خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش برای یادگیری کلمات جدید زبان خارجی
را نشان می دهد، مغزتان به آسانی آن را به خاطر خواهد سپرد. 4. داستان بسازید داستان سرایی دانش آموزان من همیشه از تعداد زیاد کلماتی که باید به یاد بسپارند، شکایت می کنند. برای این مشکل یک ترفند به شما معرفی می کنم؛ کافی است یک داستان عجیب و دیوانه وار بسازید که همه ی آن کلمات را در خودش داشته باشد. داستان را در ذهن تان مجسم کنید. ما معمولا داستان ها را، مخصوصا داستان ...
به سبک فیتنس زندگی کنید
... 1- اهداف خود را بازنگری کنید و واقع گرایانه عمل کنید اگر مادری خانه دار و یا معتاد به کارتان هستید، تصمیم گرفتن برای هر روز ساعت 5 صبح ورزش کردن نمی تواند هدفی واقع گرایانه باشد. ممکن است با قدرت شروع کنید، اما همین که به مشکل بربخورید احساس شکست کنید و تسلیم شوید. به جای این کار از شما می خواهم اهدافتان را بازسازی کنید. این را امتحان کنید: هدفتان این است که روز را به ...
اشتباهات رایج در رابطه با ابروها که همه مرتکب می شوند
به گزارش شفا آنلاین ، برنامه وکس کردن تان را کنسل کنید و تا زمانی که این مقاله را می خوانید موچین هایتان را به کناری بذارید. ابروهای فوق العاده در انتظار شما هستند. همه ی ما می دانیم که باید ابروهایمان را در نور طبیعی روز برداریم، اما آیا می دانید که ممکن است در زمان نادرستی از روز این کار را انجام می دهید؟ یا اینکه بیش از حد به آینه نزدیک می شوید وشدیدا سعی میکنید دو ابرویتان را قرینه ...
5 عادت خانواده های خوشبخت
بین تر هستند و تمایل بیشتری به کمک به دیگران دارند. اما اگر خانواده تان با چیزی مثل از دست دادن کار دست و پنجه نرم کند و احساس شود که چیزی برای قدر شناسی ندارند، چطور؟ دکتر رابرت امانز، استاد روان شناسی در دانشگاه کالیفرنیا و نویسنده کتاب تشکر! تمرین قدر شناسی چقدر می تواند شما را خوش حال تر کند می گوید: وانمود کردن به این کار هیچ ایرادی ندارد. لازم نیست که آنی و طبیعی باشد. حق شناس باشید ...
حسین علیزاده: موسیقی، شجاعت من است
... را از دست دادیم و تقریبا هر 40 روز یک بار با ضایعه و فقدانی روبه رو بودیم. شما در این سال ها در زیست شخصی خودتان چطور توانستید با مرگ و فقدان کنار بیایید؟ وقتی عزیزی را از دست می دهید، چطور خودتان را تسلی می دهید؟ سال ها پیش وقتی بنایی شخصی برای سکونت خودم می ساختم، پیرمردی افغان آنجا بود که چندسالی در آن ساختمان کار می کرد. یک روز یکی از همکاران جوان ترش فوت کرد. درحالی که نام هر دو ...
علائم بارداری چیست
بارداری است، این تغییر حالت در رفتار شما به وجود خواهد آمد. افزایش دمای پایه بدن اگر قصد باردار شدن دارید، می بایست نمودار دمای پایه بدن خود را برای شروع زمان تخمک گذاری تنظیم کنید. معمولا دمای پایه بدن تا زمان پریود بعدی افزایش خواهد داشت. اگر این افزایش بیشتر از 2 هفته ادامه پیداکرد، نشان دهنده بارداری خواهد بود. حساسیت شدید به بو اگر به برخی بوها حساسیت ...
بررسی کامل گلکسی نوت 7 سامسونگ (+ فیلم دوبله)
می کند. این برنامه به قدری هوشمند است که اندازه متن را افزایش می دهد تا متن آسان تر خوانده شود، هر چند ممکن است پیام های قدیمی تر به درستی نمایش داده نشوند و تقریباً ناخوانا باشند اما اکثر اوقات اپلیکیشن ایمیل بخوبی از عهده این کار بر می آید. اپلیکیشن تقویم پیش فرض خیلی دوست داشتنی نیست: چون اگر شما قرار ملاقات های زیادی داشته باشید نمایش هفته با تأخیر عمل می کند. نمایش روز هم بهتر از آن نیست ...
پشت سوریه ایستادیم تا دشمن پشت مرز ما نیاید/ارزش کار مدافعان حرم بسیار بالاست / فلسطینی ها روزی با ...
مولی . آیه آمد دین تان را کامل کردید ، رهبری نعمت است. وی افزود: حالا زمان خودمان، ایران یک کشور با تاریخ دیرینه و پیشینه عمیق و ریشه دار است، حداقل 2 هزار و پانصدسال تاریخ تمدن ماست. وقتی رئیس مجلس بودم با روسای مجلس مصر، یونان و ایتالیا جمع شدیم و قرار شد هر کدام ما درباره کشور دیگر صحبت کند. رئیس مجلس یونان درباره ایران صحبت کرد چنان احساس عزت کردم، او گفت تاریخ ایران نشان می دهد در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (314)
که درباره مرتضی ننویسد و او را نستاید. فقط او میتوانست خود را از کنج خانه به سکوی قهرمانی پارالمپیک بکشاند. فقط یک ابرمردِ دوست داشتنی به نام مرتضی مهرزاد. فردا بمناسبت عید سعید غدیر خم در خدمتتان نیستیم. تا چهارشنبه، یا علی. مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان. ...
نویسنده"عباس دست طلا": نویسندگان دفاع مقدس از مظلوم ترین نویسندگان هستند/ همه می گفتند: آقا کتابت را ...
زنان مسلمان کرده اند، نویسندگانی چون " فریبا انیسی" که شاید بتوان لقب پُرکارترین نویسنده زن در خصوص زنان مبارز و شهید" را به او داد. در هفته بزرگداشت دفاع مقدس، پورتال خبری تحلیلی طنین یاس، میزبان دو بانوی نویسنده " فریبا انیسی" و " محبوبه معراجی پور" است. نشستی که از میان راه به گفت وگوی صمیمی و دلنشین تبدیل شد. نویسنده کتاب "عباس دست طلا" در ابتدای کلام خود را اینگونه ...
تهوع صبحگاهی دوران بارداری، راهکار غلبه
جنین اصلا شکل نگرفته، بود اما بسیاری از پزشکان چنین فرضیه ای را قبول ندارند و آن را رد می کنند. این توصیه ها را جدی بگیرید اما چگونه می توان با این حالت ناخوشایند و حتی آزاردهنده کنار آمد؟ اینجا ما راه های مختلفی را به شما پیشنهاد می کنیم که به کار بستن همه آنها با هم می تواند بسیار به شما کمک کند تنقلات دم دست خود بگذارید 1- سریع چیزی بخورید: یک خانم باردار بهتر ...
چطور جلوی توقفِ خلق ایده را بگیریم؟
سپاسگزار این دسته باشید زیرا اغلب آنها انتقادات سازنده ای مطرح می کنند که توجه به آن می تواند به شما در رفع نواقص ایده تان کمک کند. همواره به یاد داشته باشید که بسیاری از ایده ها در بدو شکل گیری احمقانه به نظر می رسند و شما باید خودتان را برای انتقادات غیرسازنده و سازنده دیگران مهیا سازید و یادتان نرود که ایده شما همان جوانه کوچکی است که نیاز به توجه و حمایت دارد. لذا با اعتمادبه نفس کامل برای عملی کردن ایده هایتان بکوشید. ...
سرنوشت رازآلود مغز اینشتین/نکاتی برای حفظ امنیت گوشی های اندرویدی/خلق تصاویر هنری با prisma +دانلود ...
استفاده کنید. از یک آنتی ویروس معتبر استفاده کنید 1- علاوه بر آنچه گوگل گفته شما باید حتما یک آنتی ویروس فعال و معتبر را دانلود کرده و روی گوشی هوشمند خود نصب کنید؛ این اپلیکیشن ها عموما ارزان بوده و استفاده از آنها برای تست کردن در 15 روز ابتدایی استفاده رایگان است و پس از آن هم با پرداخت 15 دلار در سال می توانید یک سال تمام خیال خود را از امن بودن گوشی هوشمند خود راحت کنید ...
فساد شورای شهر تبریز به آینه دق و مایه ننگ تبدیل شد/کیست که انفعال در اداره استان را انکار کند؟/اگر ...
دانستیم که مدیریت سیاسی استان بنایی برای اقدام درباره شورا ندارد. گاهی اوقات مطرح می شد که نمایندگان خودمان افرادی را از تهران در این موضوع به تبریز آورده اند تا ما را منفعل نشان دهند، شما که از این بعد به موضوع نگاه نمی کردید؟ من در اولین روز مجلس، سوالی از وزیر کشور مطرح کردم که ضعف نظارت در شوراهای مرند و تبریز باعث بروز چنین اتفاقاتی شده است و علاوه بر من نیز سایر ...
تسکین و رهایی از درد کمر
برای افراد مبتلا به کمر درد وجود ندارد اما مطالعاتی وجود دارند که تاثیر قابل توجهی را روی درد مزمن زانو نشان می دهند. او می گوید: بسیاری، از این مکمل ها برای سایر شرایط درد مزمن مانند درد کمر استفاده می کنند. در آزمایش های بالینی من مشخص شده که این مکمل به بعضی از بیماران نه همه بیماران کمک می کند. پزشک تان به فاکتورهای فردی شما از جمله سن و سلامت کلی تان نگاهی می اندازد تا دوز مناسب را ...
سرطان پوست در کمین است!
پوست می شوند شروع به از بین بردن آن ها می کنند. در واقع فلفل ها به خصوص انواع تند آن سلول های سرطان زا را به کشتن می دهند. یادتان باشد سبک زندگی تان هم در این زمینه موثر است. اگر عادت به نوشیدن الکل دارید حتما این عادت را ترک کنید چون افرادی که الکل مصرف می کنند 65 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار می گیرند.ورزش را هم فراموش نکنید. ورزش هایی مثل یوگا با ایجاد آرامش در بدن و پوست بدن شما، احتمال ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. ...
معرفی جاذبه های گردشگری دبی
پیشرفته متفاوت می باشد. بنابراین از به تاخیر افتادن ساعت قرار و ملاقات کاری خود تعجب نکنید. تعطیلات آخر هفته نیز در این جا مفهوم ندارد اگر که جمعه بعنوان یک روز مقدس همیشه تعطیل می باشد. تعطیلات آخر هفته برای دفاتر دولتی و مدارس روزهای پنج شنبه و جمعه می باشد. بعضی از شرکت های خصوصی نیز بعد از ظهر پنج شنبه و روز جمعه تعطیل می باشند . ساخت و ساز: ساخت و ساز در دبی خیلی سریعتر از ...
کراوات شجریان، لباس لیدی گاگا، و کفش خراسان شمالی در گفت وگوی مدآنلاین با کاوه آفاق
قرار است در هفته آخر مرداد ماه، اجرا شود یک گیفت برای هواداران تان در روز اجرا در نظر گرفته اید، درباره آن توضیح دهید و این که تا الان چنین موردی در ایران یا حتی خارج از ایران بوده است؟ و این ایده از کجا بود؟ این ایده مشترک من و آقای تفرشی تهیه کننده کنسرت است که از روز اول معتقد بودم که باید دستبند پرچم ایران را در هر کنسرت ما به هوادارانمان بدهیم. بعد آقای تفرشی هم این ایده را پذیرفت و ...
تقویم بارداری، خودتان حساب کنید
روز آخرین قاعدگی یا پریود زن(یا به اختصار LMP) درنظر می گیرند.برای مثال اگر آخرین قاعدگی زن قبل از بارداری از روز 15 مردادماه سال 1392 شروع شده باشد، این روز(یعنی 15/05/1392) نقطه شروع دوره نه ماهه بارداری او محسوب می شود.بنابراین از آنجا که لقاح حدود 14 روز بعد از اولین روز آخرین قاعدگی زن انجام می شود، زن در دو هفته آغازین بارداری که با این روش حساب شود، واقعاً باردار نیست.زمانی که به عنوان طول ...
فرزند ناصر عبداللهی: موسیقی در خون من است
؛ همینطور هم شد. جوان درباره ویژگی خاص جنوبی ها سوال کرد. عبداللهی در این باره بیان کرد: جنوبی ها پر انرژی٬ خونگرم، مهمان نواز و شاد هستند. به شخصه به جنوبی بودنم افتخار می کنم. نوید عبداللهی درباره پدرش عنوان کرد: این باور را به دست آوردم هر فردی پله پله تلاش کند٬ موفق می شود. پدرم در 18 سالگی فعالیت خود را شروع کرد و فعالیتهای او در سال78 جدی شد. بعد از ده سال که از فوت پدر می ...
با این ابزارها کسب و کارتان را ساده تر مدیریت کنید
تا به صورت تصویری کارهایشان را با هم هماهنگ کنند و فکرها و ایده هایشان را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. با استفاده از این نرم افزار حتی می توانید در مورد یک موضوع رای گیری کنید و مراحل رشد و شکل گیری یک ایده را به خوبی رصد کنید. با این نرم افزار شما در تمام ساعات شبانه روز و تمام روزهای هفته با اعضای تیم تان در ارتباط هستید و علاوه بر بالابردن بهره وری کار، می توانید زمان زیادی را هم صرفه جویی ...
کارت پستال شخصی بسازید
، امتیازات لازم را کسب کرده و به مراحل دیگر راه پیدا می کنید. بازی فضای کاملا سه بعدی و گرافیک بسیار شاد و خلاقانه ای دارد و به هیچ وجه با یک بازی ساده و مینیمال سروکار ندارید. موسیقی متن بازی نیز بسیار هیجان انگیز و جذاب است. موسیقی؛ همیشه، همه جا سرویس های مختلفی به شما این امکان را می دهد تا موسیقی های مورد علاقه خود را روی تلفن همراه به صورت آنلاین گوش دهید. اما بیشتر این ...
کنارآمدن با وقایع دلخراش بدون مصرف الکل و دارو
های متفاوتی نسبت به فجایع و حوادث دلخراش دارند. راه”درست” یا “غلطی” برای فکر کردن یا احساس کردن و یا واکنش نشان دادن وجود ندارد. نسبت به عکس العمل ها و احساسات خودتان صبور باشید، همین طور نسبت به واکنش ها و احساسات دیگران. مرتکب این اشتباه نشوید و این تراژدی را بهانه ای برای نوشیدن الکل و مست و بیخیال شدن نکنید؛ این فقط یک بهانه است! شما لایق این هستید که زندگی تان را به حالت عادی برگردانید، در تله یک ترس و تنفر پاینده نیفتید. 704 ...
عطرهای خانگی
توانید ترکیب خودتان را انتخاب کنید. یادتان باشد عطر شما باید از سه بوی مختلف ترکیب شود؛ بنابراین وقتی عطرها را با هم ترکیب می کنید، اول با نوتز یا عطر پایه شروع کنید و سپس نوتز میانی را اضافه کنید. در مرحله آخر باید نوتز ابتدایی را با دو عطر دیگر ترکیب کنید. یادتان باشد نوتز ابتدایی همان بویی است که برای 10 تا 15 دقیقه می ماند و البته عطر تندی دارد. بهترین نسبت برای ترکیب نوتزها، 30 درصد نوتز ...
بعد از ترک کردن شبکه های اجتماعی چه بر سرمان می آید؟!!
در روز چک می کنید پس مهم ترین کاری که هم اکنون باید انجام دهید این است که به خودتان استراحت داده و از شبکه های اجتماعی دور شوید. اتفاقات و تحولاتی که در هفته اول برایتان رخ می دهد موارد زیر هستند. در ابتدا کمی کسل می شوید هر 15 دقیقه چک کردن ایمیل به اندازه اسنپ چت یا اینستاگرام لذت بخش و سرگرم کننده نیست. هیچ ایمیل جدیدی ندارم اوه خدای من چقدر کسالت آور است. بارها و ...
قوانینی برای داشتن زندگی شاد
به آنها تغییر دهید. 3) سعی کنید هر روز کمی بهتر از دیروز خود باشید. 4) اگر برای رسیدن به هدفی تمام سعی خود را کرده اید و به آن نرسیده اید، ناراحت شوید، چراکه تا حدودی طبیعی است. اما در مواجهه با چنین رویدادی عکس العمل های غیرمنطقی نشان دادن، اشکال دارد و همه افراد با ناکامی روبه رو می شوند و این مساله فقط برای شما اتفاق نیفتاده، تلاش کردن برای رسیدن به هدفی الزامی برای موفقیت ...
به شوق قله!
...، شیعه را من شایع علینا تعریف کرده اند؛ یعنی کسی که از آنها پیروی کند و بعد شیعیان به اندازه کمیت و کیفیت دنباله روی شان از راه آنها، ارزشگذاری می شوند. جوانی که تأکیدات زیاد روی اغتنام فرصت را به گوش جان شنیده و می خواهد هرطور شده در همین بازه کوتاه بار خودش را ببندد بایدها و نبایدهایی برای خودش درنظر می گیرد و خودش را متناسب با تعلیماتی که مصابیح الهدی برایش پسندیده اند تربیت می کند. این ...
کاهش وزن به روش حرفه ای ها
، رسیدگی به امور باغ و باغبانی، بازی با کودکان و یا اینکه به جای کارواش، اتومبیل تان را خودتان بشوئید. اینگونه فعالیت ها را معمولاً در روز انجام دهید چراکه مناسب ترین زمان برای کالری و چربی سوزی و کاهش وزن است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : قوانین جدید برای کاهش وزن کاهش وزن با مدیریت میزان آب بدن طبیعتاً شما می بایست وزنتان را به حد مطلوب مبارزه نزدیک کنید و اگر اضافه وزن ...
6 روش برای داشتن انگیزه در زمانی که دوست ندارید هیچ کاری انجام دهید
حالتان کاملا خوب نشده است. • فاقد اعتماد به نفس ستید. می ترسید از منطقه امن خود خارج شوید و کاری انجام دهید. • در میانه راه انجام یک پروژه هستید. دیگر آن شوق و علاقه اول کار را ندارید و هنوز به آخر پروژه نزدیک نشده اید. شما در قسمت سخت کار یعنی در وسط راه قرار دارید. 2- وقتی از چیزی واهمه دارید، انجام ندادن آن کار را غیر ممکن سازید برای مثال اگر می دانید می خواهید صبح ...
منظقه امن دستاورد سردار سلیمانی در منطقه
ائتلاف علیه داعش سخن به میان آورد که خود این هم به غیر از اینکه نشان از سالوسی آنان داشت از زبونی آنها خبر می داد. سلیمانی بدون ائتلاف با جایی نفس داعش را برید و آمریکا از شکل دهی به یک ائتلاف بین المللی علیه داعش فقط حرف زد. جالب تر اینکه دو روز پیش جنگنده های آمریکا با حمله به یک موقعیت نظامی در اطراف فرودگاه دیرالزور حدود 60 نفر از نظامیان سوریه را به شهادت رساندند و در واقع تلافی عملیات ...
