سایر منابع:
سایر خبرها
نام انواع قندی است که ممکن است روی برچسب مواد غذایی با آن ها برخورد کنید. به لیست زیر توجه کنید: بیشتر بخوانید: چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟ ساکارز به احتمال زیاد هنگام پخت یا اضافه کردن یک قاشق چایخوری شکر به قهوه از ساکارز (شکر سفره) استفاده می کنید. رژیم غذایی با ساکارز بیش از حد می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله فشار خون بالا، کلسترول و تری ...