خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از چه سنی پیر محسوب می شویم؟
.... مارکوس وتشتاین ، نویسنده ی اول مقاله، در بیانیه ای در مورد دلیل این موضوع پیشنهاداتی را ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است به شروع دیرتر سالمندی کمک کند. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، امروزه دیگر پیر حساب نمی شوند. این روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. به طور متوسط ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
Health منتشر شد خطرات و مضرات کلی ناشی از مصرف الکل به طور سیستماتیک ارزیابی شده است. مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مرتبط است و علت اصلی و کافی چندین اختلال از جمله وابستگی به الکل، سیروز کبدی و سلامت روان است. مصرف الکل یکی از عوامل خطر اصلی برای مرگ و میر و ناتوانی زودرس است، زیرا رابطه علّی آن با شرایط متعدد سلامتی، مانند صدمات و خودکشی ثابت شده است. افراد جوان به طور ...
کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید
مانند سالمون و تن، جگر، غذا هایی که در معرض نور آفتاب خشک شده اند و نور خورشید است. مدیر غذا و داروی دانشگاه با بیان این که افراد مسن، افراد دارای اضافه وزن و آفتاب نگرفتن و کسانی که همیشه در خانه هستند، بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند، گفت: افسردگی و خمودی، ضعف عضلانی، درد مفاصل، عفونت مکرر و کاهش سیستم ایمنی، افزایش بیماری های اعصاب و روان، افزایش ابتلا به بیماری های اتوایمیون، افزایش بیماری های قلب و عروق، آسیب استخوانی و شکستگی، خواب آلودگی، کج خلقی و فشار خون بالا از علائم کمبود این ویتامین در بدن است. ...
ارتباط افسردگی با خطر سکته در جوانان
هزار بزرگسال که به طور متوسط 35 سال سن داشتند، دریافتند که احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد جوانی که گزارش کرده اند افسردگی دارند در مقایسه با افراد بدون افسردگی بیش از دو برابر است. به گفته متخصصان، هرچه تعداد روزهایی که سلامت روانی فرد ضعیف است و احساس افسردگی می کند، بیشتر شود به همان اندازه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد.متخصصان همچنین اظهار کرده اند ...
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
به گزارش سیتنا، متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. این در حالی است که بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه سواری و وزنه برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه باشند. توجه داشته باشید که حرکت توده بدن در آب، باعث فعال شدن سیستم های متعددی ...
آیا خواب و هیجانات با یکدیگر ارتباط دارند؟
خواب ضعیف منجر به نگرانی می شود. نگرانی منجر به بد خوابی می شود. نگرانی در مورد خواب مانند ذهن شماست که سعی می کند با خودش بجنگد. خواب و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. کم خوابی بر وضعیت روانی و سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. کسانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر در معرض بی خوابی یا سایر اختلالات خواب هستند. مطالعات تصویربرداری از مغز که نشان می دهد هنگام خواب چه اتفاقی می افتد، نشان می دهد که خواب خوب شبانه به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کمک می کند ...
6 علامت مهم حمله قلبی را بشناسید
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد. اطلاعات آنلاین در گزارشی نوشت: لازم است نظر ...
واقعا چه سنی، سن شروع پیری است؟!
، امروزه دیگر مسن تلقی نمی شوند. همین روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. به طور متوسط، هر چهار یا پنج سال، تخمین سن شروع سالمندی، یک سال افزایش می یافت. ویزای مولتی آلمان زنان به طور متوسط آستانه پیری را 2 سال بیشتر تعیین کردند. فاکتور های دیگری نیز وجود داشتند که بر تخمین فردی افراد نیز تأثیر می گذارند – برای مثال، افرادی که سلامت ضعیف تری داشتند، تنهاتر بودند ...
تصور شگفت انگیز انسان در سنین مختلف درباره سن واقعی پیری!
سلامت در طول زمان، افرادی که در گذشته در سن خاصی پیر محسوب می شدند، دیگر مسن تلقی نمی شوند. از سوی دیگر زنان به طور متوسط آغاز پیری را دو سال دیرتر از مردان می دانسته اند. نویسندگان این مقاله معتقدند افزایش امید به زندگی و بهبود شرایط سلامتی در گذر زمان، از دلایل تصور دیرتر شروع شدن سالمندی است. آن ها بر ضرورت پژوهش های بیشتر در این زمینه و بررسی پیامدهای آن برای سلامت و رفاه ...
ما ایرانی ها در چه سنی پیر می شویم؟ / چه وقت به ما پیرمرد یا پیرزن می گویند؟
مبنا سن شروع سالمندی آن جمعیت محسوب می شود. رابطه سن امید زندگی با شروع سن سالمندی مدیر مرکز انفورماتیک سلامت جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران(دانشگاه شهید بهشتی) در ادامه می گوید: سن امید زندگی یعنی میزان متوسط سال هایی که انتظار می رود یک فرد تازه متولد شده در آن جامعه زندگی کند. این سن به تمام مولفه های رفاه، سلامت و توسعه در آن جامعه بستگی دارد؛ به عبارتی دیگر هرچه بهداشت ...
مهاجرت برای افراد بالای 40 سال؛ لیست بهترین کشورها✔️
بهترین مرکز دوچرخه برقی پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: کانادا؛ بهترین کشور برای مهاجرت در سن بالا با سیاست های مهاجرپذیر کانادا به دلیل سیاست های مهاجرتی دوستانه، استانداردهای بالای زندگی و مراقبت های بهداشتی قوی، به عنوان یکی از مقاصد برتر مهاجرت برای افراد بالای 40 سال شناخته شده است. این کشور با پیشنهاد مسیرهای مهاجرتی متنوع، به ویژه برای کارگران ماهر و افراد بازنشسته، فرصت های مناسبی را برای افراد در سنین بالاتر فراهم می آورد. یکی از جذابیت های اصلی کانادا برای افراد بالای چهل ...
اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
شما با هم کار می کنند تا حرکتی سالم داشته باشید و بدن تان را از آسیب حفظ می کنند. ما به شانه هایی قوی و انعطاف پذیر برای کارهای روزمره و ساده خود نیاز داریم. طناب زدن معمولا به عنوان ورزشی برای پایین تنه شناخته می شود اما روی شانه هم تاثیر می گذارد. عضلات شانه به شروع حرکت طناب و چرخاندن آن کمک می کنند. عضلات کف لگن نقش مهمی در متوقف کردن جریان ادرار و سلامت جنسی دارند. معمولا ...
دلایل فرار ایرانی ها از مراجعه به روان شناس
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فردا روز ملی روان شناس و مشاور است. تا اسم روان شناس می آید، خیلی ها کهیر می زنند که مگر من دیوانه ام که پیش مشاور بروم؟ مشکل از همین جا شروع می شود؛ همه ما برای سلامت روانی و بهبود آن نیازمند کار با تراپیست ها و روان شناس ها هستیم. پس چرا این مقاومت وجود دارد؟ فرق روان شناس زرد و علمی چیست؟ و.... برای پاسخ به این سؤال ها، به گفت وگو با ...
دانش آموز خبرنگاران نباید در معرض اخباری که متناسب با سن آن ها نیست، قرار گیرند
رابطه اظهار کرد: اخباری که قرار است دانش آموزان در این مرکز روی آن کار کنند حتما نیاز به بررسی دارد، زیرا برخی از اخبار به صورت مستقیم می تواند روی روح و روان آن ها اثر منفی داشته باشد. وی افزود: برای مثال اخبار جنایی نمونه ای از اخبار آسیب رسان است که حتی برای افراد بزرگسال نیز آسیب زا است و نمی توان منکر آن بود، در نتیجه گروه مخاطب آن نباید دانش آموزان نوجوان باشند. رئ ...
بدون تفریح، زن افسرده و خانواده مختل می شود
سلامت روان به معنای عملکرد موفقیت آمیز کارکردهای ذهنی است که منجر به فعالیت های مولد، روابط مناسب با افراد دیگر و وجود توانایی انطباق با تغییرات و مقابله با مشکلات می شود و شامل توانمندی فرد در لذت بردن از زندگی، ایجاد تعادل بین فعالیت ها و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانشناختی است. سلامت روان از منظری دیگر به معنی نبود یا درمان بیماری هایی است که با تغییر در تفکر، خلق و خو یا رفتار ...
در چه سنی می توان یک فرد را پیر دانست؟
زندگی افزایش یافته است و برخی از جنبه های سلامت نیز در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سنین خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، اکنون دیگر مسن تلقی نمی شوند. همین روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. بگونه ای که هر شرکت کننده پس از چهار یا پنج سال مسن تر شدن، تخمینش را برای شروع سالمندی یک سال افزایش می داد. زنان نیز آستانه پیری را بطور متوسط حدود دو سال دیرتر از مردان درنظر می ...
بالا رفتن سن سالمندی از دیدگاه عموم
به شروع دیرتر سالمندی کمک کند. همچنین برخی از جنبه های سلامتی در طول زمان بهبود یافته اند، به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، امروزه دیگر مسن تلقی نمی شوند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 14000 شرکت کننده در مطالعه پیری آلمان را بررسی کردند که شامل افرادی است که بین سال های 1911 تا 1974 در آنجا متولد شده اند. شرکت کنندگان در طول 25 سال هشت بار به ...
از چه سنی پیر محسوب می شویم؟
به گزارش ایران پزشک، طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه 60 سالگی معتقدند که پیری از 75 سالگی شروع می شود، در حالی که افراد مسن تر فکر می کنند سن پیری دیرتر از این شروع می شوند. به گزارش ان بی سی، این تحقیق که در مجله روان شناسی و سالمندی انجمن روان شناسی آمریکا منتشر شد، داده های 14 هزار شرکت کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی ...
خداحافظی به پیری زودرس
به گزارش نبض بازار ،در عصر حاضر شاهد تحولات چشمگیری در زمینه افزایش طول عمر و ارتقای سلامت در دوران سالمندی هستیم. این پیشرفت ها به نوبه خود در حال دگرگونی نگرش ها و باور های ما نسبت به مقوله پیری است. مطالعه جدیدی که در مجله انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است نشان می دهد که افراد در اواسط دهه 60 سالگی سن آغاز پیری را 75 سالگی می دانند در حالی که افراد مسن تر این نقطه عطف را دیرتر از ...
نگرانی برای نسل Z/عوامل تأثیرگذار بر روان نسل z کدام اند؟
علوم سیاسی و جامعه شناسی و فعال در زمینه نابرابری و سیاست اجتماعی، بر این عقیده است که حتی افراد سکولار نیز باید نگران اعتقادات نسل Z باشند. خانم ابیگل شریر، نویسنده کتاب درمان بد نیز بر این باور است که جوانان عمیقاً مضطرب هستند، اما در مورد علت آن با هایت اختلاف نظر دارد. از نظر شریر، مقصر فناوری نیست، بلکه چیزی است که وی آن را صنعت سلامت روان می نامد. او اذعان می کند که تقریباً دوپنجم ...
نظم داشتن در زندگی چه قدر بر روان انسان تاثیر می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز از نظر کارشناسان، رابطه معکوس میان بی نظمی و سلامت روان وجود دارد. به این معنی که هرچه زندگی شما بهم ریخته تر باشد، سلامت روان شما نیز آسیب پذیرتر خواهد بود. به همین دلیل از بین بردن بی نظمی ها، وضعیت سلامت روان شما را بهبود می بخشد. شاید مشکل درهم و برهم بودنِ وسایل زندگی شما در مقایسه با مشکلاتی همچون تغییرات آب و هوایی، کووید19 یا تشدید خشونت های ...
5 روش درمان سریع پیر چشمی/ راه های پیشگیری
به گزارش تلنگر ؛ امروزه به لطف پیشرفت های پزشکی، درمان سریع پیر چشمی برای افراد مسن وجود دارد. که روش های مختلفی برای درمان پیر چشمی از جمله قطره های چشمی و عمل های متفاوتی وجود دارد. فهرست مطلب قبل از رسیدن به درمان سریع پیر چشمی توضیج بدهیم که پیر چشمی چیست؟ گذر سن امری حتمی و اجتناب ناپذیر است اما پیرشدن نه و هزاران راه برای جوان نگه داشتن روح و جسم رو به روی شماست. با ...
کشف تأثیر دوگانه آلودگی هوا بر سلامتی افراد میانسال
ساکن بین 20 تا 64 سال و 50٪ زن) در سال 2013 بود. بین سال های 2013 و 2019، حدود 1،079،656 (0.34٪) از شرکت کنندگان قبل از سن 65 سالگی بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست دادند. محققان ارتباط بین آلودگی، سلامت روان و مرگ و میر زودرس بیماری های قلبی عروقی را پس از تعدیل عواملی که می توانند بر این روابط تأثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل کردند. شهرهایی که هوای آلوده ...
آسیب سلامت روان در پی نبود امنیت شغلی
که امروز می خواهیم به کمک دکتر علی کاظمی، روان شناس، کمی درباره آن باهم صحبت کنیم و اگر شما هم گرفتار چنین شرایطی هستید، با به کارگیری توصیه های این کارشناس قدمی برای سلامت روانتان بردارید. امنیت شغلی برای ما چه معنایی دارد؟ ممکن است تعریفی که ما از امنیت شغلی داریم با تعریفی که دوستمان از آن دارد، کاملا متفاوت باشد. برای یک نفر امنیت شغلی داشتن یک شغل ثابت برای سی سال کاری با ...
کلیدی ترین راهکارها برای داشتن خانواده سالم / نقش خانواده در سلامت روان و جامعه
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است دکتر لیلا رازقیان جهرمی، متخصص اعصاب و روان، در سخنرانی خود به مناسبت هفته ملی سلامت، بر نقش کلیدی خانواده در ارتقای سلامت روان و اجتماعی افراد تاکید کرد. او با بیان اینکه خانواده اولین و مهم ترین محیط برای رشد و پرورش انسان است، گفت: "سلامت و امنیت محیط خانواده می تواند تأثیر مثبتی بر روحیه اعضای خانواده داشته باشد و این تأثیرات مثبت به جامعه نیز ...
آیا پول شما را بیمار می کند؟ علم می گوید بله!
داده افرادی که تحت فشار مالی قرار دارند، تقریباً 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی قرار دارند. و این فقط شامل افراد با منابع مالی محدود نیست که آسیب می بینند. اگرچه درآمد کمتر به شدت با مشکلات سلامتی بیشتر مرتبط است، اما احساس شما در مورد وضعیت مالی تان، صرف نظر از میزان درآمد یا وضعیت اجتماعی-اقتصادی، تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. کارولین مک ...
سلامت خانواده و نقش آن در ارتقای سلامت روانی جامعه
جامعه گفت: عواملی نظیر اعتماد متقابل اعضای خانواده به یکدیگر، در کنار وجود محیطی آرام از جنبه های فیزیکی و روانی از مهمترین عوامل در سلامت روان خانواده محسوب می شود، با این حال، نمی توان نقش عوامل اقتصادی مانند تامین نیازهای اولیه نظیر مسکن و سایر نیازهای اساسی مانند خوراک وپوشاک را به عنوان بستر رشد ثانویه اعضای خانواده در عرصه های اجتماعی و تعالی معنوی نادیده گرفت. این عضو هیات علمی ...
اخاذی از زنان مسن با شگرد کمک به خیریه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، علی ولی پور گودرزی، رییس پلیس آگاهی تهران گفت: ماموران پایگاه یازدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به تازگی موفق به کشف پرونده اذیت و آزار و اخاذی از زنان شدند که نقطه شروع آن شبکه اجتماعی اینستاگرام بوده است. فرد آزارگر با راه اندازی پیج در اینستاگرام اقدام به جذب فالور کرده و در ادامه با اغفال اعضای پیج آنان را در شرایط باج دهی قرار داده و حتی در مواردی به ...
پیشگیری از آلزایمر
تن پیشرفت آن در آینده باز کند. قرار بود چیکار کنم؟ کلیدها را کجا گذاشتم؟ آن قرار دوباره کی بود؟ با کمبودهای جزئی حافظه شروع می شود و به دنبال آن مشکلات برای جهت یابی، پیگیری مکالمات، بیان یا انجام کارهای ساده افزایش می یابد. در مرحله آخر، بیماران اغلب به مراقبت وابسته هستند. بیماری آلزایمر به تدریج پیشرفت می کند و عمدتاً افراد مسن را درگیر می کند. خطر ابتلا به آلزایمر پس از 65 سالگی هر پ ...
از رسانه ها/ در هیچ جای کشور اقدامی درخصوص کنترل مصرف دخانیات انجام نمی شود
سال 133 درصد افزایش داشته، یعنی مسئولان و آنان که وظیفه و دغدغه سلامت جامعه را دارند، به وظایف خود عمل نکرده اند و نمی کنند. رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره می گوید: سنی که فرد شروع به استعمال سیگار روزانه می کند به عنوان سن شروع مصرف تلقی می شود که این سن در کشور ما بین 13 تا 15 سالگی است. در دهه 40، سن شروع مصرف سیگار در کشور 30 سالگی، در دهه ...
