اگر در تعطیلات نوروز مسافرت نمی روید در خانه این کارها را انجام دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه - جمعه 10 فروردین 1403
بالاتر از این حرف هاست. فال متولدین مرداد ماه ورزش در فضای باز برای شما امری لازم و واجب است. در صورت نیاز به آرامش روحی روانی، مدیتیشن و یوگا را به برنامه روتین روزانه خود اضافه کنید. شما در حال و هوای سفر و خرج کردن پول خواهید بود، اما اگر این کار را بدون برنامه انجام دهید پشیمان خواهید شد. زندگی عاشقانه امروز به زیبایی برایتان شکوفا خواهد شد ...
فال قهوه فردا شنبه 11 فروردین 1403
- ریخت و پاش کردن از اموال خود در راه دوستان - جمع شدن دوستان قدیمی قارچ : مسافرت به دیار غربت یا به کشورهای دوردست. تخم مرغ : در مدت زمان کوتاه صاحب مال و ثروت زیادی خواهید شد - موفقیت و خوشحالی. درخت کاج : موفقیتی مربوط به هنرهای زیبا صندلی : محبت و دلگرمی - از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد - بهتر شدن کارها از هر نظر ...
فال ابجد امروز جمعه 10 فروردین ماه 1403
بهتر کارشان را انجام می دهند. اکنون فعالیت های بیشتری را به برنامه تان اضافه نکنید، وگرنه با برنامه مغشوش و درهم برهمی مواجه می شوید که نمی دانید چه کارش کنید. پس حالا که در برنامه تان امکان تغییرات وجود دارد، انتخاب آگاهانه داشته باشید و با متنقل کردن یک یا دو قرار ملاقات به روز دیگر به دوستان خود نیز درس بدهید. این روز ها احساسات جدید در وجود شما غلیان می کنند و تبدیل به ...
اردوهای مطالعاتی نقش مهمی در ارتقای کیفیت آموزشی دانش آموزان دارد
مهندسی سوالات کنکور و مهارت های مطالعه و ارائه مشاوره های تحصیلی، تربیتی و پشتیبان آموزشی هم از هدف های مهم برنامه ریزی این اردوی آموزشی است. گفتنی است، تیم بازدید کننده با حضور در جمع دانش آموزان از فرصت فراهم شده و تشکیل اردوهای مطالعاتی با توجه به تأثیر قطعی 50 درصدی میانگین نمرات کتبی نهایی در آزمون سراسری خبر دادند. ...
بحران های اقتصادی کشور از حد متعارف فراتر رفته | فساد و فقدان دانایی ، ما را با شوک های درون زا نیز ...
استفاده از ظرفیت های تمدنی، تمدن ساز، هویت آفرین، شادی آفرین و امیدبخش مثل نوروز، لوازمی در ساحت اندیشه دارد و لوازمی نیز در ساحت اراده معطوف به برنامه ریزی های عالمانه برای حرکت به سمت توسعه نیاز دارد. ما می توانیم مثلا در همین سطح طرح مسئله کنیم و ابراز امید کنیم و نور امید را هم بتابانیم و بگوییم اگر شما روی خود را به توسعه و مواجهه خردورزانه با اقتضائات زمانه کنید، ظرفیت های اندیشه ای و تمدن سازتان کم نیست و یکی از آن ها نوروز است که می تواند به شکل بسیار استوار و مسلط به کار بیاید و باید امیدوار باشیم که چنین چیزی رخ دهد. ...
دانستنی های سفرهای نورزی
کنید که سایر توصیه ها برای شما مفید نبوده باشد. * این داروها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید. راننده خودرو نباید از این داروها استفاده کند؛ چون موجب کاهش هوشیاری و افزایش احتمال تصادف می شود. *سعی کنید در مسافرت نوروزی یک کیف مخصوص وسایل و اقلام بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و هم سفرانتان و آخرین نسخه های پزشکی تان را بگذارید ...
وقتی به کسی برای صحبت کردن نیاز دارید چه باید بکنید؟
کنند تا در مورد هر موضوعی که ذهن تان را مشغول کرده است، صحبت کنید. 4. به صورت آنلاین با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید امروزه، اینترنت امکان برقراری ارتباط با افراد همفکر از سراسر جهان را فراهم کرده است. انجمن های آنلاین و گروه های گفتگو در شبکه های اجتماعی، فضاهایی را برای برقراری ارتباط با افرادی ایجاد می کنند که علایق و تجربیات مشترکی با شما دارند. در این فضاها می توانید در ...
فال و طالع بینی روزانه 9 فروردین + فیلم
.... جایی برای نگرانی وجود ندارد چراکه این فرد محبت شما را نادیده نخواهد گرفت و در اولین فرصت آن را جبران می کند. قرار است تغییراتی را در منزل یا محل کار انجام دهید، امروز زمان مساعدی برای این تغییر است. با انجام این تغییرات روحیه تان را بهبود بخشید و حال و هوای تازه ای پیدا کنید. به اطرافیان محبت نمی کنید و از هر فرصتی برای آزرده کردن دیگران بهره می گیرید، امروز اتفاقی می افتد و به قدرت محبت پی ...
فال روزانه پنجشنبه 9 فرودین 1403
از راه رسید، فرصتی پیدا می کنید تا مهارت های خود را تقویت کنید. مطمئن باشید به هر اندازه که مهارت های بیشتری بدست آورید، به همان اندازه دامنه دستاوردهای تان در زندگی گسترش پیدا می کند. در بهمن امسال با افراد جدیدی روبه رو می شوید. این شرایط را به فرصتی برای گسترش دامنه دوستان تان تبدیل کنید. در اسفند امسال فرصتی برای هنرنمایی پیدا می کنید. از این فرصت بهره بگیرید و مهارت های خود را به رخ دوستان و ...
فال روزانه پنجشنبه 9 فرودین 1403
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید، غصه ای به جان شما می نشیند. اجازه ندهید این غصه، زمینه افسردگی شما را فراهم کند. ناراحتی های خود را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار غصه های تان را زمین [...]
ورزش در ماه رمضان مجاز است یا نه؟ | دکتر کرمانی
ها باعث کاهش 12 درصدی قدرت بدن می شود. ورزش کردن در ساعات روزه داری بیشتر برای بد ن تان ضرر دارد تا منفعت. ورزش در ماه رمضان با رعایت یک سری نکات توصیه می شود. فواید ورزش در ماه رمضان ورزش در ماه رمضان برای لاغری و یا هر هدف دیگری، ضرری به شما نمی رساند؛ فقط کافیست بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان را بدانید و از فواید آن آگاه باشید. هدف اصلی شما در ماه رمضان بالا بردن متابولیسم بدن است ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
. از این فرصت به بهترین نحو استفاده کنید و با تلاش و پشتکار، به اهدافتان برسید. این روزها احساس خستگی می کنید. پیشنهاد می شود در صورت تمایل با برنامه های گروهی دوستان خود همراه شوید. این امر باعث تجدید قوای ذهنی و روحی شما خواهد شد. همچنین، آشنایی با افراد جدید دور از انتظار نیست که می توانند در آینده نقشی مثبت در زندگی شما ایفا کنند. امروز حقایقی در مورد عشق زندگی تان آشکار خواهد شد که ...
فال قهوه فردا جمعه 10 فروردین 1403
صفحه اقتصاد - فال قهوه یک روش پیشگویی است که با استفاده از نتایج و الگوهایی که بر روی لبه فنجان قهوه به وجود می آید، انجام می شود. فال قهوه یکی از رسم های قدیمی و محبوب در فرهنگ های مختلف جهان است. فال قهوه برای متولدین فروردین پرده : کنجکاو بودن در زندگی - میخواهید از اسرار دیگران با خبر شوید. میز : به معنی یک قرار داد و یا شرکت در یک مهمانی است. ...
ارزان ترین اقامتگاه سفر نوروز، با کد تخفیف نگران هزینه مسافرت نباش
...: همانطور که در ابتدا نیز اشاره کردیم، عید نوروز یک فرصت بی نظیر برای مسافرت است. به همین دلیل، تعداد زیادی از مردم از مسیر های مختلف به شهر های گوناگون ایران می روند تا در این فرصت از زیبایی های کشور عزیزمان استفاده کنند. البته تمایل افراد به سفر کردن در این دوره، چالش هایی مثل شلوغی و ترافیک، پرشدن هتل ها و البته مشکلات مالی را نیز به همراه خواهد داشت. برخی از کسب و کار های آنلاین گردشگر ی و پلتفرم هایی که فعالیتی مرتبط با این حوزه دارند، با ارائه کد تخفیف تلاش می کنند تا سفر کردن را برای عموم مردم ساده تر و ...
در اوج ناامیدی پیروز مسابقه شدم
بنده در امر ورزش هستند ، در همین جا فرصت را مغتنم شمرده و از آنان تشکر می کنم. افق بافق :هدف شما در آینده چیست؟ برای خانواده وکشورم افتخار آفرین باشم و بتوانم در جهت گسترش ورزش تلاش کنم. افق بافق :چند ساعت در روز تمرین می کنید و برای اینکه به تمریناتتان برسید و افتخار کشوری کسب کنید از چه چیزهایی گذشتید؟ در روز های فرد در باشگاه 2ساعت به انجام تمرینات پرداخته و ...
اصول طراحی استراتژی تبلیغاتی برای سال جدید
و سرک کشیدن در چنین مباحثی هیچ وقت برای تان ضرری نخواهد داشت. این طوری می توانید خیلی راحت تر استراتژی تان را در برابر تهدیدات احتمالی بیمه کنید. پس منتظر چه هستید؟ همین حالا دست به کار شده و اوضاع را به سود خود تغییر دهید. من و همکارانم در روزنامه فرصت امروز امیدواریم نکات مورد بحث در این مقاله کمکی هرچند کوچک به شما برای آشنایی با اصول طراحی استراتژی تبلیغاتی برای سال جدید کرده باشد. مثل همیشه اگر سوالی درباره نکات مورد بحث در این مقاله دارید، کارشناس های ما همیشه آماده پاسخگویی به شما هستند. پس تعارف را کنار گذاشته و با ما در ارتباط باشید. منابع: ...
صحبت های پر حاشیه روحانی | روحانی رئیس جمهور سابق چه گفت؟
آنها جبران ناپذیرند. در انتهای روز دوستی از شما چیزی طلب می کند، حتی اگر دیر وقت است یا که حوصله ندارید، سعی کنید که خواسته اش را عملی کنید، در غیر این صورت کدورت هایی بوجود می خواهد آمد. کارت چرخ سرنوشت : کمی احساس بی قراری دارید اما نمی دانید که چگونه آن را برطرف کنید. در چند روز اخیر همه چیز برخلاف میل تان پیش میرفته است اما به زودی خبرهای خوبی را خواهید شنید. شاید بالاخره پس از ...
10 عادت صبحگاهی افراد موفق
برنامه صبحگاهی خود قرار می دهند. مدیتیشن کردن در هنگام صبح، ریتم روز شما را هماهنگ می کند و شما را آرام نگه می دارد. همچنین، اگر به جای ساعات دیگر روز، مدیتیشن را در برنامه صبحگاهی خود قرار دهید، مطمئنا انجامش می دهید و خیلی زود در لیست کارهای روزانه تان تیک می خورد! نیازی نیست یک ساعت مدیتیشن کنید! اصلا نیازی به وقت زیاد ندارید. تنها چند دقیقه مدیتیشن کردن، شما را به آرامش ...
قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟ افراد موفق چه کار می کنند؟
کارهای مهم بپردازد. در دهه 90، محققان بر روی دانش آموزان مطالعه ای انجام دادند. آن ها گروهی از دانش آموزان را از زمان دبیرستان تا چهار سال بعد یعنی آخر دوران کالج شان، مورد بررسی قرار دادند. این پژوهشگران، مهارت مدیریت زمان را در این دانش آموزان و در مقطع دبیرستان بررسی کردند و سپس چهار سال بعد، دوباره بررسی های خود را تکرار کردند و نتایج شوکه کننده بود! دانش آموزانی که مهارت بالایی در مدیریت زمان داشتند، نسبت به هم گروهی های خود معدل بالاتری در کالج کسب کرده بودند. اساسا در کسب موفقیت، مدیریت زمان نقش مهم ترین نسبت به میزان تحصیلات ایفا می کند. ...
افرادی که رغبتی به مسافرت رفتن ندارند چه فکری می کنند؟
اول فارس سفر چرا برخی افراد عاشق مسافرت اند و از هر امکانی برای سفر استفاده می کنند، و اگر بودجه یا فرصت مناسب سفر فراهم نشود، همواره رؤیای آن را دارند؛ اما برخی دیگر، به رغم جفت و جور بودن همه شرایط کوچک ترین رغبتی به سفر ندارند. آیا می توان از روی این گزینه وجوه دیگری از شخصیت این افراد را شناخت. ریشه علاقه به سفر یا عدم علاقه به آن در کجاست؟ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
از اعضای خانواده یا دوستان یا بستگان ناراحت می شوید که با مورد نوازش قرار گرفتن و مورد حمایت واقع شدن فردی ، این تیرگی و کدورت بر طرف خواهد شد. / به ارتباطی بسیار خوشایند و دوستانه با شخصی که دارای موقعیت ویژه ای از نظر اجتماعی و شغلی است دست خواهید یافت. متن فال: / بسیاری از کار های عقب آفتاده شما انجام خواهد شد ، نگران کار های عقب افتاده خود نباشید / خوشحالی و هیجان فوق ...
9 ویژگی که شما را تنهاتر می کند
افراد اطراف شما یک عامل رایج در زندگی افراد باهوش است. چرا؟ زیرا هر چه باهوش تر باشید، ایجاد ارتباط واقعی با دیگران دشوارتر خواهد بود. شما دنیا را متفاوت می بینید و درک می کنید، بنابراین سخت است کسی را پیدا کنید که واقعاً شما را جذب کند – و در عوض او را دریافت می کنید! این به ویژه در مورد افراد هم سن و سال شما صادق است. زمانی که سطح بلوغ شما بسیار بالاتر از سایرین است، دچار مشکل می شوید ...
آب خیارشور را دور نریزید!
جا بیفتد؛ یعنی هر زمان که بخواهید می توانید آن را مصرف کنید. هم چنین، میوه ها و سبزی ها نیز به خاطر فیبر طبیعی شان مشهور هستند؛ به این ترتیب، می توانید با مصرف یک ماده ی غذایی ساده به چند هدف مختلف غذایی برسید. همین یک مورد نیز باعث می شود خیار شور جایگاه ارزشمندی در رژیم غذایی تان داشته باشد. 3. کمک به کنترل دیابت خیار شور طبیعتا ماده ی غذایی کم کالری و کم کربوهیدراتی است؛ به همین ...
آنچه باشگاه ها درباره کاهش وزن و لاغری با تردمیل به شما نمی گویند
شروع کنید و به سراغ خرید انواع تردمیل خانگی بروید، بهتر است درباره ی مزایای کار با تردمیل بیشتر اطلاعات بیشتر داشته باشید. دویدن در فضای بازی یا روی تردمیل، هر دو می توانند به کاهش وزن و همچنین چربی سوزی سریع و موثر کمک کنند. با وجود اینکه، هنگام دویدن در فضای باز مفاصل و عضلات شما بیشتر درگیر می شوند، لاغری با تردمیل در خانه به شما اجازه می دهد که هر زمان خواستید به ورزش کردن بپردازید ...
10 عادت مهم افراد کاریزماتیک، که شما هم می توانید داشته باشید!
قندی بفروشد، یا به دنبال فرصتی برای تغییر جهان است؟ 7. علاقه قلبی و واقعی به دیگران دارند افراد دارای اعتماد به نفس و کاریزماتیک، معمولا ترجیح می دهند روی دیگران نور افکن بیاندازند! آن ها به دیگران انگیزه می دهند و مدام به آن ها می گویند که چقدر کارشان را خوب انجام داده اند. افرادی که به شما جذب می شوند، نه تنها قدر تعریف و تمجیدهای شما را می دانند، بلکه قدردان توجهی که ...
راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان در رابطه زناشویی
جنسی تحقیق می کردند، پیشنهاد کردند که تنها عامل ضروری برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش در گذر عمر، برخورداری از سلامت مناسب و داشتن همسری جذاب و علاقه مند است. از خودتان بپرسید که وقتی همسرتان امروز به شما نگاه می کند، آیا هنوز هم آن مرد جذاب و مسحورکننده ای را که زمانی عاشقش شده بود، می بیند یا آن که دیگر آن فریبندگی را ندارید؟ حتی اگر بسیار جوان تر از افراد پژوهش مذکور ...
فواید عجیب ورزش شنا
، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. 2- می تواند باعث افزایش هوش درکودکان شود دانشمندان استرالیایی در پژوهشی بر روی 7 هزار کودک زیر 5 سال، به مقایسه ی کودکانی که به طور منظم شنا می کردند با کودکانی که این کار را انجام نمی دادند، پرداختند. این پژوهش نشان داد کودکانی که عادت به شنا داشتند از مهارت های حرکتی بهتری برخوردار بودند و در یادگیری زبان و ریاضی عملکرد سریع ...
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند. در صورت امکان از آن اجتناب کنید. استراحت کردن و انجام کارهایی را که دوست دارید در اولویت قرار دهید. * روابط اجتماعی خود را تقویت کنید همه ما می دانیم که دوستان مهم هستند اما روابط اجتماعی قوی نیز می تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. افرادی که دارای روابط سالم هستند احتمالاً از افرادی که روابط اجتماعی ضعیفی ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 10 فروردین 1403
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین زمان خیال بافی و رویاپردازی تمام شده است و وقت آن رسیده است که قدمی برای آینده اتان بردارید.شما خلاقیت و هوش بالایی دارید و تنها کافیست اراده و پشتکارتان را بیشتر ...