خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاب آوری چگونه بر زندگی یک فرد تأثیر می گذارد؟
. مثلا: دویدن هر روز برای تمرین برای یک نیمه ماراتن نوشتن یک کتاب کامل و در عین حال کار تمام وقت تاب آوری چگونه بر زندگی یک فرد تأثیر می گذارد؟ تاب آوری عاطفی به توانایی شما در ایجاد احساسات مثبت در زمانی که به آنها نیاز دارید – مانند خوش بینی، کنجکاوی یا شادی اشاره دارد. چند نمونه: تشویق تیم خود در حین اجرای یک پروژه دشوار بهترین استفاده از ...
فرآیندهای کلیدی: چارچوب تاب آوری خانواده
، قابل مدیریت 2- ارزیابی تسهیلی: اسناد توضیحی. انتظارات آینده دیدگاه مثبت امید، تعصب خوش بینانه؛ اعتماد به نفس در غلبه بر چالش ها تشویق؛ نقاط قوت را تأیید کنید، روی پتانسیل تمرکز کنید ابتکار و پشتکار فعال (قابلیت روحی روانی) 3- تسلط بر ممکن آنچه را که قابل تغییر نیست بپذیر عدم اطمینان را تحمل کنید تعالی و معنویت ارزش های بزرگتر، هدف معنویت: ایمان، اعمال متفکرانه، اجتماع. ارتباط با طبیعت الهام: تصور ...
بازگشت وال استریت به لیدری هفت شگفت انگیز
غافلگیری تحلیلگران از روند هفته گذشته وال استریت پرداخته است. با توجه به تورم بالا، رشد اقتصادی ملایم و نزدیک شدن بازده اوراق خزانه دوساله آمریکا به 5 درصد، برخی تحلیلگران اخیرا در انتظار فروکش کردن هیجان فعالان بورس در مورد شرکت های تکنولوژی محور بودند و به سرمایه گذاران توصیه می کردند که سهم های ارزشی را در پورتفوی خود نگه داشته و از خرید سهام شرکت های فناوری اجتناب کنند، اما اتفاقات هفته گذشته نشان ...
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه
، چاره ای جز ایجاد بازاری شفاف و باثبات وجود ندارد که تنها و تنها از دست سازمان بورس به عنوان سیاست گذار و حافظ این بازار برخواهد آمد؛ اما مثال های ریز و درشتی وجود دارد که نشان می دهد حتی اگر حال بورس نیز خوب باشد، آینده آن بسیار ترسناک است؛ حتی گاهی ترسناک تر از مرداد 1399. اولین گزینه مورد بررسی، عملکرد دو صندوق بزرگ است؛ در واقع در نگاه اول مدیریت پرتفو آساس و سرو خودنمایی می کند؛ چرا که بعد از ...
مردم چه انتظاراتی از اعتبارسنجی دارند؟
اعتبارشان تاثیر دارند در محاسبه امتیاز اعتباری لحاظ کنند. در واقع لازم است که همه رفتار های مثبت و منفی تاثیرگذار در اعتبار شخص، در امتیاز اعتباری او محاسبه شود. این موضوع از 2 جهت اهمیت دارد: 1- در این حالت، امتیاز اعتباری دقیقتر محاسبه می شود، به این دلیل که تمامی رفتار های شخص در گذشته مورد بررسی قرار می گیرد. 2- پوشش امتیاز اعتباری افزایش می یابد. به طور مثال، در صورت عدم وجود سابقه دریافت تسهیلات ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
ایجاد می کند که باعث صورت ماهیچه ای تر و قوی تر می شود. 3. مردانه تر شدن مطالعه دیگری در این باره اثرات کچلی را روی صد ها مرد جوان و نگاه خانم ها به آن ها در مقایسه با مردان با موی کامل بررسی کرده است . نتیجه مطالعات این بود که مردان کچل تر به طور ناخوداگاه در ذهن افراد، مردانه تر به نظر می رسیدند و تصور بر این بود که حتی قدشان نیز بلندتر است. مثلا خانم ها حدس می زنند که این ...
انتخاب افراد باید مبتنی بر شایسته سالاری و بی طرفی باشد/ افراد باید احساس کنند در هدف های سازمان، هدف ...
ها و توانمندی هایی داریم. نباید فکر کنیم یک فرد ایده آل پیدا می شود که در راس این دپارتمان قرار بگیرد. ایشان کار و مسئولیت منابع انسانی را بسیار سخت و پیچیده خواند و ادامه داد: مدیران شرکت روی شکل دهی افکار عمومی شرکت تاثیر زیادی می گذارند. باید روی تعهد افراد و جهت دهی به سمت اهداف سازمان کار کنید. باید در تیم سازی حرکت مثبت داشته باشید. علوم انسانی موضوعی پیچیده است و تبدیل کردن فکر ...
پنج پارک جذاب کرج برای قرارهای اردیبهشتی
باید به پارک های خاطره انگیز و جذاب کرج اشاره کنیم که می توانند یک انتخاب منحصربه فرد برای یک گردش کوتاه مدت، اما خاص باشد. 1. باغ فاتح کرج به گزارش راهنماتو، باغ فاتح کرج یکی از باغ های بزرگ در این شهر زیبا است که پر است از درخت های میوه و گل های رنگارنگ. این باغ بزرگ که به پارک تنیس نیز معروف است محلی است برای گردهم آمدن افراد متفاوت، چه آن هایی که می خواهند ورزش کنند و چه ...
فال شمع امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
مالی را دارید که با نتیجه ای مثبت به پایان خواهد رسید و آنچه را که در این باره انتظارش را داشتید ، برای شما به خوبی تمام خواهد شد. ** از صحبت ها و حرف های یکی از اعضای خانواده یا دوستان یا بستگان ناراحت می شوید که با مورد نوازش قرار گرفتن و مورد حمایت واقع شدن فردی ، این تیرگی و کدورت بر طرف خواهد شد. ** اهداف بلندی در زندگی دارید که رسیدن به آنها نیاز به تلاش و کوشش از ناحیه شخص خودتان است. ...
جزئی نگریی چیست و چرا در کاریابی مهم و ضروری است؟
جزئی نگریی چیست و تا چه اندازه شما را به شغل رویایی تان نزدیک می کند؟ وقتی می گوییم فردی جزئی نگر است، فقط به این معنا نیست که به شدت روی تمام جزئیات کوچک کارش یا یک پروژه تمرکز دارد. جزئی نگر بودن به این معنا است که شما به تمام جنبه های یک کار توجه دارید و قادر به شناسایی و اصلاح خطاهای کوچک بدون کمک دیگران هستید. بهترین راه برای این که نشان دهید یک فرد جزئی نگر هستید، زمانی است که می خواهید رزومه یا نامه رسمی بنویسید یا با افراد گروه استخدام کننده تعامل داشته باشید. ...
با دقت در نحوه خوابیدن به خواسته های درونی خود پی ببرید
می دارد. این مدل که رایج ترین وضعیت خواب است، نشان دهنده عادی ترین نوع شخصیت است. چنین مردان و زنانی عموماً افرادی امن و متعادل هستند. شکل جنین در زنان: زنانی که به شکل جنینی می خوابند، افرادی فوق العاده دوست داشتنی و شیرین هستند. آنها زنانی سر سخت، خونگرم و در عین حال حساس هستند. این زنانی در عین شخصیت مخکمی که دارند گاهی خجالتی بوده و به راحتی به دیگران اعتماد نمی کنند. آنها برای ...
هجدهمین همایش حکمت مطهر در دانشگاه صدا و سیما برگزار شد
را راضی به تغییر سبک زندگی کند. ما باید از سمت فطرت و غریزه ورود کنیم تا نود درصد اثرگذاری داشته باشیم. همه زبان غریزه را می فهمند، آن وقت اصلاً نیاز نیست استدلال کنید حق و باطل چیست. بانکی پور، زبان هنر را در این راستا موفق ارزیابی کرد و از دانشجویان و فعالان هنر و رسانه خواست در آثار و تولیدات خود به این مهم توجه داشته باشند. اسماعیل نوده فراهانی از پژوهشگران حوزه فرهنگ با ...
چرا برای سلامتمان باید از اپل واچ استفاده کنیم ؟
مصرف می شود و با ایروبیک تناسب بدن یک فرد ارتباط دارد. این شاخص، میزان تحمل شخص را در برابر ورزش نشان می دهد. یکی از قابلیت های مخفی اپل واچ که خیلی از شما از آن بی اطلاع بودید، به اندازه گیری همین اکسیژن مصرفی باز می گردد. در واقع این قابلیت، به طور پیش فرض خاموش است و فقط در طول پیاده روی سریع و دویدن در فضای باز فعال می شود. اپل واچ، ضربان قلب شما را کنترل می کند ...
طالبان افغانستان برای جذب توریست خارجی دست به کار شده اند
، حمایت از پروژه های محلی یا فقط بازدید از مشاغل خانوادگی، بر جنبه مثبت تعاملات فرهنگی تمرکز کنند. "شین هوران" بنیانگذار "راکی رود تراول" گفت که سفر به افغانستان نباید به عنوان تایید دولت یا رژیم سیاسی خاص تلقی شود. در نهایت، هدف باید حمایت از شیوه های گردشگری مسئولانه باشد که به طور مثبت به اقتصاد محلی کمک می کند و احترام و درک متقابل را تقویت می کند. او گفت که هیچ نظری ...
اهمیت بیان درست وکیل در استدلال حقوقی
استرس و اضطراب بیفتد و نتواند به طور کامل موضوعات مهم را بیان کند. در چنین شرایطی، نوشتن یک لایحه قوی بهترین راه برای انتقال دفاع به دادگاه است. همینطور، می توانید به وسیله دفترهای خدمات قضایی، لایحه را به یک شعبه دیگری میفرستد و در دادگاه حضور نداشته باشید. تفاوت بین لایحه قوی و ضعیف در نوشتن لایحه حقوقی وجود دارد. افراد حرفه ای با آشنایی به روند رسیدگی به پرونده ها در مراجع ...
فال شمع روزانه | فال شمع سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403
تعبیر می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوا ...
مجبور نیستید مشتری هر فناوری جدید باشید
شده است. و چه بهتر که حداقل سن را تا شانزده سال بالا ببرید. من فکر می کنم که این بیشترین تأثیر مثبت را ایجاد خواهد کرد . این مقاومت نوظهور در برابر ذهنیت تکنوپولی دقیقاً در طیفی قرار نمی گیرد که یک سر آن خوش بینی به فناوری و سر دیگر آن بدبینی به فناوری باشد. بلکه جنبۀ دیگری دارد که می توان آن را انتخاب گرایی فناوری نامید. این دیدگاه می پذیرد که نوآوری ها به طرز قابل توجهی می توانند ...
توصیه ویژه عباس عبدی به مسئولان/ حتما فیلم این مناظره درباره حجاب و 3000 نظر پای آن را ببینید!
حوزوی مناسب باشد. برای مقابله با بی حجابی همه اصول و قواعد شرعی، حقوقی، سیاسی و نیز اجرایی و انتظامی را دچار اختلال جدی می کنند تا این پدیده رخ ندهد در حالی که اندکی تامل نشان می دهد که احتمال چندانی برای تحقق این هدف، نه تنها وجود ندارد، بلکه بسیار پرهزینه خواهد بود. عجیب تر اینکه قرار دادن پلیس و دستگاه قضایی جلوی مردم و به میدان آوردن تمام توان حکومت برای مقابله با امری اجتماعی که ...
تأثیر حوزه های مختلف روانشناسی بر تاب آوری ذهنی و عاطفی ورزشکاران
جنبه های مختلف تجربه ورزشکار می پردازد و تاب آوری، بهینه سازی عملکرد و بهزیستی کلی ذهنی او را ارتقا می دهد. به عنوان مثال، ترکیبی از تمرینات ذهنی و یوگا به ورزشکاران ابزار کاملی برای مدیریت استرس، افزایش تمرکز و پرورش ذهنیت مثبت ارائه می کند. ادغام روان شناسی بالینی تضمین می کند که نگرانی های مربوط به سلامت روان با همان دقتی که مسائل مربوط به عملکرد دارد، مورد توجه قرار می گیرد و یک ...
10 مهارت اساسی تاب آوری
مؤلفه های دهگانه تاب آوری 10 مهارت اساسی تاب آوری کارگروه آموزش در رسانه تاب آوری ایران هیچ مهارت واحدی وجود ندارد که از تاب آوری در افراد حمایت کند. در عوض، توسعه یک ذهنیت تاب آور، مجموعه ای از ابزارها و مهارت ها برای مدیریت زمان های چالش برانگیز، و ایجاد یک محیط حمایت کننده و رشدگرا است (Boniwell & Tunariu، 2019؛ Neenan، 2018). 10 مهارت تاب ...
لزوم تدوین قراردادهای هوشمند در اقتصاد امروز/رابطه نوآوری و پایداری مدیران عامل شرکت ها
به گزارش ایسنا ، یک صد و شصت و پنجمین نشست علمی-تخصصی مرکز پژوهش های توسعه و آینده نگری، به صورت نشست بین المللی به زبان انگلیسی، تحت عنوان تدوین استراتژی شرکت های متوسط و کوچک برای عبور از بحران های اقتصادی و نقش همکاری کشورهای هم پیمان منطقه ای برگزار شد. آیدین سلام زاده؛ معاون علمی دانشکده مدیریت کسب و کار دانشگاه تهران به عنوان مدیر علمی نشست و همچنین گالینا شیروکووا؛ رئیس مرکز استراتژی کارآفرینی دانشگاه HSE سن پترزبورگ روسیه و مرتضی محمّدی زنجیره؛ عضو هیأت عل ...
اگر این 7 نشانه را دارید یعنی شخصیت قوی دارید
ها و جاه طلبی های ما، به راحتی می توان زیبایی عمیق لحظه حال را نادیده گرفت. اما کسانی که یاد گرفته اند اینجا و اکنون را گرامی بدارند، استقامت ذهنی منحصر به فردی از خود نشان می دهند. ذهن آگاهی ما را دعوت می کند تا به طور کامل در هر لحظه زندگی کنیم و از چنگال پشیمانی های گذشته و عدم قطعیت های آینده رها شویم. اگر این تمرین را بپذیرید، به ویژه در طول آزمون های زندگی قدرت درونی قابل توجه خود ...
هیجان انگیزترین ترن هوایی های دبی و ابوظبی/ غرق در هیجان و ترس
هوایی های دبی است و تجربه ای بی نظیر از هیجان و ترس را به شما هدیه می دهد. مکان: IMG Worlds of Adventure نکات مهم: برای سوار شدن بر هر کدام از این ترن هوایی ها، شرایط قد و سنی خاصی وجود دارد که باید قبل از سوار شدن به آنها توجه کنید. خانم های باردار و افرادی که مشکلات قلبی یا عصبی دارند، بهتر است از سوار شدن بر ترن هوایی خودداری کنند. در زمان سوار شدن بر ترن هوایی، وسایل شخصی خود را به همراه نداشته باشید و از دستورالعمل های ایمنی به طور کامل اطاعت کنید. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
علت مرگ برخی افراد موقع رابطه جنسی
شفاآنلاین سلامت رابطه جنسی و ارگاسم باعث تولید هورمون اوکسی توسین می شود که با عنوان هورمون عشق نیز شناخته شده و در ایجاد اعتماد و رابطه نزدیک بین افراد بسیار اهمیت دارد. به گزارش شفاآنلاین: بر اساس گزارشی که در وب سایت ساینس آلرت منتشر شده، البته خوشبختانه این اتفاق به ندرت رخ داده و تنها 0.6 درصد موارد مرگ ناگهانی مربوط به مرگ در حین رابطه جنسی یا پس از آن است. اما این اتفاق می تواند ...
برای افزایش هوش چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
استعدادها است که حافظه، دقت، تمرکز، یادگیری، درک، سرعت پردازش و استدلال در آن دخیل هستند. بخشی از هوش با هر فرد متولد می شود و موروثی است و بخش دیگر آن اکتسابی است که با تعلیم و تربیت مناسب و قرار گرفتن فرد در محیط و بستر آموزشی مناسب، شکوفا شده و می تواند موفقیت فرد را تضمین کند. تعریف هوش در واقع درک و فهم و یادگیری سریع و استدلال مفاهیم و درک موقعیت های جدید است و حافظه مفهومی ذهنی ...
کارگران باید روز 11 اردیبهشت تعطیل باشند
فال شمع، یکی از روش های پیش بینی آینده است که برخی افراد در جامعه به آن اعتقاد دارند. این فال مانند سایر فال هایی مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه ما رواج پیدا کرده است. فال شمع در واقع از طریق اشکالی که اشکال به وسیله ی شمع در آب ایجاد می کند، توسط افراد خاص و با تجربه در این زمینه تعبیر می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ ...
آموزش مهمترین مساله در عرصه حکمرانی حجاب
شان از حجاب به عنوان امر شرعی متفاوت است، به بیان دیگر در منظومه شناختی این خانواده ها حجاب به گونه ای تعریف شده که ما باید متوجه آن باشیم، بسیاری از خانواده ها در طول چهل سال انقلاب هنوز نگرش های شناختی شان تبیین نشده چراکه این افراد قبل از انقلاب هم حجاب نداشتند و گاهی مقاومت ها در حوزه حجاب، در واقع مقاومت در برابر مسائل مدنی است که در جامعه وجود دارد که در قالب مخالفت با حجاب خود را نشان می دهد ...
مقوله حجاب نیازمند نگاه تربیتیِ هویتی و توجه به فرهنگ اقوام است
عمل می کنیم؟ آیا نظام و حاکمیت در موضوع حجاب متزلزل نیست؟ اکنون هیچ عزم حکیمانه و مستدل در این عرصه وجود ندارد که نتیجه آن مباحث و درگیری هایی است که اکنون شاهد آن هستیم. سنگری تصریح کرد: آیا با توجه به مسایل امروز جهان، مساله ما حجاب است یا داریم مساله می سازیم و فضای دروغین ایجاد می کنیم که انگار این مساله ماست؟ سوال دیگر آن است که در سیر اتفاقات اخیر خصوصا با بلوای سال 1401 چه شد که ...
نمایشگاه کتاب رویداد بزرگ فرهنگی برای مواجهه ی رو در روی مؤلف و مخاطب
و من امیدوارم این مفاهیم را به شکل زیباتری به مخاطب شعرهایم انتقال داده باشم. 6 . آیا در فرآیند نوشتن یا شعرسرایی خود از تجربیات شخصی خود الهام می گیرید؟ می گویند شعر و ادبیات در واقع درگیر شدن با زندگی و اتفاقات پیرامون آن است. تجربه های زیسته ی شاعر و نویسنده در آثارش بی تأثیر نیست. بنابراین شاعر ممکن است جنبه های مختلف زندگی شخصی و جهان پیرامونش را که ترکیبی از آدم ها، اجتماع ...
