طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن برای خانم هایی که رژیم دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه حلیم گندم با گوشت مرغ مرحله به مرحله
اول فارس طرز تهیه اولین مرحله از طرز تهیه حلیم گندم با گوشت مرغ این است که گندم را در مقداری آب بریزید و بگذارید یک شب بماند. سپس گندم را با 3 لیوان آب روی حرارت ملایم قرار دهید. یادتان باشد این غذا را باید زیاد هم بزنید. در قابلمه ای دیگر گوشت مرغ و پیاز و زردچوبه را بریزید و سپس اجازه دهید تا گوشت بپزد. وقتی گوشت مرغ خوب پختن آن را از قابلمه در آورید و بگذارید خنک شود بعد ...
طرز تهیه مرغ شکم پر شیرازی با و بدون فر
دانستنی آنلاین : مرغ شکم پر یا مرغ شکم پاره شیرازی یکی از انواع مرغ شکم پر است که با کمی تفاوت از مرغ شکم پر اصیل پخته می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، مواد لازم برای تهیه مرغ شکم پر شیرازی اولین مرحله از طرز تهیه مرغ شکم پر شیرازی این است که مرغ را مزه دار کنید. برای این کار رو و داخل مرغی که کاملا تمیز کرده، شسته اید و خشک کرده اید را آبلیمو بمالید و بعد نمک، زردچوبه را ...
18 نکته اساسی آشپزی که غذای شما را خوشمزه تر می کند
...، مانند یک همزن برای پخت و پز یا یک ماهیتابه خوب. قبل از شروع آشپزی، دستور پخت کامل را بخوانید قبل از شروع آشپزی کل دستور غذا را بخوانید و دوباره بخوانید تا با آنچه لازم است آشنا شوید. و اگر مطمئن نیستید که مواد تشکیل دهنده چیست، آن را از یک یا دو روز قبل آماده کنید تا در آخرین لحظه درگیر نشوید. زمان پخت مواد پرکاربرد را بیاموزید اگر از مواد خاصی مانند مرغ یا ...
خوشمزه ترین روش برای پختن خوراک بامیه
عاشقش خواهید شد! یکی از انواع پخت بامیه با کشک است! عجیب است نه؟! ولی امتحان آن هیچ ضرری ندارد. بسیار زود راه خودش را به قلب شما باز خواهد کرد! بیشتر بخوانید: طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن برای خانم هایی که رژیم دارند مواد لازم مقدار زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه به مقدار لازم روغن ...
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی سالم و خوشمزه برای خانم هایی که رژیم دارند
کشک بادمجان یک غذای خوشمزه ایرانی است که به دلیل کالری بالایی که دارد در رژیم غذایی توصیه نمی شود، ما طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی را برایتان آماده کرده ایم. امروزه مردم از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و روش های پخت سالم پیروی می کنند،به همین خاطر استفاده از هواپز یا همان ایرفرایر که به سرخ کن بدون روغن معروف است، متداول شده و شما می توانید غذاهایی چون مرغ، سیب زمینی، بادمجان، بروکلی ...
تو خونه برگر مخلوط گوشت و مرغ درست کن! | طرز تهیه برگر مخلوط گوشت و مرغ +ویدیو
پلو ماهیچه دودی یک غذای مجلسی و خوشمزه ایرانی است که با گوشت دودی گوسفند و برنج زعفرانی تهیه می شود. این غذا طعم و عطر بسیار دلچسبی دارد و برای مهمانی ها و مجالس خاص مناسب است. گوشت ماهیچه گوسفندی: 1 کیلوگرم برنج: 3 پیمانه زعفران: به مقدار لازم پیاز: 1 عدد بزرگ سیر: 3 حبه زردچوبه، فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم روغن: به ...
طرز تهیه پاستای پروتئینی برای گیاه خواران + عکس
... در ادامه سس را به پیاز و قارچ اضافه می کنیم و به مدت 5 دقیقه داخل فر قراره می دهیم. (در این مرحله می توانید به مقدار دلخواه اسفناج یا ریحان هم به مواد اضافه کنید.) در ادامه حتما بخوانید طرز تهیه مارشمالو عروسکی خانگی + عکس مرحله 4 پاستا ها (بهتر است از پاستای سبوس دار استفاده کنید.) را جداگانه، به مدت لازم می جوشانیم و بعد از نرم شدن به بقیه ی مواد اضافه می کنیم و هم می زنیم. پاستای شما آماده است و می توانید از خوردن آن لذت ببرید. ...
طرز تهیه سوپ رشته فرنگی
...: 2 قاشق غذاخوری بال مرغ: 4 عدد هویج: 1 عدد ذرت: نصف لیوان نخود فرنگی: نصف لیوان جعفری خرد شده: 1 لیوان رشته سوپ: ا لیوان قرص استاک مرغ: 2 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن: 3 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه: به میزان لازم بیشتر بخوانید: طرز تهیه خورش اناربیج خوش مزه و مجلسی طرز تهیه سوپ رشته فرنگی ...
خوراکی های جایگزین نان که چاقتان نمی کنند
فوق العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت بخشی را ارائه می دهند. برگ های کاهو را بشویید و خشک کنید، سپس از آن ها برای پوشاندن مواد پرکننده مورد علاقه خود مانند مرغ کبابی، بوقلمون یا سبزیجات استفاده کنید. تازه بودن برگ های کاهو تضاد لذت بخشی را به غذای شما می بخشد. برش های خیار یک جایگزین مناسب برای نان است، این برش ها با ...
طرز تهیه کتلت عدس قرمز مجلسی با سس ماست
آشپزخانه را پر می کند. مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا یکدست شوند. سپس از مخلوط به اندازه های یکسان برداشته، آن ها را به شکل گرد درآورده و در آرد بغلتانید. پس از آرد، آن ها را در سفیده تخم مرغ زده شده و در نهایت در باقیمانده خرده های نان و جعفری خرد شده بغلتانید. روغن را در یک تابه مناسب روی حرارت متوسط گرم کنید تا داغ شود. سپس کتلت ها را در روغن داغ قرار دهید و از هر دو طرف تا ...
علی علیپور به پرسپولیس نزدیک شد | اولین بمب نقل وانتقالات سرخ ها؟
در این ویدئو شما با طرز تهیه یک کوکوی متفاوت آشنا می شوید که فقط با سیب زمینی درست می شود. مواد لازم سیب زمینی 500 گرم نشاسته ذرت 50 گرم نمک فلفل روغن آفتابگردان
تو خونه این کیک لیمویی خوشمزه رو درست کن! | طرز تهیه کیک لیمویی +ویدیو
قاشق چایخوری نوتلا: به مقدار دلخواه کره یا روغن: برای سرخ کردن در یک کاسه، تخم مرغ، شیر، دارچین و نمک را با هم مخلوط کنید. نان تست ها را به صورت مورب برش بزنید. هر تکه نان تست را به مخلوط تخم مرغ آغشته کنید تا به طور کامل به آن آغشته شود. مقداری نوتلا را روی یک طرف نان تست بمالید. نان تست را از وسط تا کنید تا نوتلا در ...
فقط با سیب زمینی یه کوکوی خوشمزه و متفاوت درست کن | طرز تهیه ساده ترین کوکو سیب زمینی بدون نیاز به تخم ...
در این طرح کالابرگ الکترونیکی ، خانوار های یارانه بگیر تا دهک 7 می توانند 11 قلم کالا شامل شیر بطری، پنیر، ماست، تخم مرغ، گوشت مرغ، روغن مایع، ماکارونی، برنج، قند و شکر، حبوبات و گوشت منجمد گوساله را خرید کنند.
بلدی مرغ سماقی درست کنی بیا تا بهت یاد بدم! | طرز تهیه مرغ سماقی +ویدیو
فر را با دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد) گرم کنید. در یک کاسه بزرگ، گوشت گاو چرخ کرده، مرغ چرخ کرده، نان سوخاری، شیر، تخم مرغ، پیاز، سس ورشسترشر، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید تا ترکیب شوند. مخلوط را به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید و از هر قسمت یک پتی درست کنید. پتی ها را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط به مدت 5-7 دقیقه در هر طرف یا تا زمانی که پخته شوند بپزید. پتی ها را روی نان همبرگر با چاشنی های دلخواه سرو کنید. ...
توصیه های تغذیه ای برای التهاب روده
، نسبت به محصولات لبنی بدون تحمل هستند. البته در بعضی از آنها محصولات فاقد لاکتوز قابل استفاده هستند. استفاده از پروتئین و دیگر مواد مغذی رژیم غذایی باید میزان کالری کافی را برای فرد فراهم آورد. در این رابطه استفاده از پروتئین ها و دیگر مواد مغذی مفید است. تخم مرغ، ماهی، مرغ و گوشت های بدون چربی یا پروتئین بالایی را برای فرد تأمین می کند. در بیمارانی که از طریق ...
ساده ترین دستور پخت کباب کوبیده تابه ای بدون منقل و دود (فیلم)
تخم مرغ در توکیو (فیلم) تماشاخانه زاینده رود چند روزه به درد هیچ کس نمی خورد / همه ناراضی و معلوم نیست کی از این وضعیت راضیست (فیلم) حیله باور نکردنی نهنگ سیاه برای شکار مرغ ماهیخوار آن هم در استخر (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
دمی گوجه با ته انداز مرغ زعفرانی، یک غذای با شخصیت و خاص!
قاشق غذاخوری ران مرغ: 2 عدد فلفل دلمه ای: نصف یک فلفل کوچک سیر: 2 حبه زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم آب مرغ: 2 پیمانه طرز تهیه برای درست کردن این غذای خوشمزه ابتدا مقداری روغن داخل یک قابلمه بریزید و وقتی داغ شد، کمی زعفران دم کرده به آن اضافه کنید. حالا تکه های مرغ را داخل روغن و زعفران همراه با کمی نمک ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
حرارت دیدن تغییر رنگ میدهد و تیره تر میشود پس برای اینکه سس پستو سبز روشن و خوش رنگ تری داشته باشید بهتر است تازه و موقع استفاده این سس را تهیه کنید. طرز تهیه پاستو پستو ( pasta pesto): برگ ریحان شسته شده را همراه با سیر، گردو و پنیر پارمسان با غذاساز یا مخلوط کن میکس کرده سپس روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل را اضافه کرده تا کاملا با هم میکس شوند. سس پستو ...
مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری از این روغن گیاهی سبب کاهش وزن و لاغری تان می شود + نحوه مصرف
میزان کلسترول خوب خون را افزایش داد.برخی تحقیقات نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. از سلامت پوست، مو و دندان های شما محافظت می کند حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع ...
طرز تهیه بامیه خشک بدون شهد به چند روش+ فیلم
پودر قند بزنید یا بامیه داغ را داخل شربت بار سرد بزنید و بعد سرو کنین. مواد لازم آرد قنادی یک پیمانه آرد سمولینا (لوازم قنادی ها دارند) 2/5 پیمانه ماست سفت یک پیمانه روغن مایع نصف پیمانه آب گرم یک پیمانه بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری نمک نصف قاشق چای خوری طرز تهیه تمام مواد را خوب مخلوط کنید ...
پیتزا سیب زمینی؛ یک غذای آسان با طعمی لذیذ
به گزارش وقت صبح ، پیتزا سیب زمینی یک غذای بسیار اسان و خوشمزه است که می توانید آن را با مواد دلخواه درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 عدد درشت کالباس مرغ: 200 گرم پنیر پیتزا: 200 گرم سس پیتزا: 1 قاشق غذاخوری آویشن و روغن: به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی طرز تهیه: برای تهیه پیتزای سیب زمینی ساده ابتدا سیب زمینی ها را پوست می گیریم و به ...
واریز حقوق فروردین بازنشستگان آغاز شد
پیراشکی شکلاتی نوعی شیرینی یا دسر است که از خمیر پخته شده و مواد پرکننده شکلاتی تشکیل شده است. این خمیر می تواند از مواد مختلفی مانند آرد، شکر، تخم مرغ، شیر، کره و خمیر مایه درست شود و به روش های مختلفی پخته شود، مانند سرخ کردن، پخت در فر یا بخار پز کردن. * آرد: 3 و نیم پیمانه (350 گرم) * تخم مرغ: 1 عدد * شکر: 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) * مخمر: 1 قاشق ...
روش درست کردن قارچ پلو
و در روغن سرخ کنید. به این مخلوط کمی آب و نمک و فلفل بیفزایید و درب تابه را بگذارید تا مرغ ها بپزند و بدون آب شوند. 2. ذرت دانه شده را با مقداری آب بپزید. نخود ها را هم آبپز کرده و هر دو را بعد از پخت آبکش کنید. قارچ را درشت خرد کرده و در تابه ای جداگانه سرخ کنید. بعد از کمی سرخ شدن قارچ ها، ذرت ها و نخود های پخته شده را هم به روغن درون تابه افزوده و همه مواد را با هم تفت دهید. کمی نمک ...
ویدیوی لو رفته از آرش اشتری اختلاسگر را ببینید! +ویدئو
پوشیده شده قرار بدید. 6. روی نان ها رو با مخلوط زرده تخم مرغ، شیر و زعفران رومال کنید و کنجد بپاشید. 7. فر رو از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و نان ها رو به مدت 30 تا 40 دقیقه در فر قرار بدید تا بپزند. 8. بعد از پخت، نان ها رو از فر خارج کنید و روی آنها دستمال نمدار بکشید تا نرم شوند. * میتونید به جای آرد قنادی از آرد نانوایی هم استفاده کنید ...
فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
گرم کنید. قالب کیک را با کره چرب کنید و آردپاشی کنید. در کاسه ای، آرد، شکر، پودر کاکائو، جوش شیرین، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر، شیر، روغن نباتی، تخم مرغ و وانیل را با هم مخلوط کنید. مخلوط مواد خیس را به مخلوط مواد خشک اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. خمیر را داخل قالب کیک بریزید و به مدت 30 تا 40 دقیقه بپزید تا ...
طرز پخت شیرینی سه آرد در خانه + فیلم
روغن های آشپزخانه است که به صورت شل و نیمه جامد در بازار موجودند اگر خیلی شل و آبکی بود به همین میزانی که گفتم بریز؛ اگر نه سفت تر بود نصف روغن صاف قنادی و نصف روغن جامد خانگی باشد. پودر هل یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1/4 قاشق چای خوری طرز تهیه: روغن صاف قنادی نرم (همدمای محیط ) + روغن جامد خانگی + پودر قند الک شده را در ابتدا با قاشق مخلوط کنید. سپس با ...
فطیر شهر شما چجوری پخته میشه؟ / فیلم
پیمانه ادویه ها ( زردچوبه 1/2 قاشق غذاخوری، نمک یک قاشق چای خوری، پودر زنجبیل یک قاشق چای خوری) شکر 1/2 پیمانه روغن مایع 1/3 پیمانه شیر ولرم یک پیمانه مواد وسطی فطیر آرد 1/2پیمانه زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری روعن مایع 1/4 پیمانه مواد رومال زرده تخم مرغ یک عدد شیر یک قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه حلوای پسته ارومیه با ساده ترین مواد اولیه
کره به آن می افزاییم. حالا روغن جامد را به همراه کره با آرد مخلوط کرده، سپس به مدت 5 دقیقه تفت می دهیم تا آرد کمی سرخ شود. پس از گذشت این زمان تابه را از روی حرارت کنار گذاشته و اجازه می دهیم کمی از دمای حلوا کاسته شود. زمانی که حلوا ولرم شد، پودر قند را به همراه پودر هل درون الک ریخته، سپس درون تابه الک می کنیم. در ادامه مواد درون کاسه را با هم مخلوط می کنیم تا مواد با هم ...