خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کمبود فیبر در بدن
...> وقتی که شما بیشترین کالری مورد نیاز روزانه تان را از مواد پروتئینی مانند گوشت و تخم مرغ و پنیر به دست می آورید این مساله نه تنها باعث افزایش کلسترول خونتان می شود بلکه باعث خستگی و حالت تهوع و بی حالی نیز خواهد شد. برای افزایش فیبر در رژیم غذایی تان از میوه و سبزیجات و حبوباتی که بدنتان به آن احتیاج دارد بیشتر استفاده کنید و از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید. افزایش احتمال سرطان به ...
خطرات ناشی از خوردن سیب نشسته
ممکن است رخ دهد این است که روی سیب پاتوژن باشد و شخصی آن را بخورد و بمیرد! شخصی با سیستم ایمنی آسیب پذیر ممکن است با خوردن سیب نشسته دچار بیماری های ناشی از مواد غذایی شود و در مقابلش شخص دیگری هم است که باید مقدار زیادی باکتری را ببلعد تا آسیب ببیند. سیب ها از زمان برداشت تا وقتی که به خانه تان برسند، سفری طولانی در پیش دارند و ممکن است با بسیاری از پاتوژن ها و میکروارگانیسم ها به صورت ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه خانگی
آنچه در تمام دستورات مشترک است، حضور ثابت نخود به عنوان ماده اصلی فلافل است. فلافل را معمولا در حمام روغن غوطه ور می کنند اما می توان با استفاده از فر اجاق گاز، یک فلافل رژیمی بدون روغن خوشمزه تهیه کرد و از خوردن یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه لذت برد. این بار قصد داریم طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه ای را به شما آموزش دهیم که به اندازه فلافل های بازاری، ترد و پوک بوده و طعم فوق العاده ای ...
فلوراید و این نکات مهم
پوسیدگی دندان دارد به همین دلیل، فلوراید به طور گسترده ای برای بهبود بهداشت دهان و دندان به منابع آب اضافه شده است با این حال، بسیاری از مردم در مورد آسیب احتمالی در اثر مصرف بیش از حد آن نگران هستند این مقاله چگونگی تاثیر فلوراید بر سلامت شما را بررسی می کند. فلوراید چیست؟ برخی از منابع اصلی فلوراید فلوراید از حفره دار شدن دندان جلوگیری می کند مصرف بیش از حد می تواند سبب ...
یک گوشی میان رده با ارزش خرید بالا در بازار ایران + قیمت
گوشی میان رده ای است که طراحی ای در حد گوشی های بالارده دارد. به دلیل پلاستیکی بودن بدنه، از دست شما سر نمی خورد و به دلیل فلزی بودن فریم نیز حس گوشی ارزان را منتقل نمی کند. P9 lite بسیار خوش دست است و حمل ونقل آن کار سختی نیست. هوآوی چه در زمینه کیفیت و چه در زمینه زیبایی هیچ چیز کم نگذاشته و قیمت ارزان، باعث نشده گوشی ای بی کیفیت با ظاهر نامناسب ببینیم. صفحه نمایش / همانند برادر بزرگش ...
تدابیر طب سنتی در اطفال
وارد خون می شود و فضولاتی که داخل خون است، به سمت بالا می رود. به مرور زمان بر اثر جمع شدن فضولات، حرارت غریزی ضعیف می شود و در فردی که خودش هم مزاج جبلی مایل به سرد و تر دارد، باعث تشدید سردی و تری می شود. از دلایل دیگر سبک زندگی نشسته کودکان و فعالیت کم آنهاست. ورزش باعث بالا رفتن حرارت غریزی می شود و در نتیجه مزاج کودک را به سمت گرمی می برد، بنابراین برای جلوگیری از چاقی کودکان باید ...
نقد و بررسی سه گزارش عملکرد معاونت امور زنان
.... در این گزارش مروری خواهیم داشت بر سه گزارش نخست ارائه شده توسط این معاونت. به گزارش مهرخانه ، نفس ارائه گزارش از این دست، اتفاق جدیدی است؛ زیرا در دوره های گذشته، گزارش ها به صورت چهارساله تنظیم می شد و از این جهت، این کار معاونت امور زنان قابل تقدیر بوده و باعث شفاف سازی بیشتر روند کار می شود و زمینه را برای ارائه نظرات و نقد و بررسی های کارشناسان و اصلاح و بهبود روند کلی، فراهم ...
شهرها و دغدغه ای بزرگ به نام زباله!
خانگی شناخته شدند اگر چه به نظر می رسد که اقدامات شهرداری ها به تنهایی نمی تواند مثمر ثمر بوده و موارد زیر در جهت بهبود وضعیت مدیریت مواد زائد جامد در شهر ها ضروری بنظر می رسد : 1 تغییر الگوی مصرف مردم از طریق آموزش و فرهنگ سازی و تصویب قوانین مورد نیاز شامل : خرید و استفاده از اجناس با دوام، تهیه مواد غذایی باندازه مصرف، بازیافت و استفاده مجدد در مبداء تولید 2- استفاده از ...
اجرای نمایش "قصه کفش های کوچولو" احیای تئاتر عروسکی در اصفهان
استفاده از زبان نرم و شیرین کودکانه به صورت غیر مستقیم در فکر و روح خردسالانی که همراه والدینشان برای تماشا در سالن حضور پیدا کرده اند، تأثیر می گذارد. در این تئاتر عروسکی شخصیتی به نام عنکبوت وجود دارد که با کارهای خود به نوعی نقش شیطان را بازی می کند و به صورت قصد فریب دادن و ناامید کردن کفش های گمشده را دارد و بقیه وسایل داخل انبار هم سعی می کنند با راهنمایی کردن کفش ها، آن ها را از دام این ...
اسلام رحمانی یا اسلام لیبرالی
انقلاب بگیرند (قریب به این مضمون). لذا معنا ندارد که ما در نظام برخاسته از انقلاب اسلامی، دم از اسلامی بزنیم که باید خود را با این استانداردهای غرب مستکبر خونخوار وفق دهد و کاری هم نکنیم که اینها علیه ما حساس بشوند. ای پیامبر! با کافران و منافقان جهاد کن ، و بر آنها سخت بگیر! ( توبه 73) اینها از اصول اسلام ناب است. و قاتلوهم حتی لا تکون فتنه و با آنها (مشرکان) بجنگید تا هیچ نوع کفر و ...
علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
- قرمز دارای میزان خون مطلوبی است و سریعتر بهبود می یابد. پارگی های بی ثابت می تواند حرکت کند و باعث ایجاد مشکلاتی در طول روند بهبودی شود در حالی که پارگی های باثبات خود به خود بهبود می یابد. انواع درمان پارگی مینیسک زانو نوع درمان پارگی مینیسک بسته به نوع پارگی و اندازه آن و محل و مدت زمانی که از پارگی گذشته، متفاوت است. سن، بیماری های دیگری که ممکن است داشته باشید و اینکه شما ...
انصارالله؛ نصرت الهی
برای انتخاب دارند... فکر می کنم بزرگترین تهدیدی که آن ها با آن مواجه هستند، از جانب تجاوز ایران نیست. بلکه ناشی از نارضایتی داخلی داخل کشورهایشان است... گفتن این حرف ها دشوار است، اما چیزی است که باید مطرح شود. (10) از این منظر کاملا روشن می شود که علت غیبت سران برخی کشورهای مرتجع عرب مخصوصا عربستان به عنوان بزرگترین سد در مقابل تحولات غربی چیست و چرا انها به این نشست روی خوشی نشان ندادند ...
ساعت بدن را کوک کنید!
...، با استفاده از جویدن مطالعه محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن پسته، واکنش بدن نسبت به استرس را کاهش می دهد. برخلاف سایر مواد غذایی، شما می توانید هرقدر می خواهید پسته بخورید! عمل جویدن پسته از شدت استرس می کاهد و خاصیت درمانی دارد. ظهر: وقتی گرسنه اید اما یک قرار کاری دارید تقویت سیستم ایمنی بدن ساعت 11:45 است و گرلین (هورمون ...
سبد + سلامتی
جمله مشکلات اولیه ای که ممکن است پیش بیاید، ابتلا به زخم بستر است. زخم بستر به آسیب بافت بدن در اثر ایجاد فشار دراز مدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود. خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، ساییدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن نامناسب برای بیمار و یا کشیدگی با ملحفه می تواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند.مشکل بعدی این است که پس از سه تا پنج هفته، نیمی از نیروی بدن شما تحلیل خواهد ...
گیاهان دارویی خراسان شمالی و فرصتی برای تحقق اقتصاد مقاومتی و اشتغال زایی
داروهای گیاهی باید گفت که عطاری ها تنها حق فروش گیاهان دارویی را دارند، گیاهانی که تعداد شان مشخص است و طی سالیان دراز فواید و بی عارضه یا کم عارضه بودن شان به اثبات رسیده است. مسلم است که مصرف بی رویه و بیش از حد نیاز هر نوع خوراکی اعم از گیاهی یا شیمیایی می تواند برای بدن ضرر داشته باشد. گیاهان دارویی در ایران از جمله فرصت ها و ویژگی های اقلیم ایران در حوزه جغرافیایی و کشاورزی تلقی شده ...
سدگتوند؛پرحاشیه ترین سد تاریخ معاصر ایران+تصاویر
را شیرین و تامین برق استان را برعهده بگیرید؛ اما امروز این سد به پرحاشیه ترین سد تاریخ معاصر ایران تبدیل شده است. حاشیه ها از آنجا شروع شد که در اطراف محل آبگیری سد، گنبدها و رگه های نمکی قرار داشت که پس از آبگیری سد به زیر آب رفته و منجر به شوری بیش از حد آب در پایین دست این سد شدند. آن چه اما در بعضی محافل درباره این سد بیان می شد و بعضا امروزه نیز بیان می شود بیشتر رنگ و ...
حضرت امام فرمودند طلبه ها باید درس آقای منتظری را تحریم کنند/ برای تبرئه منتظری، امام را زیر سؤال می برند
، آیا شما احتمال نمی دهید که در ارگان های ما هم نفوذ داشته باشند که حتما دارند، آن آقا(اشاره به ریاست محترم جمهوری) در مصاحبه اش می گوید: ما اصلا زندانی سیاسی نداریم، البته خوب این حرف مصرف خارجی دارد و می خواهد به آن ها بگوید ولی مگر مردم ما نمی دانند بچه هایشان الان در زندان ها هستند. به هرحال ایشان بسیار سخنرانی زشتی انجام می دهند و سخنرانی ایشان باعث عکس العمل طلبه ها در درس ایشان ...
توسعه بدون دموکراسی ممکن نیست
پیاده کردند. * آقای سلطانی معتقدند که مشروطه خواهان از تجربه دیگر کشورها استفاده کردند، اما در واقع شما اعتقاد دارید دلیل اینکه ما نمی توانیم الگوی توسعه برای ایران امروز تعریف کنیم این است که از روند تاریخی خود در این رابطه جدا شده ایم؟ اطهاری: موضوعی که آقای سلطانی به آن اشاره کردند گرته برداری است. اما باید توجه داشت که در آن زمان ایران به علت اضافه کردن حکومت عقل به قرآن ...
راهبرد سیاست بی دخالت در اجرا، هنر آیت الله سیستانی است
... متن گفت وگوی شفقنا با حجت الاسلام والمسلمین مسیح مهاجری را می خوانید: * در دوران حکومت صدام، حوزه علمیه نجف و مراجع تا مدت ها تحت فشار بودند تا اینکه پس از سقوط صدام، حوزه نفس تازه ای گرفت. در این میان نقش مرجعیت به ویژه آیت الله سیستانی در جوشش و اعتلای حوزه نجف اشرف در این دوره چه بوده است؟ نقش حضرت آیت الله العظمی سیستانی را باید چند قسمت کنیم و درباره هر قسمت جداگانه ...
مبارزه با فساد با مصلحت اندیشی جور درنمی آید/ هلاکت فرمانده تیپ موصل داعش
کشورهایی نیست که در آن دست به جنایت می زنید و خون مردم را به زمین می ریزید، ایران چشمان بیداری دارد که از امنیت مردم حراست و حفاظت می کند. وی با بیان اینکه 160 میلیون چشم از امنیت کشور مراقبت می کنند، بر نقش مؤثر مردم در زمینه تأمین امنیت کشور تأکید کرد و گفت: مردم با هر مورد مشکوکی که مواجه می شوند بلافاصله با سامانه 113 به عنوان تلفن ستاد خبری وزارت اطلاعات تماس می گیرند و تا کنون ...
ارتباط سلامت دستگاه گوارش با سلامت روان
حیات باکتری دوست دستگاه گوارش مفید است. بسیاری از افراد با محصولات لبنی تخمیر شده مانند ماست آشنا هستند سایر غذاهای تخمیری مانند کیمچی، کلم ترش، کفیر، کومبوجا، میسو و ناتو می باشد بسیاری از این غذاهای تخمیری حتی می توانند در خانه ساخته شوند. 3. مواد غذایی ضد التهابی اگر شما در حال خوردن غذاهایی که با احتمال زیاد سبب شعله ور شدن داخل بدن شما می شود شما قطعاً خلق و خوی ...
بدون درد به جنگ موهای زائد بروید
توصیه می شود. ظرف جداگانه برای موم یادتان نرود استفاده از موم سرد یا گرم برای موزدایی یکی دیگر از روش هاست، مهم ترین نکته هنگام استفاده از موم گرم این است که مواظب باشید، دمای موم بیش از حد نباشد، موردهایی وجود داشته است که فرد به خاطر استفاده از موم های داغ دچار سوختگی های درجه یک یا درجه 2 شده است. بنابراین توجه کنید که حرارت موم، متعادل باشد تا باعث به وجود آمدن سوختگی ...
تخم مرغ و یک دنیا سلامتی
چگالی بالا را افزایش خواهد داد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات ...
رشد اقتصادی 4.4 درصدی پایدار نیست/ پول های حاصل از افزایش فروش نفت صرفِ هزینه های جاری نشود
اقتصادی موجود پایدار نبوده و پایداریش را از دست بدهد یعنی این رشد صرفا یک حالت دوپینگی و مقطعی داشته باشد. وی اظهار داشت: اگر این روند که عمدتا هم به فروش نفت بر می گردد ادامه داشته و پول این نفت های فروخته شده جذب تولید و سرمایه گذاری در داخل کشور شود خوب است. آل اسحاق در تشریح این موضوع بیان داشت: یعنی این طور نباشد که نفت را فروخته اما پول آن به کشور برنگشته و این منابع در جایی خارج از ...
نکاتی برای پیشگیری از سرطان سینه
محققان استفاده از ضد عرق ها را مستقیما با سرطان مرتبط می دانند. – به مواردی که احتمالا شما در مورد سرطان و ضد عرق ها نمی دانید که در متن ذیل آمده است توجه کنید. – مواد شیمیایی زیادی در بدن تولید می شود که بسیاری از آن ها بوسیله عرق کردن از بدن دفع می شود. – اما وقتی که ضد عرق استفاده می کنیم، منافذ روی پوستمان بسته میشوند و در نتیجه قادر به دفع مواد شیمیایی ...
نزاع مدیران دولتی، فرصتی برای رسیدگی به درد مردم باقی نمی گذارد
آزاد و ویژه اقتصادی در مورد انتقادات نعمت زاده، وزیر صنعت، معدن و تجارت در مورد میزان واردات از مناطق آزاد گفت: آقای نعمت زاده خیلی چیزها در مورد شما هست که من از گفتن آن اکراه دارم، اجازه بدهید من چیزی نگویم اما بی محابا صحبت نکنید، کسی که در داخل دولت بر علیه مصوبه دولت صحبت کند نشانگر دموکراسی نیست، نشانه هرج و مرج است. خجالت می کشم راجع به نعمت زاده حرفی بزنم و توصیه می کنم به ایشان که بی هوا ...
نسبت به تئاتر عروسکی کم لطفی می شود
نظامی نوشتۀ سجاد طهماسبی و ترکیبی از قسمت های مختلف است که در یک قسمت پرده خوانی و یک قسمت حضور بازیگر و قسمتی دیگر مبارک است و در بخش ها مختلف این نمایش از متدهای مختلفی استفاده شده است. عظیم پور با اشاره به این که اسم این نمایش نمایش گنبد به دوش و یک اقتباس کاملاً آزاد یا نیمه وفادارانه از کتاب بزرگ هفت پیکر ، اثر شاعر بزرگ و گرامی ایرانی نظامی گنجوی است، در گفت و گو با خبرنگار فرهنگی ...
درمان بیماران کشورهای دیگر نام ایران را در دل مردم جهان زنده می کند
اعلام کردند دکتر عمادی برای ویزیت آمده است، با توجه به اینکه مدتی دنبال پیدا کردن مطب و محل کار شما بودم، اما شما را در خانه خودم مشاهده کردم، تا چند روز به همه مردم محبت می کردم. ما وقتی به کسی محبت می کنیم انگیزه محبت در این فرد ایجاد می شود و با انگیزه بیشتری به دیگران محبت می کنند در واقع اثرات مفید چندگانه در این نوع خدمات وجود دارد و من خدا را به دلیل این توفیقات شاکرم. -و ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
. همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر نیز در شما افزایش می یابد. نوشیدن مایعات از بطری با استفاده از نی نوشیدن برخی از مایعات مانند نوشابه ها می توانند به بدن شما بسیار آسیب وارد کنند اما طریقه نوشیدن این نوشابه ها نیز بسیار مهم است. نوشیدن از بطری و یا با استفاده از نی می تواند باعث ایجاد چین و چروک در صورت شما بشود پس همیشه سعی کنید تا با لیوان آب بنوشید. زیاد یا کم ورزش کردن ...
عوامل ایجاد میخچه و درمان آن
پوست است. افرادی که به دلیل شغل، تفریح و ورزش مستمر به کف پای خود فشار وارد می آورند خصوصاً آنها که کمی انحراف در کف پا دارند دچار مشکل می شوند زیرا فشار تنها بر قسمتی از پا وارد می شود، در نتیجه پوست در آن قسمت با ضخیم شدن و افزایش قطر سعی در مبارزه با این فشارها دارد. به پدیده ضخیم شدن پوست در یک ناحیه "پینه” می گوید. مانند پینه دست کارگران که به علت کار مداوم و سنگین با دست ها دچار این عارضه می ...
