خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای اینکه صبح ها زودتر و راحت تر از خواب بیدار شوید
فراهم می کند. تمرین ذهن آگاهی می تواند استرس و اضطراب شما را کاهش داده و حس و حالتان را خوب کند. با مدیتیشن و ذهن آگاهی شما می توانید با دنیای درون خودتان ارتباط بیشتری برقرار کنید. شما یاد می گیرید افکار و احساسات خود را مشاهده کرده و به جای اینکه درگیر الگوهای بیخود فکری شوید، آنها را کنترل کنید. این رویکرد می تواند شما را به صلح درونی، تصمیم گیری بهتر و حس بهتری از آرامش برساند. هر ...
آمده ایم برای تکرار حماسه ای دیگر
به گزارش ایرنا ؛ از ساعت های اولیه صبح که رای گیری آغاز شد، ملایری ها برای لبیک گفتن به ندای رهبر فرزانه انقلاب پای صندوق های رای حضور پیدا کردند تا در تعیین سرنوشت خود سهیم باشند و خودشان برای آینده خود، شهرستان و کشورشان تصمیم بگیرند. این حضور پرشور مردم ملایر در پای صندوق های رای یکی از جلوه های بارز مردم سالاری دینی است تا بار دیگر نشان دهند در مهمترین عرصه سیاسی کشور و برای ساختن ...
اینفلوئنسرهای نوجوان چگونه بر کودکان تاثیر روانی می گذارند؟
روزِ جهانی شب زنده داری! ترکیبی عجیب با پارادوکسی نهان برای آنکه یک روز به دوست دارانِ شب، زندگی شبانه و یا حتی کسانی که از سرِ اجبار باید شب زنده داری کنند، اختصاص یابد. اما شما با شنیدن شب زنده داری بیشتر یاد چه چیزی می افتید؟ آشنایی با یکی از سه اثر ملی ایرانی ثبت شده در فهرست جهانی یونسکو | زیگورات چغازنبیل شوش٬ بنایی که سالها زیر خاک مدفون بود شب برای همه افراد مساوی با ...
خواهرکشی پسر 17 ساله به خاطر ناموس | از نیش زبان دوستانم به تنگ آمده بودم
و پدر داشت، تو چرا جوگیر شدی؟ (متهم سکوت کرد و پاسخی نداد.) مگر انسان به خاطر حرف مردم و متلک های آنها آدم می کشد؟ دیگر خسته شده بودم .خواهرم 3 بار فرار کرد و همه پشت سرمان حرف می زدند. نمی دانم چرا باید از تحقیر کردن دیگران لذت ببریم. چرا با کسی مشورت نکردی؟ هیچ کس به من کمک نمی کرد. همه سرگرم زندگی خودشان بودند. ناراحتی اعصاب ...
هزینه برای کار فرهنگی ضرورتی انکارناپذیر
: ساخت این فیلم در این دوره، دغدغه ای در کارگردان ایجاد کرد که در مورد مرحوم کلینی، یکی از اساتید شیعه، مستندی بسازد. خود این فیلم دور گرانبهایی است. وی بیان کرد:در دوره ای هستیم که انحصار و فعالیت های صرفاً پژوهشی و علمی منجر به تولید کتاب می شود. با این حجم از رسانه ها نمی توان مقابله کرد، چرا که امروز بیشتر مردم در فضای مجازی هستند و کمتر به سراغ کتاب می روند. اگر این روند ادامه داشته ...
شخصیت های پویانمایی در ذهن بچه ها با پیوست های فرهنگی ماندگار می شود
قرار می گیرد. به همین خاطر ضرورت دارد ما هم به این پیوست فرهنگی توجه کنیم و برای ماندگار کردن یک شخصیت در ذهن بچه ها به این موضوع مهم بپردازیم. به گفته تهیه کننده فیلشاه ، بچه ها از طریق تخیل خود با قهرمان های قصه ارتباط می گیرند و در خیال خود با آنها زندگی می کنند. بعد دل شان می خواهد این ارتباط، استمرار و به دنیای واقعی راه یابد. به همین خاطر است که دوست دارند تصویر شخصیت مورد علاقه ...
عملیات اجرایی اولین نیروگاه خورشیدی 3 مگاواتی مردمی کشور آغاز شد
: بعد اول جهش تولید که از نظر برخی نشدنی است اما با مشارکت و ظرفیت مردم قطعأ این کار شدنی است، همت و سرمایه و ابتکار و حضور جدی آحاد مردم باید پای کار بیایند. دستیار وزیر جهاد کشاورزی در امر مردمی سازی دولت افزود: قرار نیست فقط سرمایه مردم را پای کار بیاوریم بلکه باید از فکر و تجربه مردم هم در کارها و سیاست گذاری ها و تصمیم گیری ها نیز استفاده کنیم. وی در ادامه میانگین سن ...
عنصر خلاقیت در هنرهای نمایشی کانون اهمیت ویژه دارد
... داور جشنواره ملی هنرهای نمایشی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان خراسان جنوبی بیان کرد: نمایشنامه بین روابط بین کاراکتر بوجود می آید و نگاه کارکتر نسبت به موضوع تغییر می کند و این تغییر ماندگار نیست چرا که در هر مقطع سنی تحول اتفاق می افتد و این اتفاق برای چند لحظه است و شاید برای یک نمایشنامه جدید باشد لذا باید در انتخاب متن خلاقانه رفتار کرد. وی افزود: تئاتر کانون خلاق بوده و ...
صدای افق
شما مردم! سپاس از زحمات شما، کمال تشکر را داریم، فقط طرح نور در سطح شهر خیلی ضعیف است. از شماخواهشمندم در حد توان رسیدگی شود 938-8781 با سلام بیش از دو ماه است که از کوشک تا ناریگان یک یک آسفالت شده ویک خط مانده که چند ماشین تا به حال واژگون شده چه کسی جوابگو است آیا مسئول ندارد ؟ 913-5529 سلام؛ خدا را شکر که شهرستان بافق زیاد باران نمی بارد وگرنه آب تمام منازل ...
آغاز زندگی مشترک زیر سایه خورشید
عزمش را برای ساختن سالی خوش جزم کرده است. گفتیم شاید شما هم دلتان عید بخواهد؛ از آن عید های واقعی که روح و جانتان را تکان بدهد و حال و هوایتان را حسابی خوب کند. حسابش را نداریم که چند ساعت در ترافیک خیابان و در راه بوده ایم. فقط به تجربه می گوییم که آن لحظه رسیدن و به خط شدن آدم ها مقابل تابلوی اذن دخول حرم مطهر، منجی دل خیلی ها شده است. حالا فکر کنید مادری با هزار آرزو و امید همان ...
بیوگرافی کامل “مهدی باقربیگی”
. هم من خودم را جزوی از خانواده بی بی می دانم و هم فرزندان بی بی من را جزو خودشان می دانند. حتی امروز که مراسم بی بی در مسجد برگزار می شد، مهرداد که فرزند کوچک بی بی هست و با من رفاقت نزدیک تری هم دارد به من گفت که تو هم باید مثل ما جلوی در مسجد بایستی... *واکنش مردم چطور بود؟ کسی به تو هم تسلیت گفت؟ مردم به این خاطر که فرزندان بی بی را از نزدیک نمی شناختند بیشتر به سمت من می ...
چندتا پیرهن پاره کردی؟
باید تجربه کند و در راه شناخت فقط تجربه می تواند شما را راهنمایی کند. یک بگو مگو نسبتا درشت میان تجربه گرایان و خردگرایان که با گذشت زمان از محدوده دانش فلسفه، فیزیک و متافیزیک عبور کرد و وارد زندگی مردم کوچه بازاری شد. حرف های تازه و جدید که اتفاقا خیلی زود طرفداران خود را در میان مردم پیدا کردند و در دلشان نشستند اما نه با همان اصالت و رسالت. آدم ها دلشان می خواست تجربه کنند. بروند و ...
منظور حرف های تند و تیز استاندار کهگیلویه و بویراحمد کیست؟ / برخی دروغ می گویند، صف اولی ها مطالبی را به ...
کبنا ؛ استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: برخی دروغ می گویند، عمدتاً صف اولی ها مطالبی را به خورد مردم می دهند که دروغ است و خودشان می دانند که دروغ می گویند و آن را به خورد مردم می دهند. دولت تکلیف مدیران را تعیین می کند نه هیچ شخص دیگری. به گزارش کبنا، سید علی احمدزاده صبح امروز (چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403) در همایش بزرگداشت روز معلم در گچساران اظهار کرد: علم سرلوحه کار رشد و ترقی بشریت ...
همیشه فکر میکردم که روزی مدال گرفته و افتخارآفرین می شوم
از اینکه جلو افتادم، تا آخر مسابقه مطمئن نبودم که اول شدم یا نه. آن لحظه که روی سکو رفتم، یک حس فوق العاده شیرین و وصف نشدنی بود. دوست دارم که همیشه بتوانم این حس رو تجربه کنم، هرچند که میدانم این حس خیلی زودگذر است اما چیزیکه آن لحظه را برایم خیلی خاص تر کرد، این بود که وقتی روی سکو رفتم، سرود ملی ایران به احترام من پخش شد و همه تماشاگران برای احترام به سرود بلند شدند. هیچ حسی تا به امروز به ...
برای روز دختر چی بخریم؟ 9 ایده کادو روز دختر 1403
مدنظرتان را به دست بیاورید. 5- کیف دستی اگر این پرسش در ذهن شما نیز شکل گرفته است که هدیه روز دختر چی بخریم؟ می توانید یک کیف دستی شیک و مارک دار را تهیه کنید. کیف دستی هم از جمله محصولاتی به شمار می آید که یک لازمه اساسی در استایل بانوان در نظر گرفته می شود و به همین دلیل باید از آن به عنوان یک هدیه عالی یاد کرد. فروشگاه دیوید جونز به عنوان بهترین سایت خرید کیف زنانه مدل های ...
پارک ملی کویر، نگینی در قلب سیرجان
جذابی را می توان دید. این منطقه در ردیف 9 زیستگاه برتر کشور قرار دارد، به همین دلیل از مناطق حفاظت شده ایران محسوب می شود. نزدیک به 34 گونه از پستانداران، 155 گونه از پرندگان و همین طور 34 گونه خزنده که همگی از مشخصات خاص و متفاوتی برخوردار هستند، در این پارک ملی زندگی می کنند. اغلب این گونه های جانوری مخصوص پارک ملی کویر به شمار می روند، به همین دلیل به محلی مستعد برای تحقیقات علمی جانورشناسان و ...
لطفا با من مدارا کنید!
.... حافظ موسوی هم می گوید: در ادبیات مطرح دنیا کسی مثل میلان کوندرا برشی از زندگی اجتماعی اروپای شرقی را بیان می کند. مارکز هم بازتاب دهنده ی روح جمعی مردم آمریکای لاتین است. در ادبیات ایران گریز از این گرایش اجتماعی فضیلت محسوب می شود. موسوی استدلال می کند که این مساله برمی گردد به سوتفاهمی که در دهه های چهل و پنجاه شکل گرفت که اجتماع در ادبیات فقط به معنای سیاسی آن نمود پیدا می ...
معرفی جدید ترین راهکار برای وابسته کردن مرد
همیشه حفظ کند. در پایان، او کمتر تمایل دارد که شما را در یک لحظه رها کند. وقتی مردم با هم راحت و صمیمی می شوند، احساس امنیت بیشتری می کنند. این فوق العاده است که او به شما صمیمی شده است. با این حال، برخی از بچه ها به راحتی به دیگران صمیمی نمی شوند. بنابراین شما نیاز به چیزی برای شروع گفتگو در مورد احساسات خود دارید. کاری که باید انجام دهید این است که از نظر احساسی به او نزدیک ...
تولید پسماند کمتر وظیفه ی کیست، مردم یا دولت ها؟
را کم کنم چون بعضی وقت ها آدم فکر می کند خرت و پرت های زندگی روزمره خوشی می آورد، ولی این چیزها خوشی نمی آورند . داشتیم به نقطۀ شروع خوبی می رسیدیم. برای انتخاب این نوع زندگیِ راهبردی، طیف وسیعی از انگیزه ها ممکن است در کار باشند: حس زیبایی شناسی (حالتی که افراد فضاهایی را می پسندند که در آن ها اشیای کمتری وجود دارد)، ذهن آگاهی (تمایل فرد به اینکه هدفمندانه تر زندگی کند) و تجربه (حالتی ...
چه رازی پشت تورم 31 درصدی مخفی شده است؟
تورم نقطه به نقطه مهمترین عدد در گزارش تورم است که عقب نشینی کردنش از کانال 40 درصد و رسیدنش به کف کانال 30 درصد را باید به فال نیک گرفت، اما هنوز یک پرسش مهم ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است؛ چرا ما این کاهش تورم را در زندگی روزمره خود احساس نمی کنیم؟ مردم کماکان به مغازه مراجعه می کنند و با انبوهی از کالا هایی مواجه می شوند که قیمت شان به صورت هفتگی بالا می رود. حتی وقتی قیمت روی کالا را می ...
بهرامی و تاجگردون !؟ - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
گچساران اختصاص داده شد. استاندار گفت: در سال 91 سدشیو در لحظه آخر کلنگ زنی آن متوقف شد و خسارت 40 میلیاردی تا کنون برای آن پرداخت شده و این اقدام ربطی به مدیران این دولت ندارد. احمدزاده اظهار کرد: برای تمام مدیران احترام قائل هستیم و تاکنون در کار خارج از دولت دخالت نکرده ایم، مدیر باید چشمش به استاندار و فرمانداران باشند؛ مدیران باید جدی و بدون وقفه پای کار باشند، قرار نیست ...
کتاب هایی که نباید از دست داد!
قیمت کاغذ و کمترشدن توان خرید مردم است که می تواند باعث کاهش خرید علاقه مندان کتاب و کتابخوانی شود، ولی این جماعت کتابخوان و کتاب دوست بعید است که با این چالش ها از میدان به در شوند. پس سعی کرده ایم برای آنها -و فقط و فقط برای آنها- با معرفی اجمالی کتاب هایی که این روزها بیشترین کنجکاوی و علاقه مندی را در میان کتاب دوستان به وجود آورده اند، یک فهرست اولیه خرید پیشنهاد دهیم. البته طبیعی است که در ...
هوش مصنوعی در صنعت مارکتینگ
از بازاریاب ها در زمینه بازآفرینی محتوا طوری به هوش مصنوعی امیدوار هستند که انگار دیگر نیازی به فعالیت خودشان نیست. خب اگر اوضاع دقیقا اینطوری بود، دیگر بازاریاب ها باید روانه خانه می شدند، مگر نه؟ این در حالی است که امروزه نیاز به بازاریاب حرفه ای بیشتر از هر زمان دیگری حس می شود. طراحی سوالات مصاحبه اگر شما مسئولیت تولید محتوا برای گروه خاصی از مردم را برعهده داشته باشید ...
حماسه انقلاب مشهد در کتابی ماندگار
شرکت برق خراسان بزرگ ضمن ابراز خوشحالی از اینکه کتاب مشهد در روزگار انقلاب در شرکت برق خراسان رونمایی می شود، اظهار کرد: این برنامه تقدیر و تشکر از حمات کسی که با اقداماتی در حوزه عکاسی انجام داد سندی را انقلاب ثبت کرد که برای همیشه ماندگار خواهد بود. حسین محمودی افزود: شرکت برق خراسان وظیفه تامین برق سه استان خراسان رضوی شمالی و جنوبی و الخصوص بارگاه منوره امام رضا (ع) را بر عهد دارد ...
اعجاز باغچه بانی که به صدا جان داد
ناشنوا بیفتد. او اعلام کرد که در باغچه اطفال، کلاس رایگان آموزش خواندن، نوشتن و حرف زدن به کودکان ناشنوا برگزار می شود. سه دانش آموز ناشنوا در این کلاس ثبت نام کردند. شش ماه بعد، یک جلسه امتحان با حضور مردم برای آن سه کودک برگزار کرد و آن سه دانش آموز توانستند در حضور مردم جملاتی را بنویسند، بخوانند و با زبان خودشان به سؤالات جواب بدهند. باغچه بان در امر آموزش ناشنوایان، هیچ گونه تجربه ...
تقابل 2 کلیدواژه بزرگ و محدود در عملیات رفح/ خط قرمز کجاست؟
گروه سیاست خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم خرمائی: خط قرمز کجاست؟ دست کم وقتی درباره جنگ غزه صحبت می کنیم، نمی دانیم جامعه جهانی یا حداقل آمریکا از کدام لحظه به بعد، تجاوز از چه رقمی را خط قرمز ملاحظات خود تلقی می کنند. این را می گویم؛ چراکه ظاهراً، لحظه تصرف بخش فلسطینی گذرگاه رفح به دست اسرائیل و عبور شمار کشته شدگان غزه از مرز 34 هزار و 700 نفر، آن قدر برای کاخ سفید مهم نیست که آن ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
فعالیت های روزمره هم تاثیرگذار باشد. علاوه بر این، مشکلات و بیماری های جسمی هم با روان رابطه مستقیم دارند و زمانی که فرد درگیر افسردگی باشد، مشکلاتی مانند آرتروز، آسم، دیابت و... تشدید می شوند. اگر دچار علائمی مانند حس اضطراب، ناامیدی، گریه زیاد، احساس ناراحتی، مشکلات خواب و یا افکار خودکشی هستید، بهتر است هر چه سریع تر به روانپزشک مراجعه کنید. اختلال اضطراب بخش طبیعی از زندگی ...
عباس عبدی: امروز به پوششی از زنان رضایت داده اند که 20 سال پیش آن را کفر ابلیس می دانستند
اجتماعی را به خوبی به فنر تمثیل می کنند. جامعه را متحول می دانند که اگر فشار نباشد مردم خود را تطبیق می دهند. ولی اگر جلوی این فنر گرفته و فشرده شود، به جایی می رسد که دیگر، توان حفظ آن را ندارند و یک باره فنر باز می شود. آنان قاعده ای را با زبانی ساده توضیح می دهند که مردم از آنچه منع می شوند به آن حریص تر می شوند. سپس شرح می دهند که چرا مردم به سوی تبلیغات ماهواره ای می روند. اینها عین ...
مرکز مشاوره شکرانه؛ بال پرواز به سوی سلامت روان
مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی در موقعیت های استرس زا خطور می کند این است که الان مردم و دیگران در حال برداشت و قضاوت منفی درباره آن ها هستند. پیشگویی در اضطراب اجتماعی معمولاً افراد بدترین اتفاق در آینده را پیش بینی می کنند. فاجعه پنداری از دیگر چیزهایی که در ذهن افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می گذرد این است که مسائل ساده را بزرگ می کنند. مثلاً ...
بسیج سازندگی الگوی حکمرانی مردمی و خدمت بی منت است
پنل های خورشیدی در اختیار مردم بگذارند تا مردم هم دارای سرمایه شوند و هم خودشان مولد بشوند. اکبرپور خاطرنشان کرد: اینکه بسیج سازندگی احساس مسئولیت کرده و در بزنگاه های خاصی مثل حوادث و در وقایع و زندگی روزمره باتوجه به مشکلات اقتصادی و معیشتی که امروز داریم باز خوش درخشیده است موضوع مهم و غیرقابل انکار است، این نقش در حقیقت رسالت اصلی بسیج نیست؛ ولی ازآنجایی که بسیج نیروی انقلاب و متشکل ...
