سایر منابع:
سایر خبرها
چرا میان افراد در جامعۀ ما این قدر اصطکاک وجود دارد؟ سی علّت
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 300 گرم اینجوری کتلت مرغ درست کن! | طرز تهیه کتلت مرغ +ویدیو لپه: 1/2 پیمانه پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه تخم مرغ: 1 عدد سبزیجات معطر (تره، جعفری، گشنیز): 1/2 پیمانه زردچوبه: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم ...
این پاستای رژیمی خوشمزه را بدون دغدغه اضافه وزن بخورید
می توانید با خیال راحت از خوردن پاستا در ایام رژیم لذت ببرید، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه این پاستای سالم، خوشمزه و کم کالری همراه ما باشید. مواد لازم پاستا: 50 گرم گوشت چرخ کرده بدون چربی: 150 گرم هویج: 1 عدد ساقه کرفس: 1 عدد پیاز: 1 عدد سرکه: نصف فنجان نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: 1 ...
آش دوغ شیرازی خورده اید؟ / فیلم طرز تهیه
به گزارش رکنا، را فرا بگیرید. مواد لازم برای 4 نفر؛ برنج نیم دون 1/5 پیمانه لپه سه چهارم پیمانه سبزی خرد شده 200 تا 300 گرم دوغ محلی و ترش 1/5 تا 2 لیتر پیاز یک عدد روغن و آب به میزان لازم زردچوبه نصف قاشق غذاخوری نعناخشک 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه آش دوغ شیرازی: طرز تهیه را کامل ...
سوپ ارده و عدس
لیمویک چهارم پیمانه سبزیجات (مانند کلم و اسفناج) خرد کرده2 پیمانه جعفری خرد کرده2 قاشق سوپخوری بیشتربخوانید: طرز تهیه سوپ جو قرمز طرز تهیه روغن را در ظرف مناسبی گرم کنید و پیاز را حدود 5 دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود. آن گاه بقیه سبزیجات، آب سبزیجات، عدس، پودر گشنیز و زیره را بیفزایید و اجازه دهید به جوش بیاید. سپس حرارت را کم کنید، در ظرف ...
طرز تهیه خورش خلال
سانتیمتر خرد می کنیم و کنار می گذاریم. پیازها را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخونه نگینی خرد می کنیم و بعد قابلمه ای را روی حرارت می گذاریم و روغن داخل آن می ریزیم و اجازه می دهیم تا روغن داغ شود و پیازها را داخل قابلمه می ریزیم و تفت می دهیم تا سبک شوند. سپس کمی زردچوبه روی آن ها می پاشیم و تفت می دهیم و اجازه می دهیم تا پیازها سرخ و طلایی شوند و آنوقت گوشت های ...
ترفند جدید برای کباب زدن | با این ترفند دیگه کباب به سیخ نمیچسبه
دادن گوشت به یخچال آن را به خوبی ورز دهید. توصیه می کنیم از قبل سیخ های کباب را درون یخچال سرد نگه دارید. اگر حس کردید مواد کباب شل است، یک قاشق آرد سوخاری به مواد اضافه کنید. هنگام سیخ گرفتن کباب کوبیده وزن کباب ها نباید بیشتر از 70 تا 80 گرم باشد، زیرا اگر کباب ها سنگین تر باشند از سیخ می ریزد.
(ویدئو) طرز تهیه یک نان رژیمی با پروتئین بسیار بالا
در این ویدئو طرز تهیه یک نان رژیمی با پروتئین بسیار بالا به شما آموزش داده می شود. به گزارش راهنماتو، مواد لازم برای تهیه نان رژیمی: 100 گرم گندم سیاه سبز. عدس قرمز 100 گرم. 30 گرم پسیلیوم. 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن. 30 گرم دانه کدو تنبل. 30 گرم تخمه آفتابگردان. 1 لیوان آب. 1/2 فنجان دیگر آب 30 گرم بذر کتان. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
لا اکراه فی الدین در اسلام فقط قبل از پذیرش دین جاری است | سخنان امام جمعه اردبیل در نماز جمعه این هفته ...
. سوئان مزه سی، یه مزه ترکی فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار که به عنوان دورچین کباب، جوجه کباب و انواع غذاها سرو میشه و طعم بی نظیری بهشون می ده. * دو عدد پیاز * نصف فلفل دلمه سبز و قرمز * نصف پیمانه زیتون * یک دسته کوچک جعفری خرد شده * سه قاشق غذاخوری روغن زیتون * دو قاشق غذاخوری رب انار * نمک و سماق به مقدار لازم ...
طلا و قیمت های عجیبش | بهای جهانی طلا چقدر است؟
املت شاپوری، که به املت لوبیا هم معروفه، یه غذای سنتی و اصیل گیلانه که به خاطر طعم و مزه بی نظیرش بین مردم خیلی محبوبه. این املت رو می تونید به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی یه وعده غذای سبک سرو کنید. لوبیا چیتی: 1/2 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری آب نارنج: 1 تا 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: به مقدار لازم نمک و فلفل ...
16 روش طبیعی خانگی برای از بین بردن سفیدی مو
جوانه ی گندم را به سوپ ها و اسموتی های خود اضافه کنید. 9-پودر گیاه فوتی (Fo-Ti) گیاه فوتی یک گیاه چینی است که می تواند روند سفید شدن موها را معکوس کند. روزانه 2 بار به مقدار 1000 میلی گرم از آن را با غذا بخورید. اگر به دنبال رفع سفیدی مو برای همیشه می گردید این روش مناسبی است. 10-روغن دانه کنجد ترکیب روغن دانه های کنجد و روغن نارگیل باعث تقویت فعالیت ...
جاده کندوان بسته شد | سقوط سنگ در جاده کندوان
...> فلفل سیاه: 1/4 قاشق چایخوری پودر سیر: 1/2 قاشق چایخوری شیر: 1 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: به مقدار لازم سیخ چوبی: به تعداد لازم هات داگ ها رو از وسط نصف کنید. در یه کاسه بزرگ، آرد ذرت، آرد گندم، بیکینگ پودر، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر رو با هم مخلوط کنید. در یه کاسه دیگه، شیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط ...
چند غذای ساده برای امشب شام چی درست کنم؟
کوکو مرغ سیب زمینی به تعداد لازم سینه مرغ 1 عدد ادویه به مقدار لازم (نمک، فلفل، زردچوبه، پودر پیاز، پودر سیر، پودر جعفری) تخم مرغ طرز تهیه غذا کوکو مرغ در ابتدا سیب زمینی ها را در آب بجوشانید، پوست بکنید و سپس آن ها را به صورت کامل با گوشت کوب له کنید و کنار بگذارید. سینه مرغ را هم به همراه نمک، زردچوبه و پیاز بجوشانید و رنده کنید ...
رئیسی داعش را تهدید می کند | جزئیات حرف های رییسی
گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری * نمک، فلفل سیاه و ادویه جات دلخواه: به مقدار لازم * سیب زمینی: 3 عدد متوسط * کره: 25 گرم * زرده تخم مرغ: 1 عدد * نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم برای روی پای چوپان: * ورقه های پنیر: به مقدار لازم * آویشن: برای تزیین (اختیاری) 1. پیاز را نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید ...
فایده زردچوبه وقتی با نوعی ادویه ترکیب شود بیشتر می شود
به خودی خود یک داروی طبیعی می باشد و فلفل سیاه به کمک پیرین همراه با ترکیب قدرتمند زردچوبه عملکرد زردچوبه در بدن کمک بسزایی می کند. پیشنهاد می کنیم آنرا با روغن زیتون و روغن نارگیل مخلوط کنید. به این ترتیب کورکوبین زردچوبه به طور مستقیم در جریان خون از طریق سیستم لنفاوی جذب می شود. مصرف زردچوبه علاوه برا این دکتر نیز گفت :این بسیار مهم است زیرا کورکوبین کمتر در معرض آنزیم های ...
املت شاپوری، یه صبحانه یا میان وعده خوشمزه و مقوی! | طرز تهیه املت شاپوری +ویدیو
غذاخوری گشنیز 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری هل 1/4 قاشق چایخوری میخک 1/4 قاشق چایخوری دارچین 2 عدد گوجه فرنگی (اختیاری) 2 عدد سیب زمینی (اختیاری) 2 عدد فلفل سبز تند (اختیاری) روغن زیتون نمک و فلفل به مقدار لازم برنج را بشویید و به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید. گوشت بره ...
کیک گوشت یک غذای شیک و خوش طعم + فیلم
می توانید به دلخواه پنیر پیتزا بریزید. داخل فر از قبل گرم 175 درجه حدود 45 دقیقه قرار دهید. پخت کیک را چک کنید. مواد گوشتی: سلیقه ای است فقط داغ، چرب، آبدار و بیش از حد ربی نباشد. من یک عدد پیاز درشت را با کمی روغن در حد سبک شدن تفت دادم. یکی، دو حبه سیر خرد شده هم اضافه کردم و گوشت چرخ شده را تفت دادم. مقداری فلفل دلمه ای خرد شده هم اضافه کردم و درنهایت قارچ تفت داده شده را به همراه زردچوبه، فلفل سیاه، آویشن، نمک و مقداری رب زدم. کدخبر: 987342 1403/01/23 08:31:21 لینک کپی شد ساناز میرزایی ...
چرا املت بوی زهم تخم مرغ می دهد؟ + فوت و فن های پخت
فرنگی بدون پوست و خرد شده، املت را خوشمزه تر می کند. 3 روغن مصرف زیاد روغن قطعا برای بدن مضر است؛ اما پنهان از چشم کارشناسان تغذیه باید بگوییم که املت خوشمزه املتی است که روغنش زیاد باشد. گوجه فرنگی حتما باید داخل روغن کافی سرخ شود. همچنین در صورت تمایل می توانید به جای روغن از کره استفاده کنید. 4 زردچوبه از افزودن زردچوبه به املت غافل نشوید! زردچوبه علاوه ...
طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکی، یک پیش غذای خوشمزه و خاص
...> آب: 6 پیمانه روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری نعناع خشک: 2 قاشق غذاخوری پولبیبر: 2 قاشق غذاخوری لیموترش: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این سوپ خوشمزه ابتدا دال عدس، برنج نیم دانه و بلغور گندم را بشویید و به مدت 1 ساعت خیس بدهید. پیاز را پوست و سپس رنده کنید. پیاز رنده شده را همراه با مقداری روغن داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا ...
آموزش آشپزی / دمی گوجه با ته انداز مرغ زعفرانی
عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ران مرغ: 2 عدد فلفل دلمه ای: نصف یک فلفل کوچک سیر: 2 حبه زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم آب مرغ: 2 پیمانه طرز تهیه دمی گوجه با ته انداز مرغ برای درست کردن این غذای خوشمزه ابتدا مقداری روغن داخل یک قابلمه بریزید و وقتی داغ شد، کمی زعفران دم کرده به آن اضافه کنید ...
گفتگو با پیرمردی که در 72 سالگی معروف شد! | گفتگو برنامه تیوی پلاس با مردی که توسط ویدئو شعر خواندنش ...
حلیم بادمجون یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیه که طرفدارهای زیادی داره. این غذا با وجود مواد اولیه ساده، طعم و مزه فوق العاده ای داره و می تونه به عنوان یه وعده غذایی کامل و مقوی سرو بشه. * گوشت: 500 گرم * بادمجون: 4 عدد بزرگ * برنج: یک پیمانه * عدس: نصف پیمانه * پیاز: سه عدد بزرگ * سیر: یه بوته * کشک: پنج شش قاشق ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
کلسترول می شوند، عنوان کرد: به ویژه هنگامی که جایگزین چربی های اشباع مانند گوشت و پنیر شوند، پژوهش ها نشان می دهند مصرف روزانه 80 گرم آجیل از هر نوع، اثرات چشمگیری دارد، اما این نکته را فراموش نکنید که انواع آجیل کالری فراوانی دارند، در ضمن بهتر است تا جایی که ممکن است آجیل شور مصرف نکنید. این متخصص تغذیه بیان کرد: سیلیوم که از خانواده غلات است و معمولاً برای درمان یبوست و به عنوان مکمل فیبر ...
با برنج رژیم لاغری بگیرید
کمی روغن زیتون، نمک و فلفل به آن بیفزایید. در این مرحله فیله ها را به شکل دلخواه با نصف قاشق روغن زیتون در تابه مخصوص گریل ابتدا بپزید و سپس گریل کنید. برای بهتر شدن مزه آن نمک، فلفل، زردچوبه و کمی پودر پاپریکا به آن بیفزایید. بیشتر بخوانید: بهترین ناهار برای دیابتی ها فرنی فرنی را معمولا به عنوان میان وعده یا دسر میل می کنند، اما اگر شما رژیم دارید می توانید آن را ...
طرز تهیه مرغ شکم پر طلایی با سبزی معطر
لفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم گلپر به مقدار کم پیاز 1 عدد سیر 2-3 حبه مراحل تهیه مرغ شکم پر این غذا یک یاز ساده ترین غذاهای ایرانی محسوب می شود و هیچ دردسری برای شما ندارد بریم برای توضیح پخت این مرغ شکم پر. مرحله اول برای تهیه مرغ شکم پر خوشمزه در ابتدا، مرغ درسته را حدود دو تا سه ساعت داخل یک کاسه قرار ب ...
5 غذای محلی محبوب کرمانشاه + دستور پخت
درست می شود. این غذا که به عنوان یک پیش غذا یا یک غذای سبک محبوب به شمار می رود، تنوع غذاهای کرمانشاهی را به نمایش می گذارد. مواد لازم: آرد، شیر، تخم مرغ، زعفران، نمک، پیاز، گوشت چرخ کرده، سویا، هویج، جعفری، روغن، ادویه (زردچوبه، فلفل، پودر سیر، آویشن)، رب گوجه فرنگی. طرز تهیه: خمیر را با مخلوطی از گوشت چرخ کرده، سبزی ها و ادویه جات پر می کنیم و سپس حلقه می کنیم و سرخ می کنیم ...
مینی کورن داگ، یه فینگرفود خوشمزه و هیجان انگیز! | طرز تهیه مینی کورن داگ +ویدیو
چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 پیمانه آب مرغ مرغ را به دلخواه تکه کنید و با نمک و فلفل مزه دار کنید. در یک قابلمه روغن زیتون را گرم کنید و پیاز را تفت دهید تا نرم و شفاف شود. سیر را اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه دیگر تفت دهید. رب انار، رب گوجه فرنگی، سماق، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید ...
با تن ماهی این غذای متفاوت را درست کنید + فیلم
مواد لازم: 4 تخم مرغ نمک و فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قوطی ماهی تن (140 گرم) پیازچه 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1/2 قاشق غذاخوری کره 2 حبه سیر 2 عدد گوجه فرنگی 60 گرم پنیر منبع راهنماتو انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد آشپزی سرآشپز تن ماهی غذای متفاوت غذای ویژه سرآشپز نرم افزار موبایل ایلنا ...
قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد/ جدول قیمت
فروشگاهی می آید (تمام قیمت ها به هزار تومان است). قیمت کالاهای اساسی کالای اساسی قیمت هفته جاری قیمت هفته گذشته گوشت ران مرغ بسته بندی فروشگاهی (1.8 کیلو گرم) 239.400 - گوشت گوسفند دولتی - - تن ماهی 150 گرمی 79.900 79.900 تخم مرغ (شانه 30 عددی) 116-118.650 112-118.650 شیر بطری کم چرب 26 26 شیر بطری پر چرب 27 27 ...
طرز تهیه یک سالاد زیتون خوشمزه و بسیار راحت
...> زیتون بدون هسته: 2 پیمانه فلفل دلمه ای قرمز متوسط: 1 عدد پیاز قرمز: 1 عدد گردوی خرد شده: نصف پیمانه جعفری خرد شده: 5 شاخه مواد لازم برای تهیه سس سالاد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری رب انار: 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک: نصف قاشق غذاخوری پول بیبر: 1 قاشق چای خوری نمک: به میزان لازم برای درست کردن این ...