خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنها غذایی که بدرد بی پولی های فروردین ماه میخورد
ساده با سیب زمینی را به شما آموزش دهیم: مواد لازم برای تهیه استریپس سیب زمینی: سیب زمینی پخته شده: 4 عدد پیاز نگینی شده و سرخ شده: 3 قاشق غذایی جعفری خرد شده: 2 قاشق غذا خوری قارچ ورقه شده: 150 گرم آرد: 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد مغز نان باگت: به اندازه لازم نمک و فلفل سیاه: به اندازه لازم ...
با گوشت چرخ کرده چه غذایی درست کنیم؟
. همان گونه که اشاره کردیم کوفته از انواع غذا های اصیل در دنیاست که در کشور های گوناگون مانند گرجستان، ارمنستان، ترکیه، مالزی، تاجیکستان و تعداد زیادی از کشور های آسیایی، به عنوان خوراک بومی و محلی تهیه و با نان سبزی خوردن، ماست، دوغ و انواع ترشی سرو می شود. بادمجان شکم پر با گوشت چرخ کرده یکی از سبزیجاتی که در ایران طرفدار بسیار دارد بادمجان است که با آن می توان ...
چند دقیقه در روز ورزش کنیم تا قند خون بدن مان کنترل شود؟
نظارت و توجه به آنچه می خورید، زمان غذا خوردن و هر زمان که انسولین یا سایر داروها مصرف می کنید واکنش بدن هرکسی به ورزش متفاوت است. نظارت بر سطح گلوکز خون به شما می آموزد که چگونه ورزش بر سطح گلوکز خون شما تأثیر می گذارد. در برخی موارد، ورزش باعث کاهش بیش از حد گلوکز خون می شود. کمبود گلوکز خون به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می شود. علائم قند خون پایین شامل احساس ...
کدام رژیم برای بدن بهتر است؟
باشید باید در کنار غذاهای متنوع و سالم گیاهی و پروتئین های حیوانی از برنج ایرانی و حبوبات متنوع استفاده کند. اکثر گیاهخوارانی که از مکمل های رژیمی استفاده نمی کنند، دچار کمبود ویتامین B12 و ویتامین D می شوند و این موضوع می تواند خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند. از طرف دیگر بیماری هایی مثل کم خونی و سرطان روده بزرگ نیز در گیاهخواران بیشتر است ...
داستان شنیدنی نی ریز
، برایش زغال، انجیر و نان می بردیم. خمره این ها در خانه اش جدا بود و هر کدام از شاگردان، هر چه را در کیسه هایشان (جیبهایشان) داشتند، در خمره خالی می کردند. آن زمان 6 یا 7 ساله بودم. دوره ی رضاشاه پهلوی را خوب به یاد دارد ملا، کتک که هیچ، فلک می کرد. من مبصر بودم. ملا چوب ها و فلک را در خمره آبی می گذاشت. وقتی می خواست یکی را فلک کند، من پاهایش را می بستم. یک سر فلک را می داد دست من و سر ...
20 ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه | 13 توصیه کوچک با تاثیرهای بزرگ
...، ماشینی شدن زندگی ها است. روند سریع زندگی شهری و ماشینی شدن زندگی ها اشخاص را به سمتی برده که استرس، بخشی از زندگی شده است. البته نه به این معنا که باید آن را تحمل کرد. چراکه استرس علاوه بر تاثیرات روانی، اثرات ناگواری بر جسم و عملکرد اندام های بدن هم می گذارد که ابتلا به دیابت و سرطان تنها بخش از آن است. تفاوت زیادی بین استرس و اضطراب است که خیلی ها این تفاوت ها را نمی دانند و ...
اصولی ترین روش های تفت دادن خلال بادام و پسته
به گزارش پارت نیوز ؛ آیا می دانید نحوه درست تفت دادن خلال بادام و پسته چگونه است؟ در بسیاری از غذا های شناخته شده و اصیل ایرانی مثل زرشک پلو، قیمه نثار، مرصع پلو، فرنی و شعله زرد از خلال پسته و بادام برشته شده استفاده می شود. مهم ترین نکته ای که باید هنگام برشته کردن خلال ها باید بدانید این است که خلال پسته سریع تر از خلال بادام می سوزد و به همین دلیل باید با حرارت پایین و به مدت زمان کوتاه تری ...
طرز پخت 6 غذای فوری و خوشمزه برای زمانی که وقت ندارید
دهید کمی مواد باهم سرخ شود. هم زمان با انجام کارهای بالا برنج را به حالت آبکش بپزید و همین که کمی نرم شد، آبکش کنید. حالا مواد لوبیاپلو را لایه به لایه داخل برنج بریزد و اجازه دهید برنج دم بکشد. می توانید برای ته دیگ آن از سیب زمینی یا نان لواش استفاده کنید.
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
...> کیسه های زیر چشم تنها ناشی از بی خوابی نیستند بلکه می توانند حکایت از کم آبی بدن داشته باشند. فراموش نکنید که وضعیت پوست شما فقط مربوط به غذا نیست بلکه نوشیدنی ها نیز نقش موثری در سلامت پوست دارند؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که حداقل 3 لیتر آب در طول روز مصرف می کنید. خشکی پوست علاوه بر خطر ابتلا به فشارخون بالا، یک علت دیگر برای کاهش مصرف سدیم مطرح است؛ سدیم بیش از حد، پوست شما ...
پیامبر اسلام (ص) می فرمایند: نزد من شکستن شاخه ای از درخت همچون شکستن بال فرشتگان است
خرما و سدر بوده، این ها از باب مثال و نمونه آورده شده، و اگر درخت های دیگر نیز مورد نیاز زندگی افراد آن جامعه بود، همین احکام را می یافت. 2- با توجه به نیاز مردم برای تأمین غذا، نیاز به سلامت و فضای محیط زیست و کاهش آلودگی هوا، علاوه بر ناپسند بودن کندن درختان میوه آور درختان دیگر نیز، همان حکم و همان گناه را در پی خواهد داشت. اما، بلیه ای که ما در این روزگار بدان مبتلا هستیم، صِرف کندن ...
صحنه ترور سه تن از فرزندان و نوه های اسماعیل هنیه را ببینید +ویدئو
... ضد سرطان: به سرشار از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. تقویت سیستم ایمنی: به منبع غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سلامت گوارش: به فیبر بالایی دارد که به هضم غذا و سلامت روده ها کمک می کند. درمان اسهال: به به دلیل داشتن تانن، قابض است و می تواند به درمان اسهال کمک کند ...
میراث ناملموس، مولد اقتصاد فرهنگ بنیان و جهش تولید با مشارکت مردم
هی غذا است، مثلا می دانید از ایران نان لواش ایران هم ثبت میراث ناملموس شده ده ها سال قبل، یا مثلا در جشن ها مثلا جشن سده الان در مسیر است هنوز ثبت نشده است، این ها فقط کتابخانه ای نیستند، این ها اقتصاد و تمدنی را می آفرینند که اتفاقا می تواند مسیر پیشرفت کشور ما باشد، الان مقام معظم رهبری امسال را یک قیدی به بحث جهش تولید اضافه کردند آن چیست؟ مشارکت مردم، در واقع زیست بوم های مختلف و اقلیم های مخت ...
آداب و رسوم عید فطر در کشورهای جهان
الجزایری قرار دارد. در روز عید هر خانواده یک سینی غذا خوشمزه به نام (سینی قهوه عید) تهیه می کنند که اعضای خانواده روزه خود را باز می کنند، این سینی شامل شیر، قهوه، نان خانگی، مربا، پنیر، کره و شیرینی عید است. عید در یمن جشن عید در یمن با کشورهای دیگر متفاوت است. در شب عید، یمنی ها هیزم را به مقدار زیاد جمع می کنند و آن را در توده های بزرگ و بلند روشن می کنند تا شادی خود را ...
در رثای آوینی؛ از سید مهدی شجاعی تا مهدی نصیری
...، دریچه های مسدود چشم را بگشاید، به پهنای صورت جاری شود و تاول بیافریند و نمک بر زخم بریزد. *** احساس می کنم که خدا سفره را برچیده بود و ته – مانده های غذا را هم حتی جمع کرده بود و یک مین دست نخورده گذاشته بود برای تو و به ملائک هم گفته بود. این یک سهم را بگذارید برای کسی که در راه است. می رسد. پشت ترافیک کارهای اجرایی مانده است چند بار از بین راه تماس گرفته است. حتما می ...
استمداد 3 خانواده دردمند از مومنین نیکوکار
... او درحالی که درباره دخترش می گوید، عنوان می کند: دخترم در سن حساسی است، البته بسیار مهربان و با درک بالا است، گاهی به خاطر اینکه درپی فشارهای روحی و ایتسادی با او بد برخود می کنم و یا نمی توانم خواسته هایش را برآورده کنم شرمنده می شوم، او با اینکه فقط 11 سال دارد، دنبال کار پیدا کردن است. این بانو با اشاره به وضعیت خانواده مادری می گوید: مادرم هم وضعیت خیلی خوبی ندارند که کمک کنند ...
