خانهچالش مقاومت در برابر نگاه کردن به تلفن، صحبت کردن و خوابیدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسابقه خواب در کره جنوبی برگزار شد
که هر روز برای دستیابی به عملکرد تحصیلی بهتر تلاش می کنند، محرومیت مداوم از خواب را تجربه می کنند. برگزاری مسابقه خوابیدن یک هفته پس از آن است که سئول مسابقه سالانه گیجی و منگی (Space-out) را یکشنبه هفته گذشته برگزار کرده بود. هدف این رقابت دور کردن مردم از هیاهوی زندگی است که نشان می دهد چه کسی می تواند به مدت 90 دقیقه بدون اینکه بخوابد، تلفن خود را چک یا صحبت کند، مدتی در لاک خود فرو برود. ...
ژاوی: بارسلونا این فصل عملکرد پیشرفت کرد اما رئال مادرید بیش از حد عالی بود!
... در مورد لامین یامال، همه می توانند ببینند که او 16 ساله است، اما بسیار تأثیرگذار ظاهر می شود. این فوق العاده است. ما باید برای سال های آینده از او لذت ببریم. بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس پدری، گلزنی است. و وقتی دو گل می زنید، احساس خوبی دارید. او باید فرمی را که قبل از مصدومیت داشت دوباره به دست آورد، اما در هر صورت یک بازیکن تاثیرگذار است. هر زمان که پدری توپ را در اختیار دارد، همه ...
تمجید رانندگان از ایمولا در حالی که آینده این پیست کلاسیک نامشخص است
زده ام نمی کنند، اما ایمولا باورنکردنی است. چند پیست قدیمی دیگر در تقویم باقی مانده و این همان چیزی است که عاشقش شدم، زمانی که شروع به مسابقه دادن و تماشای فرمول یک کردم. ما به بیشتر از این نیاز داریم. اسکار پیاستری از تیم مک لارن اضافه می کند: این یکی از سخت ترین پیست های سال است، به این دلیل که خیلی قدیمی است و همه جا تله شن دارد. شما نگران محدوده پیست نیستید. می دانید که آیا از آن ...
فنونی زاده: وقتی نساجی 4 گل در اهواز زد؛ ما باید استقلال خوزستان را گلباران کنیم!/ پرسپولیس شانس اول ...
اختلاف نسبت به پرسپولیس صدرنشین جدول است اما به شما قول می دهم اگر پرسپولیس 3 بازی آینده خودش را ببرد، قهرمان لیگ برتر خواهد شد. ما با استقلال خوزستان، شمس آذر قزوین و مس رفسنجان بازی داریم که دو مسابقه از این 3 مسابقه درورزشگاه آزادی برگزار می شود. بنابراین می توانیم به راحتی این بازی ها را برده و انشالله از عنوان قهرمانی فصل گذشته خود دفاع خواهیم کرد. مدافع اسبق پرسپولیس، درخصوص نقش ...
عکس خاص و معنادار الناز شاکردوست
...، کایرا نایتلی و ساندرین بونر که در فیلم های شبکه کوبایی و اسرار مخفی ایفای نقش کرده بودند، رقابت کرد و توانست عنوان بهترین بازیگر این جشنواره را در کارنامه کاری خود کسب کند. فیلم شبی که ماه کامل شد ، تازه ترین اثر سینمایی نرگس آبیار از تاریخ 19 تا 23 آذر در بخش مسابقه فیلم های بلند داستانی جشنواره فیلم های سیاسی فرانسه نمایش داده شد. جشنواره فیلم های سیاسی کاراسون توسط ...
ژاوی: علیه لاپورتا شعار ندهید، باید متحد باشیم
16 ساله است، اما او بازی را به خوبی تغییر می دهد. این شگفت انگیز است. ما باید سال های زیادی از او لذت ببریم. آبنده؟ هیچ چیز در مورد آینده ام تغییر نکرده است. اگر چیزی تغییر کند، خوشحال می شوم که به شما بگویم! من دائماً با رئیس و مدیریت باشگاه در تماس هستم. آن ها به من اعتماد به نفس دادند تا امروز برنده شوم، این مهم بود. به زودی همدیگر را خواهیم دید. دیدار ب ...
روز قضاوت: امشب خون به پا می شود!
متوالی را ببریم یا آرسنال قهرمان شود، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. من می دانم که چقدر خوب بوده ایم. اگر با شانس قهرمانی به هفته آخر وارد شوید، به این معنی است که شما فوق العاده بوده اید. ما می خواهیم دوباره با این احساس زندگی کنیم. ما عاشق بازی تحت فشار هستیم. ما به آن عادت کرده ایم. با این حال، 300 کیلومتر دورتر، آرسنال هنوز حرف آخرش را نزده است. آرتتا جمعه گفت: ما باید یک بار دیگر نشان دهیم ...
ماشین جنگی اسرائیل در غزه زمین گیر شد/ باتوم پشت پرده مذاکرات حماس اسرائیل را فاش کرد/ تنیس ایران ...
: هرچقدر به میراث فرهنگی احترام بگذاریم به ایران احترام گذاشته ایم.او ادامه داد: این جام زرین از موزه شهر هگمتانه به تخت جمشید انتقال یافته و این جام گرانبهای طلا از هر نظر ارزشمند است. منبع: خبرنگاران جوان نوبل ایرانی به نخبه بیرجندی رسید جایزه البرز معروف به نوبل ایرانی هر ساله برای تجلیل از نخبگان، دانشمندان و فناوران کشور برگزار می شود که امسال 2 هزار و 500 نفر ...
ترندهای فضای مجازی از کجا می آیند؟
با انبوهی از اطلاعاتِ ترکیبیِ برگرفته از الگوریتم ها تدریجاً فضای اینترنت را در بر می گیرد و وب قدیمی را از بین می برد. در پس همۀ این نظریه ها یک انگارهٔ کلی وجود دارد: درک اینکه در دنیای برخط چه اتفاقاتی در حال وقوع است از همیشه سخت تر شده است. اینترنت مدت ها قبل ایدۀ تک فرهنگی را از بین برد، اما امروزه مسائل جدیدی بر زیست بوم فضای مجازی سایه افکنده است، همچون سیستم مبهم محتواهای ...
یک مسابقه عجیب و غریب در کره جنوبی
استرس و فرسودگی شغلی در کشوری با استرس های تحصیلی بالا و فشار شدید برای موفقیت بود. کیم سوک-هوان، یوتیوبر 26 ساله گفت: من معمولاً نگرانی ها و استرس های زیادی داشتم، بنابراین ثبت نام کردم، زیرا فکر کردم خوب است که این استرس و نگرانی ها را با شرکت در این رقابت و بیکار ماندن از بین ببرم. امسال دهمین سالگرد رقابت Space-out است که توسط یک هنرمند تجسمی به نام ووپس یانگ بنیان گذاشته شد ...
دامغانی: برای صعود به المپیک ناامید نیستیم
اردو با تیم ملی برزیل بازی دوستانه برگزار کردند که در گام اول مقابل این تیم با نتیجه 4 بر یک شکست خوردند. تیم ملی والیبال ایران بامداد دیروز دومین دیدار تدارکاتی خود برابر برزیل را هم برگزار کرد که همچون مسابقه قبل این برزیل بود که موفق شد تیم موریسیو موتا پائز را شکست دهد و پیروز میدان لقب بگیرد. مثل بازی قبلی و با توافق دو سرمربی با وجود شکست ایران در ست چهارم، ست پنجم نیز برگزار شد. در این ست نیز ...
سپاهان به قهرمانی جام حذفی نزدیک شد
پیروزی را در این مسابقه داشتیم. او درباره اینکه ممکن است سپاهان روی بازی های جام حذفی تمرکز کند و از لیگ برتر غافل شود، تصریح کرد: از صدای شما حس می کنم نگران هستید و به باشگاه سپاهان اهمیت می دهید. ذهنیت من مانند شماست. جام حذفی و لیگ، دو رقابت مجزا هستند. در جام حذفی باید مرحله بعدی را ببریم تا به فینال برسیم و فینال را ببریم تا در لیگ نخبگان آسیا شرکت کنیم. سرمربی تیم فوتبال ...
نوبت عدلیه علیه قصورهای یک سیل/ از دولت احیا تا تحکیم وحدت شرقی
...> خراسان امروز را این طور شروع کرد: نوبت عدلیه علیه قصورهای یک سیل شهر تشنه مشهد امسال رنگ باران را به خود دید و قطرات باران به حال و هوای شهرمان طراوت خاصی داد اما روز چهارشنبه هفته گذشته روی غضبناک باران را هم دیدیم. عصر چهارشنبه 26 اردیبهشت با سیلی ویرانگر مواجه شدیم که متاسفانه جان 7 نفر از همشهریان را گرفت و برخی محله های شهر را هم دچار آب گرفتگی کرد. سیلی که مدیرکل بحران ...
ایمون زاید خودش هم نفهمید در آن دربی چه کار کرد!/هر کسی عقاب نمی شود؛روحت شاد ناصرخان
. با امیرخان هم 4 سال کار کردم و خیلی راحت بودیم. از نظر سنی هم به قلعه نویی نزدیک تر هستید. بله با او خیلی خوب بودیم و کلا با این 2 مربی خیلی راحت بودم. در گل گهر هم آن ماجرای 7 امتیاز خیلی به تیم شما ضربه زد! اگر درایت امیرخان و حمایت مدیران باشگاه و رئیس کارخانه نبود، تیم از هم می پاشید. تیم دوم بودیم و رفتیم یازدهم! بعد از 7 امتیاز نمی شد بچه ها را ...
فال روزانه شنبه 29 اردیبهشت 1403
فاصله چندانی با موفقیت ندارید. خرداد را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری سلامت وجود نازنین تان را تهدید می کند. به تیر که رسیدید، سرتان خلوت می شود و فرصتی برای مسافرت پیدا می کنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده، راهی سفر شوید و با کوله باری پر از خاطره های خوش به دیار خود باز گردید. در اَمرداد امسال زندگی شما رونق بیشتری پیدا می کند. به لطف این شرایط، دامنه دستاوردهای خود را گسترش دهید ...
ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
در حال استراحت در حالت نشسته یا درازکشیده در بزرگسالان بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه است. ثبت و دنبال کردن روند تغییرات سرعت ضربان قلب می تواند میزان فشار بدنی واردشده بر شما در حین انجام ورزش را معلوم کند و از این طریق می توانید دریابید که آیا ورزش کردنتان واقع به سلامت بدنی تان کمک می کند یا نه. استفاده از ردیاب ها (trackers) نرم افزاری یا سخت افزاری در نهایت این امکان را به ...
شمارش معکوس برای افزایش مبلغ جرائم رانندگی
19 هزار نفر، جان خود را در تصادفات رانندگی از دست می دهند که این آمار بسیار تلخ بود و به هیچ عنوان زیبنده کشور ما نیست. شما تصور کنید هر سال، چند خانواده بی سرپرست می شود؟ چند کودک یتیم می شوند؟ چند خانواده فرزندان خود را از دست می دهند؟ چند نفر برای همیشه با قطع عضو و معلولیت مواجه می شوند؟ وی افزود: این در حالیست که بر اساس پژوهش های انجام شده، افزایش جریمه ها می تواند سالانه سه تا ...
در رسانه| پسری که تسلیم نمی شود
داشتن علی و فاطمه بسنده کردند و همه تلاششان را برای خوب بزرگ شدن آن ها گذاشتند. این ها ترجمه حرف های علی با بتول خانم است. هرچه نباشد او سال هاست که با دو ناشنوا زندگی می کند و همه حرکات دست و دهان آن ها را می شناسد. البته خود علی هم لب خوانی بلد است و اگر سمعک داشته باشد، به اندازه پنج درصد شنوایی دارد. بتول خانم همان اول حرف های علی چشم هایش خیس می شود. همان جایی که پسرش در شروع کلام ...
مهدی قایدی در آستانه شکستن رکورد استقلال!
فینال برگشت لیگ قهرمانان، کرسپو تصمیم گرفت تا به برخی از ستاره های تیمش استراحت بدهد. با این حال، نیمی از ترکیب اصلی این تیم از ابتدا و یا در ادامه وارد زمین مسابقه شدند. اما شوک زودهنگامی که مهدی قایدی در همان دقیقه هفتم بازی به حریف وارد کرد، پیروزی را برای کلباء به ارمغان آورد. وینگر بوشهری در دقیقه هفتم با فرار از قلب خط دفاعی، با دروازه العین تک به تک شد که ضربه فنی و بغل پای این ...
6 ماده معجزه گر برای ورزش
ایجاد اکسید نیتریک استفاده می شود. همچنین مشخص شده است که استرس، اکسیداتیو را در بافت عضلانی کاهش می دهد. محققان دریافته اند که مصرف 500 میلی لیتر آب هندوانه 1 تا 2 ساعت قبل از تمرین می تواند درد عضلانی و ضربان قلب در حالت استراحت را پس از تمرین کاهش دهد، در نتیجه به طور بالقوه زمان لازم برای ریکاوری ورزشکاران را کوتاه می کند. آب هندوانه همچنین می تواند یک راه عالی برای دریافت کربوهیدرات ...
هند نخستین حریف ایران در والیبال چلنج کاپ زنان آسیا
رتبه های پنجم تا هشتم به میدان می روند. همچنین تیم های پنجم گروه های مقدماتی نیز ساعت 16 سه شنبه هشتم خرداد برای کسب رتبه نهم به مصاف هم خواهند رفت. با توجه به اینکه حضور شایسته در بازی های آسیایی داخل سالن که آذر امسال برگزار می شود، از اهداف میان مدت تیم والیبال جوانان است، به همین منظور تیم والیبال جوانان دختر ایران با ترکیبی از بازیکنان زیر 21 سال و باتجربه ها در چلنج ...
استقلال برابر نساجی: تغییر در ترکیب قطعی است
گرفته و از حالا می توان رقابت جذابی را در یک سوم دفاعی استقلالی ها پیش بینی کرد. * کاپیتانی که فقط بازوبند ندارد! استقلال برابر فولاد مجبور شد بعد از مدت ها از رافائل سیلوای برزیلی در مرکز خط دفاعی به جای چشمی استفاده کند. بسیاری از کارشناسان اعتقاد دارند سیلوا با پاس های قطری و بلند خود در بازی هایی که در آنها به میدان می رود، می تواند تاثیر زیادی را در بازیسازی از عقب برای ...
شمسایی: هدفم حضور در مدیریت فدراسیون است/تیم من نه تاکتیک، تکنیک و برنامه نداشت اما این جام را آوردیم
...> این حرف دیگر خیلی لوث و بی مزه شده است که جذابیتی ندارد. تعداد آدم هایی که در این 2 سال تغییر دادم، خیلی زیاد بود. ببینید چند نفر در دوره قبلی بودند و امسال نبودند. ببینید چند نفر امسال اولین بار در جام ملت ها بازی کردند. بازیکنان جوانی که به هیچ وجه دیده نمی شدند و حتی پشت خط نبودند، بازی دادم. فرقی نمی کند 100 ساله باشند یا 2 ساله. وزیر ورزش عاشقانه از فوتسال حمایت کرد ...
دفاع مقدس در حد تاریخ شفاهی فردی، ثبت شده است
یج ما است ما کتاب های خوب خیلی داریم، اغلب معرفی نشدند، از فرصت استفاده کنم یکی از اتفاقاتی که در نمایشگاه کتاب امسال افتاد برگزاری یک نشست هایی بود با موضوعات مختلف از جمله فکر کنم بیش از صد تا نشست یعنی قطعا صد تا نشست با موضوع ادبیات دفاع مقدس و کتاب های خوبی که درخشیده بودند برگزار شد، یکی از آن نشست ها با موضوع کتاب های پرتیراژ بودند، پرعدد بودند، پرشمارگان بودند که خیلی عجیب بود یعنی واقعا ...
بررسی گلکسی A35 سامسونگ؛ آهسته و پیوسته
جوابگوی تمام نیازهای شما باشد. البته سامسونگ از حافظه داخلی کندتری نسبت به رقبا در گلکسی A35 استفاده کرده که این موضوع باعث می شود سرعت اجرای اپلیکیشن ها کمی پایین تر از رقبا باشد. خبر خوب دیگر این که گلکسی A35 عملکرد بسیار پایداری هم دارد. این گوشی در تست فشار پردازشی توانست 83 درصد و در تست گرافیکی استرس Wild Life حدود 98.5 درصد عملکرد خود را حفظ کند. به این ترتیب در استفاده طولانی ...
