خانه13 راه طبیعی و موثر برای درمان زانو درد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بروز زانودرد و روش های درمانی آن را بشناسید
بروز این مشکل، پیش از ورزش بدن خود را گرم کنید و از کفش مناسب استفاده کنید. آرتروز آرتروز که با التهاب مفاصل مشخص می شود، می تواند تأثیر منفی بر زانوها بگذارد؛ استئوآرتریت که رایج ترین نوع آرتروز است، زمانی رخ می دهد که غضروف محافظ انتهای استخوان ها به مرور زمان از بین برود، از طرف دیگر آرتریت روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله می کند و منجر ...
4 ارتوپد موفق در کشور
... جراحی تومور های استخوانی و بافت نرم ویژگی های متخصص ارتوپدی برتر و با تجربه متخصص ارتوپدی برتر و با تجربه معمولا دارای ویژگی های زیر است: تخصص و تجربه متخصص ارتوپد برتر و با تجربه درک کاملی از مسائل و مشکلات مربوط به سیستم اسکلتی- عضلانی بدن دارد و می تواند مشکلات بیماران را به طور دقیق تشخیص دهد و درمان های مناسب آن را تعیین کند. ...
تسکین زانو درد با روغن کرچک
روغن کرچک می تواند بسیاری از مشکلات را تسکین دهد زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی دارد. روغن کرچک به طور موضعی برای درمان انواع بیماری های دردناک مانند آرتروز، سیاتیک و کمردرد استفاده می شود. روغن کرچک برای درد زانو چقدر موثر است؟ معمولا روغن کرچک در درمان درد های مفصلی، سیاتیک و درد زانو به صورت موضعی استفاده می شود تا به تسکین درد کمک کند. بدین منظور می توانید کمی از ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
، کمک کند. پد گرمایشی پد حرارتی یا بطری آب گرم با شل کردن عضلات معده به تسکین معده درد کمک می کند و باعث شل شدن آنها می شود. این روش یک درمان رایج برای افراد مبتلا به دردهای قاعدگی است که مطالعات نشان داده است که می تواند درد و ناراحتی لگن را در دمای بین 104 تا 113 فارنهایت (40 تا 45 درجه سانتیگراد) کاهش دهد. اگرچه این مطالعات افرادی را که از پدهای گرمایشی به مدت 8 تا 12 ساعت ...
راه های مفید برای درمان لاغری صورت
کوتاه و کمتراز یک ماه می توانید صورت پر و زیبایی داشته باشید. درمان لاغری صورت با ماسک گل رس: استفاده از ماسک گل رس باعث شادابی پوست می گردد. گل رس خاصیت آبرسانی دارد و به همین دلیل باعث می شود مشکل لاغری صورت درمان شود. برای تهیه ماسک یک قاشق غذاخوری خاک رس الک شده را با یک قاشق مرباخوری گلاب مخلوط کنید و خمیر بدست آمده را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و بعد با آب ...
ارتباط بیماری یبوست با ناراحتی های نشیمنگاهی چیست؟
...> برای درمان سریع بواسیر در خانه از روش های کاربردی زیر به عنوان درمان سریع بواسیر در منزل استفاده می شود. ناحیه را با آب سرد شستشو دهید. از آجر گرم هم میتوانید استفاده کنید کمپرس یخ جهت رفع التهاب و خارش توصیه می شود. مسکن های ضدالتهاب و ضد درد تا یک هفته مصرف کنید. روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید یک الگوی غذایی که شامل میوه و سبزیجات و فیبر بالایی داشته باشید. از مصرف سیگار و سایر مخدرها ...
7 نشانه بیماری شقاق یا فیشر مقعدی ؛ روش های درمان قطعی آن
مطلب از دیجی کلا مگ شما را بیشتر با این بیماری آشنا خواهیم کرد. شقاق یا فیشر مقعدی، نوعی زخم یا پارگی کوچک در پوست نازک اطراف مقعد (مخاط) است که می تواند باعث درد شدید، به خصوص هنگام دفع مدفوع و همچنین خونریزی به رنگ قرمز روشن در حین و بعد از دفع شود. در برخی موارد، اسپاسم عضله در انتهای مقعد (اسفنکتر مقعدی) نیز رخ می دهد. شقاق معمولاً یک بیماری جدی نیست و می تواند افراد را ...
علت اصلی سفت شدن و درد مفاصل کشف شد
تقریباً در هر مفصلی ممکن است رخ دهد، اما در مفاصل بزرگتر مانند شانه ها، لگن، مچ پا و آرنج شایع تر است. بورسیت معمولاً با استراحت خود به خود بهبود می یابد. فرد معمولاً باید فعالیت هایی را که باعث حرکت مفصل می شود کم کند و برای مدت طولانی به مفصل استراحت دهد. استراحت دادن به مفصل باعث بهبودی التهاب بورس ها می شود و درد و سفتی مفاصل از بین می رود. استئوآرتریت یا آرتروز ...
چه رابطه ای میان التهاب مفصل و سن وجود دارد؟
با افزایش سن، افراد بیش تر از بیماری های شایع مرتبط با افزایش سن آگاه می شوند. یکی از این بیماری های مزمن، التهاب مفصل است که باعث درد، سفتی و تورم مفصل می شود. التهاب مفصل یک واکنش طبیعی و شایع بدن به بیماری ها یا آسیب ها است که با افزایش سن خطر ابتلا به آن افزایش می یابد، اما خوشبختانه قابل کنترل است. متاسفانه اکثر مردم بر این باورند که التهاب مفصل فقط در افراد مسن اتفاق می افتد، اما ...
این دانه خون را تصفیه و سرفه را درمان می کند
.... گفتنی است که گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. منبع: سرگرمی روز ...
برای خود و دیگران خودسرانه دارو تجویز نکنیم!
خودسرانه دارو معمولا در خود درمانی افراد سعی می کنند بدون مراجعه به پزشک و استفاده از نظر او به درمان بیماری خود بپردازد. متاسفانه رواج این فرهنگ در کشور ما تا حدی است که این روزها کمتر کسی برای بیماری های سطحی به پزشک مراجعه می کند. افراد ترجیح می دهند خودشان با داروهایی که دارند یا به شیوه های مختلف تهیه می کنند، به درمان بیماری خود یا اعضای خانواده شان بپردازند. سرماخوردگی، بدن درد ...
سنگ کیسه صفرا چیست و چگونه درمان می شود؟
توصیه به انجام عمل جراحی برای برداشتن سنگ کیسه صفرا داشته باشد. این عمل ممکن است به صورت باز یا از طریق لاپاراسکوپی (جراحی کم تهاجم) انجام شود. شکستن سنگ: در روش های غیرجراحی، مانند کولانگیوگرافی تخلیه ای (ERCP) یا لیتوتریپسی شوکی موج (ESWL)، سنگ های کوچک شکسته و از بدن خارج می شوند. استفاده از داروها: برخی داروها مانند اسپاسمولیتیک ها (برای کاهش تشنج) یا داروهای حل سنگ (برای ...
کمربندهای طبی میلیونی شد /جدول قیمت انواع کمربندهای طبی
... اشاره نمود. مهم ترین و اصلی ترین کاربرد کمربندهای طبی ایجاد ساپورت و کاهش فشار در ناحیه ی کمر است تا آسیب ها و بدشکلی های این بخش به حالت اول برگردد. اهمیت زیادی دارد که کاربرد و هدف شما از خرید کمربند طبی چیست و متخصصان ارتوپد با توجه به نیاز شما گزینه ی مناسب را پیشنهاد می کنند. کمربند طبی تن یار با کیفیت بالا موجب پیشگیری و درمان انواع مشکلات کمر در مراحل ابتدایی می شود. انواع کمربند ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
های آرامش بخش مانند حمام گرم ، مطالعه کردن و انجام ورزش های کششی زمان بیشتری صرف کنید. حالت درست بدنتان را حفظ کنید تا از تنش عضلات خودداری کنید. به اندازه کافی بخوابید. عضلاتی که درد دارند را با کمپرس سرد و گرم تسکین بخشید. از داروهای مسکنی چون آسپرین ، ناپروکسن و ایبوپروفن استفاده کنید. چه زمان به پزشک مراجعه کنیم ؟ هنگامی که در ...
نسخه های طبیعی برای پاکسازی مژه ها و ابرو از شوره +طرز تهیه
محلی در حمام بر روی ابروها ماساژ ابروها با آب سیب و یا سرکه سیب رقیق شده شستشوی صورت و ابروها با صابون خرچنگ استفاده از محلول هرتونیک سینره شستشوی ابروها با سرکه رقیق شده روش های درمان شوره ابرو با کِرِم و شامپو روزانه ابروهای خود را با شامپوی ملایم شستشو دهید . این شامپوها معمولا توسط متخصصین متناسب با شوره ابروهای شما تجویز می شود ...
کدام داروهای مسکن در زمان بارداری بی خطر است
نیافته اند. اما این انجمن مصرف استامینوفن را در دوران بارداری فقط پس از مشورت با پزشک و آن هم در حد معتدل توصیه می کند. از چه مسکن های بی نسخه ای در بارداری باید پرهیز کرد؟ داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) دسته ای از داروها هستند که برای درمان درد، تب و التهاب مصرف می شوند. این داروها هم به دو صورت نسخه ای و هم بدون نسخه در دسترس هستند. از جمله ...
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش اسید لاکتیک ممکن است به شما کمک کند قبل از اینکه ماهیچه هایتان خسته شوند، ورزش طولانی تر یا با شدت بیشتری انجام دهید. همچنین می تواند تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهد که ...
درد در این سنین را جدی بگیرید
جدی بگیرید: - اگر دردها ادامه پیدا کند یا مکرر باشد. - کودک شما برای مدت طولانی، در طول روز درد دارد. - درد در صبح وجود دارد. - مفاصل آنها درد می کند. - تب دارند. - بثورات غیرعادی دارند. - کودک می لنگند یا فقط یک طرفدار پا درد دارد. - کودک بیش از حد خسته و ضعیف است. - فعالیت کودک همانند همیشه نیست و خیلی گوشه گیر و منزوی شده است. - حساسیت ...
بورسیت چیست؟علت و علائم بورسیت
...> اگر بورسیت شما با عفونت ایجاد شده است، تب بالا (بیشتر از 38 درجه)، لرز و درد عمومی مفصل و عضله ممکن است ایجاد شوند. عوارض بورسیت سپتیک شامل استئومیلیت (عفونت استخوان)، سپتیسمی (مسمومیت خون) و شوک می شوند. چه چیزی باعث بورسیت می شود؟ بورسیت اغلب ناشی از یک آسیب استفاده زیاد (overuse) از حد تکراری یا فشار طولانی مدت اعمال شده مستقیم به خود بورس که در بین ورزشکاران رایج است. دیگر دلایل می ...
روش های درمان خانگی پوسیدگی دندان
ها دلیل اصلی لق شدن دندان و کنده شدن آن می شود که غالبا خونریزی و درد بسیاری هم دارد. پوسیدگی دندان به صورت مستقیم باعث لق شدن دندان نمی شود، مگر آن که به شدت بسیاری زیادی برسد و اتصال آن با لثه آنقدر کم شود که لق شده و بیفتد. آیا پوسیدگی دندان باعث سردرد می شود؟ بسیاری از افراد بر این باور هستند که پوسیدگی دندان موجب ایجاد سردرد می شود، با این حال باید بگوییم ارتباط میان ...
این مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند
عملکرد بدن اهمیت زیادی دارد. یعنی بدن ما زمانی می تواند به بهترین شکل کار خود را انجام دهد که ترکیبی از همه مواد غذایی لازم برای او تأمین باشد.به این ترتیب داشتن رژیم متعادل حاوی میوه های تازه و سبزیجات، غلات و غذاهای کم چربی،کم نمک و کم شکر و همچنین مصرف مایعات می تواند در تأمین سطح انرژی بالاتر و تعادل وزن؛ احساس بهتری در افراد ایجاد کند.البته در صورت وجود هر گونه بیماری؛ قبل از تغییر رژیم غذایی ...
سائیدگی لگن و مفصل ران چیست
است و استفاده طولانی مدت می تواند عوارض داشته باشد ورزش و فیزیوتراپی : ورزش های سبک مانند شنا، دوچرخه سواری، تای چی، یوگا و پیاده روی برای تقویت عضلات ران و بهبود حرکت مفصل مفید هستند انجام حرکات کششی : حرکات کششی منظم مانند خم شدن به جلو و کشش زانو به تسکین درد کمک می کنند و دامنه حرکتی را افزایش می دهند درمان های جراحی در موارد شدیدتر، که درمان های ...
تمرینات کششی برای درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا
آرام آرام با کمک آن پا را به سمت خود بکشید. کشش پا با حوله حین تمرینات ورزشی درد ساق پا در حالی که پای آسیب دیده به صورت کشیده در مقابل شما قرار گرفته روی یک سطح سفت بنشینید. در این حالت حوله را به صورت حلقه دور انگشتان پا قراردهید و به سمت خود بکشید. به مدت 30-15 ثانیه نگه داشته و سپس رها کنید. این حرکت را سه نوبت تکرار کنید. کشش عضلات پشت ساق پا در حالت ایستاده روبروی دیوار ...
نسخه خانگی برای درمان لرز و بدن درد
؛ ولی نه همیشه) تشخیص و درمان علت اصلی بدن درد و لرز بدون تب می تواند به رفع مشکل کمک کند. عفونت، التهاب، آلرژی و یا مشکلات سیستم ایمنی می توانند باعث لرز و بدن درد شوند، اما پای دلایل کمتر جدی هم می تواند در میان باشد، از جمله سردی هوا، استرس و دیگر عوامل. هوای سرد یا مکرراً با مواد و وسایل سرد کارکردن می تواند باعث لرز و بدن درد شود. وقتی سردتان می شود، رگ های نزدیک ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
...> . سرمای هوا . استرس . دهیدراته شدن بدن . بیماری های مزمن . آلرژی ها . عفونت ها (عفونت گاهی تب هم دارد؛ ولی نه همیشه) تشخیص و درمان علت اصلی بدن درد و لرز بدون تب می تواند به رفع مشکل کمک کند. چرا بدن درد و لرز دارم؛ اما تب ندارم؟ عفونت، التهاب، آلرژی و یا مشکلات سیستم ایمنی می توانند باعث لرز و بدن درد شوند، اما پای ...
سندرم انگشت آیفون چیست و پزشکان در مورد آن چه می گویند؟
...> در مورد گردن، پزشکان معتقدند که وزن سر حدود 4.5 تا 5.5 کیلوگرم است، که هنگام خیره شدن به گوشی هوشمند، وقتی به پایین نگاه می کنید، بار روی عضلات گردن خود را افزایش می دهید. این فشار اضافی می تواند باعث درد و اسپاسم عضلانی شود. راه های پیشگیری شاید با خواندن این مقاله، نگران سندرم انگشت آیفون شوید. اما بهتر است بدانید که اوضاع آنچنان هم نگران کننده نیست ولی مهم است که خطرات ...
پنج توصیه مهم برای قوی نگه داشتن مفاصل
گروه سلامت: مفاصل سالم به شما امکان می دهد ورزش کنید و فعالیت های عادی روزانه تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.به گزارش باشگاه خبرنگاران،کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت های حرکتی و بهبود انعطاف پذیری ارائه کرده اند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است. سراسر بدن را قوی کنید لیام گود ، فیزیوتراپیست ساکن ...
خداحافظی با بهار آلرژیک و سلام به طراوت و شادابی با این 5 راهکار
چشمتان جلوگیری شود. راهکار دوم: داروهای ضد حساسیت را فراموش نکنید آنتی هیستامین ها مانند لوراتادین، سیتریزین و فکسوفنادین، می توانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و چشم را تسکین دهند. همچنین، سودافدرین می تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند. در صورت عدم کارایی داروها، پزشک ممکن است واکسن ضد آلرژی تجویز کند. راهکار سوم: پیشگیری بهتر از درمان است اگر سابقه ...
