فعالیت 750 استخر پرورش ماهی در ماهنشان
سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش هایی برای زایمان آسانتر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنتز ، زایمان طبیعی آسانتر به آمادگی گروه های عضلانی مختلفی نیاز دارد، از کف لگن گرفته تا پشت و شکم و پاها. بنابراین، تقویت کل بدن ایده خوبی است تا بتوانید برای زایمان راحت تر و سالم تر آماده شوید. خوشبختانه، ورزش های ساده و ایمن برای بارداری وجود دارد که می تواند به آمادگی بدن شما کمک کند. تمام تمرینات می توانند با کمترین تلاش و بدون نیاز به تجهیزات خاصی ...
دزد 4 دقیقه ای با قیچی سلمانی مزدا 3 بلند می کرد!
به گزارش رکنا، سردار علی ولی پور گودرزی رئیس تهران صبح دیروز در جمع خبرنگاران حاضر شد و به تشریح آخرین اقدامات پلیس آگاهی پایتخت پرداخت. او گفت: برای پیشگیری از سرقت و رفع معایب خودروها جلساتی به صورت مستمر با شرکت های خودروساز داخلی برگزار می کنیم که استاندار تهران هم حضور دارد، در نتیجه همین جلسات تولید برخی خودروها که امنیت و ایمنی لازم نداشتند، متوقف شد. همچنین پیشنهاد استفاده از وسایل و ...
نقد ادعای زیباکلام درباره آغازگر جنگ با مستندات تاریخی / روایت نماینده وقت عراق در سازمان ملل از آماده ...
کانال تلگرامی اینستای انقلابی ویدیویی از صادق زیباکلام منتشر کرد که در آن تحریکات ایران را موجب حمله ی عراق به ایران دانسته، زیباکلام در آن ویدیو گفته است: عراق دشمن ما نبود، صدام حسین به هیچ وجه دشمن ما نبود. این ما بودیم که عراق را دشمن خودمان کردیم. هرکس رفت پیش امام بعد از انقلاب، عشایر عرب رفتند، شیعیان رفتند، عده ای از اهالی بصره رفتند. امام گفتند این صدام این جرثومه ی فساد را چرا ...
بررسی سه مشکل در یخچال آیسان
مشکلات مختلفی ممکن است در زمان استفاده از یخچال آیسان به وجود آید. برخی از آن ها نشانه ای از معیوب بودن قطعات و قسمت های مختلف از این دستگاه به حساب می آیند. یخچال از مهم ترین لوازم خانگی به شمار می آید که معیوب شدن آن می تواند منجر به فاسد شدن مواد غذایی شود. برفک زدن، صدا دادن و خنک نکردن، از مهم ترین خرابی های یخچال آیسان هستند که باید از طریق عیب یابی بخش های متفاوتی بررسی شده و ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
چیزی که اکنون بیشتر از هر زمانی به آن نیاز داریم، رعایت سبک سالم زندگی است. شاید فکر کنید که راز یک زندگی طولانی تر تنها در ورزش زیاد و مراجعه بیش از حد به پزشک باشد اما روش های آسان تری برای سالم زیستن وجود دارد، تنها کافیست که چند بار در هفته ورزش کنید، در خوردن استیک برای وعده شام و تخم مرغ در وعده صبحانه تعادل برقرار کنید و تنها چند بار در سال به پزشک مراجعه کنید. به گزارش نمناک ...
رابطه صرع با اشتغال و رابطه جنسی و ورزش
به گزارش گروه سلامت پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، صرع و تغذیه، اگرچه شواهد کمی وجود دارد که یک رژیم متعادل یک اثر مستقیم روی تشنج ها دارد، اما می تواند مواد غذایی ضروری را فراهم سازد و سطح انرژی را ثابت نگه دارد. رژیم متعادل ممکن است با حفظ یک الگو منظم خواب به کاهش خطر تشنج در برخی افراد کمک کند. هم چنین رژیم غذایی مناسب با ایجاد احساس مثبت، به فرد کمک می کند تا در مدیریت صرع خود توانایی ...
از فردریک تا بازگشت به خان نخست
آورد این ها به شکل عروسک کوکی حرکت می کنند و از حالت معمول بیرون می روند و این رفتار واقعی و کوکی شدن تناقض آشکاری است برای خروج از اراده و تبدیل به بازیچه شدن است. اجرای اکسپرسیونیستی اردشیر آنقدر نو و تازه به نظر می رسد که جادبه اصلی برای دیده شدن سیاه خال می شود و ما را به درنگ ژرفی از مفهوم عشق مواجه می سازد و انسان های معاصر انگار که به تدریج دارند از این معنای حقیقی زیستن تهی می شوند ...
آیا دیر خوابیدن برای بدن ضرر دارد؟
می بخشند. تلاش کنید این مواد غذایی خاص را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا خواب خوبی داشته باشید: گیلاس، آناناس، کیوی و موز، به ویژه خوب است موز را به رژیم غذایی خود بیفزایید تا خوابتان را بهبود بخشد. موز سرشار از ویتامین ب 6، پتاسیم و منیزیم است که به آرام کردن عضلات تحت فشار زیاد کمک می کند. - تقویت خواب با خوردن برنج و ماهی قزل آلا غذاهای دریایی و غلات از امگا 3 که ...
فرسودگی چگونه عادی می شود؟
شدن شما را مطلع کند. مغز شما می تواند از طریق اضطراب، منفی نگری، بی تفاوتی، عدم تمرکز یا احساس عدم کنترل شما را مطلع کند. خلق و خوی شما می تواند از طریق بی اعصابی، بی صبری، حالت تدافعی یا پرخاشگری بیشتر به شما هشدار دهد. رفتار شما می تواند از طریق ضعف تصمیم گیری، عدم تعامل، از دست دادن ضرب الاجل ها، اجتناب، اشتباه بیشتر یا ترک آرام یا واقعی شما را مطلع کند. ایجاد دوباره پایه سالم ...