خانه
شکستگی استخوان تیبیا یا ساق پا [هر آنچه که از مراقبت ها باید بدانیم]
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های دردهای سیاتیک دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا را بشناسید
نوع آرتریتی هستند که می توانند باعث بیماری سیاتیک شوند، یعنی درد لگن شوند که به پایین ساق پا می رسد. شایع ترین نوع التهاب مفصل است و در آن ساییدگی غضروف های صافی رخ می دهد که در انتهاهای استخوان ها در محل مفاصل قرار دارند و مانند یک بالشتک ضربات وارد بر آنها را جذب می کنند. مبتلایان به این عارضه است دچار دردی شوند که هنگام راه رفتن بدتر شود یا ممکن است پس از حرکت دچار سفتی مفصل شوید ...
این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
فلفلی می تواند شدت درد بیماران را پس از جراحی قلب باز و در نتیجه استفاده بیماران از مسکن ها را کاهش دهد. همچنین استفاده از این محصول گیاهی می تواند کیفیت خواب بیماران را در شب های اول بعد از عمل بهبود بخشد و آرامش بیشتری را برای آنان به ارمغان آورد. با توجه به تاثیر استنشاق اسانس نعناع فلفلی بر درد و کیفیت خواب، می توان نتیجه گرفت که این محصول گیاهی می تواند با خیال راحت به عنوان یک ...
معرفی انواع روش های درمانی در طبابت سنتی
... علاوه بر موارد گفته شده، در مورد گیاهان دارویی، باید به تداخلات دارویی احتمالی نیز توجه کرد. برای مثال، مصرف گیاهان دارویی ضد انعقاد خون، مانند جینسینگ، می تواند با داروهای ضد انعقاد خون تجویزی تداخل داشته باشد. ماساژ درمانی ماساژ، روشی برای تحریک عضلات و مفاصل است که می تواند به بهبود گردش خون، کاهش درد، رفع تنش و اضطراب و افزایش آرامش کمک کند. همچینن ماساژ درمانی می ...
فوت و فن فیزیوتراپی
فوت و فن های فیزیوتراپی فوت و فن فیزیوتراپی شامل موارد مختلفی می شود. فیزیوتراپی یکی از روش های درمانی اثر بخش است که با استفاده از حرکت و ورزش به بیمار کمک می کند تا عملکرد بدن خود را بهبود ببخشد. این روش درمانی در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات همچون آسیب های ناشی از ورزش، آرتروز، ام اس، سکته مغزی، پارکینسون، ، درد و دیابت مؤثر واقع شده است. در این روش ...
عوارض جدی خوردن دوغ
عوامل تشدید کننده و ایجاد سنگ کلیه می باشند. رژیم های غذایی پرنمک، باعث بالا رفتن فشارخون و آسیب کلیه ها می شود. با وجودی که نباید لبنیات را از رژیم غذایی حذف کرد، اما بهتر است نوع کم چرب و کم نمک فرآورده های لبنیاتی را استفاده کرد. دوغ و یبوست: میزان کلسیم محصولات لبنی مانند دوغ، شیر و پنیر بسیار زیاد است که موجب اختلال در عملکرد عضلات کولون (روده ی بزرگ) می شود. البته عدم وجود ...
سرطان کلیه چیست؟
سرطان سلول های انتقالی و تومور ویلم موثرتر است. مراقبت تسکینی مراقبتی است که بر درمان علائم سرطان و بهبود کیفیت زندگی تمرکز دارد. این بسیار مهم است، حتی برای افرادی که تومور های مرحله اولیه دارند که احتمالاً درمان می شوند. کلام پایانی انواع مختلفی از سرطان کلیه وجود دارد. شایع ترین کارسینوم سلول کلیه است. علائم سرطان کلیه می تواند شامل خون در ادرار، درد در پهلو یا کمر و کاهش ...
خونریزی لثه زمان مسواک زدن طبیعی است؟
، حتما با دندان پزشک خود مشورت کنید تا مشکلتان حل شود. خونریزی لثه و التهاب لثه یکی از علت های اصلی خونریزی لثه های شما در زمان مسواک زدن، ژنژیویت یا همان التهاب لثه است. اگر لثه های شما ملتهب باشند، متورم شده و رگ های لثه پر از خون شده و آماده هستند با کوچکترین فشار پاره شده و خونریزی کنند. درمان التهاب لثه با تمیز کردن مناسب دندان ها و مراقبت های خانگی به راحتی درمان پذیر است. ...
درمان صد در صد زگیل در خانه با محلول گیاهی
. این بیماری توسط انواع مختلف ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. درمان سریع زگیل : در مجموعه خال درمانی شما عزیزان به راحتی میتوانید با استفاده از محلول خال برداری به آسانی از عارضه های گفته شده خلاصی پیدا کنید عارضه هایی مانند : * انواع خال مثل : برداشتن خال سطحی ، برداشتن خال سیاه ، برداشتن خال صورت ، درمان خال های ریز و درشت ، درمان خال گوشتی . غیره ...
اگر زیر دنده چپ شما درد می کند، بخوانید
کننده است. طول دوره درمان عفونت غضروفی و دنده 1 الی 2 هفته است. پیشنهاد می شود در این بازه زمانی استراحت کرده و از دارو های ضد التهابی، مثل آسپیرین و ایبوپروفن استفاده کنید. عصب تحت فشار در ستون فقرات فتق یا ورم کردن دیسک، پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید یا اسپوندیلیت می توانید عصب های ستون فقرات در گردن یا بخشی از ستون فقرات که در پشت قفسه سینه قرار دارد، را تحت ...
چگونه موسیقی بر جسم و روح ما اثر می گذارد؟
...> کاهش درد: موسیقی می تواند حواس را از درد منحرف کند و به ترشح هورمون های ضد درد در بدن کمک کند. این امر به نوبه خود، می تواند به کاهش درد در افراد مبتلا به بیماری های مختلف، مانند درد مزمن و درد پس از عمل، کمک کند. بهبود کیفیت خواب: گوش دادن به موسیقی آرام و ملایم قبل از خواب می تواند به شل شدن عضلات، کاهش اضطراب و القای حس آرامش در فرد کمک کند. این امر به نوبه خود ...
این پنیر را بخورید تا آلزایمر نگیرید
از ویتامین B است که می تواند باعث ارتقای سلامت استخوان ها شود. پنیر با دارابودن پروتئین و میزان بالایی ویتامین و مواد معدنی به درمان پوکی استخوان نیز کمک می کند. بهبود بهداشت دندان به گفته کارشناسان تغذیه، پنیر که غنی از کلسیم است به تقویت دندان ها کمک می کند. علاوه بر این به کاهش کرم خوردگی های دندان ها هم کمک می کند. کارشناسان همچنین گفته اند که پنیر همچنین سطوح pH (اندازه ...
هر آنچه لازم است در مورد سندرم کاوازاکی بدانید
دست ها و پاها . درد مفاصل . اسهال . استفراغ . شکم درد چه اتفاق هایی ممکن است بیفتد؟ اگر بیماری کاوازاکی زود تشخیص داده شود پزشکان می توانند علائم را درمان کنند. بیشتر بچه ها در عرض چند روز بعد از شروع درمان حال بهتری پیدا می کنند. اما اگر این عارضه زود تشخیص داده نشود، بیمار دچار عوارض جدی خواهد شد که بر قلب اثر می گذارند، مانند: . آنوریسم ...
این غذاها استخوان های بچه ها را محکم می کند
استحکام استخوان ها ضروری هستند، دارند. ساده ترین راه برای افزودن فراورده های لبنی به رژیم غذایی کودکان می تواند مخلوط کردن این فراورده ها با مواد غذایی مورد علاقه کودکان باشد. سبزی های دارای برگ تیره مانند اسفناج، کلم پیچ، سبزی خردل و غیره؛ منبعی عالی از کلسیم، ویتامین K، و منیزیم و فیبر هستند که می توانند به شما مواد مغذی کافی بدهند، سلامت کلی و سرعت متابولیسم و سلامت استخوان ها را ...
استخر رفتن بعد از عمل بینی
استفاده می شود، این ناحیه دارای درد و التهاب می باشد. بنابراین تا زمان بهبودی کامل بعد از جراحی بینی، باید از شنا کردن خودداری نمود. فردی که به تازگی عمل بینی انجام داده، نه تنها باید فعالیت های آبی و شنا کردن را تا چند ماه کنار بگذارد، بلکه باید از انجام دادن ورزش هایی همانند بدنسازی، یوگا، ورزش های هوازی، قدرتی و شدتی نیز پرهیز کند. عوارض شنا بعد از عمل بینی علت اینکه پزشک ...
چگونه با “پذیرش” ِ غم و اندوه از آن رها شویم؟
رویارویی با احساسات، تعهد به کار در طول فرآیند، ایمان به توانایی خود برای درمان و دسترسی به منابعی مانند درمان یا شبکه های حمایتی را داشته باشیم. روانپزشک سوئیسی-آمریکایی، دکتر الیزابت کوبلر راس، در سال 1969 نظریه ای را ارائه کرد مبنی بر اینکه مواجه با غم پنج مرحله دارد: انکا، عصبانیت، چانه زنی، افسردگی و “پذیرش”. این نظریه در محافل دانشگاهی و فرهنگ عامه به طور ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
شامل اسفناج، برگ چغندر، تخم کدو، بادام، آووکادو، انجیر، موز و شکلات تلخ هستند. مصرف منابع حیوانی مانند لبنیات و انواع ماهی برای تامین منیزیم بسیار مناسب اند. • درمان کمبود منیزیم با مکمل یا قرص مکمل های این ماده معدنی در داروخانه ها به فراوانی یافت می شود و در میان آنها سولفات منیزیم و اکسید منیزیم نسبت به سایر قرص ها تاثیر بیشتری در بدن دارند. با مصرف کردن این مکمل ها، علائم ...
چغاله بادام و خواص آن برای بدن
چغاله بادام قادر به مبارزه با لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول بد هستند. اگر این آجیل را به طور مرتب مصرف کنید، به راحتی می توانید سطح کلسترول خون خود را کنترل کنید. فسفر چغاله بادام برای دندان ها و استخوان های ما فوق العاده مفید است. این عنصر می تواند با قوی تر کردن دندان ها و لثه ها از سلامت دهان و دندان ما مراقبت کند. در همان زمان، کارایی سیستم اسکلتی ما نیز به طور قابل توجهی بهبود می ...
نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D
جذب کلسیم کمک می کند. به همین دلیل، اگر کمبود ویتامین D داشته باشید، ممکن است در استخوان ها و کمرتان احساس درد کنید. همچنین پژوهش ها نشان داده افراد مبتلا به التهاب مفاصل، دردهای عضلانی و دردهای بدنی، معمولاً از ویتامین D کمتری نسبت به سایرین برخوردارند. به علاوه، تحقیقات نشان داده میان کمبود ویتامین D و افزایش شدت کمر درد ارتباط وجود دارد. روزیاتو در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
این شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند + راه های درمان
داخل کانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند. این افراد بعد از جراحی نباید مانند قبل از دست خود استفاده کنند و نباید کارهای غلط گذشته را تکرار کنند. عاشقان در پایان به بانوانی که تازه زایمان کرده اند، توصیه کرد: این افراد به علت کار زیاد دچار تورم و درد ناحیه شستِ دست می شوند که در موارد خفیف با مچ بند مخصوص به همراه فیزیوتراپی و مصرف داروی ضدالتهاب درمان می شوند. ...
داروی درمان میگرن در بریتانیا تایید شد
...: یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی انستیتوی ملی تعالی سلامت و مراقبت بریتانیا اعلام کرده با عرضه این دارو، حدود 170 هزار مبتلا به میگرن در این کشور گزینه های درمانی بیشتری خواهند داشت. انستیتوی ملی تعالی سلامت و مراقبت بریتانیا به مصرف کنندگان این دارو توصیه کرده اگر پس از 3 ماه استفاده از این دارو، سردردهای میگرنی مزمن (که در بیش از 15 روز از ماه اتفاق می افتد) حداقل تا 30٪ و سردردهای میگرنی اپیزودیک (که در کمتر از 15 روز از ماه اتفاق می افتد) دستکم تا 50٪ کاهش نیابد، این روش درمان باید متوقف شود. ...
معرفی بهترین دستگاه های چربی سوزی
.... دستگاه های هوازی دستگاه های هوازی، تجهیزاتی هستند که برای انجام تمرینات کاردیو یا ایروبیک به کار می روند. این نوع تمرینات، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهند و به تناسب اندام، سلامت قلب و عروق و ریه ها کمک می کنند. برخی از محبوب ترین دستگاه های هوازی عبارتند از: تردمیل تردمیل یک دستگاه ورزشی هوازی است که برای شبیه سازی راه رفتن یا دویدن درجا استفاده می شود. تردمیل ها از یک تسمه ...
با مواد غذایی مفید برای کلاژن سازی پوست آشنا شوید
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، کاهش تولید کلاژن ناشی از پیری به صورت چین وچروک، خطوط ریز و افتادگی پوست ظاهر می شود، تولید کلاژن طبیعی توسط بدن پس از گذشت 25 سال هر سال یک درصد کاهش پیدا می کند، انجام دادن بعضی از اقدامات ساده مانند شستن صورت دو بار در روز، نوشیدن آب کافی و رعایت اصول مراقبت از پوست می تواند به کلاژن سازی کمک کند، در ادامه به بررسی مواد غذایی مفید برای کلاژن سازی پوست می ...
ارتباط درد مزمن اسکلتی عضلانی با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل/ چگونگی تشخیص و درمان
... آیا اختلالات اسکلتی عضلانی دائمی هستند؟ اختلالات اسکلتی عضلانی معمولاً با گذشت زمان ایجاد می شوند. آنها می توانند باعث درد مداوم و گاهی آسیب دائمی شوند. 6 اختلال اسکلتی عضلانی چیست؟ شرایط اسکلتی عضلانی شامل شرایطی است که بر موارد زیر تأثیر می گذارد: مفاصل مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریاتیک، نقرس، اسپوندیلوآرتریت استخوان ها ...
اگر سیاتیک درمان نشود چه می شود؟
و بهبود علائم سیاتیک کمک کند. 4_ فیزیوتراپی تمرینات فیزیکی و فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات اصلی می تواند به بهبود وضعیت عمومی بیمار کمک کرده و از بروز مجدد سیاتیک جلوگیری کند. 5_ جراحی در موارد شدید و عدم پاسخ به درمان های دیگر، جراحی ممکن است ضروری باشد. عمل ممکن است شامل برداشتن قسمتی از دیسک یا مهره باشد که بر عصب فشار می آورد تا فشار و درد کاهش یابد ...
رماتیسم مفصلی در بانوان + فیلم
علت درد در رماتیسم مفصلی این است که در بین دو استخوان، غشایی به نام سینوویوم وجود دارد که ماده ای تولید می کند که حرکت استخوان ها را تسهیل می بخشد. در بیماری روماتیسم سیستم ایمنی بدن غشای سینوویوم را مورد حمله قرار می دهد و به دنبال آن فعالیت غضروف بیشتر از حد طبیعی شده و در نتیجه دچار التهاب می شود و غضروف و مفاصل اطراف آن را از بین می برد و فرد احساس درد در نواحی مفصلی مانند دست، پا و زانو می کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
انجام چه کارهایی می تواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
...، فشار بیشتری به بدن وارد می شود. همه ما درد زانو را تجربه کرده ایم و می دانیم که مراقبت و پیشگیری از ایجاد درد زانو بسیار مهم است. به طور کلی مفصل زانو از آسیب پذیرترین مفاصل بدن است که سطوح مفصلی آن معمولاً در اغلب ورزشکاران با حمل بار تحت فشار است. انجام چه کارهایی می تواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟ وظایف زانو زانو مفصلی است که غیر از حرکت و باز ...
ترمیم پوست با پانسمان طلایی/ بهبود زخم های دیابتی و عروقی
سریع التهاب زخم می شود. علاوه بر این، به دلیل تحریک رشد و میتوز سلول های فیبروبلاست و افزایش مهاجرت سلولی، روند بهبود زخم را تسریع می کند. این فعال حوزه دانش بنیان به مهم ترین ویژگی های طبابرن اشاره کرد و افزود: این محصول با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند به کاهش التهاب زخم کمک می کند؛ همچنین با برخورداری از خواص رگ زایی و تسریع ترمیم زخم، کاهش درد بیمار، درمان عفونت و اثرات آنتی میکروبیال با ...
