خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل اصلی پرخاشگری در کودکان چیست؟
این دوره به اشتراک نمی گذارند و هرگونه عملی به غیر از این باعث رفتار پرخاشگرانه در آن ها می شود. نه گفتن را در این دوره زیاد می شنویم، وقتی خانواده نظر مخالفی داشته باشند بچه ها عمل پرخاشگرانه انجام می دهند. مهم است که در ارتباط با پرخاش یا رفتار پرخاشگرانه، تفاوتش با احساس خشم وتعریف مناسب آن آگاهی داشته باشیم و بعد ارزیابی کنیم که میزان بروز یا فراوانی این رفتار در موقعیت های مختلف به ...
با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟
نمی کند. سعی کنیم، اول پذیرش مثبت و گفتگوی همدلانه با کودک داشته باشیم. این که می فهمم که برات خیلی مهم بوده است یا این که می فهمم الان حس تو بد است. بعد شروع به پیدا کردن راه حل کنیم. بنابراین گفتگوی همدلانه ویژگی است که باید برای بچه ها رعایت شود. موضوعی که بچه ها را اذیت می کند این است که معمولاً از آن ها خواسته می شود که خشم یا پرخاش را تجربه نکنند. اما ما می خواهیم که خشم و پرخاش را هم به ...
چه رفتاری مقابل خشم انفجاری نوجوان خود پیش بگیریم
نوجوانی دوره ای حساس است که طی آن تغییرات بسیاری در جسم و روح فرد رخ می دهد. بهداشت روانشناختی و جسمانی در دوره نوجوانی بسیار اهمیت دارد و نقش مهمی در سلامت جسمی، روانی، عملکرد شغلی، تحصیلی و کیفیت زندگی آینده هر فرد دارد. این تغییرات یا بحران ها گاهی شخصیت انسان را به کل دگرگون می کنند. به همین خاطر، دوره نوجوانی و خصوصاً بلوغ با بحران های زیادی همراه است. تغییر رفتار، ابراز خشم و همچنین عصبانیت ...
چگونه محیط کار تبدیل به سرزمین زامبی ها می شود؟
بیشتر توصیه ها در رابطه با حل این مشکل، خطاب به مدیران و سازمان هاست؛ اینکه چطور می توانند مشارکت کارکنان را افزایش دهند. اما آیا امکانش هست که خودمان، خودمان را از این باتلاق بیرون بکشیم؟ بوریس گرویزبرگ و رابین آبراهامز از مدرسه کسب وکار هاروارد می گویند بله. و یک راه حل چهار مرحله ای برای این مشکل ارائه کرده اند که نامش را متد DEAR گذاشته اند. آنها اخیرا مهمان الیسون بیرد از پادکست کسب وکار هاروارد بوده و معضل عدم مشارکت در م ...
مشارکت کودکان در انتخابات
با مهربانی رفتار کنند؛ یعنی از کودک در مقابل مسائل بیرونی و مسائلی که قابل مدیریت است مراقبت کنند. البته برخی موارد را نمی شود مدیریت کرد، مثلاً در بیرون از خانه تصادفی اتفاق می افتد و کودک بی اخلاقی و خشونت می بیند، اما در مقابل آنچه امکان دارد حتماً باید از کودک مراقبت کنند. وی با اشاره به اینکه شفقت چهار مرحله دارد، توضیح داد: یک مرحله شفقت نوازش است؛ اینکه من چطور طرف مقابلم را می ...
فال روزانه /فال روزانه فردا دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
تو باشد. ذهن خود را از زباله های ترس، تنفر، نگرانی، ناامیدی و خشم رها کن و فقط بر انرژی های مثبت و شاد تمرکز کن! هر آنچه آدمی در خیال خود تصویر کند، دیر یا زود در زندگیش نمایان می شود. برای پیروزی باید خیالمان را آموزش دهیم. زمانی که شما درک کنید همه چیز حاصل تکرار است؛ آنوقت دنیا برای شما تبدیل به یک سمفونی می شود. بگذار آنچه که می آید ؛ بیاید. بگذار آنچه که می رود؛ برود. آنچه را که باقی می ماند ؛ کشف کن. با عطوفت، مهربانی و عشق می توانید همه را به سوی خود جذب کنید. اعمال و رفتار ناشایست خود را کنار بگذارید و به مردم بیشتر نزدیک شوید. ...
فلسفه حجاب حراست و مدیریت زیبایی زن است
... نکته دوم اینکه چرا می گویید حجاب می خواهد زیبایی را بپوشاند، اساسا آیا حجاب اسلامی برای سرکوب کردن زیبایی زن است؟ اگر گفته شده بود زن در هیچ زمانی نباید زیبایی خود را عرضه کند این سرکوب زن بود ولی اسلام گفته زن از این زیبایی حراست و آن را مدیریت کند. زن نباید جذابیت خودش را حراج کند و خودش را در اختیار نگاه همه مردان بگذارد. اگر مردی به زن نگاه می کند به قصد لذت خودش نگاه می کند و در واقع او ...
نوشتن درمانی ، روشی برای رهایی از خشم و اضطراب
ساده است و چیزی با ارزش تر در خودش داشته؛ به عنوان سفری پرهیجان، گاهی دردآور و متاثرکننده، اما در نهایت آزادکننده بعضی از حس ها و خواسته های دربنده شده شناخته می شود. احساس گنگی و اسارت، گم شدگی، احساس تیره و نامعلوم بودن گذشته و آینده، اضطراب و گاهی افسردگی از دیگر احساساتی است که فرد نگارنده در روند نوشتن درمانی تجربه می کند و چون احساسات ناخوشایندی هستند، احتمالاً تصور می کند کاری که انجام می دهد ...
ویتگنشتاین و درک احساسات
، مانند زمانی که نمی توانید تصمیم بگیرید که آیا احساس ناراحتی می کنید یا عصبانی هستید. ویتگنشتاین پیشنهاد کرد که صحبت در مورد حس تان می تواند به روشن شدن همه چیز کمک کند. البته احساسات ما همیشه به راحتی در قالب کلمات بیان نمی شوند، همانطور که تعیین نام برخی از رنگ ها سخت است. با این حال با صحبت کردن و تبادل نظر می توانیم آنها را بهتر درک کنیم. درک احساساتمان مانند حل یک معما ...
چگونه اعتماد به نفس کودک را بالا ببریم؟ 16 روش کاربردی!
اعتماد به نفس کودک از سه منبع مهم تغذیه می کند؛ خانواده، اطرافیان و خود کودک. باوری که کودک در مورد خودش دارد، نقش مهمی در اعتماد به نفس او ایفا می کند. کودک با توجه به صحبت های نزدیکانش در ذهنش باورهایی درباره خود شکل می دهد و بر اساس همین باورها رفتار می کند. برای افزایش اعتماد به نفس کودک راهکارهای مختلفی وجود دارد که مهم ترین آن ها عبارتند از: با فرزندتان وقت بگذرانید. ...
چطور با کودکان در مورد جنگ صحبت کنید و چگونه به آنها احساس امنیت بدهید؟
اعضای خانواده روبه رو هستند، بیشتر در معرض ریسک اضطراب هستند. همچنین حتی اگر همۀ چیزهای دیگر زندگی کودک خوب و سر جایش باشد ولی او متوجه احساسات اضطرابی شما یا افراد مهم اطرافش شده است یا آن قدر اطلاعات بشنود که بترسد و نگران شود، احتمالاً علائم پسرفت را نشان می دهد، یعنی ممکن است کوچک تر از سن خود رفتار کند، ناله کند یا بیشتر به شما بچسبد، در یادگیری استفاده از توالت پسرفت کند، نیمه شب ها بیشتر بیدار ...
تنبل ، شلخته ، باهوش ؛ برچسب زدن بر کودکان چگونه بر رشد شخصیتشان تاثیر می گذارد؟
کشیدن را دوست داری. آیا می خواهی تکنیک های نقاشی یا رنگ های تازه را امتحان کنی ؟ مهم تر از همه آنکه ستایش کودک و تقویت مثبت او باید دقیقا در لحظه ای رخ بدهد که آن عمل در آن زمان انجام شده است. با شناسایی فوری ارتباط بین یک رفتار و پاسخ مثبت آن را تقویت می کنیم. به این ترتیب، تحسین یا پاداش به خود عمل مرتبط خواهد بود و نه به هویت، شخصیت یا ارزش ذاتی کودک. ...
وضعیت کانون هواداران و ویژگی های آن در فوتبال دنیا چگونه است؟
صورت ایستاده منجر به تذکر کتبی می شود و تکرار آن تا 4 جلسه محرومیت را همراه خواهد داشت. آسیب رساندن به تجهیزات ورزشگاه، جعل بلیت یا استفاده از بلیت های نامعتبر تا 10 جلسه محرومیت از حضور در ورزشگاه را برای فرد خاطی در پی دارد. رفتار خشونت آمیز یا پرخاشگرانه نسبت به سایر هواداران، کارکنان ورزشگاه، عوامل تیم یا پلیس، پرتاب اشیا، ورود به زمین بازی در قالب جیمی جامپ یا هر نوع دیگری می تواند ...
اصطلاحات برجسته هوش مصنوعی در 2024
. نماینده به طور خودکار از مشتری سؤالات مختلف می پرسد، اطلاعات را در اسناد داخلی جستجو می کند و با راه حل پاسخ می دهد. بر اساس پاسخ های مشتری، تعیین می کند که آیا می تواند خود پرس وجو را حل کند یا آن را به یک انسان منتقل کند. همه نرم افزارها به طور مستقل وظایف مختلفی را که توسط توسعه دهنده نرم افزار تعیین شده است، انجام می دهند؛ بنابراین، چه چیزی هوش مصنوعی یا عوامل هوشمند را خاص می کند ...
اینفلوئنسر های نوجوان چگونه بر کودکان تاثیر روانی می گذارند؟
تابناک با تو – درگذشته وقتی از کودکان می پرسیدیم وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی، بسیاری می گفتند: پزشک، معلم و ...؛ امروز وقتی از کودکان همین سوال را می پرسیم، بسیاری پاسخ می دهند: ” اینفلوئنسر”. اما چرا؟ اینفلوئنسر ها زیبا، شیک و به روزند؛ به نظر خیلی ثروتمند می رسند و در مورد همه چیز اظهار فضل می کنند. [... ...
پرتناقض ترین سن کودک کدام است؟
یابد که رفتاهای خوب با تشویق و تایید همه جانبه شما همراه می شوند. بدخلقی های مقطعی و واکنش های شدید رفتاری همچنان در این بازه سنی طبیعی و شایع هستند و حتی ممکن است با غر زدن های مکرر روزانه نیز روبه رو شوید. اما در مجموع کودک به توانایی بهتری در راستای مدیریت نا امیدی، ناراحتی و احساس خشم و عصبانیت خود دست خواهد یافت. آنها در عین حال با چالشی جدی برای کنترل صحیح خشم و اضطراب مواجه ...
آموزش رفتار درست با فرزند پرخاشگر/ چگونه با فرزند پرخاشگر خود رفتار کنیم؟
...> تنظیم محیط: ایجاد یک محیط خانگی آرام و حمایتی که در آن کودک احساس امنیت می کند. قاطعیت و پیوستگی در نظم: اعمال قوانین واضح و متسق که به کودک کمک می کند تا دلیل و نتیجه رفتار خود را درک کند. پاداش دهی به رفتار مثبت: تشویق و پاداش دادن به کودک برای رفتارهای غیر پرخاشگرانه و همکاری کننده. مدیریت تنبیه: استفاده از تنبیه های غیربدنی و معنادار که به جای تنبیه سخت، بر آموزش و ...
مرزهای خود را در روابط بشناسید
عنوان مثال، اگر شما در آتش بودید، واکنش اولیه شما ممکن است این باشد که در حال فریاد زدن به اطراف بدوید، اما بدیهی است که دویدن در هنگام آتش گرفتن کار اشتباهی در آن سناریو است، چرا که باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به آتش و شعله ور شدن بیشتر آن خواهد شد. به همین دلیل است که همه ما یاد گرفتیم در هنگام آتش سوزی بهتر است توقف کنیم و غلت بزنیم. احساس گناه زمانی معنا پیدا می کند که شما کار اشتباهی انجام داده ...
ترفند های کاربردی تربیتی برای جلوگیری از لجبازی کودک
رفتار برای عادی و طبیعی خواهد شد. بنابراین، به جای این کار، به او روش دیگری برای مدیریت احساساتش نشان دهید. 2- به او حق انتخاب دهید تا بتوانید تصمیم بگیرد که دوست دارد چه کاری انجام دهد حق انتخاب دادن به کودک کمک می کند نیاز به قدرت داشتن و کنترل داشتن روی امور خود در او ارضا شود؛ بنابراین مثلاً اگر باید هم اسباب بازی هایش را جمع می کرد و هم دندان هایش را مسواک می زد، از او ...
چه کنیم دخترانمان عزت نفس بالایی داشته باشند؟
اگر بگوییم دختران زیباترین و ناب ترین شاهکار خلقت هستند دروغ نگفته ایم. مثل نوری که بر زندگی پدر و مادر تابیده باشند از همان کودکی برای پدرانشان آرامش وقت بی قراری ها هستند و برای مادر همنشین مهربان تمام لحظه ها، و خوش به حال کسی که خواهر دارد؛ گویی دلت قرص است تا آخر عمر کسی را داری که مثل مادر برایت مادری کند و مثل یک رفیق همیشه همراه پا به پای درد و دل ها و خنده و گریه های تو بنشیند. خلاصه که هر چه بگوییم واژه ها در برابر این نازترین آفریده های هستی ناتوانند. ...
تامین نیاز های بنیادی روانی لازمه رشد و خودشکوفایی دختران
به ارتباط موثر و تعلق، آزادی و شایستگی است. همه دختران از بدو تولد میل به دوست داشتن و مورد پذیرش قرار گرفتن دارند. نیاز به آزادی و خودمختاری نیز یکی از مهم ترین نیاز های دختران است تا بتوانند بر رفتار و عملکرد خود کنترل داشته باشند و احساس استقلال کنند. همچنین دختران به احساس ارزشمندی و شایستگی نیاز دارند. حکیم زاده گفت: بر اساس نظریه های روان شناسی اگر این سه نیاز به درستی تامین شود ...
تامین نیاز های بنیادی روانی لازمه رشد و خودشکوفایی دختران
، تامین سه نیاز بنیادی روانی است که شامل نیاز به ارتباط موثر و تعلق، آزادی و شایستگی است. همه دختران از بدو تولد میل به دوست داشتن و مورد پذیرش قرار گرفتن دارند. نیاز به آزادی و خودمختاری نیز یکی از مهم ترین نیاز های دختران است تا بتوانند بر رفتار و عملکرد خود کنترل داشته باشند و احساس استقلال کنند. همچنین دختران به احساس ارزشمندی و شایستگی نیاز دارند. حکیم زاده گفت: بر اساس نظریه های ...
خشم انفجاری رونالدو با مشت و اخراج از زمین در جدالی نفس گیر
... سوالات بی پاسخ: هنوز مشخص نیست که انگیزه رونالدو از این رفتار عجیب چه بوده است. آیا او از عملکرد داور بازی عصبانی بوده یا اینکه اتفاق دیگری در جریان بازی رخ داده است؟ تاثیر این اتفاق بر آینده رونالدو: باید دید که این اتفاق چه تاثیری بر آینده رونالدو در النصر خواهد داشت. آیا او از این باشگاه اخراج خواهد شد یا اینکه با وساطت مسئولان باشگاه به کار خود ادامه ...
روایت عموی تتلو از برادرزاده اش
و در تماس با پلیس یا دوستان ناباب و... بوده است. من به این خاطر نگران او هستم. منظورتان از خواص دقیقا چیست؟ یک گروه سنی یا فرهنگی خاص هستند. ببینید مثلا فشار های خاصی که به مردم می آید باعث می شود فلان کار مرا مقبول بدانند. کار هایی که مردم نمی توانند انجام دهند من که انجام می دهم به هوادارانم حس لذت می دهد. برایم سوال است که چطور امیرحسینِ خجالتی پرخاشگر می شود به ...
نقض معاهده کمپ دیوید از سوی اسرائیل؛ گزینه های مصر برای واکنش به آن چیست؟
اهمیت شمرده است بلکه به این معنی است که این رژیم تمامی هشدارهای مطرح شده از سوی تمامی کشورهای جهان و در رأس آنها ایالات متحده را نادیده گرفته است. وی گفت، در نتیجه باید اقدامات جدی از سوی مصر از جمله تعلیق توافق صلح با دشمن صهیونیستی و ارائه شکایت رسمی علیه این رژیم در شورای امنیت صورت بگیرد. معصوم مرزوق افزود: گام های جدی مصر و اهرم فشارهای قدرتمند آن برای پاسخ به حمله اسرائیل ...
نشانه های یک رابطه اشتباه چیست؟
تر می شوند. بهمین خاطر به محض اینکه احساس کنیم در رابطه ای ناسالم گیر افتاده ایم به جای ترس، باید سریع به فکر چاره باشیم. برای اینکه تشخیص بدهیم که این رابطه سالم است یا خیر، خوب است به برخی سوالات در ذهن خود پاسخ دهیم. مثلا اینکه این رابطه باعث پیشرفت من خواهد شد یا درجا زدن و پسرفت؟ اینکه اگر به این رابطه ادامه دهم و منجر به ازدواج شود، آیا من با این شخص خوشبخت خواهم شد و یا دائم مانند این دوران ...
مشاوره سنتر مرکز مشاوره خانواده
حمایت از احساساتشان موثر باشید. 6. مدیریت کنترل خشم: آموزش به اعضای خانواده برای مدیریت خشم و احساسات منفی به شکل سازنده می تواند از بروز نزاع ها و بحث ها جلوگیری کند. 7. مشورت با مشاور خانواده: در صورت بروز مشکلات جدی در خانواده، مراجعه به یک مشاور خانواده می تواند کمک کننده باشد تا به راه حل های مناسب و بهتر برای حل اختلافات و مسائل پی ببرید. اهمیت دادن به این ...
ساختار و عملکرد جنگنده های چند منظوره سوخو 35 اس که قرار است به ایران بیایند+ فیلم
ناب هستند. وقت گذاشتن به سرگرمی های خود مانند گوش دادن به موسیقی، ورزش یا باغبانی را در اولویت قرار دهید که باعث ایجاد احساس رضایت روانی تان می شود. روز خوبی برای پیروی از علایق مذهبی و معنوی است. امروز دیگر نیازی به خرج کردن پول خود نخواهید داشت، زیرا یکی از بزرگان خانه می تواند در امور مالی به شما کمک کند. رفتار خشن شما با کودکان باعث آزار آنها می شود ...
