چرا باید برای مقابله با بی خوابی گوسفندها را بشماریم!؟
سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر های محرومیت جنسی در روابط زناشویی
. تحریک پذیری: ناراحتی، بی قراری و پرخاشگری آنی افراد ممکن است ریشه در نیازهای جنسی برآورده نشده آنها داشته باشد. حتما بخوانید: حواس پرتی: یکی از رایج ترین نشانه های محرومیت جنسی نداشتن تمرکز و پرت بودن همیشگی حواس فرد است. رفتارهای جنسی اجباری: تخیلات جنسی مداوم و رفتارهای جنسی تکراری که فرد را می آزارند و راه فراری از آنها ندارد و حتی ممکن است برای ...
اعتیاد به گوشی را با ابزارهای دیجیتال سلامت شکست دهید
Mode همه اپلیکیشن های پرت کننده حواس را به طور موقت مسدود می کند. ابزار Samsung Digital Wellbeing: سامسونگ این ابزار خود را با تکیه بر مفاهیم اصلی حفظ سلامت در دنیای دیجیتالی و رویکرد کلی نگرانه توسعه داده است. این غول کره ای با Wellbeing امکان App Timer را با دستیار هوشمند بیکسبی ادغام کرده و آن را بر اساس زمان، موقعیت یا فعالیت کاربر فعال می کند. علاوه بر آن، Wind Down یک روتین آرام و بی سر و صدا ...
فال قهوه امروز شنبه 11 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
در فال قهوه شما دیده شد: بطری : به فکر سلامتی خود باشید - جرو بحث نکنید. دو انسان چهره به چهره : گفتگو و سازگاری در پیش دارید ابرو : نیت پاک، آراستگی و دینداری در شما به حد کمال میباشد. گوسفند : زندگی آرام و بی دغدغه - خوشبختی به شمار می آید و ناراحتیها برطرف می شود - به معنای نذر است. اردک : سود فراوان بدست آوردن از راه تلاش و کوشش در مدت ...
معاهده بین المللی جامع برای مقابله با استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات برای مقاصد جنایی
ارتباطات در راستای مقاصد مجرمانه خواهد بود. وزارت خارجه روسیه در مورد اهمیت این معاهده به اسپوتنیک گفت، "فقدان معاهدات جهانی تخصصی در زمینه امنیت اطلاعات بین المللی، منجر به انفجار عظیم جرم و جنایت در فضای دیجیتال شده است." این وزارتخانه خاطرنشان کرد که "میلیون ها نفر از آسیب های اقتصادی جدی رنج می برند و دولت ها با حملاتی به زیرساخت های اطلاعاتی حیاتی که از بلایای جدی که به دست بشر ...
فال انبیا روزانه | فال انبیا فردا شنبه 11 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
داری و باید زنیتازه بگیری که از غم نجات یابی و فرزند مقبول روزی شود ان شاء الله . از سنگ تو را جراحتی رسیده و نشان او بر تو مانده که دلیل بر درازی عمر تو باشد و شب خواب آشفته می بینی و فراموش می بینی و در دل تو هیچ حسد نیست؛ در کارها صبر کن و به اطاعت خداوند کوشا باش و از دشمنان رنج بسیار کشیده ای ، اما حق تعالی عوض آن را به تو باز دهد وراز خود با کس مگو تا سالم باشی . روز شنبه و جمعه بر تو مبارک ...
آشنایی با 10 خودروی هیدروژنی تویوتا
می کند. این ماده در مسابقات مزیت زیادی دارد و می تواند با همان راندمان یکسان نسبت به خودروهای بنزینی و گازوئیلی حجم بیشتری از سوخت را حمل کند. اطلاعات زیادی درباره مشخصات این خودرو منتشر نشده است. همه چیز از اینجا آغاز شد، یعنی سال 1992! تویوتا توسعه خط هیدروژنی خود را با ساخت تویوتا FCEV-1 استارت زد. این برند خیلی سریع توانست اولین خودروی هیدروژنی خود را بسازد. این خودرو بر اساس ...
زندگینامه نابغه کمتر شناخته شده ایرانی؛ انیشتین ایران کیست؟
تکمیلی یک دوراهی بر سر راه خود می دید. او باید میان ریاضی و فیزیک یک رشته را انتخاب می کرد. با اینکه او در ریاضی مهارت بالاتری داشت و مطالعه ریاضی برایش ساده تر بود، رشته فیزیک را انتخاب کرد. علت انتخابش این بود که دانستن سازوکار عالَم برای او جذاب تر و ارزشمندتر از مسائل انتزاعی ریاضی بود. بااین حال، ریاضی و فیزیک چندان دور از هم نیستند. او دوره دکتری خود را نزد یکی از بزرگ ترین اساتید ...
علی قنبری، اقتصاددان: فعالیت اقتصادی در گرو داشتن ارتباطات خاص/ اقتصاد کشور در سال 1402 نه شفاف بود و نه ...
درستی درباره وضعیت متاثر از شرایط فعلی کشور داشته باشیم، اما همین شاخص هایی که در دست داریم، نشان می دهند که مردم برای تامین حداقل نیاز های معیشتی خود در رنج به سر می برند. تئوری یکپارچگی و همسانی قوا در دولت و تلاش برای حذف مخالفان نه تنها باعث بهبود وضع اقتصادی کشور نشد، بلکه باعث شد شرایط رو به بدتر شدن برود. به همین دلایل است که هم درباره مسکن و هم درمورد شغل، گرانی و تورم روند رو به بهبود را ...
نامگذاری و ترتیب سوره های قرآن را پیدا کنید
ها را در احادیث معصومین از باب همراهی با اصطلاح توده مردم می داند. علم بالغلبه در اصطلاح دانشمندان علم نحو، اسمی را گویند که به سبب کثرت استعمال عَلَم (اسم خاص) باشد؛ مانند مدینه که در اصل مدینة الرسول بوده است. وی در جلد دوم تفسیر تسنیم می نویسد: بعید است سوره ای که معارفی والا و حکمت های عمیق و احکام فراوان در بردارد، به نام حیوانی نامیده شود و یا سوره انعام که مشتمل بر ...
جنگ انتخاباتی در اردوگاه اصولگرایان به روایت رسانه دولت /جریان های نوظهور اصولگرا را چه کسانی لیدری ...
معیارهای خاص خود تأکید کرده و گزینه های مد نظر خود را معرفی خواهد کرد، سوالی بود که همواره در اردوگاه اصولگرایی مطرح بود و همه منتظر روزهای منتهی به انتخابات بودند تا ببینند آیا ایده وحدت سرانجام راه به جایی می برد، یا خیر؟ گرچه رایزنی های زیادی بین تشکل های حاضر ذیل چتر اصول گرایی به منظور دست یافتن به وحدت حداکثری صورت گرفت، اما این تلاش ها بی نتیجه ماند و اصولگرایان درنهایت با 4 لیست وارد صحنه ...
پوسیدن در رختخواب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!
می برند یا سلامت روان آن ها به طرق مختلف آسیب دیده است. کاربر تیک تاک @ lifeasraven که تعدادی ویدیو در این زمینه ساخته می گوید: برخی از افراد مبتلا به ADHD نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. اما بدراتینگ به این دلایل باشد، پس نمی توان گفت فایده دارد. قبل از رواج اصطلاح بِدراتینگ، تمام روز در تختخواب ماندن دیسانیا (Dysania) نامیده میشد که خود یک نشانه کلاسیک افسردگی و اضطراب است. ...
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
باعث ایجاد حس های همراهی، عشق و حمایت می شود. نتایج تحقیقات در سال 2018 تایید کرده است که حیوانات خانگی می توانند برای افرادی که از انواع مشکلات سلامت روانی از جمله اضطراب رنج می برند، مفید باشند. شاید دوست دارید که سگ، یا گربه، یا سایر پستانداران کوچک را نگه دارید، اما مراقب باشید چون ممکن است به این حیوانات آلرژی داشته باشید. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با متخصصان ...
با پدر پزشکی هسته ای جهان آشنا شوید
می آمد. با ظهور دستگاه اشعه ایکس در سال 1895، توانایی ما برای نگاه کردن به داخل بدن به شدت تغییر کرد. با این حال، این فناوری هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار داشت و تنها تصاویری خلاصه البته مهم از آنچه در جریان بود ارائه می کرد. توانایی مشاهده فرآیند های زیستی در لحظه بدون ایجاد اختلال در آنها یا ایجاد هرگونه آسیب هنوز به واقعیت تبدیل نشده بود. اما همه اینها با ظهور ردیاب های ...
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
راه می روم. دانشمندان مدرن از مزایای پیاده روی خیلی صحبت می کنند و طبق یک بررسی اخیر، افرادی که دست کم هفته ای یک بار 8هزار قدم یا بیشتر راه می روند، در طول یک دهه کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. اما این مطالعه نشان می دهد که 16 کیلومتر پیاده روی در روز بیش از حد است؛ چرا که اثر محافظتی روزانه 8000 قدم پیاده روی سه بار در هفته به مراتب بیشتر است. ممنوعیت سیگار، قهوه ...
با این اشتباه شما پیر می شوید!
را در چه سنی احساس می کنند، پاسخ دادند. خواب آلودگی آن ها نیز براساس مقیاس استاندارد مورد استفاده در تحقیقات روانشناسی رتبه بندی شد. دانشمندان دریافتند به ازای هر روز کم خوابی، داوطلبان خود را به طور متوسط سه ماه بزرگ تر احساس می کردند. درحالی که افراد با یک ماه خواب بدون مشکل، خود را تقریباً شش سال جوان تر از سن واقعی احساس می کردند. بااین حال، مشخص نبود که آیا خواب بد باعث می شود ...
گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد
سرطانی را از بین می برند. در فقدان تریپتوفان، سلولT فعال می میرند. این گوشت به دلیل دارا بودن اسید آمینه تریپتوفان به ترشح بیشتر سروتونین کمک کرده و باعث سرحالی و آرامش در افراد دچار علائم افسردگی موقت می شود و همچنین تریپتوفان به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند علائم بیماری ام اس را کاهش دهد و نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود و نیز اسید ...
مروری به زندگینامه شهید رضا حسن پور
...، به عنوان فرمانده یک گروه، به “قصر شیرین” اعزام می گردد و در آنجا به مقابله با منافقین و نیروهای عراق مشغول می شود. وی مدتی نیز در قزوین، به دنبال قیام مسلحانه منافقین، به مقابله با این گروهک تروریستی اقدام و در جنگ شهری و جنگ و گریز در شهر قزوین، تعدادی از آنان را دستگیر می کند. یکی از دوستانش می گوید: با رضا در واحد عملیات سپاه قزوین بودیم. یک روز خبر دادند که توی شهر شخصی به ...
از زندگی خسته شده اید؟ این راهکارها را امتحان کنید
نوجوانان و جوانان از بیماری های ملالت می توان از راه و روش های گوناگونی استفاده کرد که مهمترین آنها به قرار زیر است: 1. معاشرت نیکو: انسان ملول را نباید به خود واگذار کرد بدان امید که خود بخود به حال می آید. ملال بیش از آن که یک درد فردی باشد یک رنج اجتماعی است. باید از طریق اجتماع درمان شود و از راه های آن، معاشرت و بیرون کشیدن او از تنهائی و انزواست. باب معاشرت را باید به روی ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
.... افزایش جریان خون و هورمون های تنظیم شده بر میل جنسی و سلامت قاعدگی تأثیر مثبت دارد و همچنین می تواند به بهبود باروری کمک کند. جنسینگ هندی از مشکلات مربوط به یائسگی جلوگیری می کند. در دوران یائسگی ، بدن شما دچار عدم تعادل هورمونی می شود که ممکن است باعث گرگرفتگی ، اضطراب ، افسردگی ، مشکل خواب و غیره شود که این گیاه بهترین روش برای مقابله با این مسائل است. جنسینگ هندی روی سیستم غدد ...