خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماست و خیار مجلسی: طعمی به یاد ماندنی برای تابستان + آموزش تهیه ماست و خیار
را داخل مواد بریزید و شوید خشک، نعناع خشک، نمک و فلفل سیاه را داخل کاسه بریزید و ماست را هم بزنید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط شوند و مزه ها به خورد هم بروند. ظرف ماست و خیار را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود، سپس میل کنید، نوش جان. نکات مهم 1 خامه را از دستور حذف نکنید، چون طعم فوق العاده ای به ماست و خیار شما می دهد. به جای خامه می توانید از 50 گرم پنیر خامه ای ...
چگونه از زردچوبه بهترین بهره را ببریم؟
نیز به بدن شما توانایی بازیابی آدنوزین تری فسفات را می دهد که اصلی ترین منبع انرژی در بدن است. غذاهایتان را با زردچوبه خوش آب ورنگ کنید شما می توانید از این ادویه پرخاصیت برای خوش رنگ تر کردن غذاهایتان هم استفاده کنید. فقط کافی است حین آشپزی از زردچوبه استفاده کنید؛ فرقی نمی کند چه غذایی درست می کنید، مقداری برنج می پزید یا پوره سیب زمینی و یا آش و سوپ. طعم زردچوبه چندان غالب نیست و ...
شیر نخوردن نوزاد؛ بررسی 0 تا 100 دلایل + راهکار
نوزاد قرار نگیرد، نمی تواند شیر را به خوبی خارج کند؛ در نتیجه ناامید می شود و از شیر خوردن امتناع می کند. به همین ترتیب شیر دادن برای دفعات بعدی دشوارتر می شود. پس مهم است که از ابتدا شیوه ی صحیح شیر دادن را آموزش ببینید. (از طریق فرد متخصص یا منابع معتبر) راه حل: اگر فرزندتان نارس به دنیا آمده است، ممکن است در ابتدا نتواند شیر بخورد. نوزادان نارس دهان های کوچک تری دارند؛ پس ...
دلایلی که نباید کودکان را تنبیه کنیم
آنها از رفتار فرزندشان است. اما توجه داشته باشید که در چنین مواقعی، نادیده گرفتن موثرتر از عکس العمل نشان دادن است. نادیده گرفتن برخی رفتارهای غلط کوچک اشکالی ندارد. گاه واکنش در برابر این رفتارها موجب تشدید آنها خواهد شد. البته این بدین معنا نیست که شما نباید در قبال رفتارهای خطرناک فرزندتان عکس العملی نشان دهید. اما لازم نیست که به هر رفتاری که فرزندتان برای جلب توجه انجام می دهد توجه کنید. اگر ...
تفریح در جنگلهای شمال ایران: تجربه آرامش در بین درختان سبز
و بازهای هیجان انگیز باشید، می توانید از بازی ها و تفریحات ساحلی منطقه مانند شنا، جت اسکی و قایق سواری لذت ببرید. مسیر دسترسی به این مورد از مشهورترین جنگل های شمال ایران آسفالت است اما در این منطقه جنگلی بزرگ هنوز هم نقاط مناسب آفرود و تجربه ماشین سواری هیجان انگیز پیدا می شوند. بسیاری از علاقمندان به این فعالیت راهی گیسوم شده و به این نقاط می روند. البته، آنها در قالب گروه و با ...
مصرف این خوراکی ها برای تقویت استخوان واجب است
به گزارش یزدفردا: با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر می رسد، در این مطلب به تعدادی از اصلی ترین منابع کلسیم پرداخته ایم. شیر خامه کامل یا شیر کم چرب را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانید، مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی دارید، در این صورت فقط انواع کم چرب را انتخاب کنید. 150 تا 200 گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) حدود 200 میلیگرم کلسیم را به بدن می رساند. ماست ماست ساده و طبیعی معمولا بهتر ...
طرز تهیه پلو بریانی با سبزیجات؛ غذای مجلسی بلوچی
خلالی خرد شده را به ادویه ها در تابه اضافه کنید و آن را تفت دهید تا طلایی و سبک شود. سپس سیر له شده را در تابه بریزید و سرخ کردن را برای حدود یک دقیقه دیگر ادامه دهید. مرحله چهارم: نعنا و گشنیز ساطوری خرد شده را به همراه پوره گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی ریز خرد شده در تابه بریزید و مواد را با هم تفت دهید تا طعم خامی آن ها گرفته شود. مرحله پنجم: قارچ خلالی خرد شده را به همراه نمک ...
ادیبی در جست وجوی رازِ گل سرخ
گیرش بود که باعث شد بیشتر اوقات زندگی اش را در دهکدۀ خویش بگذراند و شهرت طلبی، گزافه گویی و عشق به مال دنیا در وجودش راه پیدا نکند. رضایت باطنی او از زندگی ساده و خالی از تکلف را می توان از نامه های دورة جوانی اش دریافت، جایی که به دوست دیرینه اش جان آلن می نویسد: خداوند را سپاسگزارم، زیرا می توانم همه روز، در زیر انوار جان فزای آفتاب فروردین، بر روی نیمکتی در میان باغچه ام، دراز بکشم و درحالی که از ...
طرز تهیه پاستا پیچی با ظاهری جذاب و اشتها برانگیز + نکات کاربردی مهم
مقدار لازم روغن به مقدار لازم شاید طرز تهیه این غذا مانند طرز تهیه ماکارونی با مرغ ساده نباشد، اما خیلی هم سخت نیست و می توانید آن را به شکل حرفه ای تهیه کنید. برای پخت پاستا پیچی خوشمزه، مراحل زیر را دنبال کنید: مرحله اول: ابتدا گوشت گاو را به تکه های کوچک تر تقسیم کرده و در قابلمه ای مناسب با مقداری روغن تفت دهید. سپس کمی آب و فلفل سیاه اضافه کنید و زمان کافی دهید تا ...
این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
اسفنج عمل کند، می تواند کپسایسین را جذب کرده و تاثیر آن را کم کند. غذاهای سرشار از روغن و چربی می توانند کپسایسین را حل کنند، طوری که دیگر نتواند به گیرنده های عصبی متصل شود. چند روش اصولی و مطمئن برای کاستن تندی غذا وجود دارد: اضافه کردن لبنیات به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد. اگر سس شما تند شد می توانید مقداری شیر به آن اضافه کنید تا تندی آن کم شود و خامه ترش یا ماست را همراه غذا ...
این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
و آفات خواهید شد. مشکلاتی که در زندگیتان دارید به خاطر حسادت ورزی اطرافیانتان است از آنها دوری کنید. با بزرگتر هایتان به نیکی رفتار کنید تا خداوند انشالله راه سعادت را به شما نشان دهد. ممکن است از نظر سلامتی با مشکلاتی مواجه شوید.شیوه های ارتباطی تان را عوض کنید تا از رفتار و عکس العمل های دیگران کمتر رنجیده خاطر شوید . اگر این روزها متوجه شدید یکی از عززانتان مخفیانه در مورد مسائل شما دخالت کرده ...
انواع ماکارونی شکل دار و غذاهایی که می توان با آنها پخت
با گندم دوروم درست می شود و شکلش شبیه صدف های دریایی توخالی است که برای پر کردن با انواع پنیرهای خوش طعم، سوسیس، سبزیجات، قارچ و غذاهای مورد علاقه فصلی بسیار مناسب است. این نوع ماکارونی که شبیه بالش های مربعی کوچک است را معمولا با مواد مختلف که ریز خرد شده یا رنده شده اند، از پنیر گرفته تا گوشت و سبزیجات پوره شده مثل اسفناج، پر می کنند. زمان پخت معمول این ماکارونی حدود 4-9 دقیقه است. ...
