خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال شمع امروز دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 برای متولدین بهمن متن فال: *** شخصی هست که شما را در رفتار و گفتار مثبتی که دارید الگو و نمونه قرار داده است.این شخص از نزدیکان و دوستان شما می باشد. / با یک فرد جدید دوست و آشنا می شوید و روابط دوستانه خود را گسترش خواهید داد. آن را به فال نیک بگیرید / یقین داشته باشید آنچه در آرزوی بدست آوردنش هستید ، بدست خواهید آورد.بزودی تغییراتی ایجاد خواهد شد که باعث ...
فال شمع روزانه | فال شمع سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403
، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. / در یک مسابقه یا امتحان ، یا در یک قرعه کشی بزرگ شانس بسیاری همراه با شما خواهد بود / در تعطیلات به یک سفر خواهید رفت . ممکن است آ منطقه خوش آب و هوا باشد / صحبت هایی راجع به شخص شما خواهد شد که موجب خشنودی و رضایت قلبی شما خواهد شد / به ارتباطی بسیار خوشایند و دوستانه با شخصی که دارای موقعیت ویژه ای از نظر اجتماعی و شغلی است دست خواهید ...
شرکت، خانواده نیست
آنها متوجه این مزایا شده اند. بسیاری از آنها در تلاش هستند که جو محیط های کار خود را شبیه جو خانواده یا جمع دوستان کنند. تیم سازی، ارائه غذای رایگان یا اختصاص ساعتی به تفریح و فعالیت های دلخواه، بخشی از تلاش های آنها برای ایجاد فضایی از دوستی و اعتماد است. فعالیت های اجتماعی و فوق برنامه نیز می تواند حس همبستگی کارکنان را تقویت کند و اثر مثبت بر صورت سود و زیان شرکت ها بگذارد. پژوهشی ...
فال تاروت امروز یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بخوان
... تیرماهی جان، احتمالاً برای ادامه دادن به جلو هیجان زده و انگیزه دارید. این روز بر اشتیاق و جذابیت شما می افزاید. شما می خواهید از روز لذت ببرید، با انرژی مانند کودک بدون اینکه مسئولیتی بر عهده خود داشته باشید. ایده های شما تنها در صورتی مورد قدردانی قرار خواهند گرفت که رویکرد جدی و تعهد جدی به کار داشته باشید. شروع یک پروژه، شغل، حرفه یا رابطه جدید در راه است. فال تاروت پیشگویی آینده ...
چرا باید به قول هایی که به فرزندتان می دهید عمل کنید؟
به گزارش شهرآرانیوز ، همه ما به عنوان والد تلاش می کنیم تا عمل به وعده ها را به کودکانمان بیاموزیم، اما گاهی اوقات خودمان در انجام آن کوتاهی می کنیم. وقتی به فرزندتان می گویید فردا بعد از مدرسه برای او بستنی می خرید یا اگر قبل از ظهر تکالیفش را انجام دهد او را به خانه یکی از دوستانش می برید و بعد بنا به دلایل مختلف قول تان را عملی نمی کنید، ازنظر فرزندتان شما دروغ گو هستید. والدین الگو ...
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
محدود نکنید اگر فرزندتان علاقه ای به خوردن غلات و لبنیات ندارد، او را محدود نکنید. می توانید برای انتخاب صبحانه فرزندتان خلاقیت به خرج دهید و حتی به میوه، سبزیجات و انواع نوشیدنی های پرخاصیت فکر کنید. به عنوان مثال، اگر کودک شما غذا های معمولی صبحانه مانند تخم مرغ، نان یا شیر را دوست ندارد، گزینه هایی مثل شیرموز، ملیک شیک، آب پرتقال و... را جایگزین کنید. علاوه بر این، والدین می ...
توصیه های مهم یک مدیر مدرسه به والدین در آستانه امتحانات دانش آموزان
...، که چه عالیست! اگر نه، لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید. به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست. این تنها یک امتحان است. فرزند شما برای چیزهای بزرگتری ساخته شده است. به او بگوئید که به او عشق می ورزید و او را بخاطر نمراتش سرزنش نمی کنید. خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح می کند. تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی گیرد. لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت ترین انسان های روی زمین هستند. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد دانش آموزان مدرسه والدین امتحانات نرم افزار موبایل ایلنا ...
خدمات سالن های زیبایی
کلی ما ضروری است. سالن های زیبایی طیف وسیعی از خدمات اسپا را ارائه می دهند که فرار عالی از مشغله روزانه را فراهم می کند. از ماساژهای تسکین دهنده گرفته تا درمان های تقویت کننده بدن، خدمات سالن زیبایی به شما آرامش می دهند. با پیدا کردن خدمات سالن زیبایی موردنظر خود نه تنها سلامت و ظاهر خود را ارتقا می دهید بلکه اعتماد به نفس و احساس زیبایی شما افزایش پیدا می کند. باید توجه داشته باشید ...
کارگران باید روز 11 اردیبهشت تعطیل باشند
شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد / در برخورد با مشکلی در حال حاضر دارید ، بی احتیاط عمل نکنید . خداوند از شما حمایت خواهد کرد / در تعطیلات به یک سفر خواهید رفت . ممکن است آ منطقه خوش آب و هوا باشد / بشارت و شادی به یکباره و دور از انتظار در مورد نیت قلبی تان به شما خواهد رسید / عشق شما نسبت به یک شخص ، روابط دوستانه و پیمان محبت را میان شما و او محکم تر خواهد ساخت / زندگی و آینده فرزند یا ...
فال شمع امروز یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
.... / اقبال شما هرچه در زندگی جلو تر می روید بلند تر و به روشنی بیشتری دست یافته و خوشبخت تر خواهید بود / ارتباط خود را با خداوند محکمتر کنید / با یک فرد جدید دوست و آشنا می شوید و روابط دوستانه خود را گسترش خواهید داد. آن را به فال نیک بگیرید / شخصی در حق شما بدی و شرارتی خواهد کرد . اما شما او را مورد عفو و بزرگواری خود قرار خواهید داد / در یک بانک یا موسسه معتبر سرمایه گذاری بلند مدت مالی ...
عدم تمایل به فرزندآوری و ضرورت مراجعه به روانشناس
شخصیت ضد اجتماعی مردم گریز و هنجار گریز هستند و در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند، بنابر این یکسری رفتارهای هنجاری مانند تربیت فرزند و بچه دار شدن برای آنها سخت است، این گروه خیلی سخت می توانند با فرزند خود همدلی کنند و در فرایند رشد یک انسان سهیم باشند. نقص در مهارت هایی مانند تاب آوری، مسوولیت پذیری، ارتباط موثر، حل مساله و تصمیم گیری از جمله مهارت های بسیار تاثیرگذار بر تمایل ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
. شروع یک پروژه، شغل، حرفه یا رابطه جدید در راه است. کارت تاروت: کارت پاپ بانو مرداد ماهی، ضمیر ناخودآگاه شما مشغول حفاری حقایقی است که می خواهید در مورد تعهدات خود بدانید و مسئولیت های شخصی را بر عهده می گیرد و کارهایی را که باید در سطح احساسی و فیزیکی انجام دهید، انجام می دهد. این زمان برای حفظ خونسردی و صبر است. مدیتیشن و یوگا، تمرینات تنفسی به خوبی به شما در رسیدن به ...
انواع خشم و راه های کنترل آن/ شما کدام نوع از خشم را تجربه می کنید؟
اگر درک اینکه چرا این قدر عصبانی هستید برایتان سخت است، تنها نیستید! دانستن اینکه کدام نوع خشم را تجربه می کنید، می تواند به شما کمک کند تا راه های مدیریت و ابراز صحیح احساسات را بیاموزید، بدون اینکه به سلامتی و روابط خود آسیبی وارد کنید. به گزارش تعادل، در ادامه به توضیح مختصری درباره انواع خشم و نکته هایی در مورد چگونگی کنترل آنها می پردازیم: خشم تلافی جویانه در پی انتقام ...
7 نشانه که می گوید باید کسی که دوستش دارید را ترک کنید
سخت باشد. اما چه اتفاقی می افتد که آن نخ پاره شود؟ اگر دائماً به اعمال یا سخنان طرف مقابل شک می کنید یا او نشانه هایی از بی اعتمادی نسبت به شما نشان می دهد، ممکن است نشانه ای واضح از این باشد که چیزی در رابطه شما اشتباه است. هنگامی که اعتماد از دست می رود، بازسازی آن سخت است. اصول روانشناسی بر اهمیت اعتماد در حفظ روابط سالم تاکید می کنند. بدون آن، سوءظن و ناامنی می ...
گفتگو، راهی موثر برای ارتباط با فرزندان
، تجربه های بیشتری بدست خواهد آورد؛ تجربه هایی که در مسیر رشد و یادگیری مهارت های زندگی برایش اهمیت دارند. اثرات ارتباط با فرزندان می توان گفت که تربیت و پرورش فرزند در واقع به برقراری ارتباط با او ختم می شود. ارتباط مثبت و دوسویه برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان بسیار حائز اهمیت است. تشویق و تمجید از کودک، عزت نفس او را تقویت می کند و به وی احساس ارزشمند بودن و دوست داشتنی ...
اهمیت تاب آوری نوجوانان
، مانند ورزش کردن یا پیاده روی. شما الگوی فرزندتان هستید، بگذارید مثبت بودن و خوش بینی شما را ببیند و بشنود. شما می توانید این کار را با تشکر از افراد، بخاطر حمایتشان انجام دهید و بگویید:”به زودی همه چیز بهتر خواهد شد و من از عهده آن بر می آیم و اتفاقات خوبی رخ خواهد داد.” د) نقش مهارت ها و توسعه خودکارآمدی در تاب آوری: احساس اعتماد به نفس، توانایی و آمادگی انجام کارها، بخش ...
والدین صبور در برخورد با کودک 4 تا 6 ساله موفقتر هستند
کودکان با تمرکز بیشتری به انجام فعالیت های مختلف می پردازند و ایجاد انحراف آنی در مسیر فعلی آنها دشوار خواهد بود. اگر فرزند 4 الی 6 ساله شما به هر علتی کنترل خود را از دست داد و دچار خشم ناگهانی شد، هرگونه بحث و جدلی را متوقف کنید و به او توضیح دهید که به محض بازگشت آرامش گفت و گویی دوستانه خواهید داشت. غرغرهای کودکانه را نادیده بگیرید و با بها دادن الکی به آنها خود را ...
5 پیشنهاد برای کاهش استرس پس از سانحه در کودکان
به گزارش کودک پرس ، علائم استرس پس از سانحه در کودکان و نوجوانان متفاوت است و ممکن است با ترس شدید، وابستگی و چسبیدن بیش ازحد به والدین، گریه، فریاد زدن، راه رفتن بدون هدف، مکیدن انگشت شَست هنگام خوابیدن، از دست دادن علاقه به دوستان و خانواده، دیدن کابوس و سایر مشکلات خواب، پرخاشگری و عصبانیت، شکایت از مشکلات جسمی، احساس افسردگی و در نوجوانان با سوءمصرف مواد مخدر، افکار خودکشی، انزوا و افسردگی همراه باشد. چگونه والدین می توانند به کودکانی که دچار اختلال استرس پس از سانحه شده اند، کمک کنند؟ ...
کلاس آموزش بازیگری کودک بارانا
های اعتماد به نفس و برقراری ارتباط موثر با دیگران، مهارت های مرتبط با تغییر حالات صورت متناسب با احساساتی که حین بازی به بازیگر دست می دهد و... است. برگزاری کلاس بازیگری کودک برنامه ریزی شده کلاس های آموزش بازیگری بارانا در طول یک دوره درسی منظم برگزار شده و ابتدا از مفاهیم پایه آغاز می شود و سپس سطح کلاس ها پیشرفته شده و در نهایت یک سری کلاس های فردی پیشرفته و گروهی بازیگری ...
زندگی سخت است آیا فلسفه می تواند کمک کند؟
چگونه است و در بهترین حالت صرفا سه تا چهار دهه باقی مانده پیش روی تان خواهد داشت. بخشی از احساس از دست دادن به چیزی مربوط می شود که فیلسوفان آن را "ارزش های غیر قابل مقایسه" می نامند. این ایده که اگر بین 50 تا 100 دلار انتخاب کنید و 100 دلار را بگیرید لحظه ای پشیمان نمی شوید. اما اگر بین رفتن به کنسرت یا ماندن در خانه و گذراندن وقت با فرزندتان یکی را انتخاب کنید در هر صورت چیزی غیر قابل ...
سبک دلبستگی ایمن چگونه است؟
ار همکاران، روابط خوبی دارند. آن ها اعتماد دارند که دیگران نقش خود را در حفظ یک ارتباط سالم و مناسب انجام خواهند داد و در زمان تنهایی احساس استرس یا اضطراب نمی کنند. هر یک از رفتارهای زیر نیز نشان دهنده سبک دلبستگی ایمن است: توانایی همدلی با دیگران حفظ روابط طولانی مدت با دیگران داشتن عزت نفس بالا مدیریت و ابراز سالم هیجان ها استخراج معنا از روابط توان ...
چند گام مهم برای افزایش اعتماد به نفس
که شما نمی توانید همه را راضی نگه دارید. و تلاش مداوم برای انجام این کار، احساس ارزشمندی خود را منوط به رفتار دیگران می کنید. پس با این نیاز دائمی به تایید دیگران خداحافظی کنید. به غریزه خود اعتماد کنید، تصمیم های خود را بگیرید و به یاد داشته باشید، تنها تاییدی که واقعا مهم است، خود شماست. برداشتن این مرحله به شما امکان می دهد با اعتماد به نفس پیر شوید. زیرا هر چه سن ما ...
چیزهایی که باید والدین کنکوری ها این روزها بدانند
؛ مهم، شکفتن است؛ حتی یک باغبان تلاش نمی کند تا گل لاله اش، قرمز باشد یا زرد. حالا اگر شما مجسمه سازید، باید در این روزهای برزخی، فشار را بر فرزندان کنکوری تان بیشتر و آنها را درگیر آزمون های آزمایشی بی حساب و کلاس های رفع اشکال بی قاعده و مقایسه های ناروا کنید، اما اگر برای فرزندانتان باغبان هستید، پس به او و معلم های مدرسه اش، اعتماد کنید و تنها شرایطی آرام و بدون اضطراب را برایش فراهم ...
20 ترفند برای کنترل استرس روزانه را بشناسد
پیشرفت و حال خوب شما کمکی کنند. هدف داشته باشید لازم نیست حتما هدف دور و دراز و دست نیافتنی داشته باشید. برای شروع، یک هدف کوچک یا متوسط برای خود در نظر بگیرید. زبان یاد بگیرید. هر زبانی که دوست دارید یا فکر می کنید به کارتان می آید. یک مهارت جدید یاد بگیرید. هدفمند بودن کمک می کند تا اعتماد به نفش و انگیزه شما بالا برود و رضایت از خود داشته باشید. همین راهی است برای کنترل استرس. ...
با این تکنیک ها اعتماد به نفس خود را در مکالمه زبان تقویت کنید
را تجربه می کنند). خوشبختانه راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس هنگام مکالمه به زبان انگلیسی وجود دارد که آنها را با شما در میان می گذاریم. بدیهی است که نخست باید را پشت سر بگذارید و در این فرایند یاد بگیرید که تمرین، تمرین و تمرین. فقط با تمرین زیاد است که می توانید با اعتماد به نفس به زبان دیگری جز زبان مادری تا صحبت کنید. هرچه بیشتر به آن زبان حرف بزنید، احساس اضطرا ب تان حین مکالمه ...
مدرسه هراسی و عوامل دخیل در آن
اعتماد بچه ها به خانواده بیانجامد. این حس هراس از مدرسه اگر در همان سال اول از بین نرود ممکن است تا سال ها همراه دانش آموز باقی بماند و همین مساله تاثیر بسزایی در یادگیری و پیشرفت تحصیلی او داشته باشند. خانواده ها نباید نمره را ملاک موفقیت فرزند خود در مدرسه قرار دهند ضمن اینکه معلم نیز باید سعی کند در محیطی کاملا دوستانه اشکالات دانش آموزانی را که کندتر از بقیه درس ها را یاد می گیرند بر طرف کند ...
تقویت ذهن و خلاقیت با تردستی
کودک هنگام انجام ترفندهایی برای خانواده و دوستان دریافت می کند، می تواند اعتماد به نفس او را درحالی که سرگرمی برای دیگران فراهم می کند، بیشتر کند. فرزندان شما می توانند ترفندهای جادویی آسان را از طریق کتاب ها، آموزش های اینترنتی و کیت های جادویی مخصوص کودکان، بیاموزند. برخی از مراکز اجتماعی و فردی نیز ممکن است کلاس ها یا دوره هایی در مورد ترفندهای جادویی برای کودکان ارائه دهند. ...
تقویت و توسعه تاب آوری از طریق پشتیبانی شبکه حامی
صحبت کردن در مورد مشکلات زندگی آنها را از بین نمی برد، اما اشتراک گذاری مسائل و مشکلات با یک دوست یا یکی از عزیزانِ حامی می تواند باعث شود که مردم احساس کنند کسی را در کنار خود دارند که می تواند موجب تقویت و توسعه تاب آوری از طریق پشتیبانی شبکه حامی بشود. به دنبال پشتیبانی باشید تقویت و توسعه تاب آوری از طریق پشتیبانی شبکه حامی پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز ...
مهمان دوست ترین شهرهای جهان
اجتماعی قوی داشتن در یک جامعه می تواند باعث شود تا غریبه ها و افراد خارجی احساس دلتنگی نکنند و بتوانند چالش های سازگاری با محیط جدید، ایجاد ارتباطات جدید و ایجاد روابط معنادار را پشت سر بگذارند. بر اساس شاخص روحیه اجتماعی، تورنتو و سیدنی در سال 2023 میلادی دوستانه ترین محیط اجتماعی جهان برای افراد غیربومی را فراهم آوردند و هر دو امتیاز کلی 7.97 از 10 را در این خصوص دریافت کردند.نرخ بازگشت ...
فال روزانه جمعه 7 اردیبهشت 1403
زندگی تان تجربه نمایید. امروز بیشتر از همیشه مواظب رفتارتان باشید و سنجیده عمل کنید. در غیر این صورت، کار ناشایستی انجام می دهید که زمینه ناراحتیتان را فراهم می کند. فردی که از او پول قرض کرده اید امروز درخواست می کند که پول وی را پرداخت کنید. اگر به فکر حفظ آبروی خود هستید، این پول را از زیر زمین هم که شده فراهم کنید و از زیر بار منت این فرد بیرون بیایید. اتفاق فرخنده ای در زندگی شما رخ ...
