خانه
10 کشور با بهترین غذاها در جهان؛ کدام کشور بهترین کیفیت غذا را دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیپ چیه و چه کاربردی داره؟
قطعا کلمه دیپ رو چه از آموزش های آشپزی شبکه های اجتماعی و سایت ها و چه در کافه و رستوران شنیدید، حالا ببینیم دیپ چیه و چجوری درست میشه. دیپ چیه؟ 1- دیپ به خوراکی گفته میشه که از انواع پنیر، خامه، سبزیجات و غیره درست میشه و برای طعم دار کردن مواد غذایی ازش استفاده می کنن. دیپ به عنوان طعم دهنده در کنار فینگرفودها، سبزیجات و اسنک ها خورده می شه. البته خیلی ها هم اونو به عنوان ...
بهترین رستوران اصفهان کجاست؟
سفر به اصفهان و بازدید از جاذبه های گردشگری آن، با نشستن در رستوران ها و کافه های محبوب اصفهان، هیجان انگیزتر می شود. این شهر تنها، مهد تمدن و شناسنامه تاریخ ایران نیست؛ بلکه دنیایی از مزه ها و طعم ها را در بهترین و معروف ترین رستوران های قدیمی و تاریخی خود، سرو می کند. اکنون که بلیط مشهد اصفهان را رزرو کرده اید و برای دیدن و چشیدن زیبایی ها و خوشمزه های این شهر، عازم سفر شده اید؛ خوب است که پیش از سفر، معروف ترین رستوران های این شهر را بشناسید. ...
دمنوش هایی که شکم و پهلو را آب می کنند | بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند. مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. ...
ارز مناسب برای سفر به تایلند
محلی غذا بخورید: غذا خوردن در رستوران های محلی تایلندی بسیار ارزان است. می توانید با 5 تا 10 دلار یک وعده غذای کامل و خوشمزه میل کنید. * از غرفه های غذا در بازارها استفاده کنید: غرفه های غذا در بازارها گزینه بسیار ارزان و خوشمزه ای برای غذا خوردن هستند. * خودتان آشپزی کنید: اگر در آپارتمان یا اقامتگاهی که آشپزخانه دارد اقامت دارید، می توانید خودتان آشپزی کنید. این کار می تواند ...
ضرورت استفاده از لباس آشپزی در رستوران ها چیست؟
یکبار مصرف است که تنها یکبار می توانید از آن استفاده کنید. چنین کلاه هایی را نمی توان شست و شو داد و پس از استفاده باید آنها را دور انداخت. نوع دوم کلاه قایقی است که به شکل قایق طراحی شده است. این نوع کلاه، قدیمی ترین کلاهی است که آشپزان بر سر می گذاشتند که قابلیت شست و شو داشته و می توانید تا مدت های زیادی از آن استفاده کنید. لباس آشپزی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ مهم ...
آیا آجیل ها آفلاتوکسین دارند ؟
تحت تاثیر قرار گرفته به آفلاتوکسین ها اجازه می دهند که وارد زنجیره غذایی شوند، بنابراین بیشتر تخت تاثیر شرایط اقلیمی قرار خواهند گرفت. شرایط اقلیمی و ارتباط آن با تولید آفلاتوکسن تغییرات آب و هوایی مشخصا می تواند روی کیفیت و در دسترس بودن غذا های مصرفی تاثیرگزار باشد. با افزایش جمعیت در سراسر جهان، تاکید اصلی روی امنیت غذایی مخصوصا غذا هایی است که درخواست بیشتری از سمت مصرف کننده ...
چند نکته ساده برای تقویت سلامت روده
اختلالات روده قرار دهد. اجتناب از تکرار غذا اغلب ما عادت داریم که هر هفته غذاهای مشابه بپزیم و یک رژیم غذایی یکنواخت داشته باشیم. به طور کلی، مصرف مداوم غذاهای غنی از مواد مغذی هدف است و شما همچنان می توانید سالم باشید و هر روز همان غذاهای غنی از مواد مغذی را بخورید. با این حال، خوردن یک رژیم غذایی پر از تنوع ممکن است به تقویت روده شما برای سلامتی نهایی کمک کند. ما ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
بگذارند و خوردن قبل از خواب، ممکن است تنها یکی از این عوامل در نظر گرفته شود. داده های جدید نشان می دهند که اگر قبل از خواب، یک وعده غذایی کوچک اما غنی از مواد مغذی مصرف کنید، می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در این مطالعات، افرادی که هنگام غذا خوردن قبل از خواب از این روش استفاده کردند، افزایش وزن قابل توجهی را نشان ندادند. به علاوه، این افراد هنگام بیدار شدن در صبح احساس سیری بیشتری ...
چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
رژیم غذایی معمولاً بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. در ادامه به برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی اشاره می شود: 1. مصرف دارو در موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است باعث افزایش وزن ناخواسته در افراد شود. داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار ...
تحریم اسرائیل یک فرهنگ عمومی در جهان
کردند که این اتفاق در بحبوحه تحریم سراسری در مالزی علیه این شرکت تولید مواد غذایی صورت می گیرد. اماکی اف سی تنها برندی نیست که تحت تاثیر تحریم مصرف کنندگان قرار گرفته است. بسیاری از فروشگاه های زنجیره های فست فود معروف نیز با تحریم گسترده به خصوص در خاورمیانه و شمال آفریقا یعنی جایی که احساسات طرفداری از فلسطین در اوج قرار دارد مواجه شده اند. اوایل ماه جاری، اولین رستوران KFC ...
این غذا ها انرژی تان را بیشتر می کند
غذا هایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند. آجیل بادام، گردو و سایر آجیل ها ترکیب خوبی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می کنند تا هضم را کند کرده و سطح قند خون را تثبیت کنند. سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ ...
قیمت های جهانی مواد غذایی به کدام سو می رود؟
خواهد داشت. نتایج نشان داد که کاهش فشارهای تورمی مواد غذایی سال 2023، در سال 2024 به ویژه در ایالات متحده ادامه یابد. با این حال، خطرات، از جمله تداوم ضعف ارز در اقتصادهای نوظهور، ال نینو و تأثیر آن بر چندین منطقه مهم در حال رشد و تداوم مورد انتظار اقدامات حمایتی تجاری باقی مانده است. افزایش عرضه برخی از کالاها از جمله ذرت، سویا و گندم به کاهش فشارهای تورمی در سال 2024 کمک خواهد کرد ...
لیوان کاغذی رفیق صمیمی نوشیدنی های گرم و خنک شما!
در دنیای پرشتاب امروز، نوشیدنی های گرم و خنک به بخش ضروری از زندگی تبدیل شده اند. لیوان کاغذی ، یار همیشگی این نوشیدنی ها، نه تنها نوشیدن آنها را آسان و لذت بخش می کند، بلکه ابزاری کارآمد برای تبلیغات و معرفی برند شما نیز محسوب می شود. کافه ها، رستوران ها، ادارات و حتی منازل ، همگی از این نوشیدنی ها برای پذیرایی از مشتریان، کارکنان و یا اعضای خانواده خود استفاده ...
تولید کنندگان مبلمان فضای باز
دیگری نیز ممکن است در این زمینه فعالیت داشته باشند. مبلمان فضای باز فلزی یک گزینه محبوب برای تزئین فضاهای باز مانند تراس ها، باغ ها، حیاط ها و استخرها است. این نوع مبلمان به دلیل مقاومت بالا در برابر عوامل جوی، طراحی مدرن و زیبا، و همچنین سهولت در نگهداری، بسیار مورد توجه قرار می گیرد. ویژگی های مبلمان فضای باز فلزی عبارتند از: مقاومت در برابر عوامل جوی: مبلمان فضای ...
تولید کنندگان مطرح تخت استخری
میتوان به نوع فلزی،چوبی،پلاستیکی و ترکیب فلز و چوب اشاره کرد. تخت استخری فلزی یک نوع تخت استخری است که از فلزات مقاوم مانند آلومینیوم یا فولاد ساخته می شود. این تخت ها معمولاً برای استفاده در کنار استخرها، سواحل و مناطق تفریحی با آب طراحی شده اند و می توانند به راحتی در معرض آب و آفتاب قرار گیرند بدون اینکه دچار فرسایش یا آسیب شوند. ویژگی های تخت استخری فلزی عبارتند ...
آموزش روز پنجم، مرغ خامه ای
سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر هم خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. 2 برای پخت این غذا بهتر است از سینه مرغ بدون استخوان و یا فیله مرغ استفاده کنید. یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را ...
جاهای دیدنی پرطرفدار در تور کره جنوبی
هستند که هم بتوانند غذا بخورند و هم با آداب سنتی و محلی آن کشور آشنا شوند. ایتائه وون، محله غذایی سئول و یکی از جاذبه های خاص گردشگری تور کره جنوبی است. این محله مملو از رستوران ها و مغازه های فروش کالا به گردشگران است. بیشتر رستوران های این منطقه غذاهای محلی و خوشمزه کره جنوبی را سرو می کنند. البته هر نوع غذای بین المللی مانند همبرگر را نیز می توان به وفور در این رستوران ها پیدا کرد ...
تخلف زیر گوش وزارت بهداشت / داروخانه ها دیگر کاره ای نیستند+فیلم
تک به آدرس ( https://ttac.ir/ ) وزارت بهداشت که زیر نظر سازمان غذا و داروست چک کنند و از اصالت کالا مطمئن شوند. وی در آخر تصریح کرد که باور های اشتباهی وجود دارد که مکمل ها ممکن است خواص تقویت کننده داشته باشند و جلوی بیماری ها را بگیرند، ولی در واقعیت مکمل ها بیشتر مناسب افرادی هستند که مشکلات سوء جذب دارند و نمیتوانند به صورت متنوع مواد غذایی مصرف کنند. ولی اکثر افراد به صورت سرخود و بدون نسخه پزشک اقدام به تهیه مکمل ها میکنند که توصیه میشود اگر تغذیه مناسب و متنوعی دارند و مشکل خاصی ندارند اقدام به تهیه مکمل بدون نسخه پزشک نکنند. ...
درج برچسب کالری در منوی رستوران ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می کند
بود که سیاست غذایی اعمال شده، توانسته از تعداد زیادی از بیماری های قلبی عروقی و موارد دیابت نوع 2 در میان بزرگسالان آمریکایی جلوگیری کند، اما اثرات بهداشتی و اقتصادی آن بر سرطان های مرتبط با چاقی بررسی نشده بود. برای پژوهشگر مهم بود به مصرف کنندگان، سیاست گذاران و بازار مالی نشان داده شود چگونه تغییرات کوچک می تواند منافع بزرگی در پی داشته باشد. اجرای این سیاست در سطح افراد جامعه نشان ...
ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید؟ بخوانید
تکرار استفاده، شیارهای بسیار کوچک و غیرقابل مشاهده ای در آن ها به وجود می آید که علاوه بر مستعد کردن فرد به عفونت های دستگاه گوارش، به علت آزاد کردن مواد سمی به داخل آب یا غذا، فرد را در معرض انواع سرطان ها قرار می دهند. بنابر اعلام مفدا، دکتر پژهان با بیان اینکه اغلب مردم از خطرات و موارد استفاده هر کدام از این ظرف ها بی اطلاع هستند، خاطرنشان کرد: لازم است اطلاعات مربوط به موارد مجاز استفاده و ممنوعیت های آن به صورت برچسب روی محصول درج شود و در هنگام استفاده از ظروف یک بار مصرف باید به علامت اختصاری حک شده در کف ظرف یک بار مصرف توجه گردد. ...
هشدار به کسانی که هر روز پنیر می خورند
. مصرف نکردن پنیر خامه ای پنیر خامه ای بیشترین حد چربی را دارد. پروتئین و کلسیم بالایی ندارد و بنابراین بهتر است که آن را استفاده نکنید. پنیر وگان پنیر وگان گزینه خوبی است اما به اندازه کافی مواد مغذی را به اندازه پنیر های دیگر به بدن شما نمی رساند و این که چربی اشباع بالایی دارد. به طور مثال؛ در این نوع پنیرها از روغن نارگیل به مقدار زیادی استفاده کرده اند. اگر آن را به طور منظم مصرف کنید، پروتئین و کلسیم به بدنتان می رسد اما از دیگر مواد مغذی محروم خواهید بود. ...
ریزجلبک ها؛سوپرفودهای آینده جهان
آنزیم بوده و مقادیر قابل توجهی از ویتامین های گروه A، B و C و نیز املاح معدنی چون ید، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم و کلسیم دارند. از سوی دیگر برخی از گونه ها، بسیار کم کالری بوده و می توانند به عنوان مکمل های غذایی در رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرند. در حال حاضر تقاضای مصرف کنندگان برای محصولات جدید و متنوع، نوآورانه و زیست توده ریزجلبکی و محصولات مشتق شده از آن در بازار مواد ...
وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید
وجود این، برخی مواد غذایی پرکروبوهیدرات می توانند یک تنه سطح قند خون را که به گلوکز معروف است، از حد ایده آل بالاتر ببرند، به ویژه اگر به مقدار زیاد مصرف شوند و اگر این افزایش سطح قند خون طی سال ها مدام تکرار شود، سلول ها پاسخ و واکنش به انسولین را متوقف می کنند. انسولین هورمونی است که به طور معمول به سلول ها پیام می فرستد برای صرف انرژی از گلوکز استفاده کنند. مشکل به وجودآمده که مقاومت به انسولین ...
9 روش برای کاهش هزینه مواد غذایی مصرفی
جای اینکه دنبال میوه های خاص باشی، از میوه های هر فصل استفاده کن. می تونی یه سر به بازارچه های محلی هم بزنی. اونجا معمولا میوه و سبزی تازه با قیمت مناسب پیدا می شه. نگهداری درست، رمز ماندگاریه با نگهداری درست از مواد غذایی، می شه جلوی فاسد شدنشون رو گرفت و از دور ریختن غذا و هدر رفتن پول جلوگیری کرد. بسته بندی مناسب، گذاشتن تو جای خنک و تاریک و رعایت تاریخ انقضا، کمکت می کنه ...
معجزه معماری در اسلو ؛ ببینید در دنیا چگونه هوشمندانه آپارتمان می سازند!
آپارتمان های مسکونی قرار دارند. معماران اسنوهتا، Vertikal Nydalen را به عنوان یک ساختمان "راه حل سه گانه صفر" طراحی کرده و به مصرف انرژی خالص صفر برای گرمایش، سرمایش و تهویه دست یافته اند. این امر از طریق ترکیبی از تجهیزات ژئوترمال، پنل های فتوولتائیک (PV)، سیستم گرمایش و سرمایش کم انرژی و تهویه طبیعی صورت گرفته است. در مقایسه با یک ساختمان استاندارد، این پروژه دارای رکورد کاهش بیش از 50 درصدی در انتشار CO2 ناشی از به کار گیری مواد، حمل و نقل و مصرف انرژی است. منبع: عصر ایران ...
غذا خوردن در این ساعت باعث می شود به دیابت نوع 2 دچار نشوید
، اما هدف این است که ضربان قلب بالا برود. پیاده روی تند، دوچرخه سواری، تنیس، شنا یا دویدن ورزش های ایده آلی در این زمینه هستند. همچنین مهم است که افراد به مواد مغذی دریافتی توجه کنند. سبزیجات غیر نشاسته ای مانند فلفل، بروکلی یا قارچ و هم چنین میوه ها، منابع پروتئین بدون چربی و غلات کامل مانند کینوا و ... مواد غذایی مغذی و کاملی هستند. به منظور کاهش خطر دیابت نوع 2 بهتر است در صورت امکان از مصرف نوشیدنی های شیرین، غذاهای فرآوری شده و چربی های ترانس اجتناب کنید. ایجاد این تغییرات در سبک زندگی ممکن است زمان ببرد، اما عادت به زود صبحانه خوردن می تواند نقطه خوبی برای شروع باشد. ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
غذا های سرگرم کننده باشد. بعضی از مردم پیشنهاد می کنند که 80/20 غذا است، نه 80/20 کالری، اما غذا های سرگرم کننده و غذا های بسته بندی شده کالری بیشتری دارند، بنابراین مراقب آن باشید. وعده های غذایی خود را تقسیم کنید چه به دنبال کاهش وزن باشید و چه به دنبال خوش اندام ماندن باشید، کنترل میزان مصرف کالری بسیار مهم است. کالری موجود در غذا های آماده رستوران ها و غذا های ...
ختافه با حرکتی زیبا از مادران تقدیر کرد | حرکت جالب بازیکنان ختافه در روز مادر در اسپانیا را ببینید ...
وزن و چاقی: پنیر، کالری و چربی بالایی دارد. به طوری که هر 30 گرم پنیر چدار، حدود 120 کالری و 9 گرم چربی ارائه می کند. مصرف زیاد پنیر، به خصوص انواع پرچرب آن، می تواند منجر به افزایش کالری دریافتی و در نتیجه، چاقی و اضافه وزن شود. 2. مشکلات قلبی: چربی های اشباع شده موجود در پنیر، می توانند سطح کلسترول LDL (چربی بد) خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه چیست؟
نمک به مواد غذایی اجتناب کنید و برچسب های روی غذاهای فرآوری شده را به منظور دریافت میزان سدیم آن ها بررسی کنید. فست فود نیز به اندازه مصرف مرتب غذاهای رستوران سرشار از سدیم است. در صورت امکان در هنگام سفارش غذا از بیرون از آن ها بخواهید که هیچ نمکی را به آنچه سفارش می دهید اضافه نکنند. همچنین، به محتویات نوشیدنی های خود توجه کنید. برخی از آب میوه های گیاهی نیز از سطح بالای سدیم برخوردار هستند. ...
