سایر منابع:
سایر خبرها
طلاق از شوهر به خاطر خیلی خوب بودن!
.... خودآگاهی مهارتی موثر برای تمرین شناخت احساسات، افکار، باور ها و نیاز های ماست و در این زمینه پیشنهاد می شود زوجین دوره های خودآگاهی را از مشاوران و روان شناسان باتجربه و متخصص بیاموزند. مهارت جرئت مندی و نشان دادن احساس خشم به شیوه موثر می تواند کارکرد موثری در زندگی مشترک داشته باشد. گاهی نشان دادن احساس خشم در کنار عشق به همسر از دیدگاه روان شناختی می تواند سازنده باشد. این موضوع همان ...
تصویر سازی ذهنی در ورزش
آرام سازی است. ورزشکار شرایط محیطی و احساساتی ای را مجسم می کند که با آرام بودن در پیوند است. وقتی تصویر سازی با روش های آرام سازی همراه شود باعث می شود که فرد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی پذیرای افکار مثبت باشد و سطح مناسبی از برانگیختگی جسمی و ذهنی پیش از مسابقه ایجاد می شود و همچنین باعث رفع تنش های ناشی از عکس العمل ها مانند تنش های عضلانی می شود. 1. احساسات خودتان را ...
دلایلی که نباید کودکان را تنبیه کنیم
واقعی همکاری که هر پدر و مادری آرزوی آن را دارد، تنها از طریق پیوندی قوی بر اساس احساسات متقابل عشق و احترام به وجود می آید. تنبیه، حتی زمانی که به نظر می رسد مؤثر باشد، فقط می تواند رفتاری ظاهری خوب مبتنی بر ترس ایجاد کند، که فقط تا زمانی که کودک به اندازه کافی بزرگ شود که بتواند مقاومت کند، انجام شده و پایدار می ماند. در مقابل، همکاری مبتنی بر احترام برای همیشه ادامه خواهد داشت و با بزرگتر شدن فرزند ...
کلافگی دشمن از پشتوانه مردمی طرح نور
تجاوز جنسی، خشونت علیه زنان و ازدواج های سفید و نهایتاً شکست بنیان خانواده دستاورد دیگری نداشت. فرمانده کل انتظامی کشور ادامه داد: چیزی که در کشورهای آمریکایی و اروپایی وجود ندارد خانواده است و زمانی که غرب متوجه آسیب های آن شدند مجبور به باز کردن درهای مهاجرت برای نسل های بعدی شدند. سردار رادان هدف دشمن را تعمیم محصول زشت و نامیمون حاکم در غرب به کشور ما دانست و عنوان کرد: آن ها ...
امید چیست و چرا اهمیت دارد ؟
باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید." امید همان آرزو نیست. درواقع امید مجسم کننده اختیار و اراده است حتی زمانی که فردی باامید راه خود را مسدود می بینید به طور فعال مسیرهای جایگزین را ایجاد می کند. ما همانقدر به هوا نیاز داریم که به امید( بروان ، 2021) بدون امید در ناامیدی فرو می رویم اما امید یک احساس مبهم نیست بلکه یک فرایند شناختی است که شامل اهداف واقع بینانه _باور داشتن نسبت به خود و ...
زمانی که بخشش و فراموشی برای بهبودی ما مضر است
...، می تواند باعث آسیب مجدد شود. اگر صحبت از آسیب های درون خانوادگی باشد، پدیده ببخش و فراموش کن در آسیب پیچیده تر می شود. همانطور که جامعه ی ما خانواده را بر روی یک پایه قرار می دهد و آن را مقدس می داند، کسانی که در خانواده خود مورد غفلت یا آزار قرار گرفته اند، احساس می کنند شکسته و طرد شده اند. در واقع تجلیل از کانون خانواده بر عذاب قربانی می افزاید. زمانی که فرد نتواند یا نخواهد برای کسانی ...
اگر بیش از حد به دیگران وابسته می شوید بخوانید
بابایی می گوید: در واقع پاسخ به هیجانات ما نیازی است که حتماً باید برآورده بشود. ولی چون برآورده نمی شود ما با تابعیت از الگوهای نامناسب رفتار نامناسبی هم خواهیم داشت و هنگام تصمیم های جدی مانند وارد رابطه شدن یا تصمیم گیری برای شغل جدید نمی توانیم درست تصمیم بگیریم. در واقع می توان گفت اگر به هر دلیلی دچار تردید و تنش شده باشیم یا محرومیت های ما خیلی شدید باشد ما همان الگوی آسیب رسان تکراری را دوباره ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
دوست دارید، اما احساسات پیچیده ای نیز دارید. شاید شما فردی درونگرا هستید و از مکالمات کوتاه خوشتان نمی آید. یا از صحبت کردن در مورد چیزهایی که به نفع شما نیستند، مانند سیاست یا ورزش، احساس نارضایتی می کنید. علاوه بر این، برای بسیاری از مردم، شرکت در یک جمع خانوادگی به معنای ایفای نقش خاصی است که چه بسا عمق وجود شما را بیان نمی کند و مانع از این می شود که خودتان باشید یا احساس ...
ملکه اردن: آمریکا بزرگ ترین حامی اسرائیل و یک طرف جنگ غزه است
، مبارزه می کنند. همسر پادشاه اردن افزود: این احساس وجود دارد که قوانین انسانی به صورت گزینشی اجرا می شوند، بی عدالتی وجود دارد و زندگی ما بی ارزش است، این مساله ای است که باور دارم قطعا باعث از دست رفتن بخش بزرگی از اعتبار آمریکا شده و نیز باعث می شود ما در مورد رویکردمان درباره ساختار جهانی بازنگری کنیم. او در ادامه گفت: زمانی که هم پیمانان اسرائیل نتوانستند آن را متوجه ...
فال شمع امروز سه شنبه 18 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
**** توکل به خداوند را در دشواری ها و سختی ها هرگز از دست ندهید . مطمین باشید گره بسته شما گشوده خواهد شد. **** پیغام یا خبری شاد کننده و مثبت به شما خواهد رسید که شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد **** عشق شما نسبت به یک شخص ، روابط دوستانه و پیمان محبت را میان شما و او محکم تر خواهد ساخت **** در باره یک مساله یا در یک مشاجره تنش و اضطرابی زود گذر خواهید داشت. **** یک دلواپسی و نگرانی از شما ...
فال تاروت | فال تاروت روز سه شنبه 18 اردیبهشت را اینجا بخوانید
بدان معنی است که شما برای مدت طولانی با مسائل مالی خوب خواهید بود. وقتی سالم هستید پس احساس خوبی نسبت به خودتان دارید و شما احساس فوق العاده ای دارید. امروز آبمیوه تازه بنوشید. از نظر احساسی شما خیلی بهتر از قبل عمل می کنید. امروز برای یکی از اعضای خانواده یک کار خوب انجام دهید. در روابط جدید همه چیز به گفتگو و به اشتراک گذاشتن ایده ها مربوط می شود، هر چه با هم ...
چرا زوجین اغلب بعد از 8 سال زندگی مشترک از هم جدا می شوند؟
، یا حواسشان را با هر چیز دیگری پرت می کنند. اگر راه حواس پرتی را در پیش بگیرید، مانند آنهایی که جدا می شوند، شاید برای هشت سال دیگر خوب باشید – تا زمانی که بچه ها به نوجوانی تبدیل شوند و تربیت شما به پایان برسد، تا زمانی که آن ترفیع را دریافت کنید و از کار خود خسته شوید. در اینجا وارد بحران بزرگ میانسالی می شوید و بار دیگر نارضایتی و احساس محبوس شدن در جعبه زندگی، دوباره سر برخواهد آورد ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | بدو بیا فال روزانه بگیر
فال روزانه اعتقاد مثبتی درباره روزی که می خواهیم شروع کنیم می دهد. فال روزانه ممکن است برای برخی نشان دهنده روزهای عالی و برای برخی روزهای ناامید کننده باشد اما آنچه فال روزانه به شما اطلاع می دهد همان باور درونی تان است که شما را سوق به شادی یا غم می دهد. فال روزانه بر اساس ماه تولد و سیاره ی مربوط به شخص که همان سیاره ماه تولد می باشد پیش بینی می شود. در ادامه شما در حال خواندن فال روزانه ...
درمان اضطراب در نوجوانان
خانواده ها وجود دارد و اینکه نوجوان نمی تواند آن را بپذیرد یا اینکه با ارزش ها، آداب و رسوم خانواده ها مغایرت دارد، سبب این می شود که نوجوانان دچار اضطراب شوند. اضطراب عامل ایجاد احساس عدم امنیت، درماندگی و تحریکات هیجانی و فیزیولوژیکی است. درست است که اضطراب یک نوع هیجان طبیعی محسوب می شود و در پاسخ به شرایط و موقعیت های تهدیدکننده و یا احساسات بد و ناخوشایند است، اما اگر از حد تعادل خارج ...
فال شمع امروز دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
شوید و روابط دوستانه خود را گسترش خواهید داد. آن را به فال نیک بگیرید **** دیدار و روبوسی با یک یا چند نفر از بستگان یا دوستان نزدیک خواهید داشت **** در مساله یا موضوعی با شخصی خردمند به مشورت خواهید پرداخت که نتیجه امیدوار کننده و مثبتی برای شما به دنبال دارد **** یک سند یا قرار داد تجاری و قانونی بزرگ را امضا خواهید کرد و با امضای این سند یا قرارداد تغییرات مثبت زیادی را در زندگی خود مشاهده ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
... به یاد داشته باشید که عشق باعث عشق می شود پس دست بکار شوید. رقبای شما در محل کار امروز نتیجه کارهای بد خود را خواهند گرفت. افراد متولد مهر امروز باید برای خود وقت بیشتری بگذارند، زیرا کار بیش از حد می تواند از نظر ذهنی آنها را تحت فشار قرار دهد. شریک زندگی شما امروز هم مانند یک فرشته از شما مراقبت می کند. فال متولدین آبان ماه برخی از ...
7 عادت مخرب و نابود کننده که باید هرچه زودتر از آنها خلاص شد
.... اما از طرف دیگر تمرکز بر افکار و تجربیات منفی می تواند منجر به ذهنیت منفی شود. برای مثال اگر روزی با بهره وری پایین دارید، احساس شرمساری نسبت به خود یک تله ی ذهنی است. احساس شرمساری فقط شما را دچار حواس پرتی می کند و باعث تداوم یک چرخه ی معیوب می شود. تمرین درون نگری برای رسیدن به خودآگاهی ابزاری قدرتمند برای مقابله با افکار منفی است. درون نگری به افکار و احساسات شما دسترسی پیدا می ...
وقتی فرزندتان شما را می زند چگونه پاسخ دهید
رفتار خوب کسب کنند. از گفتن این جمله به بچه ها خودداری کنید: نزن. در عوض، جملاتی مانند محترمانه حرفت را بزن یا احساسات خود را بگویید بگویید. تحقیقات نشان داده است که بیان یک دستور به صورت مثبت به جای منفی موثرتر است. همچنین مهارت های مدیریت خشم را به کودک خود آموزش دهید. هنگامی که آن ها احساس عصبانیت یا ناراحتی می کنند، کودک خود را تشویق کنید که به یک کتاب مناسب سن نگاه کند ...
روانشناسی شخصیت / بگو بچه چندمی تا اسرار سرنوشتت رو بشنوی
آخر فرزند آخر خانواده بعنوان یک قانون، فرزندان آخر هر خانواده از طرف پدر، مادر و برادر/خواهرهای خود توجه زیادی دریافت می کنند. بهمین خاطر تقریباً بیشتر انها احساس کم تجربگی و استقلال دارند. البته این کودکان نیز به پیشی گرفتن از برادر/خواهرهای بزرگ تر از خود تمایل شدیدی دارند. در بسیاری مواقع نیز انسان های موفقی هستند و به پیروزی های بزرگی دست پیدا میکنند. این افراد اغلب ...
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403
خود ایمان داشته باشید به هر آنجا که می خواهید دست پیدا می کنید. در صحبت ها و ابراز نظرها هرگز خود را نقطه مقابل خانواده نبینید. اولویت بندی های شما در زندگی باید به گونه ای باشد که همسر و فرزندانتان احساس بی ارزشی نداشته باشند. دست از زود تسلیم شدن برداشته و قوی تر از همیشه به راه خود ادامه دهید. فال متولدین بهمن ماه امروز بیش از روزهای قبل به ...
چیزی که معلوم می کند رابطه عاطفی شما دوام خواهد آورد یا خیر
مشکلات غیرمنتظره ای مواجه می سازند. می تواند چیزی کوچک و بی اهمیت و یا اتفاقی بزرگ و مهم باشد که به واکنش فوری نیاز دارد. در بسیاری از این موقعیت ها، مهم است که شما و شریک عاطفی تان مکمل یکدیگر باشید. این کار کمک می کند هر دو از انجام کارهای نسنجیده و همینطور داشتن واکنش بیش از حد کُند خودداری کنید. برای مثال، اگر شما از آن دست افرادی باشید که در موقعیت های اضطراب آور رفتارهای آنی و انفجاری ...
فال شمع امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
داد *** توکل به خداوند را در دشواری ها و سختی ها هرگز از دست ندهید . مطمین باشید گره بسته شما گشوده خواهد شد. *** روابط عاشقانه و احساسی خواهید داشت *** شادی زندگی ، هیجان و احساسات فراوان و با شکوه برای شماست. بهترین کارت برای هر نیت که دارید صد درصد به تحقق نزدیک خواهد گشت فال شمع امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 متولدین مرداد *** یک شادی بسیار بزرگ از صحبت هایی که با یک آقا ...
مدیریت اقتصادی خانواده چطور امکانپذیر است؟
دست بدهد و مستاجر را مجبور به گرفتن هر ساله وام و افزودن بر رهن کند. نمونه درست و موفق برون رفت از این مساله این است که خانواده ترجیح دهد مثلا به جای زندگی در یک آپارتمان 100 متری، با برنامه ریزی بلند مدت یک آپارتمان متراژ پایین خریداری کند. البته که خرید همان آپارتمان کوچک نیز مستلزم وام و زدن بسیاری از هزینه هاست، اما همین کار طی چند سال باعث می شود اولا هم از تورم جا نماند هم اینکه ...
آیا عمل بینی واقعا به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند؟
عمل بینی یا رینوپلاستی یکی از جراحی های زیبایی است که تغییرات قابل ملاحظه و چشمگیری در ظاهر فرد ایجاد کرده و می تواند احساس رضایت از چهره و اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار دهد و نیاز به زیبا دیده شدن را در فرد بهبود بخشد. به نظر شما عمل بینی تا چه حد در اعتماد به نفس افراد تاثیر دارد؟ عمل بینی با بهبود جنبه های زیبایی بینی و تکمیل معیار های زیبایی صورت تاثیر زیادی بر روحیه ...
راهکارهای غلبه بر خجالت کشیدن از رابطه جنسی زنان چیست؟
چند سال هم طول می کشد، همین امروز اقدام کنید. اگر امروز برای درمان اقدام کنید، چند سال دیگر به فرم و ظاهر مورد نظر خود نزدیک خواهید شد. اما خجالت کشیدن از رابطه جنسی باعث می شود که شاید تا آخر عمر از زندگی مشترکتان لذت نبرید. یک دوره سختی کوتاه مدت مسلما بهتر از یک عمر تنش و نارضایتی است. به جای حرف زدن، از اشاره و لمس دست استفاده کنید: وقتی زنی از رابطه جنسی خجالت می کشد ...
در انتخاب همسر چه شباهتهایی لازم است؟
...: اشتراک در ارزش ها، باورها، علایق و سبک زندگی، به زوجین کمک می کند تا یکدیگر را درک کنند و با احساسات و دیدگاه های هم دیگر همدلی نشان دهند. کاهش اختلافات: شباهت ها، زمینه های اختلاف نظر و سوء تفاهم را در زندگی مشترک کاهش می دهند و به زوجین کمک می کنند تا راحت تر با یکدیگر به توافق برسند. اهداف و آرزوهای مشترک: زوجین با داشتن اهداف و آرزوهای مشترک، در یک مسیر واحد حرکت ...
خشم بهاری را کنترل کنید
طبیعت در حرکت است و تنش، استحکام و انعطاف پذیری را نمایش می گذارد. باد نیرویی است که می تواند انرژی خلاقانه ای مانند آسیاب های بادی و قایق های بادبانی را به حرکت درآورد و از سوی دیگر، می تواند به شکل گردباد و طوفان ویران کند. این دوگانگی در رفتار و عمل نیز رخ می دهد. خشم بهاری و کبد در طب سنتی چینی، احساس خشم در بهار با کبد مرتبط است. کبد مسئول جریان روان احساسات، انرژی و ...