برای پاکسازی ریه چی خوب است؛ از دمنوش تا روش های خانگی
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات گازهای گلخانه ای بر کره زمین+ روش های کاهش گازهای گلخانه ای
کودهای کشاورزی و ترکیبات آن، خود خاک و شیوه استفاده از آن هم در تولید و انتشار این آلاینده نقش دارد. انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط با فعالیت های انسانی و تغییرات آب و هوایی به عنوان انتشار گازهای گلخانه ای یا آلودگی آب و هوا شناخته می شود. و از زمان شروع انقلاب صنعتی و ظهور موتورهای بخار زغال سنگ، فعالیت های انسانی حجم گازهای گلخانه ای منتشر شده در جو را افزایش داده است. تخمین زده ...
روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
به طور بالقوه در درمان عفونت های باکتریایی، چون برونشیت موثر است. خواص خلط آور آویشن باعث شل شدن و دفع مخاط از راه های هوایی می شود و به رفع احتقان و کاهش مشکلات تنفسی کمک می نماید. با استفاده از دمنوش آویشن یا استنشاق بخار آن، شما می توانید ضمن مبارزه با عفونت های تنفسی، به بهبود مکانیسم طبیعی بدن برای پاکسازی مجاری تنفسی نیز بهره مند شوند. از آویشن به عنوان بهترین دمنوش برای پاکسازی ...
فصل بهار هم گریبان آدم را می گیرد
...، تحریک و خارش رخ می دھد آسم، مشکل در تنفس به صورت کوتاه شدن نفس می شود آب ریزش بینی ؛ تحریک شدن و التهاب مخلط بینی به دلیل وجود گرده ها که باعث ترشح مایع مخاطی می شود. راهکارهای ساده در منزل برای رفع آلرژی شستشوی سینوس ها در طول روز ؛ با استفاده از محلول آب مقطر یا جوشیده ی سرد شده و مقداری نمک می شود به راحتی مخاط بینی را که شستشو داد. تغذیه ی سالم ؛ مصرف ...
فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف
...> این گیاه یک شل کننده عروق نیز محسوب می شود و می تواند در برابر بیماری های مختلف قلب و عروق از شما محافظت کند. رفع سلولیت استفاده از روغن مریم گلی می تواند در افزایش گردش خون موثر باشد، در واقع گردش خون بالا به معنای سم زدایی بیشتر از بدن است. وقتی سم ها دفع شود سلولیت کمتری نیز تشکیل خواهد شد. درمان سرفه این گیاه قابلیت خلط آور و ضد التهاب دارد و از آن ...
با این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید
خصوصیات به کاهش التهاب در مسیرهای تنفسی کمک کرده و تنفس را راحت تر می کنند، در حالی که به حمایت از سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کنند. زنجبیل: زنجبیل، ادویه ای دیگر با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمند است. ترکیباتی چون جینجرول و شوگاول در آن وجود دارند که در کاهش علائم تنفسی مانند سرفه و احتقان نقش دارند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن زنجبیل تازه به غذاها می تواند برای سلامت تنفسی مفید باشد ...
گیاهانی که شما را از شر انرژی منفی خلاص می کنند
حفظ کنیم. هر چند امکان دارد دانشمندان به فواید انرژی بخش گیاهان توجهی نداشته باشند، اما ثابت شده که داشتن گیاهان در منزل، به تصفیه ی هوا و تامین اکسیژن بیشتر کمک می کند. با داشتن هوای تمیزتر برای تنفس، افراد به طور طبیعی شادتر، سالم تر و سرحال تر خواهند بود. در ادامه با چند گیاه که انرژی مثبت را به خانه شما می آورند آشنا خواهید شد: 1_اسطوخدوس یا لوندر (Lavender ...
چگونه به آرامش درونی برسیم؟
. موارد استفاده و قابلیت ها: قابض خون و ضد خونریزی، مدر (ادرار آور)، کمک به هضم غذا و محرک دستگاه گوارش، تقویت کننده سیستم قاعدگی، روغن های فرار این گیاه خاصیت ضد التهاب و ضد آلرژی دارند. نحوه استفاده از گیاه: شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی ? فنجان از آن را بنوشید (? تا ? قاشق چای خوری از گیاه به ازای هر فنجان آب جوش). این کار سبب ...
شمشیر دو لبه ای به نام کورتون | پاسخ به همه سؤالات و نگرانی ها درباره چگونگی مصرف داروهای ضدالتهابی
استخوان می گویند خستگی، بی اشتهایی، حالت تهوع و ضعف عضلانی و نازک شدن پوست، کبودی و به تعویق افتادن بهبود زخ آیا مصرف کورتیکواستروئیدهای استنشاقی هم عوارضی به دنبال خواهد داشت؟ هنگام استفاده از کورتیکواستروئیدی که استنشاق می کنید ممکن است مقداری از دارو به جای اینکه به ریه ها وارد شود، در دهان و گلوی شما رسوب کند که این امر می تواند باعث عفونت قارچی در دهان شود که به برفک دهان نیز ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
پای چپ، از انگشتان پا، کف پا و پشت پا و پاشنه پا می آیند توجه کنید. برای یک تمرین تنفسی در یک مکان ساکت بنشینید و از طریق بینی نفس بکشید: چهار دم و چهار بازدم. طبیعی است که ذهن شما سرگردان باشد، اما هم چنان آن را به تنفس خود بازگردانید. برای شروع این کار را برای چند دقیقه انجام دهید و متوجه کاهش ضربان قلب و سرعت تنفس خود شوید. هفته سوم: بیش تر حرکت کنید مشخص شده که ورزش خطر ابتلا ...
خواص بی نظیر آویشن کوهی برای سلامتی انسان
یا تشت انتقال دهید و اجازه دهید که پاهایتان به مدت چند دقیقه در آن بمانند. اگر این کار را برای چند روز انجام دهید، تعرق پا تا حد زیادی کاهش خواهد یافت. افرادی که به دنبال لاغر شد و کاش وزن هستند، دم نوش های زیادی را مصرف می کنند تا به روند کاهش وزن کمک کنند اما هر نوع دمنوشی در پروسه کاهش وزن مؤثر نخواهد بود و شما را لاغر نمی کند، اما خوشبختانه دمنوش آویشن ازجمله دمنوش های است که می ...
تماس با کپک چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
احتمال دارد که به بیماری های تنفسی، عفونت، حساسیت و آسم یا تنگی نفس مبتلا شوند. استنشاق یا تماس با هاگ هایی که کپک در هوا آزاد می کند باعث بروز حساسیت و واکنش هایی مانند عطسه، آبریزش بینی، سرخی چشم ها و خارش و آسیب های پوستی می شود. کپک باعث بروز حمله های تنگی نفس و سرفه و خس خس سینه می شود. بنا به گزارش مؤسسه تحقیقات مسکن انگلیس، هر سال نظام خدمات بهداشت عمومی این ...
9 روش موثر برای از بین بردن بوی عرق در تابستان
.... رطوبت محبوس شده روی پوست شما می تواند باعث رشد سریع باکتری های عامل بو یا التهاب پوست شود از ضد تعریق قوی بالینی استفاده کنید ضد تعریق ها غدد عرق شما را مسدود می کنند تا زیر بغل شما خشک بماند و ضد تعریق های با قدرت بالینی بسیار موثر هستند. بنابراین، اگر می خواهید بوی پیاز زیر بغل خود را از بین ببرید، بلافاصله بعد از حمام از ضد تعریق استفاده کنید. همچنین باید حتماً هر روز ...
ویژگی های مفید قارچ چاگا برای افرادی که به سلامتی شان خیلی حساس اند(+عکس)
تشدید کند. دیابت: چاگا ممکن است به طور بالقوه موجب هیپوگلیسمی (قند خون پایین) در افراد مبتلا به دیابت شود که برای کنترل قند خون خود دارو مصرف می کنند. بیماری کلیوی: استفاده بلند مدت از چاگا ممکن است به آسیب کلیوی و تشدید بیماری های کلیوی منجر شود. بارداری و شیردهی: پژوهش های کافی درباره ایمن بودن مصرف قارچ چاگا در زمان بارداری یا شیردهی انجام نشده است. ...
9 روش موثر برای از بین بردن بوی عرق در تابستان
پس از گذراندن یک روز عادی در هوای گرم تابستان، بدون آنکه فعالیت اضافه تری را انجام داده باشید، ممکن است احساس کنید بدنتان بوی بد پیاز گرفته، پس به همین دلیل سعی می کنید خود را از جمع دوستان و همکارنتان دور کنید. با اینکه عرق به خودی خود بی بو است، اما هنگامی [...]
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
حمایت اجتماعی با مواردی از بیماری قلبی مرتبط بوده است. می توانید راه هایی برای تقویت ارتباطات خود با خانواده، دوستان یا سایر افرادی که به طور منظم با آن ها در ارتباط هستید پیدا کنید. شما می توانید این کار را با شرکت در فعالیت های گروهی یا گروه های پشتیبانی انجام دهید. تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد دارای ارتباطات اجتماعی، به طور کلی، زندگی طولانی تر و سالم تری دارند ...