بلند، پشتکاردار، اهل سوال، طوفان به پا کن، عجول، ولخرج و اهل تفریح. 4- موفقیت در چند قدمی شما می باشد. با کمی دقت و اراده می توانید آنرا در آغوش بگیرید. به پدر و مادر محبت کنید و با زخم زبان اطرافیان خود را دلسرد نکنید. نسبت به همسر خود گستاخ نباشید که این عمل هم اندازه ای دارد. مسافر اینک مشغول سرو سامان دادن اوضاع خود می باشد، حالش خوبست. 4 ...