طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی بوده و می تواند 224 ویتامین c مورد نیاز بدن شما را در طول روز فراهم کند. همچنین ویتامین ب، فولات و پتاسیم هم دارد و آنزیم های گوارشی را در بدن تولید می کند که باعث از بین بردن التهابات خواهد شد؛ همچنین حاوی آنتی اکسیدان است. کیوی آیا می دانستید کیوی یکی از بهترین و سالم ترین میوه هایی است که می توانید برای سیستم ایمنی خود استفاده کنید؟ قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی ...
توزیع روزانه میوه و صیفی در میدان مرکزی به 22 هزار تن رسید
اکبر یاوری، رئیس اتحادیه بارفروشان از کاهش قیمت میوه های نوبرانه در بازار خبرداد و گفت: قیمت کنونی هر کیلو گوجه سبز 100 تا 350 هزار تومان، توت فرنگی 70 تا 120 هزار تومان، ملون 8 تا 12 هزار تومان، جانا 10 تا 15 هزار تومان، طالبی 10 تا 14 هزار تومان و چغاله بادام 80 تا 150 هزار تومان است. به گفته او، با توجه به گرمای هوا و رسیدن میوه های نوبرانه به انبوه، قیمت روند کاهشی داشته است. به ...
خرید نهال از جهاد کشاورزی
، گوشواره ای نهال فندق+ گلدانی: نهال فندق انیس ترکیه، نهال فندق فرتیل، نهال فندق ایران نهال بلوبری گلدانی نهال رازبری گلدانی نهال خرمالو گلدانی: نهال خرمالو موزی، نهال خرمالو سیبی، نهال خرمالوارمنی، نهال خرمالو گوجه ای نهال گل رز در تنوع و رنگ های مختلف و رز رونده در نگ های گوناگون نهال گلدانی زیتون نهال پسته گلدانی پیونده زده شده و ucb1 انواع نهال کاج انوع نهال توت + گلدانی: نهال شاه توت، توت سفید، توت ...
افزایش قد کودکان به صورت طبیعی
به گزارش بولتن نیوز، برای افزایش قد کودکان به صورت طبیعی از این خوراکی ها استفاده کنید. خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر - سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها - خوردن شیر با پودر سنجد شب ها - خوردن ماست با دارچین عصر ها - خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها - خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا - خوردن 10 عدد تخم شنبلیله - خوردن 12 عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
دچار می شوند. اگرچه داروهای مسکن بدون نسخه به عنوان داروهای ضد درد غیر استروئیدی شناخته می شوند، اما مصرف بیش از حد آن ها به بدن آسیب می رساند. هر ساله 3 تا 5 درصد موارد جدید نارسایی مزمن کلیه به دلیل مصرف بیش از حد این دارو ها ایجاد می شود. این دارو می تواند به بافت کلیه آسیب برساند و جریان خون را کاهش دهد. در صورت نیاز به مسکن، آن را با قهوه مصرف کنید. بر اساس تحقیقات انجام ...
مصرف 2 و نیم لیوان از این چای در روز فشار خون را پایین می آورد
بهبود سلول های قلبی را سرعت می بخشد. کاتچین موجود در چای سبز، فعالیت آنزیم لیپاز (آنزیم مسئول هضم چربی ها) در لوزالمعده را مهار می کند بنابراین شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می گیرد و چربی خون آهسته افزایش پیدا می کند. مصرف نیم تا 2 و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. چای سبز از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و ...
ماجرای غمبار فرزندان ایران، داغ دلمان را تازه کرد
لاکچری و گرون قیمت ندیدو همون خونه نوش جان کنن. امروز می دیدم دانش آموزانی، توت فرنگی و گوجه سبز و موز می خورند و بقیه با حسرت نگاه می کنند. شما رو به خدا رعایت کنید، معیشت عموم مردم ضعیف هست." گران ترین میوه های بازار توت فرنگی، گوجه سبز و چغاله بادام هستند. در میدان اصلی پایتخت هر کیلو توت فرنگی 80 تا 120 هزار تومان، هر کیلو گوجه سبز 500 تا 700 هزار تومان و چغاله بادام 150 تا 200 هزار ...
فواید و خواص آب سیب زمینی
کلاژن می شود و به نوبه خود سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد. نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می شود.این ویتامین می تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود. مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک ...
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
غنی است که هزاران سال قدمت را در بر می گیرد و تقریباً در تمام قاره های جهان رشد می کند. هندوانه عمدتاً به دلیل آبرسانی آن شناخته شده است زیرا 92 درصد این میوه از آب تشکیل شده است. همین خاصیت آبرسانی هندوانه به مبارزه با پیری نیز کمک می کند. توجه کنید که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن مهم است و تاثیر خوب آن می تواند روی پوست شما نیز ظاهر شود. دکتر آلوک ویج، متخصص پوست کلینیک ...
مناسب ترین میوه ها برای بیماران دیابتی
آفتاب نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت افراد دیابتی را به خوردن انواع خاصی از میوه ها تشویق می کنند که نه تنها برای بدن مفید هستند بلکه به کنترل انسولین خون نیز کمک می کنند. به گزارش سایت تخصصی نیو ایج آنلاین، فهرستی از میوه های مفید برای کنترل انسولین در بیماران دیابتی عبارتند از: - گریپ فروت قرمز که یکی از سالم ترین و مناسب ترین گزینه ها برای افراد دیابتی است و مصرف ...
چه تخمه ای بخوریم بهتر است؟
جلوگیری از سرطان خیلی مفید است. ضمن اینکه اگر فردی دچار سرطان باشد با خوردن تخمه کدو به مقابله با رشد سلول های سرطانی می پردازد. تامین پروتئین مورد نیاز بدن هر 100 گرم تخمه کدو حدود 30 گرم پروتئین دارد و در حدود 54% پروتئین مصرفی هر فرد را تامین خواهد کرد. شادابی پوست و تقویت مو به دلیل داشتن ویتامین E، برای اینکه موهای محکم و درخشان و پوستی شاداب داشته باشید بهتر است ...
مواد غذایی که هرگز آنها را نباید با معده خالی بخورید
داده مصرف تخم مرغ برای صبحانه می تواند میزان کالری دریافتی روزانه را به میزان چشمگیری کاهش دهد. 6- هندوانه خوردن هندوانه با معده ی خالی، بدن را از مقدار مناسبی آب برخوردار می کند. به علاوه، هندوانه به دلیل داشتن لیکوپین فراوان برای سلامت چشم ها و قلب هم مفید است. 7- بلوبری پژوهش ها می گوید مصرف منظم بلوبری باعث بهبود حافظه و تنظیم فشار خون و سرعت سوخت و ...
اعلام قیمت عمده انواع میوه و سبزی+جدول
ر بسته گوجه گیلاسی 45 تا 60 هزار تومان به فروش می رسد. سیب زمینی در این بازار هر کیلو 23.800، پیاز شیری (سفید) 24.900 تا 34.800 و پیاز زرد 18 تا 35.800 تومان به فروش می رسد. گفتنی است؛ انواع میوه 40 درصد و سبزیجات 32 درصد ارزان تر در میادین و بازارهای میوه و تره بار به فروش رسید. همچنین مواد پروتئینی 63 درصد، غلات 8 درصد، مرغ 6 درصد، تخم مرغ 14 درصد و قند 13 درصد ارزان تر از سطح شهر است. در ادامه جدول قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران قابل مشاهده است. کد خبر 6092281 فاطمه امیر احمدی ...
بازار میوه های نوبرانه تا پایان اردیبهشت به ثبات می رسد
اکبر یاوری در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: با توجه به افزایش دما و رسیدن محصول به انبوه، قیمت میوه های نوبرانه طی یک ماه اخیر 60 درصد کاهش یافته است. او قیمت هرکیلو گوجه سبز را 100 تا 350 هزارتومان، توت فرنگی 70 تا 120 هزارتومان، ملون 8 تا 12 هزارتومان، جانا 10 تا 15 هزارتومان، طالبی 10 تا 14 هزارتومان و چغاله بادام 80 تا 150 را هزارتومان اعلام کرد و افزود: برمبنای فاکتور ...
7 نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می رساند
و گیاهان دارویی به آب سرد است. این فرآیند نه تنها طعم آب را بیشتر و آن را جذاب تر می کند، بلکه اسانس ها و مواد مغذی آنها را نیز در خود جای می دهد. وقتی نوبت به مدیریت میل به شکر می رسد، آب سم زدا می تواند انتخاب خوبی باشد. شیرینی طبیعی میوه هایی مانند انواع توت ها، هندوانه یا مرکبات می تواند میلتان به شیرینی را بدون مصرف قندهای افزوده کم کند. ...
این 5 خوردنی هوای پوست تان را دارند
طبق گفته کارشناسان تغذیه، آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد. در این مطلب پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می کنیم. 1. گردو گردو ویژگی های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. مغز گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، چربی هایی که بدن قادر به تولیدشان نیست. در ...
این صبحانه ها معجزه گر لاغری هستند
کالری دارد. پودینگ دانه چیا این غذای سالم و خوشمزه از نظر طعم و مزه می تواند هر صبحانه و دسری را شکست دهد و طرز تهیه آن بسیار آسان است. برای تهیه آن، 2 قاشق غذاخوری دانه چیا که به مدت یک شب خیسانده شده باشد، نصف فنجان شیر بادام شیرین نشده، یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل و نصف فنجان شاه توت را اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید. پودینگ دانه چیا شما آماده است. این پودینگ ...
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) در میوه های رنگی به خصوص زرد و نارنجی و سبزی های سبز تیره وجود دارد ...
این 5 ماده غذایی را بخورید باهوش تر می شوید
زوال شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. با این وجود، در مصرف قهوه زیاده روی نکنید، چرا که کافئین می تواند چرخه خواب را مختل کند. پرتقال پرتقال سرشار از ویتامین C است و در بهبود توانایی های شناختی و تقویت سلامت مغز نقش دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول های مغز در برابر آسیب های ناشی از بالا رفتن سن محافظت می کند. هم چنین این ویتامین به پیشگیری از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می کند. برخی از منابع سرشار از ویتامین C عبارتند از: کیوی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، انبه، آناناس. منبع: خبرآنلاین ...
برای چربی خون چی بخوریم؟
مصرف کرد؟ غذاهایی که روی کاهش کلسترول LDL اثر دارند غذاهای مختلف به روش های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند. برخی از آنها فیبر محلول هستند که باعث می شوند کلسترول و ذرات مضر حامل کلسترول، قبل از وارد شدن به گردش خون از بدن خارج شوند. برخی مواد غذایی دارای چربی های اشباع نشده هستند که مستقیما روی کاهش میزان LDL اثر دارند و برخی دیگر، حاوی استرول های گیاهی و استانول ها هستند که ...
علیرضا بیرانوند بازی فردا را هم از دست داد؟ | استوری مشکوک بیرانوند را ببینید +تصویر
.... * سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: دانه های به کار رفته در این ترکیب، منبع غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن، کلسیم، منیزیم و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. * سم زدایی بدن: این معجون به پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد کمک می کند و به سلامت کبد، گوارش و پوست شما می افزاید. * تنظیم قند خون: فیبر موجود در این ترکیب، قند خون را تنظیم می کند و از ابتلا ...
کاهش قیمت میوه های نوبرانه در مشهد (10 اردیبهشت 1403)
حمید آزادی در گفت وگو با خبرنگار شهرآرانیوز در خصوص قیمت میوه های نوبرانه در بازار مشهد اظهار کرد: با توجه به افزایش عرضه میوه های نوبرانه در بازار مشهد، قیمت آنها نسبت به روز های پایانی فروردین و اول اردیبهشت کاهش یافته است به طوری که هم اکنون یک کیلو گوجه سبز درجه یک با قیمت 300 هزار تومان، یک کیلو توت فرنگی با قیمت 150 تا 180 هزار تومان و هر کیلو چغاله بادام با قیمت 150 هزارتومان به فروش می ...
10 صبحانه فوری با خواص باورنکردنی !
خواص آن میتوان به ویتامین ها، کلسیم، آهن، فسفر و بسیاری دیگر اشاره کرد . 10-اسموتی با میوه های تازه با مخلوط کردن موز ، انواع توت ، انگور و میوه های دلخواهتون به همراه یک لیوان شیر و یا آب نارگیل یک اسموتی خوشمزه که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف است را میتوانید درست کنید. در نهایت باید به این نکته توجه داشته باشیم که نخوردن صبحانه باعث کم بودن انرژی در طول روز و بسیاری دیگر از عوارض در بلند مدت خواهد شد . با این صبحانه های فوری که تنوع بالایی نیز در طعم دارند نگرانی زمان صبحانه رفع شده و میتوانید در کمترین زمان از میل کردن آنها لذت ببرید. ...
اهمیت زیتون در طب سنتی| خواص وَالزَّیْتُونِ معجزه گر
باید با مصلحات آن مغز گردو، مغز بادام، سرکه و شیرینی های طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. همچنین توصیه می شود زیتون همراه غذا میل شود چرا که باعث تقویت معده می شود. از نظر آن ها بهترین نوع زیتون، زیتونی است که در آب نمک پروده شود. انواع زیتون زیتون از نظر رنگ، دارای انواع مختلفی است که مهم ترین آن ها زیتون های سبز و سیاه می باشد ...
خواص چای ترش و سبز ، مقدار مصرف صحیح در روز
توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. خواص چای ترش و سبز شورای گیاه شناسی آمریکا به تازگی گزارشی از یک مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت در یزد، ایران منتشر کرده است. این مطالعه نشان می دهد که مبتلایان به دیابت می توانند از نوشیدن چای سبز یا چای ترش به صورت روزانه، سود ببرند. در این مطالعه، 94 نفر دیابتی بین 30 تا 60 سال به طور ...
ریزش بیشتر قیمت پیاز در راه است
: بنابر آمار روزانه 200 تا 250 تن پیاز مورد نیاز تهران است. یاوری ادامه داد: با افزایش عرضه پیاز پیش بینی می شود که روند کاهشی قیمت پیاز استمرار یابد و بازار به تعادل برسد. رئیس اتحادیه بارفروشان درباره آخرین وضعیت میوه های نوبرانه در بازار افزود: قیمت کنونی هرکیلو گوجه سبز 100 تا 450 هزارتومان، توت فرنگی 80 تا 120 هزارتومان، طالبی 8 تا 14 هزارتومان، ملون 10 تا 12 هزارتومان، جانا 10 تا 12 هزارتومان و هندوانه 5 تا 14 هزارتومان است. او گفت: با توجه به گرمای هوا و به انبوه رسیدن میوه های نوبرانه تا 20 اردیبهشت پیش بینی می شود که بازار به تعادل ...
از فواید بادام درختی برای مردان چه می دانید؟
...، این مغز خوش طعم و مقوی، از دیرباز به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و فواید سلامتی شناخته شده است. در هر دانه کوچک بادام، دنیایی از فایده نهفته است که می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب، عملکرد عضلانی، کنترل وزن، و حتی سلامت روانی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی دقیق فواید متعدد بادام برای مردان می پردازیم و اینکه چگونه این میوه خشک می تواند به عنوان یک ابرغذا در رژیم غذایی روزانه ما ...
این گیاه خوش طعم به توقف ریزش مو کمک می کند
استفاده کنید. برای تهیه آب شنبلیله، 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را به مدت یک شب در آب خیس کنید. صبح روز بعد، دانه ها را صاف کرده و از آب برای شستشوی مو های خود استفاده کنید. مصرف خوراکی: می توانید شنبلیله را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید. شنبلیله را می توان به عنوان ادویه در غذا ها استفاده کرد یا به صورت مکمل مصرف کرد. موارد احتیاط در مصرف شنبلیله اگر به شنبلیله حساسیت دارید، از استفاده از آن خودداری کنید. زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف شنبلیله با پزشک خود مشورت کنند. / ایسنا ...