خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
خشکی دهان به واسطه کمبود آب بدن شکل می گیرد، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
نوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است!
چه ساعتی از روز مصرف شود و توصیه من این است که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. وی با اشاره به این موضوع که بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود، افزود: مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: البته مصرف کم چای سیاه در طول روز به عملکرد بهتر کلیه و آرامش اعصاب کمک می کند و ما ایرانی ها باید یاد بگیریم که هر ماده ای را به مقدار کم و به میزان تعیین شده مصرف کنیم. ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. افزایش کالری در غذاهای برشته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی برشته یا سوخته می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این است که هر چقدر روی یک ماده غذایی ...
کاهش وزن پس از حاملگی
...: حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی بدن خانم ها در زمان حاملگی و پس از زایمان، پیش از اینکه به حالت طبیعی بازگردد، دستخوش ...
اینهمه تخلف در آرایشگاه!
فالگیر وارد اتاق می شوم. حرف هایش به دختری که قبل از آمدن، حسابی از خجالت سر و صورت در آمده به این نقطه از زندگی خیالی ای که برای او تصور کرده ختم می شود. قرار است پسری با اسب سفید از راه برسد و دختر جوان را به آرزوی قدیمی اش یعنی اقامت دائم امریکا برساند. اشاره می کند بیا خانم شما هم نگاه کن: ببین برایت علامت هواپیما افتاده انگار با همان مردی که گفتم به خارج از کشور می روید. او که از حرف های زن فالگیر ...
استفاده از کورتون این بلاها را بر سر شما می آورد
مصرف طولانی مدت کورتون ها موجب تغییر در سوخت و ساز چربی و گلوکز می شود و استعداد ابتلا به دیابت یا نقص تحمل گلوکز در بدن افزایش پیدا می کند که این اتفاق منجر به ابتلا فرد به طور موقت یا دائم به دیابت می شود. هادی اسماعیلی متخصص داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: آنچه که مردم به طور عامیانه از آن ها به عنوان کورتون یاد می کنند ...
کمبود ویتامین E را به راحتی درمان کنید
E در جوانه و روغن گندم به مقدار زیادی وجود دارد؛ همچنین در کاهو و مغزها یافت می شود و مقدار کمی از آن نیز در روغن های مایع وجود دارد. باید گفت اگر کسی تغذیه کامل داشته باشد این ویتامین را به صورت کامل دریافت می کند و بدن آن به کمبود ویتامین E دچار نمی شود. وی افزود: اگر کسی بخواهد از این ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان قوی استفاده کند باید آن را در دوز بالاتر به صورت مکمل های 200 واحد و ...
راز تناسب اندام ستاره های هالیوود
می کنم. من تا جایی که بتوانم از این ماده مصرف می کنم، شاید روزی دو بار. من می دانم که ویتامین و مکمل های زیادی در بازار وجود دارد اما تاثیر منابع طبیعی به مراتب بیشتر از این قرص هاست. 11. میراندا کر آیا مشکلی است که با روغن نارگیل حل نشود. این ستاره هر روز یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل را به همراه غذاهایش مصرف می کند تا هم از نفخ معده جلوگیری کند و هم هضم غذا را سرعت بخشد ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
کلسترول بالایی دارند نیز مفید است، پس حداقل 2 عدد گردو در صبحانه بخورید. مربا: مربا نوعی قند ساده است و هر قاشق مرباخوری آن یک واحد قند محاسبه میشود. کره : یکی دیگر از اجزای پر کالری صبحانه کره است که اسیدهای چرب موجود در آن از نوع اشباع هستند، از آنجا که کره می تواند کلسترول خون را افزایش دهد افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف نظر کنند. ...
چه ساعتی چای بنوشیم
معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. وی با اشاره به این موضوع که بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود، افزود: مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: البته مصرف کم چای سیاه در طول روز به عملکرد بهتر کلیه و آرامش اعصاب کمک می کند و ما ایرانی ها باید یاد بگیریم که هر ماده ای را به مقدار کم و به میزان تعیین شده مصرف کنیم. ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
باشد که صرف نظر کردن از یک یا چند وعده غذایی متابولیسم بدن را دچار مشکل می کند و در نتیجه به جای آب کردن چربی ها، عضلات خود را از دست خواهیم داد. در این راستا متخصصان تغذیه راهکارهای روشنی دارند. شما باید عادت های سالمی در پیش بگیرید و به شیوه هوشمندانه ای تغذیه کنید. انتخاب درست مواد غذایی کلید اصلی کاهش وزن و آب کردن تدریجی چربی های شکمی است. توصیه می شود علاوه بر اصلاح عادت های غذایی و ورزش مصرف ...
بیماران ایدزی استان بوشهر خدمات درمانی رایگان دریافت می کنند
موجود در بدن فرد بیمار به صفر می رسد اما به محض قطع کردن آن، تعداد ویروس ها در خون زیاد شده از این رو بیمار باید درمان دارویی را زیر نظر پزشک متخصص و به صورت دائم ادامه دهد. به گزارش خبرگزاری مهر ، این سمینار به مناسبت هفته جهانی ایدز توسط انجمن علمی، دانشجویی طلوع سلامت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر و با حضور سید ابراهیم هاشم ورزی معاون اداره کل فرهنگی وزارت بهداشت برگزار شد. ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی نوعی بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس HIV ایجاد می شود. ...
باورهای خرافی در گوشه و کنار دنیا
شفاآنلاین اجتماعی باورهای خرافه گرایانه و انجام اعمال و مناسک غیرطبیعی آمیخته با باورهایی از عوالم متفاوت، از همان ابتدا وجود داشته و گستره آن، به مردم تمام کشورهای جهان رسیده است. به گزارش شفاآنلاین ،به نظر می رسد، ظهور عصرهای نوین تکنولوژی و دانش مدرن هم نتوانسته براحتی این نوع باورهای غیرعلمی را به طور کل ریشه کن کند و هنوز که هنوز است، اعمال خرافاتی حتی در کشورهای پیشرفته، طرفداران ...
چرا اینقدر عصبانی هستیم؟
زندگی است. این موضوع مشخصی است که نحوه زندگی امروز، بر رفتارهای فردی و اجتماعی افراد جامعه اثر گذار است. دلایل عصبانیت در دنیای امروز اما دلایل عصبانیت و خشم شهری از نگاه کارشناسان مسائل اجتماعی، می تواند با خوراک مصرفی مردم هم مرتبط باشد. به نظر می رسد افزایش مصرف فست فودها و دیر هضمی آنها در معده، همچنین افزایش انرژی فراوان در بدن، سبب ایجاد این حالت در انسان می شود. ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
...، خارش چشم ها است که در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. ...
نسخه سلامتی یک داروساز برای فصل سرما !
.... اگر به همین چند سطر توصیه توجه کنید، زمستان امسال را بهتر از سال های قبل تجربه خواهید کرد. بهداشت را رعایت کنید، خواب کافی، مصرف مایعات فراوان، مصرف میوه و سبزی تازه و تنها تعدادی قرص سرماخوردگی ساده کمک خواهند کرد که این دوره راحت تر سپری شود. فراموش نکنید که درمان خودسرانه سرماخوردگی با آنتی بیوتیک ها نه فقط خطری برای خود شما محسوب می شود، بلکه عامل اصلی ایجاد عفونت های مقاومی است که روزی ممکن است گریبانگیرخود یا عزیزانتان شود. ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
چالشی برای حذف عنوان دکتر!
علم که قرار است 27 بهمن امسال به میزبانی معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی و پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات اجتماعی برگزار شود، پای چالش اسم بدون دکترا باز شده است. چالشی که می خواهد عنوان دکتر را از جامعه دانشگاهی حذف کند. آن چنان که اصغر احمدی، دبیر علمی این همایش اوایل ماه گذشته گفت: در این همایش چالش اسم بدون دکتر را در نظر گرفته ایم. زیرا دانشگاه های کشور به جایگاهی رسیده اند که نام بردن افراد ...
می گوییم وحی همین است که ما می گوییم!
های شهید آیت الله دکتر بهشتی. استقبال جوانان تحصیل کرده از علوم انسانی و علوم اسلامی بسم الله الرحمن الرحیم. در این سال های اخیر مکرر دوستانی به صورت فردی و گروهی مراجعه کرده اند با این سؤال که تو در زمینه کار یک طلبه در زمان ما چه نظر مشورتی می دهی؟ منِ طلبه الان چه وظایفی دارم؟ به سوی چه آینده ای گام برمی دارم؟ در این برخوردها، گهگاه فرصتی بوده، ولو کوتاه، که تبادل نظری با ...
دفاع از جنگل و محیط زیست با دستان خالی
داغ را همراه قند میل کنید ولی ما از همین امکانات هم محروم هستیم و واحدهای حفاظتی ما بودجه خریداری قند و چای را هم ندارند؛ در واقع بودجه ای وجود ندارد که به پرسنل داده شود. در بخش نیروی انسانی بسیاری از افرادی که استخدام رسمی هستند سال های آخر خدمت خود را پشت سر می گذارند و نیروهای جوان و تازه نفس که جذب این شغل می شوند عموما یا قراردادی هستند یا اینکه به صورت شرکتی جذب شده اند. باتوجه به اینکه کار ...
روش برخورد با کودک بیش فعال
در اداره کارهای منزل نیز مهارت داشته باشند.و اگر اینطور نباشند حتماًیک جای کار می لنگد و آنها مادر خوبی نیستند.اما بنا به نظر Matlen از کمکهای خارج از خانه استفاده کنید.مثل استفاده از کارگر برای تمیز کردن خانه،یا استفاده از مربی کودک و ... به خاطر داشته باشید که اینها رفاه نیست بلکه وسیله کمکی است برای داشتن یک زندگی راحت با وجود داشتن نقص توجه. استخدام یک مربی کودک می تواند تأثیر بسیاری در ایجاد ...
برای کم شدن درد زایمان چه کنیم؟
برای تخفیف و تسکین درد بیندازید. اگر پیشاپیش اطلاعاتی در مورد گزینههایی که میتوانید استفاده کنید به دست آورید، بخصوص اگر بتوانید با پزشک و مامای خود در مورد روشهای کاهش دردی که در بیمارستان مورد نظر و برای شما ممکن است در نظر گرفته شود صحبت کنید، برایتان مفید خواهد بود. تکنیکهای طبیعی برای کاهش درد زایمان طبیعی وجود دارند که اگر بتوانید قبل از زایمان و در اواخر دوران بارداری در جلسات ...
دوره نقاهت بعد از سزارین، طولانی است؟
گویند که احساس می کنند از سایر خانمها کمترند زیرا به سزارین احتیاج داشته اند. وجود چنین احساساتی شایع است و رهایی از آن مشکل است و اگر شما نیز چنین احساسی دارید ممکن است مدتها طول بکشد تا بتوانید با نوع زایمانی که متفاوت از آن چیزی بوده که در دوران بارداری انتظارش را داشته اید کنار بیایید. ممکن است دانستن این امر که تولد نوزاد برای بسیاری از خانم ها - خواه طبیعی و خواه از طریق سزارین ...
رواج ابزارهای پیشرفته تصویربرداری پنهانی از زنان در کره جنوبی
تکنولوژیک خود مباهات می کند، از پهنای باند فوق سریع اینترنت گرفته تا گوشی های هوشمند بسیار پیشرفته خود. حدود 90 درصد از 50 میلیون جمعیت این کشور دارای گوشی هوشمند هستند که از این نظر بالاترین نرخ را در میان کشورهای جهان داراست. اما در این کشور که از پیشینه ای ضعیف در زمینه حقوق زنان برخوردار است، علاوه بر این فرهنگ فن آورانه، خیل عظیمی از ابزارک های تکنولوژیک مخصوص سرک کشی درحریم خصوصی ...
"گاسترکتومی"؛ روش جراحی تومورهای فوقانی معده/ اکثر مبتلایان به سرطان معده شیمی درمانی می شوند
مصرف داروهای شیمی درمانی سطح سلول های سفید خون پایین می آید فرد مستعد عفونت یا خون ریزی می شود و احساس ضعف و خستگی شدیدی می کند. آزمایش خون فرد به طور مرتب توسط کادر درمانی چک می شود. در صورتی که سلول های خون فرد کم شوند پزشک ممکن است به طور موقت درمان را متوقف کند و یا دوز دارو را کم کند. برخی از داروها نیز وجود دارند که می توانند سلول های سفید خون را بالا ببرند. سلول های موجود در ریشه ...
3 نکته مهم رژیمی
رژیم مخصوص زمانی است که همه شرایط خوب است و فرد از نظر روانی مشکلی ندارد، اما وقتی حال روانی این فرد به هم ریخت چه باید بکند؟ البته همیشه هم این طور نیست که افراد در شرایط روانی بد بیشتر غذا بخورند. بسیاری از ما وقتی حال خوبی داریم، با دوستانمان هستیم، در مهمانی یا مراسم شادی شرکت می کنیم و... ممکن است تمایل بیشتری برای غذاخوردن داشته باشیم و اینجاست که طبق رژیم غذایی جلو نمی رویم و ...
سالم از نوع خوراکی و غیرخوراکی
شده و پیگیر ثبت اختراع آن هستیم. اما خواص این سالاد به دلیل داشتن فیبر باعث هضم آسان غذا شده و ضدیبوست است. با توجه به وجود گیاهان دارویی اضافه شده در آن برای تقویت اعصاب و قلب مناسب است. همچنین به دلیل سس طبیعی ماست و سبزی و ادویه های مخصوص به کار رفته در آن برای مبتلایان به دیابت و چربی خون مفید است. انرژی زا نیز هست و با توجه به عدم استفاده از روغن های مختلف و همچنین دارا بودن کالری نرمال، از به ...
خطرات آبله مرغان در دوران بارداری چیست؟
.... البته هنوز به درستی مشخص نشده است که دادن VZIG به زن باردار از جنین او در برابر عفونت محافظت خواهد کرد. اگر فرزند دیگری در خانه داشته باشید، احتمال دارد متخصص کودکان انجام واکسیناسیون را برای کودک توصیه کند. با وجود اینکه به لحاظ نظری در صورت ایجاد زخم در محل تزریق، احتمال سرایت بیماری بعد از واکسیناسیون وجود دارد که البته این اتفاق به ندرت رخ می دهد اما طبق نظر مرکز کنترل و پیشگیری ...
چاقی های ناشی از استرس
غذا و تغذیه در خلق و خوی تغییر و تحول نوع غذاهای مصرفی نسبت به سابق توأم با دگرگونی های گسترده در روش زندگی و کاهش موقتی یا حتی دائمی از میزان حرکت بدنی و فعالیت های جسمانی توأم با ادامه بدخوری، بیش خوری و تک خوری کردن (گرایش به مصرف غذاهای خاص به طور مکرر) یعنی عدم استفاده از گروه های مختلف هرم غذایی شامل: 1) نان و غلات و فرآورده های غلات و جایگزین آنها، 2) سبزی ها و میوه جات، 3) شیر و ...
