سایر منابع:
سایر خبرها
5 ورزش مؤثر برای کاهش علائم افسردگی
گروه علمی:وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.به گزارش خبرآنلاین، به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است. ورزش یک مهارت مقابله ای سالم در راستای بهبود با افسردگی، اضطراب، ناامیدی و دیگر اختلالات روانی است. هنگامی که ماهیچه ...
عکس| خط و نشان رسمی استقلال برای تراکتور
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم فوتبال استقلال تهران در حساس ترین بازی هفته بیست و پنجم رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران عصر چهارشنبه در ورزشگاه یادگار امام میهمان تراکتور خواهد بود. به نقل از ورزش سه دیداری که می تواند ساعتی قبل از بازی پرسپولیس برابر سپاهان تا حدود بسیار زیادی سرنوشت قهرمانی در لیگ برتر را مشخص کند، به خصوص اگر نتیجه بازی بعدی چیزی به جز برتری پرسپولیس مقابل سپاهان ...
جشن در تمرین سپاهان: به جمع ما خوش آمدی ژوزه!
به گزارش "ورزش سه"، پس از پیروزی سپاهان مقابل استقلال ملاثانی در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی و در نشست خبری پس از این مسابقه بود که اهالی فوتبال شاهد اتفاقات غیرمنتظره ای شدند و ژوزه مورایس اعلام کرد که دین خود را از مسیحیت به اسلام تغییر داده است؛ موضوع داغی که همچنان در شبکه های اجتماعی یکی از بحث های داغ است و درباره آن صحبت می شود. حالا و در آخرین تمرین سپاهان که عصر روز یکشنبه ...
از غیبت بیرو برابر سپاهان تا تغییر نام باشگاه استقلال
60 ثانیه با حواشی | دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 مروری بر مهم ترین حواشی دنیای ورزش در 24 ساعت گذشته • قهرمانی تیم فوتسال ایران در آسیا • غیبت بیرو برابر سپاهان • مخالفت هواداران میلان با گزینه اصلی سرمربیگیری این تیم • تغییر نام باشگاه استقلال
جشن در تمرین سپاهان: به جمع ما خوش آمدی ژوزه!
به گزارش "ورزش سه"، پس از پیروزی سپاهان مقابل استقلال ملاثانی در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی و در نشست خبری پس از این مسابقه بود که اهالی فوتبال شاهد اتفاقات غیرمنتظره ای شدند و ژوزه مورایس اعلام کرد که دین خود را از مسیحیت به اسلام تغییر داده است؛ موضوع داغی که همچنان در شبکه های اجتماعی یکی از بحث های داغ است و درباره آن صحبت می شود. حالا و در آخرین تمرین سپاهان که عصر روز یکشنبه ...
آقای گل پس از استراحت آماده بازی پرسپولیس
به گزارش "ورزش سه"، وقتی ترکیب دیدار سپاهان و استقلال ملاثانی در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اعلام شد، غیبت شهریار مغانلو در جمع 11 انتخاب نهایی مورایس توی ذوق می زد و به همین دلیل خیلی ها فکر کردند مهاجم سرحال این روزهای سپاهان ممکن است در تمرینات با مصدومیت مواجه شده باشد. با این حال وقتی فهرست بازی منتشر شد نام شهریار مغانلو در لیست ذخیره های سپاهان دیده می شد تا ابهامات ...
قرعه کشی جام حذفی تا فینال انجام شد
، انتخاب رختکن و ... اولویت داشته باشند. * دیدارهای مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی در روزهای چهارشنبه و پنج شنبه، 26 و 27 اردیبهشت برگزار می شود که بنابر اعلام امیرحسین روشنک، مسئول برگزاری این بازی ها بیشتر مسابقات در روز بیست و هفتم اردیبهشت ماه خواهد بود. * پس از مسابقات مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی، سه هفته پایانی لیگ برتر انجام خواهد شد. * دیدارهای مرحله نیمه نهایی پس از فیفا دی در روزهای 24 یا 25 خرداد و بازی فینال هم در یکی از روزهای 30 یا 31 خرداد انجام می شود. ...
حمید درخشان میهمان قرعه کشی جام حذفی
به گزارش "ورزش سه"، قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی (یادواره آزادسازی خرمشهر) از ساعت 14 در سالن روابط عمومی سازمان لیگ فوتبال ایران برگزار می شود و تیم های سپاهان، تراکتور، گل گهر سیرجان، ملوان بندر انزلی، آلومینیوم اراک، مس رفسنجان، هوادار تهران و تیم چادرملوی اردکان رقبای خود در مرحله بعدی را خواهند شناخت. از جمع هشت تیم راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات 7 تیم در لیگ ...
فرصت تاریخی برای سپاهان، ملوان و تراکتور پس از حذف استقلال و پرسپولیس
جام حذفی از سال 1354 آغاز شد و در حال حاضر سی و هفتمین فصل برگزاری این تورنمنت به مرحله یک چهارم نهایی رسیده است. آخر هفته قبل 8 بازی جام حذفی در مرحله یک هشتم برگزار و تیم های مس رفسنجان، هوادار، گل گهر، ملوان، سپاهان، آلومینیوم و تراکتور به عنوان نمایندگان لیگ برتر در کنار چادر ملو اردکان به عنوان تنها نماینده لیگ آزادگان، به جمع هشت تیم برتر و مرحله یک چهارم نهایی رسیدند. جام حذفی ...
ژوزه مورایس مسلمان شد
آفتاب نیوز : ژوره مورایس سرمربی پرتغالی سپاهان که دومین فصل حضورش در ایران را سپری می کند، در پایان بازی این تیم مقابل استقلال ملاثانی در خبری جالب توجه اعلام کرد مسلمان شده است. به گزارش ایلنا، مورایس با گفتن جمله با افتخار اعلام میکنم مسلمان شده ام . به گزارش ورزش سه، مورایس پرتغالی که از سال گذشته هدایت سپاهان را بر عهده گرفته، از آیین مسیحیت به دین اسلام و ...
اکبرپور در استقلال ملاثانی ماندنی شد
به گزارش"فوتبال آزادگان"؛ با اعلام باشگاه استقلال ملاثانی، سیاوش اکبرپور سرمربی جوان استقلال ملاثانی از فردا در تمرینات نماینده خوزستان حاضر در لیگ دسته اول حاضر خواهد شد و تا پایان فصل در کنار تیم خواهد ماند. بیانیه باشگاه استقلال ملاثانی در خصوص اخرین وضعیت این تیم در لیگ دسته اول کشور: باتوجه به رایزنی ها و گفتگوهای صورت گرفته از سوی ارکان باشگاه ، پس از بازی با سپاهان ...
سپاهان در آتش/ ضربه بزرگ استقلال و پرسپولیس به سپاهان
از دست می دهد. در حال حاضر تیم سوم جدول سپاهان است که حذف تیم های استقلال و پرسپولیس ناخواسته موجب ضربه به این تیم شده. البته سپاهان در جدول جام حذفی باقی مانده است و این شانس را دارد با قهرمانی در این مسابقات راهی مرحله پلی آف شود. بیشتر بخوانید حمله بازیکنان پرسپولیس به اوسمار/ کمر تیم را شکستی کُری خوانی جنجالی داور فونبال بعد از حذف پرسپولیس/ باخت پرسپولیس شیرین بود! + عکس زمان برگزاری مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی فوتبال اعلام شد سپاهان به دنبال محرومیت ستاره پرسپولیس +عکس ...
لیگ ایران مربی هوچیگر می خواهد نه فنی!
کردند تا این اراکی ها باشند که به جمع 8 تیم برتر رقابت های حدفی راه پیدا می کنند. به یهانه این بازی و رقابت سخت پیش روی دو تیم استقلال و پرسپولیس در آخر این هفته با پیشکسوت فوتبال ایران میثم بائو هم کلام شدیم که در ادامه متن کامل گفت و گو را می خوانیم؛ *از بازی پرسپولیس شروع کنیم بازی عجیبی که در آن آلومینیوم دو بار به بازی برگشت و موفق شد در نهایت به مرحله بعدی راه پیدا کند ...
این ویتامین موجب افزایش قد شما می شود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، رشد و توسعه فیزیکی کودکان یکی از دغدغه های اصلی والدین است که در آن، قد بلند ترجیح داده می شود و به عنوان نشانه ای از سلامت و تندرستی در نظر گرفته می شود. علاقه به داشتن قد بلند نه تنها در میان کودکان بلکه در میان والدین آنها نیز مشهود است، چرا که اغلب با مزایایی چون اعتماد به نفس بالاتر و موقعیت های اجتماعی بهتر همراه است. با این حال، تعیین ...
قهرمانی زیر 18 سال سپاهان در حضور مو رایس
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال فولاد مبارکه سپاهان با سرمربیگری احسان عسگری مقام قهرمانی لیگ برتر 18 سال کشور در فصل ورزشی 1402 - 1403 را کسب کرد تا به موفقیتی جالب در این عرصه برسد. دیدار هفته پایانی لیگ برتر فوتبال 18 سال کشور بین تیم های سپاهان و شاهین بهمئی در ورزشگاه قدس برگزار شد که در پایان این دیدار با نتیجه تساوی 2 بر 2 به پایان رسید. در پایان این بازی طلایی پوشان سپاهان که چند هفته پیش قهرمانی خود را مسجل کرده بودند، جام قهرمانی را بالای سر بردند. نکته جالب اینکه ژوزه مورایس سرمربی پرتغالی سپاهان نیز این جشن را از نزدیک نظاره کرد. ...
هاشم نژاد: دنبال برد هستیم؛ استقلال در تبریز کار آسانی ندارد
– اخبار ورزشی – مهدی هاشم نژاد در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره پیروزی تیمش برابر ذوب آهن در جام حذفی اظهار داشت: با توجه به شکستی که برابر آنها در لیگ برتر داشتیم، باید این بازی را می بردیم که خوشبختانه این اتفاق رخ داد. البته من معتقدم کار نباید به ضربات پنالتی کشیده می شد و ما در طول 90 دقیقه چند فرصت خوب را از دست دادیم و کاملاً مستحق برد بودیم.صعود تراکتور در ...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
نشان می دهد که برخی تمرینات با شدت بالا بر قد کودکان تأثیر می گذارد. ورزش هایی مانند شنا و حرکات یوگا می توانند به طولانی تر شدن ستون فقرات کمک کنند. همچنین بسکتبال و والیبال نیز با تحریک مرکز مغز به ترشح هورمون رشد (GH)، پاسخ مثبتی برای تسهیل رشد جسمانی است. خواب کافی در طول خواب عمیق، بدن هورمون های مورد نیاز برای رشد را آزاد می کند. بنابراین، خواب کافی ممکن است باعث رشد ...
استقلال و یاسین سلمانی، بیرانوند و سپاهان!
ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. به گزارش منجیل خبر به نقل از ایسنا، مطالعات متعدد نشان داده اند که ورزش می تواند موجب ترشح هورمون رشد شود. هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می شود و برخی محرک های فیزیولوژیک می توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی ترین این محرک ها، ورزش و خواب هستند و ...
ممنوعیت میزبانی سپاهان و گل گهر با 2 احتمال
به گزارش "ورزش سه"، چهره هشت تیم نهایی جام حذفی فوتبال ایران مشخص شد و در این بین پنج تیم میزبان و سه تیم مهمان توانستند به دور یک چهارم نهایی راه پیدا کنند، اما جدا از شاگردان سعید اخباری در چادرملو اردکان که قطعا در دور بعدی میزبان هستند، احتمالا انجام مسابقه خانگی برای تیم های سپاهان و گل گهر نیز وجود دارد. طبق قوانین جام حذفی، تیمی که در مرحله قبلی مهمان بوده، در دور بعدی قطعا ...
پنج راه برای تکمیل چرخه استرس و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
...، فعالیت های شناختی، خلاق، اجتماعی و خود آرامش بخش به ما کمک می کند استرس را به روش های سالم تری پردازش کنیم و چرخه استرس را تکمیل نماییم. چرخه استرس چگونه به نظر می رسد؟ دانشمندان و محققان به "واکنش استرس" اشاره می کنند که اغلب بر واکنش های جنگ یا گریز تمرکز می کنند. عبارت "چرخه استرس" توسط متخصصان حوزه خودیاری متداول شده، اما از مبنای علمی نیز برخوردار است. چرخه استرس پاسخ بدن ما به یک رویداد استرس زا است چه واقعی باشد چه درک ...
مورایس: بازی های حذفی هیچ گاه آسان نیست
به گزارش "ورزش سه"، ژوزه مورایس سرمربی تیم فوتبال سپاهان در نشست خبری پس از دیدار با استقلال ملاثانی در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی که با صعود تیمش به مرحله بعدی و ثبت نتیجه 2 بر یک رقم خورد، گفت: بازی های حذفی هیچوقت ساده نیست، به بازیکنان تبریک می گویم که تلاش زیادی کردند، به استقلال ملاثانی که تیم بانظمی بودند و سازماندهی خوبی داشتند نیز تبریک می گویم؛ آنها باعث افتخار جام حذفی بودند. ...
سوپر گل پاک پرور همه را شوکه کرد
کرد تا شاهد یکی از زیباترین گل های این فصل فوتبال ایران باشیم. پاک پرور که سابقه بازی در استقلال اهواز و فولادخوزستان را در لیگ برتر دارد، در طول 120 دقیقه در سمت چپ خط دفاعی اجازه فرار به رامین رضاییان را نداد و به خوبی قدرت اصلی هجوم سپاهان را مهار کرد و با شوت زیبایش در دقیقه 93 ورزشگاه را منفجر کرد. البته سپاهان در دقایق پایانی وقت های اضافی موفق شد از روی نقطه پنالتی به گل برسد و به مرحله بعد صعود کند. ...
ستاره سپاهان برای فولاد آرزو کرد!
به گزارش "ورزش سه"، کاوه رضایی شب خوبی را در اهواز سپری کرد و موفق شد در دقیقه 40 نیمه اول نبرد با استقلال ملاثانی که بازیکنانش جانانه برای نشان دادن خود می جنگیدند، با یک ضربه سر تماشایی گلزنی کند. این مسابقه البته برای سپاهان با گل تماشایی تر میلاد پاک پرور سخت شد و به وقت های اضافی رفت، اما پیش از پایان مسابقه داور مسابقه به سود طلایی پوشان اصفهانی اعلام پنالتی کرد و درنهایت بازی با ...
صعود طلایی پوشان به مرحله یک چهارم جام حذفی با پنالتی رامین
تیم های فوتبال سپاهان و استقلال ملاثانی در مرحله یک هشتم جام حذفی فوتبال در ورزشگاه فولاد آرنا به مصاف یکدیگر رفتند که در پایان سپاهان به پیروزی رسید و راهی مرحله بعد شد.
جام حذفی فوتبال- استقلال ملاثانی و سپاهان
دیدار تیم های فوتبال استقلال ملاثانی و سپاهان در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال ایران، عصر جمعه (7 اردیبهشت 1403) درورزشگاه فولادآرنا برگزار و با برتری 2 بر 1 سپاهان و صعود این تیم به مرحله بعدی رقابت ها به پایان رسید.
صعود سخت سپاهان با پیروزی خفیف برابر استقلال ملاثانی
تیم فوتبال سپاهان در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی از ساعت 19:30 روز جمعه در ورزشگاه فولاد آرنا اهواز و با قضاوت هادی علی نیافر به مصاف استقلال ملاثانی رفت. در این بازی سپاهان در دقیقه 40 توسط کاوه رضایی به گل رسید تا این بازی در نیمه نخست با نتیجه یک بر صفر به سود میزبان خاتمه یابد. در نیمه دوم و در وقت های اضافه بازی و در شرایطی که همه نگاه ها به داور بازی بود، شوت سرکش ...
مصدومیت یک سپاهانی در آستانه بازی با پرسپولیس
شدند با شکست حریف خود، راهی مرحله بعدی این جام شوند. اکنون اما این هافبک تکنیکی با تشدید مصدومیتش پیگیر مراحل درمانی خود است و امروز نیز باید MRI بدهد تا وضعیتش مشخص شود. سپاهان قرار است روز 12 اردیبهشت در چارچوب هفته بیست و پنجم لیگ مقابل پرسپولیس و در استادیوم آزادی قرار گیرد و باید دید احمدزاده قادر خواهد بود شرایط بازگشت را برای خود شکل دهد یا با بدشانسی این دیدار حساس را از دست ...
مهاجم سابق استقلال استعفا داد
سیاوش اکبرپور در پایان دیدار تیم های استقلال ملاثانی و سپاهان از سمت خود در تیم اهوازی استعفا و دلیل این موضوع را پاره ای از مشکلات عنوان کرد. استقلال ملاثانی امشب در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نتیجه 2 بر یک برابر سپاهان شکست خورد. بیشتر بخوانید: 8 تیم برتر جام حذفی مشخص شدند/ سپاهان به سختی صعود کرد ...
بازتاب پیروزی سپاهان در جام حذفی توسط سایت پرتغالی
40 به گل رسید. در نیمه دوم نیز همه انتظار پایان بازی را داشتند که پاک پرور بازیکن تیم استقلال ملاثانی در دقایق پایانی گل تساوی را برای تیمش وارد دروازه سپاهان کرد. در نهایت سپاهان توانست در وقت های اضافه گل صعود به مرحله یک چهارم نهایی را به ثمر برساند تا ژوزه مورایس در این بازی نیز سربلند از زمین خارج شود. مورایس و شاگردانش هفته آینده دیداری حساس با پرسپولیس دارند که این بازی ممکن است سرنوشت قهرمانی در لیگ ایران را تعیین کند. ...