خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
.... کمبود کلرید و سیلیکون هم با هوس غذا های نمکی مانند چیپس و سایر تنقلات شور خود را نشان می دهند که می توانید آن را با ماهی پرچرب جبران کنید. کلرید یکی از مهمترین الکترولیت های خون محسوب می شود که به تعادل فشار خون و میزان مایعات داخل و خارج سلول ها کمک می کند. سیلیکون هم به همان اندازه برای سلامتی مهم است چرا که باعث تقویت استخوان ها و رشد سلول های جدید در پوست، مو و ناخن ها می شود و علائم پیری را کاهش می دهد. ...
تصادفی یا عمدی؟
موادی که به سلامت مغز کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا مانند گردو می تواند آسیب پذیری افزایش یافته در برابر استرس اکسیداتیو را که در دوران پیری رخ می دهد، کاهش دهد، طول زندگی توام با سلامتی را افزایش داده و عملکرد شناختی و حرکتی را در سنین بالا ارتقا دهد. آووکادو و رحم این ماده غذایی خوشمزه و متمایز، سرشار از چربی های سالم ...
سیر زیر بالشتان بگذارید و معجزه اش را ببینید
ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل می کند. این ...
7 روش ساده برای تمیز کردن و مراقبت از برس ریمل
اول فارس برس ریمل یکی از پر مصرف ترین لوازم آرایشی برس ریمل است که علاوه بر مژه ها برای مرتب کردن ابروها نیز کاربردی است.به علت تماس این برس با ناحیه چشم تمیزی این وسیله از اهمیت بالایی برخوردار است.امروز در این مطلب می خواهیم 7 روش ساده برای تمیز نگه داشتن و مراقبت از برس ریمل را به شما آموزش بدهیم. با ما همراه باشید. 1-پس از استفاده، ریمل اضافی را پاک کنید اگر ...
چطوری از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که افراد در سنین متفاوت ممکن است با آن رو به رو شوند. رعایت رژیم غذایی مناسب می تواند در بهبود شرایط و کاهش ریز مو کمک کننده باشد. نکته جالب این است که رژیم غذایی می تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور ...
آیا تغییر فصل می تواند باعث ریزش مو شود؟
. در ادامه چند نکته موثر در این زمینه را با هم مرور می کنیم: استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مو را قوی و مقاوم می کند. ویتامین B برای ریزش مو و بهبود ساختاری آن مفید است و مصرف ویتامین A و ویتامین C نیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان، تحریک کننده جریان خون است، باعث تغذیه پوست سر و هیدراته نگه داشتن مو می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند. برای تقویت موی سر در ...
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
...> به عنوان مثال گیاه دم اسب حاوی آنزیمی به نام تیامیناز است. این آنزیم ویتامین تیامین (B1) را تجزیه کرده و آن را خنثی می کند؛ بنابراین مصرف طولانی مدت گیاه دم اسب و درنتیجه آن، مقادیر بالای آنزیم تیامیناز باعث کمبود تیامین می شود. تأثیر عصاره دم اسب در سلامتی و پرپشتی مو عناصر با ارزش موجود در عصاره گیاه دم اسب هرکدام به شیوه ای در بهبود سلامت فولیکول های مو مؤثرند: ...
سنجد چه خواصی دارد؟
وزن شما را تعدیل کند. سنجد برای تسکین دردهای عضلانی مصرف سنجد نقش مؤثری در کاهش دردهای عضلانی دارد، تحقیقات نشان داده که ترکیبات بنزودیازپینی و اتانولی موجود در سنجد باعث شل شدن عضلات شده و دردهای عضلانی را کاهش می دهد. خواص سنجد برای تقویت پوست و مو مصرف سنجد با تحریک کلاژن سازی باعث تقویت موها و پوست می شود، برای استفاده از این خواص سنجد می توان هم آن ...
به، داروی بسیاری از بیماری ها
آسیب محافظت می نماید. بیشتربخوانید: دانستنی های مهم درباره ویتامین B6 خواص به برای رحم مصرف میوه به در رژیم غذایی زنان می تواند به سلامت و تقویت رحم و تخمدان ها کمک کند. این میوه به صورت تازه، ترکیب در غذا، دمنوش و حتی تفت داده قابلیت استفاده دارد و خوردن آن رشد جنین در رحم مادر را تقویت می نماید. از دیگر خواص به برای رحم می توان به جلوگیری از سقط جنین که از جمله ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
پایین مو ها جلوگیری می کند. علت موخوره استفاده از مواد شیمیایی و خشکی مو است. سرکه سیب با تقویت ریشه مو ها و تنظیم ph پوست سر باعث رفع موخوره می شود. بعد از شامپو زدن موهای تان را با سرکه سیب بشویید و یک الی دو دقیقه بگذارید روی موهایتان بماند؛ سپس موهای تان را خوب آبکشی کنید. 5. بستن منافذ اضافی پوست سر (تخلخل): تخلخل طبیعی موجب حفظ رطوبت مو ها می شود و از خشکی بیش از حد آن ها جلوگیری ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
غذایی ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند و موجب شود احساس سیری بیشتری داشته باشید. نحوه مصرف روغن آفتابگردان روغن آفتابگردان را به اشکال مختلفی می توانید مصرف کنید. از جمله برای: سرخ کردن پخت و پز استفاده در سالاد مصرف موضعی و ... مضرات مصرف روغن آفتابگردان هرچند خواص روغن آفتابگردان زیاد است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است سلامتی شما را در ...
زمان زیاد استفاده صفحه نمایش به مغز آسیب می رساند
اطلاعات زیر نتایج تحقیقات دانشمندان جهان در این حوزه است، اگرچه می تواند ناراحت کننده باشد؛ ولی شما را با حقیقتی در مورد آسیب احتمالی زمان صفحه نمایش (به ویژه در مغز جوانان که هنوز درحال رشد است)، آشنا می کند. آتروفی ماده خاکستری: مطالعات متعدد، آتروفی (کوچک شدن یا ازدست دادن حجم بافت) را در نواحی ماده خاکستری (جایی که پردازش اتفاق می افتد) در اعتیاد به اینترنت و بازی نشان داده اند ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
وجود فیبر احساس سیری ایجاد می کند و جذب مواد مضر مانند کربوهیدرات ها و چربی ها را کاهش می دهد، هر وعده انبه 6/2 گرم فیبر دارد یعنی حدود 10 درصد از نیاز روزانه را شامل می شود، با مصرف انبه به تنهایی نمی توانید انتظار کاهش وزن را داشته باشید، بلکه باید در کنار آن غذای خود را کم و فعالیتتان را زیاد کنید. استفاده از انبه و سبزی ها با چگالی انرژی کم فقط می تواند با القای احساس سیری به کاهش وزن شما کمک کند ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
دراز مدت باعث بزرگ شدن و افزایش خطر بروز سرطان سینه شود. علاوه براین پارابن موجود در دئودورانت ها و اسپری های غیرطبی یک ماده سرطان زاست که می تواند باعث افزلیش احتمال بروز سرطان شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه بهتر است از دئودورانت هایی استفاده شود که فاقد پارابن باشند، گفت: بسیاری از اسپری ها به ویژه آن ها که عطری هستند مواد عطری آنها می توانند حساسیت زا باشند و برای شما عوارض و حساسیت ...
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
تواند بهترین روش برای کاهش وزن باشد و لاغری سریع با استفاده از آن ممکن شود. در واقع باید گفت تا حدودی این نظریه می تواند درست باشد چراکه این رژیم غذایی براساس این چیده نمی شود که شما در طول روز از چه مواد غذایی استفاده کنید بلکه میزان مصرف مواد غذایی تان را در بازه زمانی خاص محدود می کند. این رژیم که به روزه داری هم شهرت دارد یک روش تاثیرگذار در کاهش وزن محسوب می شود و ممکن است باعث بهبود ...
با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید
در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...
ماینوکسیدیل برای ریزش مو خوب است؟
رویش مو نیز نتیجهٔ خوبی از مصرف ماینوکسیدیل گرفته اند. ماینوکسیدیل با خنثی کردن اثر DHT وارد عمل می شود. وقتی این دارو توسط پوست سر جذب می شود، رگ های خونی را باز کرده و گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد. این اتفاق باعث افزایش تأمین اکسیژن و مواد مغذی در فولیکول های مو می شود. در نتیجه تحلیل رفتن فولیکول ها کُند شده یا متوقف می شود و موها ضخیم تر و بلندتر خواهند شد آیا ...
نقش کشک در تقویت استخوان ها و دندان ها
...، که آن را به یک گزینه ایده آل برای افراد در سن رشد، زنان باردار، مادران شیرده، سالمندان، و ورزشکاران تبدیل می کند. طبق بررسی سیات چی شی، مصرف کشک نه تنها نیازهای پروتئینی بدن را تأمین می کند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کند. به این ترتیب، کشک می تواند به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند در رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. خواص ضدعفونی کننده کشک برای دستگاه گوارش ...
موثرترین محصولات برای افزایش زیبایی و طراوت موی فر
، استفاده از نرم کننده ای که به طور خاص برای موهای مجعد ساخته شده است را در نظر بگیرید تا به حالت دادن موها و مبارزه با موخوره کمک کند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی مانند پروتئین هیدرولیز شده گندم یا کراتین برای تقویت مو و بهبود حالت فر باشند. نرم کننده بعد از حمام یک محصول ضروری برای موهای مجعد است؛ زیرا دوز اضافی آبرسانی را فراهم می کند و به باز کردن گره های موجود در مو کمک می کند ...
تاثیر امواج موبایل بر پوست و زیبایی
و در پی آن دچار پیری پوست می شوید. تغذیه پوست با روش هایی مثل مزوتراپی نیز برای حفظ جوانی و سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودهنگام آنها بسیار مفید است. برای جلوگیری از ضعیف شدن و ریزش موها نیز می توان از روش مزوتراپی مو استفاده کرد. مواد مغذی و ویتامین هایی که با روش مزوتراپی به صورت مستقیم به سلول های پوست رسانده می شود تاثیر بسیار زیادی در تقویت پوست و مو و افزایش مقاومت آنها در برابر عوامل مخرب ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
تناسلی خود را اصلاح می کنند حداقل در یک مورد خارش ناحیه تناسلی را تجربه کرده اند. این به این دلیل است که اصلاح پارگی های ریز در پوست ایجاد می کند و باعث التهاب فولیکول های مو می شود. سوختگی تیغ با علائم و نشانه های زیر مشخص می شود: دسته ای از برآمدگی های کوچک و قرمز در اطراف فولیکول های مو که توسط پوست ملتهب احاطه شده اند درد و سوزش خارشی که با گرم شدن بیش از حد ...
7 تاثیر شگفت انگیز و باورنکردنی سفیده و زرده تخم مرغ برای پوست و مو
سفیده تخم مرغ به اندازه 4 گرم می باشد. البته بسته به اندازه تخم مرغ، این میزان پروتئین می تواند کمتر باشد. پروتئین نقش اساسی برای سفتی و زیبایی پوست دارد و جزء ترکیبات ضد چروک محسوب می شود. مواد معدنی و برخی از ویتامین ها نیز می توانند باعث بهبود سلامت پوست شما شوند. سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند باعث بهبود سلامت پوست و مو شود. همانطور که اشاره ...
سیب کاستارد ؛ میوه ای خوشمزه که قند خون را کاهش می دهد | خواص میوه شوگر اپل را بدانید | بافت داخلی سیب ...
انجام شده، تخم سیب کاستارد در بهبود آسیب های جزئی مؤثر است. آنها همچنین سرعت رشد مجدد سلول های پوست را تسریع می کنند و درد را تسکین می دهند. آنها همچنین دارای خواص ضد باکتریایی هستند. همچنین باعث تحریک حرکت روده می شود. به گفته کارشناسان بهداشت، پودر سیب کاستارد به همراه آب در برابر اسهال مؤثر است. سیب کاستارد سرشار از ویتامین A است که به عنوان یک گره جادویی برای پوست و مو عمل می کند. هنگامی که روی پوست و مو استفاده شود، به عنوان یک ماده مرطوب کننده عمل می کند که علائم دیگر پیری را نیز کنترل می کند. ...
6 عادت سالمی که مضر بدن است
پیری تا بهبود خواب و کاهش وزن، محدود کردن مصرف قند فواید بی شماری دارد. با این حال، حذف کامل قند می تواند منجر به مصرف مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی شود، محصولاتی که می توانند به همان بدی قند باشند و باعث دیابت و چاقی شوند. قند هم بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است، بنابراین کافی است به جای آبمیوه و شیرینی، میوه مصرف کنید. با این کار از فیبر طبیعی هم که فواید زیادی برای بدن دارد، برخوردار می ...
توصیه هایی برای پی بردن به اصالت لوازم آرایشی و بهداشتی
... مدیر غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: یکی از عوراض بسیار شایع از وسایل لوازم آرایشی و بهداشتی غیرمجاز یا دارای فلزات سنگین، جوش صورت است. همچنین مواد نگهدارنده در این مواد موجب واکنش های آلرژیک مانند قرمزی و خارش پوست می شود. با توجه به حساسیت چشم ها، استفاده از برخی کرم ها در اطراف چشم ، خط چشم یا ریمل نیز ممکن است موجب بروز عوارض چشمی مانند عفونت های چشمی شوند ...
علائم ظاهری و هشداردهنده بیمار بودن کبد
به گزارش بهداشت نیوز همه ما صحبت های زیادی را در مورد کبد می شنویم، زیرا بسیاری از مشکلات سلامتی به طور مستقیم یا غیر مستقیم با این اندام مرتبط است. کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. کبد یک اندام حیاتی است که ارتباط نزدیکی با گردش خون در کل بدن دارد همچنین مواد سمی را فیلتر می کند. اگر کبد به درستی کار نکند، بدن ...
دیابت این بلا ها را بر سرتان می آورد
...> بجستانی در پاسخ به این سوال که تشخیص بالا بودن قند خون به چه دلیل تا این حد مهم است؟، گفت: قند اضافی خون بر ضخامت داخل رگ ها تاثیر می گذارد و ضخامت آن را بالا می برد و با رسوب مواد التهابی بر این ضخامت ها باعث سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری کلیه ها و چشم ها و... می شود. این استاد غدد ابراز کرد: هدف ما از کنترل قند این است که از آثار دراز مدت افزایش قند خون بر اعضای بدن جلوگیری کنیم. با ...
این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین
که از قرص های ضد بارداری استفاده می کند را افزایش می دهد. خار مریم همچنین با برخی از داروهای ضد افسردگی مانند SSRI تداخل دارد و می تواند خطر عوارض جانبی را افزایش دهد. به همین دلیل، باید در طول درمان از مصرف آن اجتناب کرد. داروهای ضد افسردگی و ایبوپروفن یکی از انواع داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) دارای یک تعامل خطرناک با ...
بلوک سبک؛ انتخابی هوشمندانه برای پروژه های ساختمانی
هوشمندانه بلوک سبک باعث کاهش زمان اجرا می گردد. همچنین، ضخامت بلوک های سبک تاثیر مستقیمی بر عملکرد مقاومت حرارتی، مقاومت در برابر فشار و زلزله و استحکام کلی ساختمان دارد. بلوک سبک میکسونال در ضخامت های 8، 10، 12 و 15 سانتی متر تولید می شود. لازم به ذکر است ابعاد 8*30*60 و 10*30*60 بلوک های سبک برای دیوارچینی دیوارهای غیر باربر داخلی استفاده می شود. ضخامت کم این بلوک ها سبب افزایش ...
آیا زنان باردار می توانند از لوازم آرایشی استفاده کنند؟
آرایشی مضر برای زنان باردار اگر مواد زیر در لوازم آرایشی وجود داشته باشند توصیه می شود از مصرف آنها خودداری کنید؛ چون هم برای شما و هم برای جنینتان مضرند. جیوه جیوه یکی از مواد شیمیایی است که برای بدن بسیار خطرناک است، چه باردار باشید و چه نه. جیوه معمولاً در محصولات مراقبت از پوست صورت و لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد. به طورکلی ادعا می شود جیوه می تواند رنگ پوست را روشن ...
