سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره انواع آتل دست و پا
آتل دارای بند یا نوار چسب است، آنها را محکم کنید تا آتل در جای خود ثابت شود. آتل را خیلی سفت نبندید، زیرا این امر می تواند باعث ناراحتی یا تورم شود. از انگشتان خود برای بررسی اینکه آیا گردش خون به درستی انجام می شود، استفاده کنید. انگشتان شما باید به رنگ صورتی باشند و احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی نداشته باشند. آتل را به طور مرتب بررسی کنید تا مطمئن شوید که به درستی جا افتاده و خیلی سفت یا ...
هلال سفید انتهای ناخن را جدی بگیرید + رازهای مهم
انگشت کوچک دست مشاهده نمی شود. ناخن انگشت کوچک هر فرد با کلیه ها، قلب و روده کوچک او ارتباط دارد. اگر در انگشت کوچک لانولا مشاهده شود ممکن است به علت فشار خون بالا باشد. 3. وجود لانولایی بزرگتر از انگشتان : لانولا معمولا باید یک سوم ناخن های شما را در بگیرد. اگر متوجه شدید که این اندازه بیشتر است باید به دنبال آزمایشات تیروئیدی و فشار خون باشید. گفتن آنکه هلال ناخن بزرگتر میباشد ...
این میوه سبب کاهش وزن می شود
به گزارش خسروشاه نیوز به نقل از دنیای اقتصاد، این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری ...
اثرات منفی استرس روی چهره و ظاهر افراد
ترین عامل این است که استرس را کنترل کنید. استرس باعث می شود که شما به پیری زودرس پوست دچار شوید و خواب تان را نشانه می گیرد. حالت چشم های شما را عوض می کند و زیبایی ابروهای شما را کم می کند و همین باعث می شود که ظاهر جوان خود را از دست بدهید. یکی دیگر از اتفاقاتی که برای پوست تان می افتد، این است که چین و چروک مخصوصاً در ناحیه پیشانی رخ می دهد. استرس به دلیل اختلالات موجود ...
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
خود بیش از حد معمول استفاده خواهیم کرد که ممکن است باعث شود سریع تر از معمول خشک شوند. پاشنه های پا بیشتر وزن ما را تحمل می کنند، بنابراین، پوست روی آنها هم معمولا سریع تر از بین می رود. به همین دلیل است که مرطوب کردن پاها، مخصوصا پاشنه های پا، باید بخش منظمی از برنامه روزانه شما باشد؛ نه کاری که فقط زمانی که احساس می کنید خشک شده اند یا پینه بسته اند، انجام می دهید. همچنین ...
تست سلامت بر اساس چین و چروک صورت و پیشانی
وجود چروک در آن وجود دارد اما معمولاً این موضوع تا قبل از سن 70 سالگی اتفاق نمی افتد. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که قبل از این سن این موضوع را تجربه کردید ، احتمالاً دستگاه گوارش تان دچار مشکل می باشد یا این که سینوس های شما در خطر هستند و در هر مورد بهتر است که یک چکاپ پزشکی داشته باشید. اگر روی گونه راست تغییر رنگ ، مشکلات پوستی و لکه مشاهده نمودید ، سلامت ریه ها و دستگاه ...
چطور با خوردن تخم مرغ لاغر شویم؟
کاهش وزن باید با پزشک مشورت کرد؟ اگرچه ایجاد تغییرات رژیم غذایی برای کاهش وزن نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، اما مهم است که از شرایط مرتبط با آن آگاه باشید. شما باید به پزشک خود مراجعه کنید اگر: مقدار قابل توجهی چربی بدنی داشته باشید شاخص توده بدنی (BMI) 30 و بالاتر داشته باشید از شرایط قبلی مانند بیماری قلبی، دیابت و فشار خون بالا رنج می برید هر گونه داروی مزمن مصرف ...
چرا بدن درد می گیریم؟
خون را به ماهیچه های شما می رسانند، انسداد ایجاد می شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های کلیدی را تولید نمی کند. این وضعیت می تواند باعث درد عضلات و مفاصل و همچنین تورم و حساسیت شود. همچنین این وضعیت می تواند شما را خسته کند و منجر به مشکلات حافظه، نازک شدن مو، خشکی پوست، کلسترول بالا، کند شدن ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. پزشک شما ...
دلیل خال قرمز روی پوست چیست؟
این خال ها در موارد نادر، قطعا وجود آن ها روی پوست خوشایند نیست اما رعایت نکات زیر حائز اهمیت است. بسیار مهم است که در خانه با این خال ها ور نروید و با متودهای طبیعی و خودسرانه برای از بین بردن آن ها تلاش نکنید. خال های قرمز روی پوست اندازه ای بین 6 تا 7 میلی متر دارند. از آن جایی که این خال ها، مویرگ های ورم کرده هستند، نباید با آن ها ور رفت. متخصص پوست بهترین راهکارها را به شما پیشنهاد می کند. تیغ جراحی یا لیزر معمولا بر ...
از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟
در سلول های پوست باقی بماند و در طول زندگی شیوع داشته باشد. به همین دلیل، این بیماری قبل از سرایت به شریک جنسی شما باید کنترل شود. برخی درمان های موضعی که توسط ارائه هندگان خدمات درمانی تجویز می شوند، شامل تری کلرواستیک اسید، پودوفیلین و پودوفیلوکس و ایمیکویمد هستند. چنانچه زگیل های قابل مشاهده با گذشت زمان برطرف نشوند، سرویس دهندگان دکترتو کلینیک از روش هایی همچون لیزردرمانی، سرما یا ...
آیا مکمل کراتین ضرر دارد؟
نتیجه منجر به افزایش وزن آبی بدن خواهد شد و ورزشکار افزایش وزن موقتی را تجربه خواهد کرد. میزان افزایش وزن یک تا دو و نیم درصد از وزن فرد است و هیچ ربطی به افزایش توده های چربی در بدن ندارد که برای برخی از افراد این مورد مزیت و برای برخی از معایب کراتین محسوب می شود. ریزش مو مصرف کراتین سطح تستوسترون در جریان خون را بالا می برد و همین موضوع موجب ترشح هورمونی به نام دی ...
بسکتبال NBA | از این گرگ ها باید ترسید
که آزاد بود، پرتاب می کرد و توپ معمولا وارد حلقه می شد. ادواردز با کسب 43 امتیاز، رکورد پلی آف خود و تاریخ فرنچایز تیمبروولوز را شکست. همچنین نز رید 14 از 16 امتیاز خود را در کوارتر چهارم گرفت و گرگ ها در بازی اول از مرحله دوم پلی آف، مدافع عنوان قهرمانی لیگ یعنی دنور ناگتس را با نتیجه 106 بر 99 شکست دادند ادواردز در نیمه اول غیر قابل مهار بود و 25 امتیاز کسب کرد و رید در ...
آگهی/ با مهم ترین کاربردهای لیزر CO2 آشنا شوید! شاید شما هم به لیزر CO2 نیاز داشته باشید
عوامل متعددی هر روزه زیبایی ما را در معرض خطر قرار می دهند و انسان ها که ذاتا میل به زیبایی دارند به دنبال راهی برای جلوگیری از این آسیب ها و از بین بردن اثر آن هستند. یکی از بهترین راه ها برای بازیابی زیبایی استفاده از شیوه های لیزر درمانی است. لیزرها فناوری جدیدی هستند که چند دهه ای است وارد حوزه زیبایی شده اند. یکی از بهترین لیزرهای موجود که در حل مشکلات پوستی عملکرد بسیار خوبی داشته لیزر co2 است. در ادامه این مطلب می خواهیم درمورد لیزر co2 بیش تر صحبت کنیم و با کاربردهای لیزر CO2 برای اسکار و جای جوش و عوارض آن آشنا شویم. ...
علت اصلی خارش زیربغل در فصول گرم سال
به گزارش بهداشت نیوز احتمالا خیلی از شما بعد از چند بار شیو کردن متوجه خارش زیربغل شده اید یا حتی گاهی اوقات زیر بغل خود را شیو هم نکرده اید؛ تا حدی که مو ها بلند شده است؛ اما باز هم احساس خارش شدید دارید و می خواهید ببینید که علت چیست. خارش مداوم زیر بغل می تواند به خاطر درماتیت تماسی اتفاق بیفتد و زمانی رخ می دهد که پوست با یک ماده حساسیت زا یا آلرژن تماس پیدا می کند که بعضی از این ...
علایم هشداردهنده آرتریت پسوریاتیک
... 9) خستگی: حدود نیمی از افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک احساس خستگی می کنند که بر فعالیت های روزانه آن ها تأثیر می گذارد. این وضعیت ناشی از التهاب ناشی از آرتریت پسوریاتیک است. 10) مشکل در حرکت دادنِ دست و انگشتان: تورم و درد مفاصل که ممکن است با آرتریت پسوریاتیک همراه باشد، می تواند حتی کار های ساده و روزمره را سخت کند. به گزارش وب ام دی ، اگر هر یک از علایم بالا را دارید، به خصوص اگر پسوریازیس دارید یا در خانواده شما شایع است، با پزشک یا روماتولوژیست خود در مورد آنچه در حال وقوع است، صحبت کنید. ...
چرا بدن درد می گیریم؟
رخ می دهد که در لوله هایی که خون را به ماهیچه های شما می رسانند، انسداد ایجاد می شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های کلیدی را تولید نمی کند. این وضعیت می تواند باعث درد عضلات و مفاصل و همچنین تورم و حساسیت شود. همچنین این وضعیت می تواند شما را خسته کند و منجر به مشکلات حافظه، نازک شدن مو، خشکی پوست، کلسترول بالا، کند شدن ضربان قلب و مشکلات ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم
، انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. اکثر مردم به اندازه کافی از این ماده مغذی دریافت نمی کنند، بنابراین خوردن انگور می تواند این خلا را جبران کند. سلامت پوست و مو دانه های انگور سرشار از ویتامین E هستند که به پوست شما را صاف و هیدراته نگه ...
به یک دلیل از جواد نکونام خیلی خوشم آمد/ برکناری علی خطیر را به فال نیک می گیرم!
صمد مرفاوی، پیشکسوت استقلال و سرمربی سابق این تیم درباره تغییرات استقلال گفت: جا دارد ابتدا از آقایان علی عسگری و شهریاری تشکر کنم که هم به کمک استقلال آمدند و هم اقدامات فوری و ضروری انجام دادند. من مهندس شهریاری را از زمان صباباتری می شناسم که این تیم را از لیگ دسته اول بالا آورد و به سطح اول فوتبال کشور رساند. خوشحالم چنین شخصی مسئولیت اداره باشگاه را برعهده گرفته و با شناختی که از او دارم ...
علل شایع پیری زودرس پوست صورت
...> _ سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین C بدن کاهش می یابد. ویتامین C جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست ...
برای مراقبت از پوست در خانه چه کار کنیم؟
مستعد آکنه می شود و باکتری های بد در آن جا خوش می کنند. صابون های سنتی ph متعادلی ندارند ، در حالی که صابون های جدیدتر این گونه نیستند . این صابون ها اکثریت دارای مواد شیمیایی غلیظی هستند که چربی ها و رطوبت ضروری پوست را از بین می برند و در نتیجه پوست شما خشک ، خشن و ضعیف می شود و رطوبت خود را از دست می دهد. پوست بدن و دست شما با پوست صورتتان کاملا متفاوت است . باکتری ها ، ضخامت ، سطح ph، تعداد غده های چربی در این پوست ها با یکدیگر تفاوت دارند و در نتیجه هرگز نباید این دو را با یکدیگر یکسان بدانید و از یک پاک کننده برای هر دو استفاده کنید . ...
آموزش روز سوم، خورش مرغ و گردو
همراه با پلوی زعفرانی میل کنید، نوش جان. نکات مهم 1 رب انار نوعی رب گرفته شده از دانه های انار است که به دو صورت ترش و ملس در بازار موجود است. رب انار معمولا رنگ تیره ای دارد؛ ولی نباید بیش از حد سیاه باشد که نشانه سوختگی رب هنگام پخت است. رب انار مرغوب نباید بیش از حد سفت باشد؛ همچنین نباید بوی ترشیدگی بدهد. برای طبخ این نوع مرغ سعی کنید رب انار را از فروشگاه های معتبر و یا از ...
پایه های آرایش
خوردگی جلوگیری کنند. یکی از مزایای اصلی استفاده از پایه رطوبت دهنده، ایجاد یک پایه مرطوب برای آرایش است که باعث می شود فرایند آرایش بر روی پوست بهتر و راحت تر انجام شود. این پایه ها معمولاً حاوی عوامل مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، روغن های نرم کننده و ویتامین های مرطوب کننده هستند که به پوست شما کمک می کنند تا نرم و ابریشمی باقی بماند. علاوه بر این، پایه رطوبت دهنده باعث ایجاد پوستی براق ...
چگونه از پرایمر استفاده کنیم؟/ شفاف سازی صورت با پرایمر
فونداسیون شما است. به عنوان مثال، اگر شما یک پرایمر مبتنی بر سیلیکون و یک پایه مبتنی بر آب دارید، فونداسیون شما می تواند روی پرایمر “قرص” داشته باشد. اگر یک پرایمر مبتنی بر سیلیکون دارید، بهتر است از یک پایه سیلیکونی در بالا استفاده کنید. پوست خود را ابتدا تمیز بشویید با آب و صلبون یا هر ژل شست و شویی که دارید م یتوانید این کار را انجام بدهبد. برای استفاده از پرایمر ...
5 رژگونه مایع پرفروش که ظاهری دخترانه به شما می دهد
ظاهر طبیعی، یک دستی و پوشش خوب روی پوست از مزایای رژگونه مایع است. رژگونه مایع علاوه بر اینکه بر روی پوست ظاهری خشک و بریده بریده ایجاد نمی کند غلظت بالاتری از رنگدانه را دارا است. از رژ گونه های مایع می توانید علاوه بر آرایش گونه ها برای رنگ دادن به پلک و لب نیز استفاده کنید. کاماپرس در این گزارش، 5 رژگونه مایع برای داشتن آرایش دخترانه را معرفی می کند. حجم این رژگونه 10 ...
لیفت صورت با نخ برای چه سنی مناسب است؟
وضعیت کلی سلامتی، وضعیت پوست، ژنتیک و هدف از درمان می توانند بر سن مناسب لیفت با نخ تأثیر گذار باشند. حداقل سن برای انجام لیفت صورت با نخ معمولاً حدود 30 تا 35 سالگی است. در این سن، علائم اولیه پیری و افتادگی پوست ظاهر می شود اما پوست هنوز خاصیت انعطاف پذیری دارد. لیفت صورت با نخ در این سن می تواند به عنوان یک روش جوان سازی موثر باشد، زیرا انجام آن باعث رفع چین و چروک های اولیه می شود و ...
مدل ناخن ساده و شیک دخترانه
بر این، ناخن های زیبا نشان از تمیزی و بهداشت دست ها نیز هستند. داشتن ناخن های مرتب و آراسته شده نشان از این است که فرد به بهداشت شخصی و ظاهر خود اهمیت می دهد و این تا حدودی نشانه ای از سلامتی و آگاهی از بهداشت شخصی است. پیشنهاد مطالعه: برای زیباتر دیده شدن ناخن روی پوست های تیره می بایست نکات زیر را در نظر گرفت: 1. انتخاب رنگ های تیره و گرم برای مدل ناخن ساده و شیک ...
معرفی 8 مدل از جدیدترین صندل چرم طبیعی زنانه امسال
و نقص تنها کافی است تا با چند کلیک ساده سری به سایت چرم کاکتوس بزنید. 5. صندل زنانه مدل 51025WS این مدل صندل به شما کمک می کند تا قرارهای کاری، ملاقات های دوستانه و تمامی امور خود را در تابستان راحت تر انجام داده و از ناحیه پا دچار ناراحتی نشوید. صندل 51025Ws چرم کاکتوس راحتی بسیار زیادی را برای شما به همراه داشته و در رنگ های مشکی و کرم و در سایزهای 36 تا 41 قابل ...
مهم ترین ویژگی های مانیتور گیمینگ که در هنگام خرید باید به آن ها توجه کرد؟
. وقتی صحبت از ارگونومی به میان می آید، ذهن بیشتر افراد به سمت میز و صندلی می رود. با این حال، باید گفت که این مسئله در مانیتورها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. از همین رو، پایه قابل تنظیم و اتصالات مانیتور باید ارگونومی باشند. با اینکه می توان پایه های جداگانه خریداری کرد اما بهتر است که در همان زمان خرید، این مسئله را در مورد مانیتور مورد نظر خودتان بررسی کنید. شما باید قادر باشید که مانیتور خودتان را بالا و پایین کنید تا مطابق با سطح مورد نظر شما قرار بگیرد. این ویژگی به هنگام استفاده از حالت چند صفحه می تواند بسیار کارایی داشته باشد که یکی از صفحه ها بالای دیگری قرار بگیرد. ...