خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت مغز یک فرد سالم با کسی که آسیب روانی شدیدی دیده است (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه مدیریت پت و مت در زاینده رود؟! / اعتراف مسوولان اصفهانی؛ آبی که از دریای عمان به اصفهان برسد وارد رودخانه نمی شود/ مدیریت یکپارچه تنها راه نجات زاینده رود (فیلم) کاسبی با ترس و لرز/ چرا کاسبان در هر معامله بخشی از سرمایه خود را از دست می دهند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در ای ...
راه های افزایش سرعت گردش خون در پاها
بیش از حد نمک می تواند در صورت مصرف مکرر غذاهای بسته بندی شده اتفاق بیفتد. این غذاهای فرآوری شده سرشار از نمک هستند. در عین حال، ممکن است پتاسیم کافی از میوه ها و سبزیجات تازه برای جبران نمک اضافی دریافت نکنید. برای بهبود سریع گردش خون و فشار خون خود را به حالت عادی برگردانید، مصرف نمک خود را به منابع سالم مانند نمک دریایی در غذای خانگی محدود کنید. در عین حال، اطمینان حاصل ...
مراسم نمادین هفته سلامت در شهر ری با حضور مرشد پیشکسوت (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اجرای ضرب زورخانه ای هنرمندان نوجوان در برنامه صبحگاهی تلویزیون (فیلم) گرامیداشت هفته سلامت (عکس) تماشاخانه مدیریت پت و مت در زاینده ...
خلاصه بازی ذوب آهن 2 - آلومینیوم 0 (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: خلاصه بازی ملوان 1 - سپاهان 2 (فیلم) خلاصه بازی پیکان 2 - هوادار 2 (فیلم) خلاصه بازی نساجی 1 - تراکتور 0 (فیلم) خلاصه بازی صنعت نفت ...
خلاصه بازی ملوان 1 - سپاهان 2 (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: خلاصه بازی صنعت نفت آبادان 0 - پرسپولیس 3 (فیلم) خلاصه بازی نساجی 1 - تراکتور 0 (فیلم) خلاصه بازی ذوب آهن 2 - آلومینیوم 0 (فیلم) ...
بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب
خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است. برای مثال اگر 6 صبح بیدار می شوید، هنگام ناشتایی قهوه برای چربی سوزی مصرف نکنید یا در زمان خواب به سمت قهوه نروید. بهترین زمان برای قهوه ساعت 9 صبح به بعد و قبل از 7 عصر است. در حقیقت هر زمانی که سطح کورتیزول بدن پایین بیاید، بهترین زمان برای دریافت کافئین و چربی سوزی است و در صبح های ناشتا و خستگی شب، سطح کورتیزول بدن بالاتر است. بهترین زمان ...
با خوردن این نوشیدنی هنگام خواب چربی بسوزانید (فیلم)
...:پیج fitness_fiit ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مبارزه با چربی های کبد با این روش ساده (فیلم) رازهای داشتن پوست سری سالم: راهنمای کامل تمیز کردن پوست سر (فیلم) ...
نحوه متصل کردن لوله PVC به لوله اصلی آب (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چگونه ترک خوردگی لوله PVC آب را مثل آب خوردن تعمیر کنیم؟ (فیلم) یک ترفند ساده و خلاقانه برای وصل کردن شلنگ و لوله PVC به لوله آب ...
دوستی منحصر به فرد طوطی کاکلی سیاه با یک شهدطوطیک (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ضیافت طوطی های کاکادو در یکی از شهر های استرالیا (فیلم) لذت غذا دادن به طوطی های ماکائو (فیلم) صحنه جالب آبمیوه خوردن یک طوطی (فیلم) ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
می توانید از استخوان های مرغ برای تهیه آب مرغ به عنوان منبع کلاژن استفاده کنید. - حبوبات : حبوبات مانند لوبیا و عدس یکی دیگر از منابع عالی پروتئین گیاهی و همچنین حاوی ویتامین ب و آهن هستند. ساوسدا خوردن منظم آنها را برای رشد موها توصیه می کند. غذاهایی که مصرف آنها برای داشتن موهای سالم باید محدود شود به گزارش ایندیپندنت، مانند هر جنبه دیگری از سلامتی، بهتر است ...
چرا نخود فرنگی سالم و مغذی است؟ / خواص نخود سبز
این دانه های نخودی نهفته است. خوردن مقادیر کافی پروتئین و فیبر ممکن است به طور خودکار با کنترل کردن اشتهای شما، میزان کالری هایی را که در طول روز می خورید کاهش دهد. محتوای پروتئین منحصر به فرد نخود فرنگی آن را به یک انتخاب غذایی عالی برای کسانی که محصولات حیوانی مصرف نمی کنند یا اصطلاحاً گیاه خوار هستند، تبدیل کرده است. مصرف مقدار کافی پروتئین نیز برای تقویت قدرت عضلانی و ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند، خواهیم پرداخت. * شکر، نمک، چربی با گذشت زمان مصرف مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات ...
12 گام برای زندگی سالم، به سبک ایرانی ها
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این 12 گام را با هم دنبال می کنیم: 1. برای داشتن وزنی مناسب و سالم بودن، باید به میزان نیاز غذا مصرف کرد و به اندازه کافی فعالیت بدنی (مثل روزانه 40-30 دقیقه پیاده روی) داشت: بر همین اساس توصیه می شود بین مقدار مصرف غذا و فعالیت بدنی تعادل برقرار کنیم تا از افزایش وزن جلوگیری شود. یک رشته ورزشی را هر چند ساده، به برنامه روزانه خود اضافه ...
یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم(+روش تهیه)
.... بدین ترتیب آب با تکه های خیار و لیمو یک نوشیدنی خوش طعم و با طراوت است که می تواند فواید سلامتی متعددی را ارائه دهد. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟ فیستین ؛ راه حلی برای مقابله با پیری تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به ...
تکنیک ویژه پرورش میلیون ها قرقاول در مزارع آمریکا (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چگونه با کمک عسل، گیاه آلوئه ورا را در خانه تکثیر و پرورش دهیم؟ (فیلم) فناوری پرورش و پروار کردن گاو؛ کشتار و فرآوری گاو در کارخانه (فیلم) مزرعه پرورش مار پی ...
دقت و مهارت فروشنده های تایلندی در برش زدن انواع میوه ها (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: یک تکنیک ساده برای بُرش زدن بطری های شیشه ای در منزل (فیلم) نحوه برش زدن 20 هزار کیلوگرم ماهی تن (فیلم) مهارت ...
سامانه بارشی در راه کشور / کدام استان ها بیشترین بارش را دارند؟ (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: آبگرفتگی شدید خیابان های سنندج پس از بارش باران (فیلم) سیل کدام مناطق را درگیر می کند؟ / چرا مسوولان چندین سال است فکری برای سیل های جنوب کشور نمی کنند؟ (فیلم) هشدار جدی هواشناس ...
جشن تولد دختر رونالدو (فیلم)
به پورتو که جایزه پوشکاش را برد (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ ...
دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ ...
بزرگترین مزرعه پرورش تمساح جهان؛ فرآیند فرآوری گوشت و پوست تمساح (فیلم)
منبع : فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فناوری پرورش و پروار کردن گاو؛ کشتار و فرآوری گاو در کارخانه (فیلم) مزرعه پرورش گاو های غول پیکر در اندونزی؛ از گاو 1.1 تنی ...
اصول تغذیه سالم در خانواده + فیلم
اصول تغذیه سالم شامل خوردن مقدار زیادی از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، انتخاب محصولات لبنی بدون چربی یا کم چرب، ماهی، لوبیا، آجیل و روغن های گیاهی، محدود کردن مصرف گوشت ها و لبنیات پرچرب، محدود کردن نوشیدنی ها و مواد غذایی حاوی قند اضافه، محدود کردن مصرف سدیم به کم تر از 2300 میلی گرم در روز می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
لحظه هدف قرار گرفتن آنچه گفته می شود ریزپرنده بوده، در آسمان اصفهان (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اجرای سرود "ای ایران" در کنار زاینده رود ، پس از اتفاقات دیشب اصفهان (فیلم) واکنش های بین المللی به حادثه اصفهان؛ عمان: اقدام اسرائیل را محکوم می کنیم ...
چگونه سلول های سرطانی را از بین ببریم؟ (فیلم)
؟ (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
حملات ناامیدانه آنتلوپ برای نجات بچه اش از دست کفتار (فیلم)
...> تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
بهترین روش برای تشخیص هندوانه رسیده (فیلم)
...> هندوانه شب یلدا را به این روش جذاب برش و تزئین کنید (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
طرز تهیه انواع کباب در خیابان های استانبول ترکیه (فیلم)
ژاپنی؛ یک شیرینی شیک و خوشمزه برای پذیرایی (فیلم) طرز تهیه حلوا ارده خانگی به سبک عربی (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
شیوه آب رساندن یک پرنده به جوجه های تشنه (فیلم)
(فیلم) مزرعه پرورش مار؛ فرآیند جوجه کشی تخم مار پیتون (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
نحوه بیدار کردن بچه ها از خواب، دو سبک زندگی متفاوت می سازد - سهیل رضایی (فیلم)
...> تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
خلاصه بازی نساجی 1 - تراکتور 0 (فیلم)
بادان 0 - پرسپولیس 3 (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
طرز تهیه دمی گوجه اسپانیایی، یک غذای ساده، سریع و خوشمزه (فیلم)
آذربایجانی (فیلم) تماشاخانه گزارش عصر ایران از دختران دستفروش در تهران/ دخترانی که بساط می چینند و چشم به آینده دارند (فیلم) دو نوازی پورناظری ها در چند متری نقش برجسته بیستون / پدر و پسر درخشیدند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
