سایر منابع:
سایر خبرها
هر روز صبح پیراهنش را بو می کردم/در آخرین تماس محمدرضا گفت مادر دعا کن بی سر برگردم /ماجرای عنایت شهید ...
یک خوشحالی و شعف فراوان و چهره ای نورانی من را با اسم کوچک صدا زد و گفت: اصلا نگران نباش! محمدرضا پیش من است و دو، سه بار این جمله را تکرار کرد. من آن شب از ساعت دو با این خواب بیدار شدم و تا صبح در خانه راه می رفتم و اشک می ریختم و دعا می خواندم. تا ساعت 8 صبح که دیگر نتوانستم تحمل کنم. با دیدن کارت ملی اش به محمدرضا گفتم تو دیگر نیستی برای چه بهت نگاه کنم آن روز جمعه بود و ...
بچه شیرهای خلیفه ؛ اول شکلات، بعد گردن زنی!
برای آموزش کودکان و تبدیل آن ها به سربازان نوجوان یا به قول داعش بچه شیرهای خلیفه استفاده می کردند. بچه شیرها در واقع باید برای کشتن کافران خودشان را با کمربند انفجاری منفجر کنند. آن ها آموزش گردن زنی نیز دیده بودند تا بفهمند این کار چگونه انجام می شود. آن ها برای درمان جنگجویان بزرگتر خون اهدا می کردند و خائنین را نیز لو می دادند. تخمین تعداد سربازان کوچکی که داعش در حال آموزش آن ها ...
حرفه ای لاغر شوید
به پهلو و عقب بدوید. این کار عضلات و تاندون های شما را تقویت می کند، امری که در تمرینات روزمره محقق نخواهد شد. تمرینات خاص روی تردمیل به افزایش ثبات و قدرت ماهیچه هایی می انجامد که در تمرینات عادی چندان درگیر نمی شوند، پس برای دویدن و تقویت ماهیچه های بدن تان تردمیل را فراموش نکنید. تمرین پرش روی جعبه را انجام دهید وقتی می دوید، بدن تان مثل یک فنر عمل می کند. هر بار که پای ...
نقد اسماعیل زرعی بر مجموعه داستان(جهنم به اجبار) نوشته ی : شهلا شیخی
دورش بچرخد و با دل و جان سفارش هاش را انجام بدهد. حاج رضا شکم گنده ، صاحب ِ منضبط و حسابگر ِ رستوران ، که محاسن ِ سفیدی هم دارد ، دلباخته ی اوست ، طوری که (سر ساعت دوازده می نشست پشت میز و نگاه می کرد به ساختمان بلند ِ روبه رو ؛ به پنجره ای که آب پرش را آبی کرده بودند. رویا خانم را می دید با شال سفید زیر تاق آبی. آن قدر نگاه اش را کش می داد تا از در ِ شیشه ای می آورد ، می نشاندش پشت میز ...
افزایش خطرات امواج وای فای از طریق بمباران امواج در آپارتمانهای کوچک
آزمایشی انجام دادم که میزان تولید امواج دستگاه های موبایل و مودم را مشخص می کند؛ در این آزمایش یک دستگاه تست امواج الکترومغناطیسی را در اتاقی قرار دادم، این دستگاه نشان می داد که چه مقدار امواج الکترومغناطیسی در اتاق خواب شما وجود دارد، اگر امواج از یک حدی کمتر باشند، آسیبهایی دارند و اگر از یک حد بالاتر روند، مشکلات دیگری را به بار می آورند، دقیقاً مانند اکسیژن در اتاق که کمبود آن یک سری مشکلات و ...
اصفهان گردی با طعم ته دیگ ماکارونی!
مورد این کشور تحقیق می کند این قدر که به زندگی اش هم نفوذ کرده است. چای و وانک! پی یر اصرار دارد که حالا که به ایران آمده است مانند ایرانی ها زندگی کند. پیش از سفر به اصفهان، خانواده خونگرمی را از طریق دوستانش پیدا کرده و سه روز که اصفهان است را مهمان آنهاست. خودش می گوید که توقعش از فضای اقامتی جای خواب و دوش گرفتن است و برای درک فضای خانوادگی ایرانی است که خانه ای را برای اقامت ...
شهید مجتبی آدینه وند؛ سرسپرده با "حق"+عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل آسوبان ، خواب دیده بود که در روز اربعین سال 45، پسری برایش متولد می شود. در خواب گفته بودند که نامش را مجتبی بگذارد. خواب و تولد پسری، بیقرارش کرده است. به اتاق کوچکش می رود. در صبحی که مثل همه ی صبح های کوهدشت نبود. فرزندانش تازه چشم در چشم خورشید باز کرده بودند. پری که حالا دلش طاقت ندارد؛ دست ها را به آسمان برده. آن روز، مادر جوانی بود که 9 ...
12 مرداد ماساژ درمانی در اطفال (2)
بالای شانه راست را (به صورت اریب) نوازش کنید. این حرکات را ملایم و منظم انجام دهید. 3- دست های خود را روی سینه نوزاد بگذارید و به آرامی در عرض قسمت بالای سینه و رو به خارج نوازش کنید. 4- با انگشتان باز روی ناحیه سینه حرکت های دایره ای شکل انجام دهید. 5- دست های خود را روی هم گذاشته و آن را روی شکم طفل قرار دهید و در همان حالت نوک انگشتان خود را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. ...
12 مرداد ماساژ درمانی در اطفال (1)
بیشترتسریع در گردش خون، دفع بیشتر مواد زائد، کاهش مشکلات روحی، درونی و عاطفی در آینده- افزایش اعتماد به نفس- استقلال، امنیت و تعادل روحی، نکاتی که هنگام ماساژدرمانی کودکان باید رعایت شوند. 1- اتاق ماساژ کودک باید گرم باشد. 2- زمانی را انتخاب کنید که طفل آرام و سرحال است. هیچ وقت کودک گرسنه، خسته، زودرنج و بداخلاق را ماساژ ندهید. 3- حداقل نیم ساعت بعد از غذا، شیر خوردن یا حمام بهترین ...
گزارش کاملی از مراسم رونمایی از کتاب های زندگی نامه شهیدان لشکریان
جوانی مان را با این جوانان محشور بودیم، در قیامت هم با آنها فاصله نداشته باشیم. شهید عبدالرضا لشگریان از السابقون و از شهدای اول جنگ بود. برخی از صفات در میان شهدا معمولاً برجسته تر است و بیشتر به چشم می آید. آنچه از بین ده ها صفت از این شهید در ذهن من به جای مانده شور، نشاط و باانگیزه بودن اوست. عبدالرضا که ما او را عبدی صدا می زدیم، تمام وجودش حرکت بود. مقدم فر: شهید عبدالرضا لشکریان ...
گزارشی از رونمایی کتاب های زندگی نامه شهیدان لشکریان
جوانان محشور بودیم، در قیامت هم با آنها فاصله نداشته باشیم. شهید عبدالرضا لشگریان از السابقون و از شهدای اول جنگ بود. برخی از صفات در میان شهدا معمولاً برجسته تر است و بیشتر به چشم می آید. آنچه از بین ده ها صفت از این شهید در ذهن من به جای مانده شور، نشاط و باانگیزه بودن اوست. عبدالرضا که ما او را عبدی صدا می زدیم، تمام وجودش حرکت بود. مقدم فر: شهید عبدالرضا لشکریان مصداق تمام عیار جوان ...
آسیب های سلامتی در کار با تلفن همراه
. حال تصور کنید که نگه داشتن مداوم این وزن در حالت ثابت میتواند چه فشاری بر گردن شما وارد کند. 3-خماری نتیجه مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده است نشان میدهد که ممنوعیت ناگهانی استفاده از ابزار های الکترونیکی به مدت 24 ساعت در فردی که به استفاده از آنها عادت دارد، میتواند باعث بروز رفتارهایی مانند بی قراری ، آشفتگی ، اظطراب ، و احساس انزوا در او شود ، مانند علائم خماری در افراد معتاد به مواد ...
چرا برجام تاثیری در زندگی مردم نداشت؟/ وعده هایی که پس از 1100 روز از عمر دولت محقق نشد
پایدار خواهد شد. خطر دلارهای نفتی کاظم موسوی بجنوردی در شرق نوشت: ما مردم این دوره و زمانه با دنیای عجیب و غریبی روبه رو شده ایم. در پیرامون ما هر روز وقایع اسفناک و خونباری رخ می دهد که تا شبانگاه ذهنمان را مشغول می کند؛ اما فردا صبح که بیدار می شویم، در کمال تعجب وقایع دهشتناک تری می بینیم که حوادث دیروز را به کلی از ذهن ما کنار می زنند. چرا دنیا به این ...
شکوری راد: اصلاح طلبان در انتظار ترمیم کابینه هستند
تاریخی در سال 92 به این نتیجه رسیدند که باید از آقای دکتر روحانی حمایت کنند اما هنوز روشن نیست که مواجهه جبهه اصلاحات با انتخابات ریاست جمهوری سال آینده چگونه است. شما به عنوان دبیرکل حزب اتحاد ملت ایران فکر می کنید بهترین راهبرد اصلاح طلبان برای انتخابات خرداد 96 چیست؟ همان طور که اشاره کردید آقای روحانی در زمره اصلاح طلبان نبود. هیچ وقت ایشان ادعا نکرده که اصلاح طلب است. البته اصلاح طلب بودن ...
چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
. تقریبا همه ی ما مسئولیت ها و مشغله های زیادی داریم. اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند! مشغله های شما نباید مانع بهره بردن تان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. سعی کنید بعد از ناهار چرت بزنید تا برای باقی روز پرانرژی باشید. اگر از عصر به بعد بخوابید، در خواب شب تان اختلال ایجاد ...
مجازات کارمندان ساده به جای مدیران نجومی! / احتمال تبانی بانک ها در نرخ گذاری فروش های ارزی/ دولت حتی یک ...
بانک مرکزی با تأکید بیشتری اعلام کرد که درنیمه دوم امسال این هدف عملیاتی می شود. تمام شواهد و راهکارها نیز حاکی از حرکت به سوی این هدف دارد که تازه ترین گام آن با مصوبه بانک مرکزی برای ورود بانک ها به بازار ارز آزاد برداشته شد، مصوبه ای که روز یکشنبه ابلاغ شد تا ازاین پس بانک ها براحتی و براساس قانون بتوانند نسبت به خرید و فروش انواع ارز و حضور دراین بازار اقدام کنند. مانند تمام تصمیم ها ...
چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
. تقریبا همه ی ما مسئولیت ها و مشغله های زیادی داریم. اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند! مشغله های شما نباید مانع بهره بردن تان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. سعی کنید بعد از ناهار چرت بزنید تا برای باقی روز پرانرژی باشید. اگر از عصر به بعد بخوابید، در خواب شب تان اختلال ایجاد ...
مهمترین واکنش ها به ادعاهای ضدارتشی
در همه زمینه ها دقیق است و موردتوجه داخل و خارج از کشور قرار می گیرد؛ درحالی که این چنین نیست. ایشان خود را در تمام زمینه ها اعم از سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، فلسفی، جامعه شناسی، ژئوپلیتیک، ژئواستراتژیک، ژئوکالچر و... صاحب نظر می داند، اما سؤال این است که اصلا ایشان واقعا می تواند در همه این زمینه ها اظهارنظر کارشناسی کند؟ برخی حرف هایش منطقی و ریشه دار نیستند او افزود ...
مصرف زیاد داروهای خواب آور خطر دارد
ایده آل این است که تمام روز را کار کنید و شب که احساس خستگی کردید، به راحتی به یک خواب عمیق فرو بروید و هشت ساعت کامل که برای سلامتی توصیه شده است بخوابید. اما این روند برای اکثر افراد ممکن نیست. خیلی ها برای داشتن خواب کافی دچار مشکل هستند، گاهی هم چنان درگیر این موضوع می شوند که چاره ای جز کمک گرفتن از داروهای خواب آور نمی بینند. داروهای خواب آور برای این ساخته شده اند که به شما کمک ...
10 دلیل برای ورزش کردن غیر از لاغری
به شما می هد که می توانید دنیا را فتح کنید. انرژی می گیرید اگر معمولا احساس خستگی و بیحالی می کنید، ورزش دقیقا همان چیزی است که پزشک برای تان تجویز می کند. بهبود جریان خون در اثر ورزش، اکسیژن و موادمغذی را به عضلات می رساند و همین باعث تولید انرژی می شود. حتی 20 دقیقه ورزش سبک یا متوسط در روز و سه بار در هفته می تواند احساس خستگی و خواب آلودگی تان را برطرف نماید. ...
استرس چه مشکلاتی برای شما بوجود می آورد؟
...: شاید شما هم با آن درگیر باشید، یک وضعیت بسیار ناراحت کننده، احساسی که در طولانی مدت وضعیت بدنی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت و احساس چیزی نیست جزء اضطراب و استرس، اگر از این موضوع رنج می برید، بهتر است فکری به حال خودتان کنید وگرنه نشاط و شادابی در زندگی تان رنگ می بازد. اضطراب می تواند تن را فرسوده و ذهن را ناآرام کند. اینکه چرا فردی به این حالت می رسد می تواند هر ...
یاد آر ز شمع مرده یاد آر
و نثری به سبک آنچه در صوراسرافیل منتشر می کرد نمی سراید و نمی نویسد، می گفت: در این زمانه بسیارند کسانی که حاضرند وقت و نیروی خود را صرف شعر گفتن و مقاله نوشتن و طبع و نشر آنها در روزنامه ها و مجلات کنند، ولی شاید کمتر کسی باشد که بخواهد و بتواند با تألیف آثاری مانند امثال و حکم و لغتنامه وظیفه ای دشوار و خسته کننده و طاقت سوز ولی واجب را تحمل نماید. دهخدا روز هشتم اسفندماه 1334 درگذشت. ...
کارهایی که باید در آخر هفته انجام دهید
روز کاری هفته آینده برایتان پیش بیاید، حس بدی خواهید داشت. متخصصان می گویند کارهای مشخصی وجود دارد که افراد موفق همیشه در آخرین روز هفته انجام می دهند تا با ناراحتی و حس بد ناشی از عصر آخرین روز هفته مقابله کرده و خود را برای هفته پیش رو آماده تر کنند. در ادامه می خواهیم این کارها را مرور کنیم. 1- گذراندن وقت با افرادی که به آن ها علاقمند هستند افراد موفق می دانند که در طول ...
8 راز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
! بطور منظم ورزش کنید با توجه به تحقیقی که در مجله Sport and Health Science منتشر شد، ورزش منظم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلای شما به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش می دهد. جولی میکنر از مینیاپولیس می گوید: من و همسرم حداقل سه بار در هفته ورزش می کنیم، و چندین سال است که با یک مربی شخصی کار می کنیم. من فکر می کنم به این دلیل است که بیمار نمی شوم، حتی ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
به واقعیت برگردانید، با او صحبت کنید که کابوس واقعی نیست، پیش او بمانید تا مطمئن شوید همه چیز رو به راه است. لمس کردن شما، شنیدن صدای تان، دیدن صورت تان یا حتی بوی آشنای شما به او کمک می کند بر ترس خود غلبه کند. به گفته کارشناسان، کودکانی که به طور مرتب و در یک زمان مشخص هر شب دچار هراس شبانه می شوند باید با تکنیک بیدار شدن برنامه ریزی شده تحت درمان قرار گیرند. به این ترتیب که کودک را 30 دقیقه پیش از شروع هراس شبانه از خواب بیدار می کنیم در این شرایط چرخه خواب باز تنظیم می شود. به گزارش لایوساینس، برخی بیماری ها و کمبود خواب از عوامل موثر در بروز کابوس و هراس شبانه هستند. ...
چطور از روزمرگی رها شویم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه دنیای اقتصاد، انجام فعالیت های زیر باعث بهتر شدن روز کاری شما می شود و در کار و زندگی تان پیشرفت حاصل خواهد شد تا بتوانید از طریق ایجاد تعادل، راندمان کاری بهتری نیز داشته باشید. هفت اصل مهم که به شما قدرت می دهند کنترل زندگی خود را دوباره در دست بگیرید عبارتند از: استعداد: به معنی استعدادی است که در شخصیت شما وجود دارد یا به عبارتی نیروی درونی که شما را به حرکت وا می دارد و سرعت زندگی. این اصل یک پرسش را مطرح می کن ...
علت مرگ کیارستمی از زبان پزشک فرانسوی/ توزیع سهام عدالت در سال انتخابات!
جمهوری اسلامی است. البته کار به همین جا ختم نشده و رئیس سازمان جاسوسی و اطلاعاتی سیا به صورت علنی تأکید می کند که باید رئیس جمهور ایران دستاوردهای بیشتری داشته باشد! حال موضوعی که ذهن را به خود مشغول می کند این است که این موضوع یک رویکرد عملی است یا تنها دامن زدن به همان دوقطبی سازی می تواند باشد؟ چرا که اگر رویکرد عملی سازمان سیا چنین باشد اظهار علنی آن در میان خبرنگاران چه توجیهی دارد؟ . ...
چگونه یک پرواز طولانی را تحمل کنیم؟
دیوایس های خود بریزید و همراه ببرید تا چند ساعت سرگرم باشید. البته توجه کنید که شاید جای کافی برای استفاده از لپ تاپ نداشته باشید، بنابراین در این مواقع تبلت و گوشی بهترین انتخاب هستند. آب رسانی به بدن را فراموش نکنید هوای خشک داخل هواپیما باعث خشکی سینوس ها و پوست شما می شود. بنابراین تعجبی ندارد که هر چه بیشتر پرواز شما طول بکشد، احساس بدتری خواهید داشت. در این شرایط از مصرف ...
71 نشانه که می گویند هیچ سر رشته ای در مدیریت پول تان ندارید
... 36. معاملات مالی و خرید اوراق و سهام را با آدم هایی انجام می دهید که از نظر تجربه و دانش، کلاس کاری و جایگاهی در اقتصاد و بازار بورس ندارند و شبیه افرادی هستند که سر چهار راه می ایستند و دلار می فروشند. این کار معمولا عاقبت خوشی ندارد. 37. از رشد 30 درصدیِ سرمایه در سال گذشته احساس غرور می کنید، در حالی که نمی دانید شما در این موضوع هیچ دخالتی نداشته اید. 38. 12 ساعت ...