خانه
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش پیش از ازدواج و خانواده بهزیستی به بیش از 6 هزار شهروند زنجانی
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان زنجان شهناز آقاخانی اظهار کرد: در سال گذشته 665 نفر در جلسات مهارتهای زندگی شرکت نموده اند و سه مهارت بومی سازی شده( ارتباط موثر، مهارت کنترل خشم و مهارت جرات مندی ) در چهار گروه کودک ، نوجوان ، جوان وبزرگسال و همچنین گروه هدف بهزیستی توسط مدرسین و آموزشگران مورد تایید بهزیستی استان آموزش داده شد. وی افزود: در سال گذشته آموزش پیش از ازدواج به بیش از 3 هزار نفر و آموزش زندگی ...
چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد ؟ چگونه این عادت را ترک کرد؟
اول فارس اختلالات خواب با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. به گزارش اول فارس ، لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می کند. او ...
تاثیر دردهای مزمن بر افسردگی چیست؟
علائم دیگری را تجربه می کنند. از یک طرف، درد مزمن می تواند شرکت در زندگی روزمره یا فعالیت هایی را که از آن لذت می برید دشوار کند، که می تواند باعث احساس انزوا، اضطراب و افسردگی شود. از سوی دیگر، افسردگی می تواند علائم فیزیکی مانند سردرد، درد ماهیچه ها و مفاصل و غیره را نیز ایجاد کند. در یک مطالعه رابطه نزدیک بین درد مزمن، کیفیت خواب و افسردگی را در 233 نفر که با درد مزمن زندگی می کردند ...
با این ترفند ها، تلخی شنبه را از بین ببرید
تجدیدنظر کنید و سراغ گزینه های شغلی بهتر بروید. هیچ وقت نباید احساس کنید که مجبور به تحمل موقعیتی بد هستید. اگر هم همیشه دچار استرس و اضطراب می شوید، بهتر است درباره مشکل خود با روان درمانگری حرفه ای صحبت کنید. 6. با احساسات خود روبه رو شوید پذیرش احساسات به معنای مرورکردن چندباره احساساتی مانند ترس یا غم نیست. شاید تحلیل بیش از حد احساسات ناخوشایند مدتی به ما احساس تسلط بر اوضاع را ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
روانی و خلق و خوی ما نیز اثر می گذارد. شاید شما هم جزو افرادی باشید که در روزهای ابری، دلتان می گیرد یا انرژی کمتری دارید. در واقع کمبود نور طبیعی می تواند باعث شود که ما احساس ناراحتی، افسردگی و اضطراب کنیم. اهمیت اختلال عاطفی فصلی (SAD) گویای اهمیت نور طبیعی بر سلامت روان است. دریافت نور طبیعی کافی می تواند به طور فعال با اختلالات سطحی روانی مبارزه کند. مطالعات نشان داده اند که بودن در معرض نور طبیعی می تواند سطح بی قراری و استرس را کاهش دهد. ...
7 ویژگی افرادی که در کودکی محبت ندیده اند
بالایی را برای خود تعیین می کنند و وقتی به این استانداردها نمی رسند، احساس استرس و ناامیدی زیادی به سراغشان می آید. متأسفانه، این کمال جویی بی وقفه می تواند به فرسودگی شغلی، اضطراب و گاهی اوقات حتی به مسائل مربوط به سلامت روان مانند وسواس یا اختلالات خوردن منجر شود. یکی دیگر از ویژگی هایی که معمولاً در افرادی یافت می شود که در دوران کودکی خود کمبود محبت را تجربه کرده اند، مشکل در ...
آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟
خبر - علی سلیمی: چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می شوند). مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می تواند به شما کمک کند آرام شوید و داروهایی مانند پروپرانولول ...
چه افرادی میتوانند لوزه شان را بردارند؟
که تفس را دچار مشکل کرده، قطعا اختلالات رشدی و فک به همراه خواهد داشت. وی با بیان اینکه اختلال در رشد فک نیز نیاز به درمان های اختصاصی دارد، ادامه داد: لوزه سوم در سن 10 سالگی ممکن است به صورت کامل از بین برود ولی عارضه هایی از جمله اختلال رشد، فک، بدشکلی صورت برای فرد باقی می ماند بنابراین نیازی نیست تا 10 سالگی صبر کنیم که لوزه از بین برود چرا که این اقدام عارضه های بیشتر و همیشگی را ...
زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
افسردگی همراه با بی خوابی هم در آن ها بیشتر است. علاوه بر تاثیر تغییرات هورمونی دوره بلوغ، این اختلالات خواب در سایر تغییرات هورمونی اصلی در زندگی یک زن، مانند قاعدگی، بارداری و یائسگی نیز وجود دارد که با آگاهی بر بدن قابل کنترل است.یک سوم زنان در طول سیکل قاعدگی خود دچار گرفتگی عضلات، سردرد و نفخ می شوند که باعث اختلال در خواب می شود. در این دوره حتی اگر مدت خواب تغییر نکند ...
درمان وسواس و تاثیر آن در روابط زناشویی
تحریک و اضطراب شده است. فرد مبتلا باید سعی کند اصرارهای ذهن خود را برای مدت زمان طولانی تری نادیده بگیرد تا به تدریج به احساس ناخوشایندی که به او دست می دهد، عادت کند و اصرار زیادی برای انجام کاری به فرد دست ندهد. از روش های روان درمانی وسواس می توان به تکنیک توقف فکر و همچنین مواجهه و جلوگیری از پاسخ اشاره کرد. مواجهه، باعث کاهش اضطراب فرد وسواسی می شود و جلوگیری از پاسخ، تشریفات فرد را ...
اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست؟
می افتد و فرد چه علائم و احساساتی را مشاهده می کند. به گزارش شیعه نیوز ، صدابیزاری یا میسوفونیا (Misophonia) نوعی اختلال است که در آن برخی صداها باعث واکنش های احساسی یا فیزیولوژیکی می شوند که از نظر دیگران واکنش های غیرمعقولی تلقی می شوند. کسانی که دچار صدابیزاری هستند ممکن است آن را به عنوان وقتی صدایی تو را به مرز جنون می رساند توصیف کنند. واکنش های آنها می تواند از عصبانیت و اذیت شدن ...
آیا اختلال در نعوظ با گرفتگی عروق در ارتباط است؟
. ذکر این نکته نیز مهم است که علاوه بر تصلب شرایین و گرفتگی عروق، عوامل دیگری نیز می توانند باعث اختلال نعوظ شوند که بررسی تمام این ها توسط پزشک متخصص صورت می گیرد. از جمله ی سایر عوامل می توان به آسیب های عصبی ، اختلالات هورمونی و فاکتورهای روانی اشاره کرد. امروزه شواهد کافی برای این مسئله که درمان تصلب شرایین می تواند وضعیت اختلال نعوظ را بهبود بخشد وجود ندارد! و بهترین روش های درمانی ...
این قورباغۀ روان گردان می تواند افسردگی را درمان کند!
فرادید| تحقیقات در مورد برخی از مواد طبیعی سمّی در سال های اخیر به خاطر پتانسیل آن ها در درمان افسردگی شدید بسیار مورد توجه قرار گرفته است. برای مثال سیلوسایبین که ماده اصلی قارچ های جادویی است، در این زمینه پیشرو است و تحقیقات زیادی نشان می دهد که می تواند برای برخی از موارد سخت درمان افسردگی، تاثیرگذار باشد. به گزارش فرادید؛ حالا یک ماده روان گردان جدید وارد عرصه شده که به شکل جالبی ...
3 علامت هشداردهنده بدن که نباید نادیده بگیرید
نباید آن ها را نادیده بگیرید. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را مشخص کرده و درمان مناسب را دریافت کنید. 1) سرگیجه سرگیجه ممکن است به دلیل بلند شدن ناگهانی یا کم آبی بدن رخ دهد. اما در بعضی موارد، سرگیجه یا سبکی سر ممکن است نشانه ای از مشکلات مغزی، گوارشی، بینایی یا اختلال در سیستم داخلی گوش باشد. عوامل مختلفی می ...
قاتل حافظه زنان؛ 100 برابر کُشنده تر و سمی تر از آلزایمر!
که بیمارانش در عصر ویکتوریا توصیف می کردند، وقتی در دوران یائسگی می گفتند نمی توانند به خاطر بیاورند کیفشان را کجا گذاشته اند یا چگونه باید به خانه بازگردند. "فقط استروژن نیست که مهم است. باید عوامل دیگر را هم در نظر گرفت، مانند اختلال خواب". "در گذر به دوران یائسگی، 60 درصد زنان مشکلات خواب را گزارش می کنند که به حافظه ربط دارد". کمبود خواب و گرگرفتگی باعث اختلال در مدارهای ...
سندرومی که باعث ناباروری مردان می شود
گزینه ای برای شماست یا خیر. علائم عصبی مواردی مانند مسائل رفتاری، تفاوت های یادگیری یا شرایط سلامت روان را توصیف می کند. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد: افسردگی اضطراب مسائل اجتماعی، عاطفی یا رفتاری رفتارهای تکانشی تفاوت های یادگیری مانند خواندن و چالش های زبان اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) تاخیر در ...
مرکز مشاوره شکرانه؛ بال پرواز به سوی سلامت روان
راه رهایی از اضطراب اجتماعی بسیاری از افراد ممکن است با اختلالات مختلفی مانند اضطراب اجتماعی روبه رو باشند. اضطراب یا هراس اجتماعی را می توان با به کارگیری راهکارهایی که در این مقاله بررسی کرده ایم، درمان کرد. اضطراب اجتماعی چیست؟ یکی از اختلالات روانی که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، اختلال اضطراب اجتماعی است. این اختلال می تواند در موقعیت های خاصی مثل ...
خلقیات از کجا می آیند؟
خیلی دقت می کنند و وسواس نشان می دهند. حالا اما اگر این نگرانی ها کنترل نشود، فرد دچار اضطراب و دیگر اختلالات خلقی مثل استرس و پنیک و... می شود که اتفاقاً این اختلالات در مردم این سرزمین رواج دارد. اختلالات روان پزشکی تا حدودی در سراسر کشور به صورت یکدست شیوع دارد؛ برای مثال افسردگی در بیشتر مناطق کشور به چشم می خورد. حالا ممکن است افسردگی در اصفهان نسبت به سایر استان ها بیشتر نباشد؛ ولی ...
7 راهکار موثر برای درمان ترس از دست دادن عزیزان شما
می آید. 2. فوبیا ناسالم بیماری ترس از دست دادن عزیزان زمانی خطرناک می شود و به درمان نیاز دارد که شما به طور دائم در حال فکر کردن به آن هستید، دچار اضطراب می شوید و نمی توانید کارهای خود را به درستی انجام دهید. در صورتی که این ترس پیشرفت کند و با افکار خود به آن شاخ و برگ بدهید علائمی همچون تپش قلب، ناراحتی معده، اختلالات خواب یا خوردن نیز برای شما به وجود می آید. در نتیجه ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
مبارزه کنیم. ماهی های چرب گزینه های مناسبی هستند. گفته می شود ماهی سالمون برای کاهش اضطراب و استرس مفید است. سالمون حاوی برخی مواد مغذی مانند ویتامین د، اسیدهای چرب امگا 3، شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است. این مواد مغذی در تنظیم انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتونین نقش دارند. به همین خاطر خواص آرام بخش دارند. مطالعات نشان داده اند، افراد دچار علائم ...
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
افزایش مشکلات و بحران ها در زندگی بشر امروزی، شمار افرادی که به نوعی از اختلالات روان دچار هستند، بیشتر و بیشتر می شود و همچنین با در نظر گرفتن این موضوع که بنابر آمارهای قبلی از هر هفت نوجوان یک نفر به این اختلالات دچار است این آمار می تواند نگران کننده تر باشد. این سازمان اعلام کرد در سال نخست همه گیری کووید-19 میزان ابتلا به اختلالات شایع روان از قبیل افسردگی و اضطراب بیش از 25 درصد ...
7 عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می کنند
شدگی عضلات، کندی نابهنجار حرکت ماهیچه ها یا کندی حرکت، بی ثباتی وضعیتی که منجر به مشکلات در حفظ تعادل می شود، تغییر در گفتار، نوشتار یا حالت چهره است. علاوه بر اینها علائم اختلال در روان فرد نیز نظیر افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب می توانند از جمله اختلالات در خواب باشند. چه چیزی می تواند علائم بیماری پارکینسون را بدتر کند؟ در صورت ابتلا به پارکینسون، مواردی وجود ...
چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟
درمان آلزایمر ملیس گیاه دارویی است که به عنوان آرام بخش، ضد اسپاسم، ضد باکتری، ضدویروس مطرح میباشد ودردرمان اختلالات گوارشی با منشأ عصبی و اضطراب مؤثر است. در مطالعه ای، عصاره هیدروالکلی آن دارای اثر آرامبخش و فعالیت ضد درد محیطی بوده و باعث تحریک و تقویت خواب شده است. ملیس با تأثیر بر روی پروستاگلاندین E2 از بیوسنتز آن جلوگیری نموده و در نتیجه درکاهش درد های قاعدگی مؤثر ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
میزان انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را تنظیم می کند. البته مکانیسم آن هنوز کاملا مشخص نیست، ولی نتیجه اش تسکین روح و روان فرد است. در ضمن بابونه در تنظیم محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق کلیه (HTPA) نقش دارد. این محور یک سیستم عصبی غددی است که واکنش های اضطرابی را تنظیم می کند. بابونه با تنظیم این محور به کاهش اضطراب کمک می کند. 10. زردچوبه ...
تاثیر ذرات آلاینده بر کنترل هیجانات / تجربه بیشتر افسردگی و اضطراب در روزهای آلوده
. وی با بیان اینکه مواجهه با بعضی عوامل معلق در هوای آلوده مرتبط با انواع اختلالات روان پزشکی است، گفت: با قرارگیری در معرض آلودگی هوا، احتمال بروز اختلالاتی از جمله اختلال دوقطبی، افسردگی و اسکیزوفرنی بین 30 تا 70 درصد افزایش می یابد و مواجهه طولانی مدت با این ذرات می تواند منجر به ایجاد اختلالات شناختی مزمن و پایدار در افراد شود. متخصص اعصاب و روان اضافه کرد: 12 علت برای درگیری ...
لطفا ترکم نکن!
شخص می ترسد. بزرگسالان می توانند اضطراب جدایی را تجربه کنند، اگرچه در کودکان شایع تر است. یک فرد ممکن است به دلیل جدایی یا جدایی پیش بینی شده از یک عامل دلبستگی خاص دچار اضطراب شدید شود. این می تواند یک شخص، مکان یا حتی یک حیوان باشد. فرد ممکن است علائم فیزیکی اضطراب جدایی مانند حالت تهوع و سردرد را نیز بروز دهد. اضطراب جدایی یک اختلال اضطرابی است. نمونه های دیگر از اختلالات اضطرابی عبارتند از ...
زیاد عرق می کنید؟ شاید یکی از این بیماری ها را دارید
افراد دیابتی منحصر نیست. این گونه عرق کردن از تعریق افراطی متفاوت است و به صورت، کف سر و گردن محدود می شود. حمله قلبی: تعریق کردن بدون انجام فعالیت های سخت همراه با احساس ناراحتی در قفسه سینه، دست، گردن یا فک می تواند یکی از اولین نشانه های حمله قلبی باشد. به گفته متخصصان عرق کردن متغیر کلیدی در تشخیص حمله قلبی است. اختلال های اضطراب: تعریق نشانه اختلال ترس و اضطراب اجتماعی ...
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
باعث افزایش وزن ناخواسته در افراد شود. داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون این قابلیت را دارند. 2. بی خوابی بی خوابی طولانی مدت ممکن است منجر به افزایش وزن در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شود. کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون های گرسنگی و تحریک ...
18 اردیبهشت روز بیماران خاص
مثل خونریزی های دردناکِ داخل مفصلی، ایجاد می شود. علاوه بر اقدامات پیشگیرانه، تنها راه نجات شخص مبتلابه هموفیلی در لحظاتی که دچار خونریزی شدید و طولانی شده، تزریق فاکتور انعقاد خون است. دیالیز چیست؟ دیالیز نوعی درمان است که برای بیماران دچار نارسایی کلیه استفاده می شود. دیالیز دو نوع خونی و صفاقی دارد. نارسایی مزمن کلیه چیست؟ نارسایی مزمن کلیه ...
